Влияние компьютера на здоровье человека

ЦЕЛИ:

Дидактические:

• Познакомить школьников с основными факторами, влияющими на здоровье пользователей ЭВМ.
• Раскрыть значение правильного использования компьютера в жизни человека
• Показать тесную связь теоретических знаний с жизнью

Воспитательные:

• Формировать у школьников стремление к физическому здоровью.
• Способствовать воспитанию чувства ответственности, аккуратности, добросовестности.
• Прививать любовь к изучаемому предмету.
• Формировать потребности в знаниях и творчестве
• Формировать представление о себе как о здоровом человеке

Развивающие:

• Способствовать развитию логического мышления.
• Развивать у школьников ключевые компетенции.

Планирование результатов:

• Ученики приобретут прочные знания о влиянии компьютера на здоровье человека.
• Ученики приобретут конкретные  привычки здорового образа жизни

Знания и умения, которыми должны овладеть школьники в процессе  мероприятия

ЗНАТЬ:

• Основные факторы, влияющие на здоровье пользователей ЭВМ
• Архитектуру ЭВМ
• Определения и назначение дополнительных устройств компьютера

УМЕТЬ:

• Правильно излагать свои мысли
• Находить необходимую информацию
• Составлять презентации
• Формировать представление о себе как здоровом человеке

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:

1. Организация и актуализация  знаний школьников:

Учитель отмечает отсутствующих, выясняет причину их отсутствия. Проверяет готовность рабочих мест к занятию, называет тему и цели мероприятия. Цель данного этапа – создание  эмоционального настроя учеников, формирование интереса к внеклассному мероприятию.

2. Вступительное слово ведущих – 7 мин.

1 ведущий:

Ни для кого не секрет, что компьютеризацию сегодня принято считать панацеей – только компьютер может повысить эффективность образования и промышленности, банковского дела и торговли, объединить через Интернет весь мир! И, очевидно, эта «пандемия» не остановима… Компьютеры прочно заняли свое место и в образовании. Они стали настолько обыденными, что невольно забываются связанные с их использованием опасности. Как и любое достижение прогресса, компьютер является источником негативного воздействия на человека, наносит колоссальный вред его здоровью, и при неправильном применении может привести к развитию профессиональных заболеваний.

2 ведущий:

Из данных Всемирной организации Здравоохранения, мы узнали, что существует ряд заболеваний, возникающих в результате постоянной работы с ПЭВМ:

      - ухудшение зрения пользователя 60-85%,

      - запястный синдром в 20% случаев,

      - тенделиты 15%

      - хроническая головная боль 60%,

      - депрессивные состояния 26%,

• стенокардия 5%.

1 ведущий:

«Компьютерные» болезни, как и породившая их отрасль, еще очень молоды, но, в отличие от нее, они еще очень мало изучены.

    На Западе, правда, ведутся исследования в этом направлении, и даже разработаны соответствующие курсы лечения и целые комплексы упражнений для профилактики таких заболеваний. Но, к сожалению, многие из нас знают об этом лишь понаслышке. А зачем подвергать себя риску приобретения различных заболеваний, если можно и нужно предпринять элементарные меры безопасности? К сожалению, мало кто из нас, особенно в молодом возрасте, об этом задумывается. «Береги одежду снову, а честь смолоду» - говорит народная пословица. То же самое можно сказать и о здоровье человека: свое здоровье нужно беречь смолоду.

2 ведущий:

Все мы рано или поздно знакомимся с компьютером, кто поскольку постольку, а кто посвящает свою жизнь его изучению и работе на нем.

Как это не печально, но каждую профессию сопровождает свой набор болезней. Даже первая в нашей жизни профессия школьника чревата сколиозом, гастритом и близорукостью. Пока человек молод и силен духом, он мало задумывается о своем здоровье, его больше беспокоят события завтрашнего дня. Компьютер с каждым годом все прочнее входит в нашу жизнь. Уже невозможно представить себе офис фирмы, бухгалтерия которого не имеет компьютеров. Да что говорить, если уже сегодня, благодаря бурному развитию офисной техники, практически исчезла такая специальность как секретарь-машинист, а на смену ей пришла должность секретаря-референта, в обязанности которого входит обязательные знания и умение работать на компьютере. Если сейчас человек знакомится с компьютером уже в начальной школе, то в будущем компьютер станет неотъемлемой частью жизни и работы практически каждого человека.     Но приходит время, когда дают о себе знать профессиональные заболевания.

1 ведущий:

Поэтому цель нашей конференции - выяснить, насколько современные технологии, в данном случае персональный компьютер,  влияет на жизненно важные системы  организма и определить меры профилактики развития у пользователей ЭВМ «компьютерных симптомов».

2 ведущий:

Представляем участников нашей конференции:

Это специалисты:

Хирурги – Савина Яна Юрьевна, Кочергина Яна Вячеславовна

Педиатр – Чувакова Ксения Юрьевна

Акушер-гинеколог – Рясина Лариса Николаевна

Невропатолог – Зотина Надежда Александровна

Терапевт – Гусева Евгения Ивановна

Офтальмолог – Зуева Нина Владимировна

Психолог – Бухарова Марина Юрьевна

Врач-гигиенист – Попова Татьяна Владимировна

Психиатр – Ротченкова Ксения Олеговна

Специалист СЭС – Еремина Елена Сергеевна

Специалисты ЛФК – Бакина Наталья Николаевна, Титова Ольга Сергеевна

1 ведущий:

На нашей конференции присутствуют корреспонденты газет и журналов:

«Здоровье» - Круглякова Алена Александровна

«Компьютерра» - Кулакова Надежда Николаевна

«Уральский рабочий» - Двинских Ольга Владиславовна

«Областная газета» - Шихалева Дарья Павловна

«Знамя Победы» - Сидоркина Алена Николаевна

«Комсомольская правда» - Фарленкова Надежда Александровна

«Медицинская сестра» - Зубакина Александра Александровна

Поприветствуем участников конференции.

Итак, мы начинаем нашу конференцию.

3. Выступления специалистов:

1 ведущий:

Ежедневно в течение нескольких часов пользователи находятся перед экранами мониторов, что при несоблюдении санитарно-гигиенических норм и правил может повлечь за собой развитие некоторых заболеваний, в том числе и профессиональных. Слово предоставляется специалисту СЭС Ереминой Елене Сергеевне.

• Специалист СЭС (Приложение №1)

Вопросы аудитории.

2 ведущий:

Многие пользователи отмечают нерациональную организацию своего рабочего места, плохое освещение помещений, близкое расположение экрана, многие люди используют при работе за компьютером только общее освещение.

Выслушаем мнение специалиста. Слово предоставляется врачу-гигиенисту Поповой Татьяне Владимировне.

• Врач-гигиенист (Приложение №2)

Вопросы аудитории.

1 ведущий:

Во время работы за компьютером многие пользователи отмечают напряжение зрения и внимания, ухудшение зрения при работе за ЭВМ, резь в глазах, многие имеют хронические заболевания глаз. А каково мнение специалиста по этому вопросу? Слово предоставляется офтальмологу Зуевой Нине Владимировне.

• Офтальмолог (Приложение №3)

Вопросы аудитории.

2 ведущий:

Пользователи ЭВМ отмечают боли в спине и шее, многие имеют хроническое заболевание – остеохондроз. Выслушаем мнение специалиста. Слово предоставляется хирургам Кочергиной Яне Вячеславовне и Савиной Яне Юрьевне.

• Хирург (Приложение №4)

Вопросы аудитории.

1 ведущий:

У многих компьютерщиков наблюдается стенокардия, выявлена гипертоническая болезнь, отмечается нарушение гемодинамики. Результаты измерений АД у пользователей в течение рабочего дня показали, что артериальное давление повышается на 10-15 мм рт. ст. Что же думают специалисты по этому вопросу? Слово предоставляется терапевту Гусевой Евгении Ивановне.

• Терапевт (Приложение №5)

Вопросы аудитории.

2 ведущий:

Из данных Всемирной организации Здравоохранения известно, что в результате постоянной работы с ПЭВМ у 20% пользователей наблюдается запястный синдром, у 60% - хроническая головная боль, головокружение. Выслушаем мнение невропатолога Зотиной Надежды Александровны.

• Невропатолог (Приложение №6)

Вопросы аудитории.

1 ведущий:

Работа за компьютером оказывает негативное воздействие на беременную женщину и плод. Выслушаем мнение акушера-гинеколога Рясиной Ларисы Николаевны.

• Акушер-гинеколог (Приложение №7)

Вопросы аудитории.

2 ведущий:

Чрезмерное увлечение компьютером негативно влияет и на здоровье детей. Слово предоставляется педиатру Чуваковой Ксении Юрьевне.

• Педиатр (Приложение №8)

Вопросы аудитории.

1 ведущий:

По данным Всемирной организации Здравоохранения у 26% пользователей наблюдаются депрессивные состояния, психические расстройства. Слово предоставляется психиатру  Ротченковой Ксении Олеговне.

• Психиатр (Приложение №9)

2 ведущий:

У многих пользователей отмечаются стрессовые состояния, у детей формируется зависимость от компьютерных игр. Вот что по этому поводу думают специалисты. Слово предоставляется психологу Бухаровой Марине Юрьевне.

• Психолог (Приложение №10)

Вопросы аудитории.

2 ведущий:

А сейчас специалисты ЛФК Бакина Наталья Николаевна, Титова Ольга Сергеевна покажут нам упражнения для улучшения мозгового кровообращения, для снятия утомления с плечевого пояса и рук, упражнения для физпауз.

• Специалисты ЛФК (Приложение №11)

Вопросы аудитории.

4. Заключительное слово ведущих:

1 ведущий:

Итак, сведения, изложенные специалистами нашей конференции действительно подтвердили, что при несоблюдении санитарно-гигиенических правил, режима труда и отдыха компьютеры оказывают негативное воздействие на здоровье человека. В вопросах профилактики заболеваний должны  выполняться      основные требования:

• Эргономичная организация рабочего места:
• Нормированное время работы за компьютером
• Выполнение упражнений для снятия усталости и зрительного напряжения
• Использование мониторов с защитным экраном.
• Ежегодное проведение профилактических осмотров у специалистов.
• Самопрофилактика заболеваний, связанных с работой за компьютером.
• Выполнение релаксационных упражнений по снятию утомления

2 ведущий:

Для выполнения упражнений по снятию усталости глаз, спины, для выполнения релаксационных упражнений по снятию утомления, для проведения самопрофилактики заболеваний, связанных с работой за компьютером вашему вниманию предлагается буклет «Влияние компьютера на здоровье человека», который содержит теоретические вопросы проблемы и практические упражнения (Приложение №13).

5. Подведение итогов мероприятия: заключительное слово  учителя, оценка работы отдельных учеников и всех классов в целом. Подведение итогов проведения предметной недели по информатике: подведение итогов проведенного конкурса рисунков, конкурса на лучшее стихотворение по информатике, конкурса на лучший информационный бюллетень.
6. Домашнее задание: подготовить сообщение «Компьютерные игры: вред или польза?».

ЛИТЕРАТУРА:

1. Гохберг Г.С. Информационные технологии, М., Академия, 2006.
2. Демирчоглян Г. Компьютер и глаза. Физкультура и спорт, 2000, №4.
3. Зубов И.И. И не друг, и не враг, а так. Здоровье, 2001, №1.
4. Информатика и ИКТ. Учебник для 10 класса. Макарова Н.В., М., Питер, 2008.
5. Информатика и ИКТ. Учебник для 11 класса. Макарова Н.В., М., Питер, 2008.
6. Информатика и ИКТ. Учебник для 10-11 классов. Семакин И.Г., М., Бином, 2007.
7. Информатика и информационные технологии. Учебник для 10-11 классов. Угринович Н.Д., М., Бином, 2007.
8. Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков при работе с компьютерными видеодисплейными терминалами.- М.: Медицина, 2000.
9. Литвак И. Эргономика – заботливая наука/ http://www.osp.ru/school/1999/5/13.htm.
10. Михеева Е.В. Информационные технологии в профессиональной деятельности.- М.: Академия, 2007.
11. Михеева Е.В. Практикум по информационным технологиям в профессиональной деятельности. – М.:  Академия, 2007.
12. Островский М.М. Компьютер, зрение и безопасность. Наука и жизнь, 2005, №3.
13. Пивоваров Ю.П. Гигиена и экология человека.- М.: Медицина, 2002.
14. Пивоваров Ю.П. Влияние электромагнитного излучения компьютера на здоровье и профилактика его вредного воздействия. Медицинская помощь, 2002, №4.
15. Сомов А.А. Компьютер и здоровье. Компьютер и современные технологии, 2006, №1.
16. Степанова М. Как обеспечить безопасное общение с компьютером. Народное образование, 2003, №2.
17. Хоперская О. Осторожно, компьютер. Свет, 2000, №8.

В архиве - все необходимые для мероприятия приложения.