Класс: 8
Тема:Баскетбол. Тактические действия в защите. (7 урок)
Цель урока: Освоить технику выполнения тактического действия в защите при игре баскетбол.
Задачи урока:
Выполнять тактические действия в защите.
Отработка передач мяча разными способами в движении, выполнение бросков по кольцу методом круговой тренировки.
Сочетать ранее изученные приемы нападения и защиты в учебной игре.
Развитие ловкости, скоростно-силовых качеств.
Оборудование урока: мячи баскетбольные, разметки зон, инструкционные карты 14 шт., ручки или простой карандаш
УМК: 1. Учебник: В.И. Лях, А.А. Зданевич. «Физическая культура 5-9 класс» 5-е изд.
М.:2009г.
2.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич; Москва, 2004 г., допущенной Министерством образования РФ.
План урока:
Построение, сдача рапорта. ( 3 мин)
Разминка (5 мин)
ОРУ (5 мин)
Круговая тренировка передач мяча разными способами в движении, выполнение бросков по кольцу, тактические действия в защите (15 мин)
Учебная игра баскетбол (10 мин)
Построение. Итог урока. Заполнение инструкционных карт. Выставление оценок. (7 мин)
Содержание
I.Подготовительная часть.
1.Построение. Рапорт. Сообщение задач урока. (13 минут)
2. Разминка
- Команды «Равняйсь!», «Смирно!», «В обход по залу…»
- Бег разным с чередованием ходьбы, упражнений в движении.
Легкий бег
Бег с захлестыванием голени
Шагом на носочках
Шагом на внутренней части стопы
Шагом на внешней части стопы
Легко бегом
Бег приставными шагами правым боком
Бег приставными шагами левым боком
Бег с высоким подниманием бедра
Шагом с выпадом на обе ноги
Гусиным шагом
Шагом без задания
Образуем круг
3. ОРУ (на месте)
И.п. стойка, ноги врозь. Вращательные движения головой по часовой и против часовой стрелки
И.П. Стойка ноги врозь. Руки в стороны, вращение кистей рук на счет1-4
Вращение локтей на счет1-4
Вращение рук вперед на счет1-4
Вращение рук назад на счет1-4
И.П. стойка ноги врозь. Вращение туловища по часовой и против часовой стрелки на счет 1-4
И.П. стойка. Ноги шире плеч. Наклоны к правой ноге, к левой, коснуться пола (на счет 1-4)
И.П. стойка ноги врозь. Руки вытянуть вперед, мах правой ногой вперед, коснуться кисти рук, мах левой ногой на счет 1-2, 3-4
И.П. Ноги шире плеч, руки на поясе выпад к правой ноге, выпад к левой ноге
IIОсновная часть (25 минут)
(Построение. Расчет на 1.2.3.
Круговая тренировка
1зона- 1 группа задание: отработка броска по кольцу.
Бросок в кольцо с двух шагов
-С правой стороны
-С левой стороны
-Со штрафной линии
2 зона-2 группа задание: передача мяча разными способами (работа в парах)
Передача мяча на месте от груди двумя руками
Передача правой, левой рукой от плеча
Передача мяча в движении двумя руками от груди
Передача мяча в движении с отскоком от пола.
3 зона-3 группа задание: тактическое действие в защите (работа в парах)
Вырывание и выбивание
Перехват
Накрывание
Построение. Деление класса на 2 команды.
Учебно-тренировочная игра
IIIЗаключительная часть (7минут)
Построение. Разбор игры. Заполнение инструкционных карт. Оценки за урок.
IVДомашнее задание (1 минута)
Литература:
Учебник по физической культуре под ред. В.И. Ляха и А.А. Зданевича
images.yandex.ru