Тренинг . Мы такие разные

Мы такие разные

Контингент: дети – сироты; дети, находящиеся под опекой.

Цель - помочь детям поделиться своими представлениями о себе, показать, что у каждого есть способности, которые делают их особенными, не похожими на других.

• развитие интереса к себе, формирование первичных навыков самоанализа;

• развитие форм и навыков личностного общения в группе сверстников, способов взаимопонимания;

• формирование умения говорить и думать о себе;

• развитие доброжелательности, интереса и умения строить доверительные отношения друг с другом;

• эмоционально сопереживать однокласснику;

• сотрудничать и действовать сообща;

• согласовывать свои действия с другими и совместно решать поставленные задачи.

Вступительное слово педагога – психолога.

Здравствуйте, ребята!

- Мне очень приятно встретиться с вами. Сегодня я проведу у вас занятие и надеюсь, что мы поймем друг друга и проведем отведенное нам время не только интересно, но и с пользой. Тренинг от слова «тренировка» , давайте потренируемся в умении действовать сообща, а в конце тренинга оценим, как это у нас получилось.

– Мы часто встречаем разных людей, кто-то из них похож на нас, кто-то отличается, кто-то кажется нам необычным и даже странным. И все мы по-разному воспринимаем и относимся к тем, кто не такой как мы. Сегодня тема нашего занятия “Я –особенный”. Каждый из вас не только неповторим, но и до конца непознаваем, потому что сложнее человека природа ничего не создала. И одно из самых увлекательных занятий – узнавать что-то новое о самом себе. Девиз нашего занятия: “Познай самого себя”.

Упражнение «Знакомство». Установление контакта с детьми.

- Давайте познакомимся поближе. Встаньте  вкруг. Сейчас мы будем передавать по кругу мягкую игрушку. Получив ее, пожалуйста, назовите свое имя и то, что вы больше всего любите делать, свое хобби.

Психологический смысл упражнения:

Разминка создает условия для того, чтобы лучше узнать друг друга, понять, как много общего, повысить заинтересованность участников друг другом. Устанавливается контакт с детьми.

Правила работы в группе.

Затем педагог – психолог устанавливает определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила заранее выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте. В течение всех последующих занятий правила группы находятся там же и напоминаются ведущим вначале занятия.

1. Внимательно слушать друг друга.

2. Не перебивать говорящего.

3. Уважать мнение друг друга.

4. Я – высказывание.

5. Безоценочность суждений.

6. Активность.

7. Конфиденциальность.

Каждый из пунктов правил поясняется педагогом – психологом..

«Цветные карточки настроения» для определения удовлетворенности учащихся.

- Ребята, мы с вами знакомы поверхностно, и вы для меня одна большая загадка. Приоткроем занавес вашей души и постараемся разгадать, какой каждый из вас и какие вы все вместе?

Упражнение “Я такой же, как ты”.

- У меня в руках мячик. Тот, кому этот мячик достанется, бросает его любому товарищу, и, обратившись по имени, объясняет, почему он такой же. “Я такой же, как ты, потому что……” Тот, кому бросили мячик, выражает согласие или несогласие и бросает мячик следующему.

Психологический смысл упражнения:

Развивает сензитивность к окружающим, но при этом активизирует и наблюдательные и аналитические способности. Участники контактируют между собой, обращая внимание на разные аспекты действительности. Развитие коммуникативных навыков, сплоченности членов группы.

- Друзья – это те, кому мы верим, кто не предаст, не подведет, способен поддержать, посочувствовать. Другу мы можем доверить свои откровения. Задумывались ли вы над тем, можете ли сами соответствовать понятию “друг”?

Обсуждение.

Обсуждение в общем кругу. - Должны ли друзья быть, во всем похожи друг на друга?

Упражнение «Рисунок на спине».

Участники делятся произвольно на три команды и строятся в три колонки параллельно. Каждый участник смотрит при этом в спину своего товарища. Упражнение выполняется без слов. Педагог – психолог рисует какую-нибудь простую картинку и прячет ее. Затем эта же картинка рисуется пальцем на спине каждого последнего члена команд.

Задание - почувствовать и передать как можно точнее этот рисунок дальше. В конце, стоящие первыми в командах, рисуют, то, что они почувствовали, на листах бумаги и показывают всем. Ведущий достает свою картинку и сравнивает.

Участникам предлагается обсудить в командах ошибки и находки, которые были в процессе упражнения. Сделать выводы, затем, с учетом этих выводов повторить упражнение. При этом первые и последние члены команд меняются местами.

Обсуждение.

Обсуждение в общем кругу. Что помогало понимать и передавать ощущения? Что чувствовали первые и последние члены команд в первом и во втором случае? Что мешало выполнять упражнение?

Психологический смысл упражнения.

Развитие коммуникативных навыков, ответственности, сплоченности внутри команды. Осознать, насколько важно настроиться на понимание другого человека, а также само желание понять другого. Демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие и навыков невербального общения.

Упражнение « Изучаем одноклассников».

Ребята сидят в кругу. В центре – педагог - психолог, количество стульев меньше на 1, чем участников. Психолог говорит: “Встаньте, кто...” и называет какое- либо качество. Те, у кого присутствует названный признак, встают, и стараются занять свободное место, кроме рядом стоящего стула. Далее игра повторяется снова с новым ведущим по новым признаком.

- Кто жил когда–то в другом городе? - Кто занимается коллекционированием?

- Кто любит читать по ночам? - Кто любит овощи?

- Кто поздно ложиться спать? - Кто играет на музыкальных инструментах?

- У кого есть домашнее животное? - Кто любит путешествовать?

- Кто любит поспать утром? - Кто любит подарки?

Психологический смысл упражнения.

Сплочение коллектива, ломка пространственных барьеров между участниками.

- Спасибо! Итак, сделан первый шаг, чтобы загадка «Какой я? И какие мы вместе?» была разгадана.

- Каждому человеку в жизни нужен друг. Когда друзей нет, то человек пытается их обрести. Многие газеты сейчас печатают объявления тех, кто желает найти друзей или единомышленников. Мы попытаемся с вами тоже составить такое объявление. Давайте озаглавим его “Ищу друга”.

Упражнение “Ищу друга”.

- Вы можете рассказать немного о себе, указать свои увлечения, любимые занятия. Объявление не должно быть большим, но старайтесь писать искренне. Можно не подписывать свой текст или придумать себе псевдоним. Участников делят на три команды, случайным образом. Каждой команде выдается лист ватмана, фломастеры или маркеры и бумага А4.

Обсуждение.

После того, как команды написали свои объявления, каждая команда представляет его для всех остальных. Педагог – психолог хвалит каждую команду, подводит итог.

- Стали бы вы дружить, отвечать такому человеку?

- Трудно ли быть откровенным?

- Просто ли было писать о себе?

Психологический смысл упражнения.

Выражение чувств, расширение представления о себе и окружающих, как о талантливых, уникальных личностях, установление более тесного эмоционального контакта, развитие сплоченности, умение согласовывать свои действия с другими членами команды, а также осмысление и закрепление опыта, полученного в процессе тренинга.

Упражнение «Построимся».

Описание упражнения.

Психолог предлагает поиграть в игру, где основное условие состоит в том, что задание выполняется молча. Разговаривать и переписываться при этом нельзя, можно общаться только с помощью мимики и жестов. «Посмотрим, сможете ли вы понять друг друга без слов?» В первой части упражнения дается задание участникам построиться по росту, во второй части задание усложняется - нужно построиться по дате рождения. Во втором варианте по окончании построения участники поочередно озвучивают свои дни рождения, при этом происходит проверка правильности выполнения упражнения

Психологический смысл упражнения.

Демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие экспрессии и навыков невербального общения. Необычные условия, в которые попадают участники включает заинтересованность, заставляет находить способы донести точнее свою мысль до другого человека, контактировать друг с другом ради достижения общей цели.

Обсуждение.

Обсуждение в общем кругу. Что помогало понимать и передавать информацию? Что вы чувствовали в первом и во втором случае? Что мешало выполнять упражнение?

Упражнение «Хорошие и плохие поступки».

Участников делят на две команды, случайным образом. Каждой команде выдается лист ватмана, фломастеры или маркеры и бумага А4. Задача одной команды - написать как можно больше поступков, которые позволяют человеку уважать себя больше. Соответственно задача другой команды - написать как можно больше поступков, из-за которых уважение человека к себе теряется. По желанию, каждая команда может подкрепить слова рисунками соответствующих поступков.

Обсуждение.

Каждая команда представляет свою тему. Дальше идет общее обсуждение, в конце психолог суммирует все сказанное. Очень важно обратить внимание на то, что у каждого есть выбор между теми и другими поступками, но каждый раз, выбирая то или другое поведение, мы приобретаем или теряем уважение к себе.

Психологический смысл упражнения.

Осознание детьми связи между поступками и самоуважением. Выделение самого понятия самоуважение и обнаружение его связи с взаимоуважением. А это необходимое условие полноценного общения, без которого невозможно развитие сплоченности.

Упражнение «Аплодисменты по кругу».

- Представьте, что чувствует артист после концерта, слушая гром аплодисментов. Быть может, он воспринимает их всей душой и испытывает очень приятное волнение.
У нас замечательный коллектив, и каждый заслужил аплодисменты. Я хочу предложить игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее. Вы становитесь в общий круг. Я подхожу к одному из вас, называю его (ее) имя, приветствую аплодисментами, затем он выбирает кого-нибудь из одноклассников, и мы уже вдвоем называем имя и приветствуем аплодисментами. Эта тройка выбирает следующего претендента на аплодисменты.
Каждый раз тот, кому аплодировали, имеет право выбирать следующего. Таким образом, игра продолжается, и овации становятся все громче и громче. Нарастает и напряжение  среди тех, кому еще не аплодировали, поэтому последнему играющему следует адресовать такие слова: «А самые бурные аплодисменты достаются…»

Обсуждение.

- Какие чувства вы испытывали в ожидании аплодисментов? Что чувствовали, когда аплодисменты звучали для вас?

Психологический смысл упражнения.

В данном случае упражнение позволяет понять и ощутить себя, быть самим собой выразить свободно свои чувства, увидеть место, которое занимаешь в многообразии этого мира и ощутить себя частью этого прекрасного мира.

«Цветные карточки настроения» для определения изменений настроений учащихся.

- Ребята, сегодня на уроке мы узнали, что у нас всех очень много общего, и это помогает находить нам общий язык. На каждый человек отличается друг от друга и это здорово, что мы все разные, не похожие друг на друга, каждый из нас уникален! И эту уникальность и неповторимость нужно ценить и уважать в людях! До новых встреч!

Рефлексия.

• Что понравилось на занятии?

• Какое настроение было у вас во время занятия?

• В чем вам помогло сегодняшнее занятие?