Спортивные игры (разработка урока)

Задачи.  1. Закреплять техники владения мячом в спортивных играх.

2. Дать инструктаж по теме: техника безопасности на уроках спортивных игр.

3. Содействовать развитию силы основных групп мышц.

4. Воспитывать чувство партнерства.                

Руки на поясе. Шаг правой ногой – наклон головы вниз. Шаг левой – поднять голову прямо.

И.п. – о.с. Правая рука вверх, левая- вниз. Шаг правой ногой – левая рука вверх, правая – вниз. На каждый шаг смена рук.

Руки на поясе. Шаг правой ногой – наклон туловища в правую сторону. Шаг левой ногой – наклон в левую сторону.

Руки за головой. Шаг правой ногой – поворот туловища в правую сторону. Шаг левой ногой – поворот в левую сторону.

Руки в стороны. Шаг правой, мах согнутой в колене левой – хлопок под коленом. Хлопок выполняем на каждый шаг.

Руки вверх. Прыжки на двух ногах вверх- вперед.   

Ходьба на месте с движением рук на каждый шаг. Счет 1- правая рука на пояс. Сч.-2 – левая рука на пояс. Счет 3- правая рука вверх. Сч.-4 – левая рука вверх. Счет 5- правая рука на пояс. Сч.-6 – левая рука на пояс.

Счет 7- правая рука вниз. Сч.-8 – левая рука вниз.

Повторить 3 раза.

Полную информацию смотрите в файле.

Бывают дни, когда запланируешь урок на спортивной площадке, а непогода все планы нарушает. В зале провести запланированный урок не позволяет площадь и оборудование и тогда на помощь приходит метод круговой тренировки. Одним из таких вариантов я хочу поделиться с вами.

6 класс

занятия проводится в спортивном зале.

Тема: спортивные игры.

УРОК - __ Дата___________________

2. Дать инструктаж по теме: техника безопасности на уроках спортивных игр.

3. Содействовать развитию силы основных групп мышц.

4. Воспитывать чувство партнерства.

Инвентарь: станция 1(с-1) - мячи 3ф/б. (с-2)- , 4 короткие гимнастические скамейки и гантели 2 по 1 кг/ 2 по 0,5 кг. (с-3)- 10 кеглей расставить по кругу и 3б/б мяча. (с-4) гимнастические стенки. (с-5-) 3скакалки,(с-6)-1 в/б мяч.(с-7)-3 гимнастических мата. (с-8)- гимнастические коврики-3штуки, презентация по технике безопасности, мешочки с песком по количеству учащихся .

КАРТОЧКА № 1

Ходьба на носках