Пояснительная записка.
Программа «Школа мяча» предназначена для учащихся 1-4 классов внеурочной деятельности общеобразовательного учреждения. Рекомендуется применить в общеобразовательных учреждениях, где используется программа А.П.Матвеева.
Здоровье ребенка, его физическое и психическое развитие, социально-психологическая адаптация в значительной степени определяются условиями его жизни, и прежде всего условиями жизни в школе. Именно на годы обучения ребенка в школе приходится период интенсивного развития его организма. Высокая интенсивность учебной и внеучебной нагрузки учащихся школ значительно возросла, увеличился объем информационных нагрузок, резко возросли интенсивность и эмоциональное напряжение учебного процесса.
Необходимость создания целостной системы работы по формированию здорового образа жизни с учащимися становится очевидной и главенствующей и в Федеральных Государственных образовательных стандартах второго поколения, которые взяты за основу в предлагаемой программе.
Актуальность данной программы состоит в том, чтобы создать условия для успешной адаптации детей к обучению, сформировать у школьников начальных классов культуру движений, устойчивую мотивацию к занятиям ФК и С, к ЗОЖ, умение организовать досуг совместно с друзьями с применением игр с мячом.
Разнообразие форм и средств физического воспитания позволяют научить детей не бояться мяча, перемещаясь, выходить к нему, правильно ловить, выполнять точные броски и передачи одной или двумя руками, с радостью и эмоциями играть в подвижные игры с мячами – все это достижимо, если применять упражнения различной сложности выполнения. Такие упражнения, подводящие и обучающие, необходимы в дальнейшем при изучении раздела «Спортивные игры». Освоение упражнений, которые развивают «чувство мяча» и «ручную умелость», приобретение навыков при работе с мячом - все это является важнейшей задачей на начальном и среднем этапе обучения школьников (нетрадиционные, малоизвестные виды игр с использованием мяча разных форм и размеров, которые можно самостоятельно изготовить без больших финансовых затрат).
Цели и задачи программы.
Учитывая психофизиологические особенности детей, целью данной программы внеурочной деятельности является формирование основ к ЗОЖ, формирование устойчивых мотивов к занятиям физкультурной деятельности средствами подвижных игр с мячом, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
укрепление здоровья, развитие жизненно-важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности, культуры движений;
формирование детского коллектива средствами подвижных игр с мячом, умение их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
снижение тревожности, страха через упражнения с мячом;
развитие мелкой моторики;
формирование способности выстраивать оптимальный способ решения двигательной задачи, исходя из условий, особенности и возможности организма ребенка.
Принципы и подходы к формированию программы
Программа внеурочной деятельности «Школа мяча» направлена на реализацию следующих принципов:
принцип вариативности, обосновывающего планирования учебного материала в соответствии с возрастом учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса;
принцип достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному», «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в поэтапном освоении и переводе учебных знаний в практические навыки;
расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе дополнительных занятий и использование школьниками освоенных знаний, физических упражнений, игр в режиме дня, самостоятельных занятиях.
Принципы организации работы с детьми
Принцип опоры на методы диагностики.
Принцип комплексности, системности, длительности отслеживания показателей физического развития ребенка.
Принцип максимального разнообразия предоставленных возможностей для здоровьесбережения личности.
Принцип индивидуализации и дифференциации обучения.
Поддержание интереса к двигательной и познавательной активности.
Учет познавательной активности в двигательной деятельности.
Единство физического и психического развития.
Наглядность.
Принцип целостности человека, его психосоматического, социокультурного единства. При этом приоритетными компонентами деятельности должны выступать самореализация, саморазвитие и творчество, находящиеся в гармонии с двигательной активностью человека.
Принцип непрерывности физического воспитания и образования личности на всех этапах жизнедеятельности.
Принцип дифференцированного подхода к организации мероприятий по развитию физической культуры.
Учет возрастно-половых особенностей учащихся в содержании учебного материала.
Направление внеурочной деятельности.
Данная программа направлена на взаимосвязанные между собой спортивно-оздоровительную и познавательную деятельность, через игру формируя культуру здорового и безопасного образа жизни средствами упражнений с мячом.
Для более качественного освоения предметного содержания данной программы рекомендуется кружковые занятия подразделять на три типа.
На занятиях с образовательно-познавательной направленностью учащиеся знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучаются навыкам и умениям по организации и проведению организации досуга с использованием ранее изученного материала (игры с мячом).
Занятия образовательно-предметной направленности используются для обучения практическому материалу (правильной постановке рук при передаче и ловле мяча, броски из разных исходных положений, ловля мяча после перемещения, и др.).
Занятия образовательно-тренировочной направленности используются для развития физических качеств. Формируются представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма.
Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке, физкультминутках, подвижных играх на переменах, во время прогулок.
Общая характеристика программы.
Образование в начальной школе является базой, фундаментом всего последующего обучения. В начальной школе формируются универсальные учебные действия, закладывается основа формирования учебной деятельности ребенка – система учебных и познавательных мотивов, умение принимать, сохранять, реализовывать учебные цели, умение планировать, контролировать и оценивать учебные действия и их результат. Начальная ступень школьного обучения обеспечивает познавательную мотивацию и интересы учащихся, их готовность и способность к сотрудничеству и совместной деятельности ученика с учителем и одноклассниками, формирует основы нравственного поведения, определяющего отношения личности с обществом и окружающими людьми.
Основная идея программы внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности состоит в том, что внеурочная деятельность нацелена в первую очередь на формирование устойчивых мотивов к занятиям физкультурной деятельности, формированию основ к ЗОЖ, а уже потом на развитие специальных предметных компетенций спортивно-физкультурного характера. Именно поэтому внеурочная деятельность строится на основе доступных видов спортивных занятий с мячом.
Общий объем программы: 1 класс – 33 часа по 1 часу в неделю, 2 класс - 34 часа по 1 часу в неделю.
Средняя наполняемость группы – 20 человек.
Продолжительность обучения - 1 год.
Продолжительность занятия – 45 минут.
Предусмотренные программой занятия могут проводиться как на базе одного отдельно взятого класса, так и в смешанных группах, состоящих из учащихся нескольких классов.
Уровни воспитательных результатов.
Воспитательные результаты внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности учащихся распределяются по двум уровням.
Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение школьниками знаний о правилах ведения здорового образа жизни; об основных нормах гигиены; о технике безопасности при занятии физкультурой и спортом; о режиме дня и его планировании; о традиционных и нетрадиционных видах спорта с мячом; о российских спортивных традициях; о правилах подвижных игр и способах организации досуга со сверстниками.
Результаты второго уровня (формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к физкультуре и спорту, к труду, к родному Отечеству, к другим людям.
1 класс. Учебно-тематический план. (33 часа).
| № п/п | Содержание | Кол-во часов |
| 1. | Основы знаний | 3 |
| 2. | Специальная подготовка техническая | 23 |
| 3. | Общая физическая подготовка ( ОФП) | 7 |
| | итого | 33 |
Тематика занятий:
Основы знаний (3часа). История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола. Правила мини-баскетбола. Жесты судей. Техническая подготовка (23 часа). Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Остановка двумя шагами и прыжком. Овладение техникой ведения мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления. Ведение с пассивным сопротивлением защитника. Овладение техникой ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя - от груди, с отскоком от пола. Передача без смены мест в движении. Передача мяча с пассивным сопротивлением защитника. Овладение техникой бросков мяча. Бросок мяча двумя руками от груди с места, бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Бросок мяча после ведения и ловли. Бросок после остановки. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Закрепление техники и развитие координационных способностей. Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Подвижные игры: «Мяч водящему», «Мяч капитану», «Вызовы по номерам», «Ведение мяча парами», «Ловец с мячом», «Эстафета с ведением мяча», «Чья команда больше», «Скажи, какой цвет», «Совушка - сова», «Передал – садись». Общефизическая подготовка (7 часов).Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно-силовых. Парные и групповые упражнения: с сопротивлением, перетягивание, переталкивание. Упражнения на гимнастических снарядах: висы, подтягивание, размахивание, смешанные висы и упоры, обороты и соскоки. Бег. Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений. Пробегание отрезков 15, 20 м. Прыжки. Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении. Подвижные игры: «Салки спиной к щиту», «Вызов номеров», «Слушай сигнал», «Круговая охота», «Бегуны», «Переправа», «Кто сильнее», «Вороны-воробьи».
2 класс. Учебно-тематический план. (34 часа).
| № п/п | Тема аудиторного и внеаудиторного занятия | Форма организации внеурочной деятельности | Кол-во часов |
| аудиторные | внеаудиторные |
| 1 | Введение в предмет. Правила ТБ. История происхождения игр с мячом. Влияние ФК на здоровье человека. | Беседа проект | 1 час | |
| 2 | Индивидуальные упражнения с мячом. Развитие «Чувства мяча». Подвижная игра «Гонка мячей в колоннах» | Практическое занятие | | 3 часа |
| 3 | Эстафеты с мячом | Соревнования | | 1 час |
| 4 | Индивидуальные упражнения с большим и малым мячом у стены, упражнения в парах. Подвижная игра «Бросай – поймаю», «Мяч капитану» | Практическое занятие | | 3 часа |
| 5 | ОФП (общая физическая подготовка) | Практическое занятие | | 6 часов |
| 6 | Упражнения с 2-мя малыми мячами. Подвижные игры, эстафеты. | Практическое занятие | | 2 часа |
| 7 | Упражнения с мячом с перемещением. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу» | Практическое занятие | | 2 часа |
| 8 | Упражнения с мячом в группах через сетку. Основы игры «Пионербол» | Практическое занятие | | 3 часа |
| 9 | Метание мяча. Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах» | Практическое занятие | | 2 часа |
| 10 | Метание мяча в вертикальную, горизонтальную и подвижную цели. Подвижная игра «Меткий стрелок» | Практическое занятие | | 2 часа |
| 11 | Тестирование пройденного материала. | Тестирование | | 2 часа |
| 12 | Игра футбол. Обучение ведению мяча. Техника владения мячом. | Практическое занятие | | 2 часа |
| 13 | Обучение остановке мяча. Техника владения мячом. | Практическое занятие | | 2 часа |
| 14 | Обучение ударам по мячу ногой. Подвижные игры, эстафеты. | Практическое занятие | | 2 часа |
| 15 | Обучение удару мяча головой. Подвижные игры, эстафеты. | Практическое занятие | | 1 час |
| | И т о г о | | 1 | 33 |
Материально-техническое обеспечение занятий
Щиты с кольцами - 2 комплекта.
Щиты тренировочные с кольцами - 4
Стойки для обводки - 6 шт.
Гимнастическая стенка - 6 пролетов.
Гимнастические скамейки - 4 шт.
Гимнастический трамплин - 1 шт.
Гимнастические маты - 3 шт.
Скакалки - 20 шт.
Мячи набивные различной массы - 10
Гантели различной массы - 20 шт.
Мячи баскетбольные - 25 шт.
Мячи волейбольные – 12 шт.
Мячи футбольные – 12 шт.
Мячи теннисные – 25 шт.
Сетка волейбольная
Фишки футбольные -15шт.
Насос ручной со штуцером - 1 шт.
Учебно-методический комплект
Список литературы для учителя
Закон РФ «Об образовании» от 16 ноября 1997 г. с дополнениями от 05 марта 2004 г.;
«Концепция модернизации российского образования на период до 2010года»;
Методические рекомендации по развитию дополнительного образования детей в общеобразовательных учреждениях (Приложение к письму Минобразования России от 11 июня 2002 г. № 30-51-433/16);
О повышении воспитательного потенциала общеобразовательного процесса в общеобразовательном учреждении (Письмо Министерства образования Российской Федерации от 2 апреля 2002г.№ 13-51-28/13);
Решение Государственного Совета Российской Федерации от 30 января 2002 года «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян»;
Стандарты второго поколения. Фундаментальное ядро содержания общего образования. Москва «Просвещение» 2010г.;
Федеральный Закон «О физической культуре и споре Российской Федерации» от 29 апреля 1999 года № 80-ФЗ;
Федеральная программа развития образования на 2000-2010гг.;
Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы». Утверждена Постановлением Правительства Российской Федерации от 11 января 2006 года №7. 10. Баландин, Г. А. Урок физкультуры в современной школе / Г. А. Баландин, Н. Н. Назарова, Т. Н. Казакова. - М. : Советский спорт, 2002. 11. Ковалько, В. И. Индивидуальная тренировка / В. И. Ковал ь-ко. - М.: Советский спорт, 1960.
12. Коузи, Б. Баскетбол. Концепции и анализ / Б. Коузи, Ф. Пауэр.-М.: ФиС, 1975. 13. Кузнецов, В. С. Упражнения и игры с мячами / В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. - М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2002. 14. Адашкявичене Э.Й. Баскетбол для дошкольников/М.; Просвещение,1983. 15. Бутин И.М., Бутина И.А.Физическая культура в начальных классах. – М.;Изд-во Владос-пресс, 2001 Список литературы для обучающихся
Адашкявичене Э.Й. Баскетбол для дошкольников/М.; Просвещение,1983. 2. Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. Физическая культура. Учебник для начальной школы. Книга 1 (1–2 классы). 3. Литвинов, Е. Н. Физкультура! Физкультура! / Е. Н. Литвинов, Г. И. Погадаев. - М.: Просвещение. 1999. 4. Лях В.И. Мой друг – физкультура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. М., Просвещение, 2010; 5. Матвеев А.П. Физическая культура: Учебник: 1 класс. Просвещение, 2010
-
РАБОЧИЙ ПЛАН «Школа мяча» на основе БАСКЕТБОЛА для уч-ся 1 класса.
№ п/п | Тема занятия | К-во часов | дата | Деятельность учащихся | Формирование УУД |
Личностные | познаватель ные | коммуника тивные | Регулятивные |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
1 | Основы знаний: история баскетбола | 1 | -
| Дети знакомятся с историей возникновения и развития баскетбола. | характеризовать роль и значение правил ТБ в жизнедеятельности человека | анализировать полученные знания, выделять главное | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
2 | Техника передвижений, владение мячом. -
-
| 1 | -
| Дети учатся выполнять стойку игрока, перемещаться в стойке боком, лицом. Катать, подбрасывать и ловить мяч на месте. Знакомятся с подвижной игрой «Совушка - сова». | внимательно относиться к собственным переживаниям при допущении ошибок | понимать информацию и воспроизводить действие | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. Участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
3 -
| Техника передвижений, действия с мячом. | 1 | -
-
| Дети учатся выполнять стойку игрока, перемещаться в стойке боком, лицом. Дети учатся жонглировать мячом: подбрасывать и ловить с выполнением различных хлопков. Подвижные игры: «Совушка - сова». | внимательно относиться к собственным переживаниям при допущении ошибок | понимать информацию и воспроизводить действие | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. Участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
4 | Техника передвижений, передачи на месте. | 1 | -
| Дети учатся выполнять перемещение в стойке боком, спиной вперед, передачи и ловлю мяча в стену на месте: без отскока от пола, с отскоком. Подвижные игры. | внимательно относиться к собственным переживаниям при допущении ошибок | понимать информацию и воспроизводить действие | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. Участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
5 | ОФП: старт из различных исходных положений | 1 | -
| Дети учатся выполнять стартовые рывки с места, повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10 м, ускорения из различных исходных положений. Подвижные игры: «Вызовы по номерам», «Вороны-воробьи». | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
6 | Техника передвижений, ловли и передача мяча в парах на месте. -
| 1 | -
| Дети учатся выполнять остановку двумя шагами и прыжком, ловить и передавать мяч в парах на месте: от груди, от плеча, с отскоком от пола. Подвижные игры: «Мяч капитану», «Передал – садись». | проявлять уважение к товарищам, ценить взаимопомощь и взаимоподдержку | понимать информацию представленную виде дидактических карт; характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | вступать в диалог (отвечать на вопросы, задавать вопросы, уточнять непонятное) |
7 | Техника передвижений, ведения, передач мяча. | 1 | -
| Дети учатся выполнять стойку баскетболиста, остановку двумя шагами и прыжком, вести мяч с разной высотой отскока, передавать и ловить мяч в парах на месте: от груди, от плеча, с отскоком от пола. Подвижные игры: «Скажи, какой цвет», «Чья команда больше» | проявлять уважение к товарищам, ценить взаимопомощь и взаимоподдержку | понимать информацию представленную виде дидактических карт; характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | вступать в диалог (отвечать на вопросы, задавать вопросы, уточнять непонятное) |
8 | Ведение мяча на месте, передачи в движении. | 1 | -
| Дети знакомятся с ведением мяча на месте, не глядя на него с различной высотой отскока. Дети учатся выполнять передачу и ловлю мяча в парах в движении. Подвижные игры: «Скажи, какой цвет», «Чья команда больше». -
| проявлять уважение к товарищам, ценить взаимопомощь и взаимоподдержку | понимать информацию представленную виде дидактических карт; характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | вступать в диалог (отвечать на вопросы, задавать вопросы, уточнять непонятное) |
9 | ОФП: ускорения, метания, прыжки. | 1 | -
| Дети учатся выполнять ускорения из различных исходных положений. Дети знакомятся с опорными и простыми прыжками с мостика или трамплина. Дети учатся выполнять метание мячей в движущуюся цель с места и в движении. Подвижные игры. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
10 | Техника ведения мяча на месте, передачи в движении. | 1 | -
| Дети знакомятся с ведением мяча на месте, не глядя на него с различной высотой отскока. Дети учатся выполнять передачу и ловлю мяча в парах в движении по прямой. Подвижные игры: «Скажи -сколько», «Чья команда больше» -
| внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям сверстников | выделять из информации новую (это я не знал раньше) и соотносить её с уже имеющейся. | осознавать задачу и пытаться решить ее с помощью учителя; вносить необходимые дополнения к своей работе, если она расходится с эталоном (образцом). | сотрудничать с учителем и товарищами при выполнении заданий |
11 | Техника ведения мяча на месте, передачи в движении. | 1 | -
| Дети учатся выполнять ведение мяча на месте без зрительного контроля, передачи мяча в тройках на месте и с продвижением вперед, играть в подвижные игры. | внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям сверстников | выделять из информации новую (это я не знал раньше) и соотносить её с уже имеющейся. | осознавать задачу и пытаться решить ее с помощью учителя; вносить необходимые дополнения к своей работе, если она расходится с эталоном (образцом). | сотрудничать с учителем и товарищами при выполнении заданий |
12 | Техника передвижений. Техника ведения мяча в движении по прямой. | 1 | -
| Дети учатся выполнять стойку баскетболиста, остановку двумя шагами и прыжком, ведение мяча с продвижением вперед шагом по прямой; играть в подвижные игры. | внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям сверстников | выделять из информации новую (это я не знал раньше) и соотносить её с уже имеющейся. | осознавать задачу и пытаться решить ее с помощью учителя; вносить необходимые дополнения к своей работе, если она расходится с эталоном (образцом). | сотрудничать с учителем и товарищами при выполнении заданий |
13 | ОФП: метания, прыжки. | 1 | -
| Дети учатся выполнять серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх, метать мяч в движущуюся цель с места и в движении. Играть в подвижные игры. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
14 | Техника передвижений, ведения, передач. Техника выполнения броска мяча двумя руками от груди с места. | 1 | -
| Дети учатся выполнять остановку двумя шагами и прыжком, ведение мяча с разной высотой отскока, передавать мяч одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте, бросок мяча двумя руками от груди с места. Играть в подвижные игры. | внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям сверстников | выделять из информации новую (это я не знал раньше) и соотносить её с уже имеющейся. | осознавать задачу и пытаться решить ее с помощью учителя; вносить необходимые дополнения к своей работе, если она расходится с эталоном (образцом). | сотрудничать с учителем и товарищами при выполнении заданий |
15 | Контрольные нормативы | 1 | -
| Дети выполняют на результат: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, прыжок в длину с места, наклон вперед, не сгибая ног в коленях. Бег20м, бег 500м. Броски с дистанции, скоростная техника, передачи в стену. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
16 | Основы знаний: правила игры в мини- баскетбол и жесты судей. | 1 | -
| Презентация. Правила: пробежка, двойное ведение, персональное замечание, пронос мяча, аут. | характеризовать роль и значение правил ТБ в жизнедеятельности человека | анализировать полученные знания, выделять главное | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
17 -
| Обучение броскам мяча в корзину с места от груди двумя. | 1 | -
| Дети знакомятся с выполнением бросков в корзину; выполняют ведение мяча по прямой, жонглирование мячом. Эстафета бросков мяча в корзину. Дети делятся на несколько команд, по числу корзин на площадке. По сигналу учителя первые ведут мячи к корзине, останавливаются и бросают мячи двумя руками от груди, ловят и передают следующему игроку по команде. Выигрывает команда, сделавшая больше попаданий. | с достоинством воспринимать победу и поражение. | сравнивать свои действия с действиями сверстников | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда и команды, находить возможности и способы их улучшения -
| управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
18 | Закреплять навыки передачи, ловли и ведения мяча, упражнять детей в разных действиях. | 1 | -
| Дети знакомятся с выполнением остановки двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ведения и ловли. Игры «Вызов номеров», «Ловишки с мячом». | внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям сверстников | выделять из информации новую (это я не знал раньше) и соотносить её с уже имеющейся. | осознавать задачу и пытаться решить ее с помощью учителя; вносить необходимые дополнения к своей работе, если она расходится с эталоном (образцом). | сотрудничать с учителем и товарищами при выполнении заданий |
19 | ОФП: упражнения на гимнастической стенке и перекладинах. | 1 | -
| Дети учатся выполнять парные и групповые упражнения: с сопротивлением, перетягиванием, переталкиванием. Упражнения на гимнастических снарядах: висы, подтягивание, размахивание, смешанные висы и упоры, обороты и соскоки. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
20 | Техника выполнения броска мяча одной рукой от плеча с места. | 1 | -
| Дети учатся выполнять ведение мяча «змейкой», бросок мяча одной рукой от плеча с места. Эстафета бросков мяча в корзину. Дети делятся на несколько команд, по числу корзин на площадке. По сигналу учителя первые ведут мячи к корзине, останавливаются и бросают мячи одной рукой от плеча с места, ловят и передают следующему игроку по команде. Выигрывает команда, сделавшая больше попаданий. | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и действиях человека -
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность | -
|
21 | Техника ведения мяча на месте, передачи в движении. | 1 | -
| Дети учатся выполнять ведение мяча на месте без зрительного контроля, передачи мяча в тройках на месте и с продвижением вперед. Подвижные игры: «Скажи - сколько», «Чья команда больше» | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и действиях человека -
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность |
22 | ОФП: старт из различных исходных положений | 1 | -
| Дети учатся выполнять стартовые рывки с места, повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10 м. Ускорения из различных исходных положений. Подвижные игры: «Вызовы по номерам», «Вороны-воробьи». | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
23 | Техника передвижений, ведения, передач. Техника выполнения броска мяча двумя руками от груди с места. | 1 | -
| Дети учатся выполнять остановку двумя шагами и прыжком, ведение мяча с разной высотой отскока, передачу мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча двумя руками от груди с места. Играть в подвижные игры. | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и действиях человека -
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность |
24 | Техника передвижений, ведения, передач, бросков. | 1 | -
| Дети учатся выполнять ведение мяча с разной высотой отскока, передачу мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки. Играть в подвижные игры: «Скажи -сколько», «Чья команда больше» | адекватно воспринимать указание учителя на ошибки и оценку учителя | узнали историю возникновения и развития метания, технику выполнения двигательных действий | обеспечить защиту и сохранность здоровья на занятиях внеурочной деятельности; планировать собственную деятельность вне школы, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | участвовать в коллективном обсуждении новых знаний; сотрудничать с товарищами при выполнении упражнений в паре, команде: устанавливать и соблюдать очередность действий, корректно сообщать товарищу об ошибках |
25 | Техника передвижений, ведения, передач, бросков. | 1 | -
| Дети учатся выполнять остановку двумя шагами и прыжком, ведение мяча «змейкой», обводя препятствия, передачу мяча двумя руками от груди с отскоком от пола в тройках со сменой мест, бросок мяча двумя руками от груди с места. Подвижные игры «Беги за мячом». | адекватно воспринимать указание учителя на ошибки и оценку учителя | узнали историю возникновения и развития метания, технику выполнения двигательных действий | обеспечить защиту и сохранность здоровья на занятиях внеурочной деятельности; планировать собственную деятельность вне школы, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | участвовать в коллективном обсуждении новых знаний; сотрудничать с товарищами при выполнении упражнений в паре, команде: устанавливать и соблюдать очередность действий, корректно сообщать товарищу об ошибках |
26 | ОФП: ускорения, метания, прыжки. | 1 | -
| Дети учатся выполнять ускорения из различных исходных положений, опорные и простые прыжки с мостика или трамплина, метание мячей в движущуюся цель с места и в движении. Подвижные игры. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
27 | Техника передвижений, ведения, передач, броска мяча. | 1 | -
| Дети учатся выполнять ведение мяча с пассивным сопротивлением «защитника», передачи мяча в парах в движении с пассивным сопротивлением «защитника», бросок мяча двумя руками от груди с места. Подвижные игры. | адекватно воспринимать указание учителя на ошибки и оценку учителя | узнали историю возникновения и развития метания, технику выполнения двигательных действий | обеспечить защиту и сохранность здоровья на занятиях внеурочной деятельности; планировать собственную деятельность вне школы, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | участвовать в коллективном обсуждении новых знаний; сотрудничать с товарищами при выполнении упражнений в паре, команде: устанавливать и соблюдать очередность действий, корректно сообщать товарищу об ошибках |
28 | Основы знаний: правила игры в мини- баскетбол и жесты судей. | -
| -
| Презентация. Дети знакомятся с правилами: пробежка, двойное ведение, персональное замечание, пронос мяча, аут, 3сек, 24 сек, минутный перерыв, замена, спорный мяч, указание нарушителя, одно или два очка. | характеризовать роль и значение правил ТБ в жизнедеятельности человека | анализировать полученные знания, выделять главное | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
29 | Техника передвижений, ведения, передач, бросков. | 1 | -
| Дети учатся выполнять ведение мяча с разной высотой отскока, передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте, бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки. Подвижные игры. | адекватно воспринимать указание учителя на ошибки и оценку учителя | узнали историю возникновения и развития метания, технику выполнения двигательных действий | обеспечить защиту и сохранность здоровья на занятиях внеурочной деятельности; планировать собственную деятельность вне школы, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | участвовать в коллективном обсуждении новых знаний; сотрудничать с товарищами при выполнении упражнений в паре, команде: устанавливать и соблюдать очередность действий, корректно сообщать товарищу об ошибках |
30 | ОФП: метания, прыжки. | 1 | -
| Дети учатся выполнять серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх, метать мяч в движущуюся цель с места и в движении. Играть в подвижные игры. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
31 | Техника передвижений, ведения, передач, бросков. | 1 | -
| Дети учатся выполнять остановку двумя шагами и прыжком, ведение мяча «змейкой», обводя препятствия, передачу мяча двумя руками от груди с отскоком от пола в тройках со сменой мест, бросок мяча двумя руками от груди с места. Подвижные игры «Беги за мячом». | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и действиях человека -
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность |
32 | Творческое применение действий с мячом, выбирать более соответствующие способы их выполнения. Правила игры в баскетбол. | 1 | -
| Эстафета с ведением мяча. Игра в баскетбол. Дети делятся на несколько команд по 5 игроков. Две команды играют 3 мин., остальные наблюдают игру. Потом играют другие команды. Игра «Попади в мяч». Играющие образуют широкий круг. В середине лежит большой волейбольный мяч, у каждого из игроков по маленькому мячу. По указанию учителя ребенок выполняет бросок, стараясь сбить волейбольный мяч. Попавший в мяч имеет право на повторный бросок. -
| с достоинством воспринимать победу и поражение. | сравнивать свои действия с действиями сверстников | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда и команды, находить возможности и способы их улучшения -
| управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
33 | Контрольные нормативы | 1 | -
| Дети выполняют на результат: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, прыжок в длину с места, наклон вперед, не сгибая ног в коленях. Бег20м, бег 500м. Броски с дистанции, скоростная техника, передачи в стену. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
РАБОЧИЙ ПЛАН «Школа мяча» для уч-ся 2 класса.
№ п/п | Тема занятия | К-во часов | дата | Деятельность учащихся | Формирование УУД |
Личностные | познавательные | Регулятивные | коммуникативные 4 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
1 | Введение в предмет. Правила ТБ. История происхождения игр с мячом. Влияние ФК на здоровье человека. | 1 | -
| История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола. | характеризовать роль и значение правил ТБ в жизнедеятельности человека | анализировать полученные знания, выделять главное | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
2 | Индивидуальные упражнения с мячом. | 1 | -
| Индивидуальные упражнения с мячом. Развитие «Чувства мяча». Подвижная игра «Гонка мячей в колоннах» | внимательно относиться к собственным переживаниям при допущении ошибок | понимать информацию и воспроизводить действие | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. Участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
3 -
| Индивидуальные упражнения с мячом. | 1 | -
| Индивидуальные упражнения с мячом. Развитие «Чувства мяча». Подвижная игра «Гонка мячей в колоннах» | внимательно относиться к собственным переживаниям при допущении ошибок | понимать информацию и воспроизводить действие | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. Участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
4 | Индивидуальные упражнения с мячом. | 1 | -
| Индивидуальные упражнения с мячом. Развитие «Чувства мяча». Подвижная игра «Гонка мячей в колоннах» | внимательно относиться к собственным переживаниям при допущении ошибок | понимать информацию и воспроизводить действие | организовывать свое рабочее место под руководством учителя. В сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала | Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. Участвовать в коллективном обсуждении услышанного на занятии |
5 | ОФП: старт из различных исходных положений | 1 | -
| Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 12 м. Ускорения из различных исходных положений. Подвижные игры: «Вызовы по номерам», «Вороны-воробьи». | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
6 | Эстафеты с мячом - соревнование -
| 1 | -
| Ведение мяча на месте и в движении, подброс и ловля мяча; передача мяча в стену с последующей ловлей; бросок мяча в щит; передача мяча партнеру; бросок мяча на дальность. -
| с достоинством воспринимать победу и поражение. | сравнивать свои действия с действиями сверстников | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда и команды, находить возможности и способы их улучшения -
| управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
7 | Индивидуальные упражнения с большим и малым мячом у стены, упражнения в парах. Подвижные игры | 1 | -
| Комплекс ОРУ с большим мячом. Броски и ловля мяча из разных исходных положений. Индивидуальные упражнения у стены – броски на заданные расстояния. Упражнения в парах – техника выполнения передачи и ловли мяча с шагом. Подвижная игра «Бросай – поймаю», «Мяч капитану». | проявлять уважение к товарищам, ценить взаимопомощь и взаимоподдержку | понимать информацию представленную виде дидактических карт; характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | вступать в диалог (отвечать на вопросы, задавать вопросы, уточнять непонятное) |
8 | Индивидуальные упражнения с большим и малым мячом у стены, упражнения в парах. Подвижные игры | 1 | -
| Комплекс ОРУ с большим мячом. Броски и ловля мяча из разных исходных положений. Индивидуальные упражнения у стены – броски на заданные расстояния. Упражнения в парах – техника выполнения передачи и ловли мяча с шагом. Подвижная игра «Бросай – поймаю», «Мяч капитану». | проявлять уважение к товарищам, ценить взаимопомощь и взаимоподдержку | понимать информацию представленную виде дидактических карт; характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | вступать в диалог (отвечать на вопросы, задавать вопросы, уточнять непонятное) |
9 | Индивидуальные упражнения с большим и малым мячом у стены, упражнения в парах. Подвижные игры | 1 | -
| Комплекс ОРУ с большим мячом. Броски и ловля мяча из разных исходных положений. Индивидуальные упражнения у стены – броски на заданные расстояния. Упражнения в парах – техника выполнения передачи и ловли мяча с шагом. Подвижная игра «Бросай – поймаю», «Мяч капитану». | проявлять уважение к товарищам, ценить взаимопомощь и взаимоподдержку | понимать информацию представленную виде дидактических карт; характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | вступать в диалог (отвечать на вопросы, задавать вопросы, уточнять непонятное) |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | ОФП: ускорения, метания, прыжки. | 1 | -
| Ускорения из различных исходных положений. Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении. Подвижные игры. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
11 | Упражнения с 2-мя малыми мячами. Подвижные игры, эстафеты. | 1 | -
| ОРУ; индивидуальные упражнения с двумя малыми мячами. Подброс, ловля из разных исходных положений. Развитие периферического зрения, координационных способностей. Подвижные игры с малым (легким) мячом – «Салочки». -
| внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям сверстников | выделять из информации новую (это я не знал раньше) и соотносить её с уже имеющейся. | осознавать задачу и пытаться решить ее с помощью учителя; вносить необходимые дополнения к своей работе, если она расходится с эталоном (образцом). | сотрудничать с учителем и товарищами при выполнении заданий |
12 | Упражнения с 2-мя малыми мячами. Подвижные игры, эстафеты. | 1 | -
| ОРУ; индивидуальные упражнения с двумя малыми мячами. Подброс, ловля из разных исходных положений. Развитие периферического зрения, координационных способностей. Подвижные игры с малым (легким) мячом – «Салочки». -
| внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям сверстников | выделять из информации новую (это я не знал раньше) и соотносить её с уже имеющейся. | осознавать задачу и пытаться решить ее с помощью учителя; вносить необходимые дополнения к своей работе, если она расходится с эталоном (образцом). | сотрудничать с учителем и товарищами при выполнении заданий |
13 | ОФП: метания, прыжки. | 1 | -
| Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении. Подвижные игры. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
14 | Упражнения с мячом с перемещением. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». -
| 1 | -
| ОРУ с мячом в движении. Индивидуальные и групповые упражнения с перемещением. Упражнения через малую сетку. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу» с большим и малым мячами | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и действиях человека | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность |
15 | Упражнения с мячом с перемещением. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». -
| 1 | -
| ОРУ с мячом в движении. Индивидуальные и групповые упражнения с перемещением. Упражнения через малую сетку. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу» с большим и малым мячами | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и действиях человека -
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность |
16 | Упражнения с мячом в группах через сетку. Основы игры «Пионербол» | 1 | -
| ОРУ с большим мячом. Бросок мяча снизу, сверху, от груди через сетку; ловля мяча на месте и после перемещения. Изучение простейших правил игры «Пионербол». Технико-тактические взаимодействия игроков на площадке | активно включаться в взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | понимать информацию, воспроизводить действие. Ориентироваться в правилах игры «Пионербол»; совместно с родителями осуществлять поиск необходимой информации для углубленного изучения данной игры -
| осуществлять контроль в форме сличения своей работы с заданным эталоном. Организовывать свое рабочее место под руководством учителя | сотрудничать с товарищами при выполнении заданий в паре, в группе: устанавливать и соблюдать очередность действий, корректно сообщать товарищу об ошибках |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
17 -
| Упражнения с мячом в группах через сетку. Основы игры «Пионербол» | 1 | -
| ОРУ с большим мячом. Бросок мяча снизу, сверху, от груди через сетку; ловля мяча на месте и после перемещения. Изучение простейших правил игры «Пионербол». Технико-тактические взаимодействия игроков на площадке | активно включаться в взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | понимать информацию, воспроизводить действие. Ориентироваться в правилах игры «Пионербол»; совместно с родителями осуществлять поиск необходимой информации для углубленного изучения данной игры | осуществлять контроль в форме сличения своей работы с заданным эталоном. Организовывать свое рабочее место под руководством учителя | сотрудничать с товарищами при выполнении заданий в паре, в группе: устанавливать и соблюдать очередность действий, корректно сообщать товарищу об ошибках |
18 | Упражнения с мячом в группах через сетку. Основы игры «Пионербол» | 1 | -
| ОРУ с большим мячом. Бросок мяча снизу, сверху, от груди через сетку; ловля мяча на месте и после перемещения. Изучение простейших правил игры «Пионербол». Технико-тактические взаимодействия игроков на площадке | активно включаться в взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | понимать информацию, воспроизводить действие. Ориентироваться в правилах игры «Пионербол»; совместно с родителями осуществлять поиск необходимой информации для углубленного изучения данной игры | осуществлять контроль в форме сличения своей работы с заданным эталоном. Организовывать свое рабочее место под руководством учителя | сотрудничать с товарищами при выполнении заданий в паре, в группе: устанавливать и соблюдать очередность действий, корректно сообщать товарищу об ошибках |
19 | ОФП: упражнения на гимнастической стенке и перекладинах. | 1 | -
| Парные и групповые упражнения: с сопротивлением, перетягивание, переталкивание. Упражнения на гимнастических снарядах: висы, подтягивание, размахивание, смешанные висы и упоры, обороты и соскоки. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
20 | Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах» | 1 | -
| ОРУ с малым мячом. ПТБ при выполнении метания. Изучение метания мяча одной рукой из-за головы с шагом разноименной ногой. Упражнения у стены, в парах, через сетку. Метание в горизонтальную и вертикальную цели. Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах» | характеризовать роль и значение правил ТБ в физкультурной деятельности человека; внимательно относиться к собственным переживаниям при допущении ошибок | понимать информацию, воспроизводить действие | вносить необходимые коррективы в способы улучшения своих действий | вступать в диалог (отвечать на вопросы, задавать вопросы, уточнять непонятное) |
21 | Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах» | 1 | -
| ОРУ с малым мячом. ПТБ при выполнении метания. Изучение метания мяча одной рукой из-за головы с шагом разноименной ногой. Упражнения у стены, в парах, через сетку. Метание в горизонтальную и вертикальную цели. Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах» | характеризовать роль и значение правил ТБ в физкультурной деятельности человека; внимательно относиться к собственным переживаниям при допущении ошибок | понимать информацию, воспроизводить действие | вносить необходимые коррективы в способы улучшения своих действий | вступать в диалог (отвечать на вопросы, задавать вопросы, уточнять непонятное) |
22 | ОФП: старт из различных исходных положений | 1 | -
| Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 10 м. Ускорения из различных исходных положений. Подвижные игры: «Вызовы по номерам», «Вороны-воробьи». | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
23 | Метание мяча в вертикальную, горизонтальную и подвижную цели. Подвижная игра «Меткий стрелок». | 1 | -
| ОРУ. Упражнения с малым мячом в парах. Броски из различных исходных положений. Ловля мяча. Метание в цель на стене диаметром 1,5 метра с расстояния 4-8 метров. Метание мяча в горизонтальную цель – обруч на полу зала с 4-10 метров. Метание мяча по движущейся цели 3-4 метров. Подвижная игра «Меткий стрелок» | адекватно воспринимать указание учителя на ошибки и оценку учителя | узнали историю возникновения и развития метания, технику выполнения двигательных действий | обеспечить защиту и сохранность здоровья на занятиях внеурочной деятельности; планировать собственную деятельность вне школы, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | участвовать в коллективном обсуждении новых знаний; сотрудничать с товарищами при выполнении упражнений в паре, команде: устанавливать и соблюдать очередность действий, корректно сообщать товарищу об ошибках |
24 | Метание мяча в вертикальную, горизонтальную и подвижную цели. Подвижная игра «Меткий стрелок». | 1 | -
| ОРУ. Упражнения с малым мячом в парах. Броски из различных исходных положений. Ловля мяча. Метание в цель на стене диаметром 1,5 метра с расстояния 4-8 метров. Метание мяча в горизонтальную цель – обруч на полу зала с 4-10 метров. Метание мяча по движущейся цели 3-4 метров. Подвижная игра «Меткий стрелок» | адекватно воспринимать указание учителя на ошибки и оценку учителя | узнали историю возникновения и развития метания, технику выполнения двигательных действий | обеспечить защиту и сохранность здоровья на занятиях внеурочной деятельности; планировать собственную деятельность вне школы, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения | участвовать в коллективном обсуждении новых знаний; сотрудничать с товарищами при выполнении упражнений в паре, команде: устанавливать и соблюдать очередность действий, корректно сообщать товарищу об ошибках |
25 | Тестирование пройденного материала. | 1 | -
| Тестовые задания. Метание малого мяча на расстояние: для девочек – 6 метров, для мальчиков – 8 метров (зачет). Метание малого мяча в вертикальную цель (круг диаметром 1,5 метра) попадание с расстояния 5 метров. Подброс мяча на высоту 1,5 – 2 метра и ловля мяча | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; адекватно воспринимать оценку учителя | ориентироваться в критериях оценки по тестированному материалу | осуществлять контроль в форме сличения своих двигательных действий с заданным эталоном | соблюдать нормы по правилам поведения на контрольных уроках |
26 | ОФП: ускорения, метания, прыжки. | 1 | -
| Ускорения из различных исходных положений. Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении. Подвижные игры. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения | технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность |
27 | Игра футбол. Обучение ведению мяча. Техника владения мячом. | 1 | -
| Ведение внутренней и внешней частями подъема правой и левой ногой и поочередно: по прямой, меняя направление движения, между стоек и движущихся партнеров; изменяя скорость, выполняя ускорения. | Активно включаться в игру и взаимодействия со сверстниками. Развивать мелкую моторику ног. Развивать координационные способности в сложных двигательных действиях. | узнают историю возникновения и развития игры. Понимать информацию представленную в виде рисунков. Узнали технику выполнения двигательных действий. -
| в сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала, опираясь на иллюстрации. | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; сотрудничать с товарищами при выполнении заданий |
28 | Игра футбол. Обучение ведению мяча. Техника владения мячом. | 1 | -
| Ведение мяча. Ведение внутренней и внешней частями подъема правой и левой ногой и поочередно: по прямой, меняя направление движения, между стоек и движущихся партнеров; изменяя скорость, выполняя ускорения. | Активно включаться в новую игру и взаимодействия со сверстниками. Развивать мелкую моторику рук. Развивать координационные способности в сложных двигательных действиях. | узнают историю возникновения и развития игры. Понимать информацию представленную в виде рисунков. Узнали технику выполнения двигательных действий. -
| в сотрудничестве с учителем определять последовательность изучения материала, опираясь на иллюстрации. | управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; сотрудничать с товарищами при выполнении заданий |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
29 | Обучение остановке мяча. Техника владения мячом. | 1 | -
| Остановка подошвой и внутренней стороной стопы катящегося и опускающегося мяча. Остановка внутренней стороной стопы и грудью летящего навстречу мяча — на месте и в движении. | выполнять правила безопасного поведения во время игры | с родителями осуществлять поиск необходимой информации и вариантов данной игры | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их проверки. | сотрудничать с товарищами в паре: устанавливать и соблюдать очередность действий, сообщать товарищу об ошибках |
30 | Обучение остановке мяча. Техника владения мячом. | 1 | -
| Остановка подошвой и внутренней стороной стопы катящегося и опускающегося мяча. Остановка внутренней стороной стопы и грудью летящего навстречу мяча — на месте и в движении. | выполнять правила безопасного поведения во время игры | с родителями осуществлять поиск необходимой информации и вариантов данной игры | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их проверки. | сотрудничать с товарищами в паре: устанавливать и соблюдать очередность действий, сообщать товарищу об ошибках |
31 | Обучение ударам по мячу ногой. Подвижные игры, эстафеты | 1 | -
| Удары правой и левой ногой: внутренней частью подъема, внутренней стороной стопы и серединой, внутренней и внешней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. Удары по неподвижному и катящемуся мячу носком. Выполнение ударов после остановки, ведения и рывков. Удары по летящему мячу внутренней стороной стопы и внутренней частью подъема. Удары на точность: в ноги партнеру, в ворота, в цель, на ход двигающемуся партнеру. | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями, в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | давать объективную оценку на основе усвоенных знаний и умений | давать анализ собственным действиям при выполнении текущих и контрольных заданий; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности | участвовать в коллективном обсуждении данных игр. Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами |
32 | Обучение ударам по мячу ногой. Подвижные игры, эстафеты | 1 | -
| Удары правой и левой ногой: внутренней частью подъема, внутренней стороной стопы и серединой, внутренней и внешней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. Удары по неподвижному и катящемуся мячу носком. Выполнение ударов после остановки, ведения и рывков. Удары по летящему мячу внутренней стороной стопы и внутренней частью подъема. Удары на точность: в ноги партнеру, в ворота, в цель, на ход двигающемуся партнеру. | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями, в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | давать объективную оценку на основе усвоенных знаний и умений | давать анализ собственным действиям при выполнении текущих и контрольных заданий; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности | участвовать в коллективном обсуждении данных игр. Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами |
33 | Обучение удару мяча головой. Подвижные игры, эстафеты. | 1 | -
| Удары по мячу головой. Удары серединой лба без прыжка и в прыжке, с места и с разбега, по летящему навстречу мячу. Удары на точность: партнеру, в ворота, в цель, на ход двигающемуся партнеру. | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями, в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | давать объективную оценку на основе усвоенных знаний и умений | давать анализ собственным действиям при выполнении текущих и контрольных заданий; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности | участвовать в коллективном обсуждении данных игр. Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами |
34 | Контрольные нормативы | 1 | -
| Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, прыжок в длину с места, наклон вперед, не сгибая ног в коленях. Бег20м, бег 500м. Броски с дистанции, скоростная техника, передачи в стену. | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; адекватно воспринимать оценку учителя | ориентироваться в критериях оценки по тестированному материалу | осуществлять контроль в форме сличения своих двигательных действий с заданным эталоном | соблюдать нормы по правилам поведения на контрольных уроках |
Перечень формируемых универсальных учебных действий:
Личностные
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Регулятивные
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их проверки;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
Познавательные
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Коммуникативные
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Требования к уровню подготовки обучающихся.
В результате обучения по данной программе ученики начнут понимать значение упражнений с мячом для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для самостоятельных занятий и проведении досуга. Поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.
Ученики освоят простейшие навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, мероприятий и самостоятельных занятий с мячом в помещении и на открытом воздухе. Освоят правила поведения и безопасности во время занятий, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий.
Обучающиеся научатся выполнять комплексы упражнений с большими и малыми мячами, направленных на формирование правильной осанки, на развитие «чувства мяча» и «ручной умелости».
Они приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать, метать и бросать мячи разных размеров, выполнять ловлю мяча на месте и после перемещения.
Освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие действия игр в баскетбол, пионербол, волейбол, футбол.
Ученик научится:
соблюдать правила безопасного поведения на занятиях;
выполнять организующие строевые команды и приемы;
последовательно выполнять ОРУ с большими и малыми мячами;
правильно подбрасывать и ловить мяч;
выполнять бросок мяча в стену с последующей ловлей мяча;
выполнять броски и передачи из разных исходных положений;
выполнять сложные координационные двигательные действия с мячом в быстром темпе и с изменяющимися условиями;
ловить мяч после перемещения;
выполнять броски мяча в вертикальные, горизонтальные и движущиеся цели;
выполнять упражнения с двумя мячами индивидуально и в паре;
выполнять задания индивидуально, в паре, группе, команде;
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности;
выполнять тестовые упражнения на оценку;
адекватно оценивать результаты свои и сверстников;
научиться воспринимать новое;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам;
организовывать и проводить подвижные игры с мячом во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
Ученик получит возможность научиться:
точно выполнять подбрасывание и правильно распределять силы;
ловить мяч, отскочивший от стены;
выполнять передачу и бросок мяча партнеру;
выполнять сложные координационные двигательные действия с мячом в быстром темпе в сложных игровых ситуациях;
оценивать собственные действия и действия своих товарищей, корректировать их по мере необходимости;
давать самооценку собственным достижениям и достижениям своих товарищей;
сохранять правильную осанку при выполнении упражнений;
играть в пионербол по упрощенным правилам;
принимать решение на основе самостоятельно полученной информации;
в сотрудничестве с учителем ставить новые задачи;
воспринимать разные виды информации: устную, наглядную;
определять выбор наиболее эффективных способов решения двигательных действий, в зависимости от условий;
продуктивно разрешать конфликты с учетом интересов его участников;
с достоинством принимать победу и поражение в подвижных играх;
осуществлять взаимный контроль и взаимопомощь в процессе сотрудничества;
адекватно использовать речь для регуляции своей деятельности;
Эффекты образовательных результатов
Реализуя данную программу, предполагаются следующие эффекты образовательных результатов:
умение самостоятельно подбирать упражнения с мячом и без него для зарядки, игр на воздухе, досуга;
организовать и проводить игры со сверстниками, изменять правила игры, придумывать новые игры в зависимости от количества участников, их возраста и умения;
понимать необходимость и знать, как снять напряжение во время умственной нагрузки (или после неё) и повысить работоспособность;
испытывать интерес и потребность в физических упражнениях и играх с мячом;
проявлять интерес к исследовательской деятельности связанной с ФК и здоровьесбережением.
-
В конце изучения программы занимающиеся получат необходимый минимум знаний для физического самосовершенствования, знание правил игры, навыки простейшего судейства. Приобретут технические и тактические навыки. Будут сформированы коммуникативные способности, то есть умение играть в команде. Система формы контроля уровня достижений учащихся и критерии оценки. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы. Нормативы технической подготовки для уч-ся 1 класса.
Оценка | Броски с дистанции | Скоростная техника (сек.) | Передачи мяча в стену на скорость |
5 | 8 | 50 | 15 |
4 | 6 | 60 | 11 |
3 | 4 | 80 | 7 |
Броски с дистанции выполняются последовательно на каждое кольцо по 2. Из 12 бросков считается количество попаданий. Скоростная техника. При выполнении ведения мяча «змейкой» следует пробежать по всем обозначенным линиям и обвести препятствия. При выполнении ведения следует соблюдать правила игры. Передача мяча в стену на скорость. Встать на расстоянии 1-2метра от стены лицом к ней и выполнять передачи мяча двумя руками от груди в стену в течение 20 секунд, стараясь сделать как можно больше передач.
Нормативы физической подготовки уч-ся 1 класса.
Ананьева Н.А., Ямпольская Ю.А. Здоровье и развитие современных школьников // Школа здоровья, т.1 1994, №1 – С.13-19;
Баскетбол : учеб. для вузов физической культуры / под общ. ред. Ю. М. Портнова. - М.: ФиС, 1997. - 476 с.
Гомельский, А. Я. Баскетбол: секреты мастерства. 1000 баскетбольных упражнений / А. Я. Гомельский. - М.: Агентство «Фаир», 1997.
Дулин, А. Л. Баскетбол в школе: учеб. пособие для студентов факультетов физической культуры. - 2-е изд., доп. и перераб. / А. Л. Дулин. - Ижевск, 1996.
Железняк, Ю. Д. Спортивные игры : техника, тактика, методика обучения : учеб. для студентов высших пед. учеб. заведений / Ю. Д. Железняк [и др.]; под ред. Ю. Д. Железняка,Ю. М. Портнова, В. П. Савина. - 2-е изд., стереотип. - М.: Академия, 2004. - 520 с.
Зобнин Ф. К. Игры в слободе Усть-Ницынской Тюменского округа // Живая старина. СПб., 1896;
Исакова А.В., Васильева. Н.В. 300 упражнений с мячом. Омск, БОУ ДПО «ИРООО», 2009;
Каинов А. Н. Методика подбора средств баскетбола для уроков физической культуры в общеобразовательной школе / А. Н. Каинов, В. Е. Калинин. - Волгоград : ВГАФК, 2008. - 72 с.
Киселев П.А., С.Б. Киселева. Справочник учителя физической культуры. Волгоград «Учитель», 2010;
Козак О.Н., Летние игры для больших и маленьких. Союз Санкт-Петербург,1997;
Лазутова А.В. Образование. Личность. Кемерово, 1996 г.;
Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания для 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2005;
Манженко Е.Г. Опыт работы по охране здоровья детей и подростков в образовательных школах. Иркутск, 2001г.;
Назаренко Л.Д., Оздоровительные основы физических упражнений, ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002;
Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев; под ред. Л. Б. Кофмана. - М.: ФиС, 1998. -496 с.
Настольная книга учителя физической культуры: справ.-метод. пособие / сост. Б. И. Мишин. - М. : ООО «Изд-во АСТ» : ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.
Николаева Н.И. Школа мяча. Санкт-Петербург, «Детство-пресс», 2008;
Смирнова Л.А., Общеразвивающие упражнения для младших школьников «ВЛАДОС», 2002;
Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. – М., Медицина, 1991. С. 77-85, 91-106;
Тихвинский С.В., Хрущев С.В. Детская спортивная медицина, М., Медицина, 1991. С. 25-44, 230-257;
Физическая культура. 1-11 кл. : программы для общеобразовательных учреждений / авт.-сост. А. П. Матвеев, Т. В. Петрова. - М.: Дрофа,2002. - 96 с.
Хоботов С.А. К вопросу о совершенствовании физкультурно-оздоровительной работы в школе.// Материалы научно-практической конференции. Иркутск, Гос. пед. ун-та, 2002г.
Чайцев В.Г., Пронина И.В. Новые технологии физического воспитания школьников. - Москва, «Аркти», 2007.
Гриненко М. Если хочешь быть здоров. – Москва, «Плакат», 2003;
Остер Г. Визгкультура. Наглядное пособие по физкультуре для всей семьи. – Москва, «Росмэн», 1996;
Тимофеева Е.А. Подвижные игры для детей младшего возраста. – Москва, «Просещение», 1999;