Тесты по гимнастике 9-11 классов

ТЕСТ ПО ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ 9-11 КЛАССОВ.

1.В переводе с греческого «гимнастика» означает:

а - гибкий; б - упражняю; в – преодолевающий

2.Правильное выполнение комбинации на гимнастических матах (ковре) главным образом способствует:

а - развитию выносливости; б - развитию координационных способностей;

в - развитию силы у занимающихся; г - развитию быстроты

3.Завершите предложение. Переход из виса в упор или из более низкого положения в более высокое в гимнастике обозначается как ______________________________________

4.В упорах плечи находятся:

а - ниже точек хвата; б - выше точек хвата; в - на уровне хвата; г-на уровне головы.

5.В висе плечи расположены:

а - ниже точек хвата; б - выше точек хвата; в - на уровне хвата; г-на уровне головы.

6.Завершите предложение. Круговое движение гимнаста вокруг оси снаряда (перекладина и др.), выполняемое из упора, называется ___________________________________________

7.Гимнастические перекладина, брусья, конь, скамейка являются:

а - гимнастическими снарядами; б - гимнастическим оборудованием;

в - гимнастическим снаряжением; г - гимнастическим инвентарем.

8.Гимнастические палки, набивные мячи, булавы, щиты для метаний все это является:

а - гимнастическими снарядами; б - гимнастическим оборудованием;

в - гимнастическим снаряжением; г - гимнастическим инвентарем.

9.Завершите предложение. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как ____________________________

10.Завершите предложение. Сед с предельно разведенными ногами с касанием опоры все» длиной обеих ног обозначается как ____________________________________

11. Лазание по канату на занятиях гимнастикой главным образом способствует:

а - развитию гибкости; б - развитию силы; в - развитию выносливости; г - быстроты.

12. Строевые упражнения – это:

А. Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.

Б. Комбинации разнообразных гим­настических и акробатических элементов, логично связанных меж­ду собой по законам композиции.

В. Двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками.

Г. то такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям.

13. Вис – это:

А. Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата.

Б. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры

В. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд

Г. Прыжок со снаряда.

14. Упор – это:

А. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела

Б. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры

В. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени

Г. Переворот через голову на поверхности.

15. Записать цифрами, какие прыжки к каким видам относятся