Тест по физкультуре

Итоговое тестирование

1.Зачем нужно заниматься физкультурой?

А. Чтобы не болеть

Б. Чтобы стать сильным и здоровым

В.  Чтобы быстро бегать

2.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:

А. Предметы для игры

Б.  Школьные принадлежности

В. Спортивный инвентарь

3.Чтобы осанка была правильной нужно:

А. Заниматься физкультурой

Б. Развивать все мышцы тела

В. Плавать

4.Что такое сила?

А. Способность с помощью мышц производить активные действия

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток

времени

В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

5.Что такое быстрота?

 А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

 Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

 В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток вре мени

6. Равновесие - это:

 А. Способность кататься на велосипеде

 Б. Способность сохранять устойчивое положение тела

 В. Способность ходить по бревну

7. В каком виде спорта нужно быть быстрым:

А. Гимнастика

Б. Плавание

В. Гиревой спорт

8. Метание развивает:

А. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища

Б. Быстроту, выносливость

В. Гибкость, ловкость

9. Здоровый образ жизни–это способ жизнедеятельности, направленный на…

А. Развитие физических качеств людей;

Б. Сохранение и улучшение здоровья людей;

В. Подготовку к профессиональной деятельности;

Г. Поддержание высокой работоспособности людей.

10. Назовите основные физические качества человека:

А. Быстрота, сила, смелость, гибкость;

Б. Быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость;

В. Быстрота, сила, смелость, аккуратность, гибкость;

Г. Быстрота, сила, ловкость, гибкость, внимательность