Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Планирование  /  6 класс  /  Волейбол (рабочая программа)

Волейбол (рабочая программа)

Рабочая программа разработана на основе программы внеурочной деятельности «Волейбол» (Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов–2012.), программы ««Физическая культура»-программа физического воспитания учащихся 5-7 классов» (М.Я. Виленский, 2014.).
23.03.2016

Описание разработки

Пояснительная записка.

Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Волейбол» для обучающихся 6-7 классов, разработана на основе:

программы внеурочной деятельности «Волейбол» (Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов – 2012.);

программы ««Физическая культура» - программа физического воспитания учащихся 5-7 классов» (М.Я. Виленский, 2014.);

учебно-методического пособия «Волейбол: организация и проведение соревнований». под общ. редакцией канд. пед. наук, доц. В.Ю. Карпова. Самара: Изд-во СамГПУ, 2000.

Цели и задачи рабочей программы.

Программа данного курса представляет систему занятий спортивно-оздоровительной направленности, способствующую укреплению здоровья, повышению уровня развития двигательных способностей, усвоению знаний и навыков по волейболу, физической культуре и здоровому образу жизни учащимися 6-7 классов.

Программа реализуется в рамках внеурочной деятельности в соответствии с образовательным планом.

Цель программы: содействие всестороннему гармоничному физическому и психическому развитию занимающихся в процессе освоения элементов волейбола.

Основные задачи программы:

укрепление здоровья занимающихся, содействие их гармоничному физическому развитию в процессе овладения элементами волейбола;

формирование мотивации к ведению здорового образа жизни, самостоятельным занятиям физкультурно-спортивной деятельностью;

профилактика эмоционального напряжения и гармонизация социально-психологического состояния занимающихся в результате игровой деятельности;

воспитание социально-значимых личностных качеств и коммуникативных умений в процессе совместных командных действий;

формирование основ теоретических знаний о спортивной игре – волейбол (история волейбола, правила соревнований, организация и методика проведения занятий)

основам техники волейбола (перемещения и стойки, подачи мяча, прием и передачи мяча, нападающий удар);

обучение основам тактических действий в волейболе (действия игрока в нападении и защите);

Волейбол (рабочая программа)

повышение показателей общей физической подготовленности занимающихся, развитие специальных физических качеств, необходимых для освоения технико-тактических действий в волейболе;

Отличительные особенности рабочей программы.

Согласно Базисному учебному плану общеобразовательных учреждений Российской Федерации организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъемлемой частью образовательного процесса в школе. В Базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской Федерации в числе основных направлений внеурочной деятельности выделено спортивно-оздоровительное направление.

Согласно действующему Базисному учебному плану на данные занятия отводится 2 часа в неделю, всего 68 часов.

Данная программа основывается на принципах природосообразности, культуросообразности, коллективности.

Принцип природосообразности предполагает, что игровая деятельность школьника согласуется с общими законами развития природы и человека, формирует у него ответственность за развитие самого себя.

Принцип культуросообразности предполагает, что игра школьников основывается на общечеловеческих ценностях культуры и строится в соответствии с ценностями и нормами тех или иных национальных культур, не противоречащими общечеловеческим ценностям.

Принцип коллективности предполагает, что детская игра даёт юному человеку опыт жизни в обществе, опыт взаимодействия с окружающими людьми.

Программа «Волейбол» разработана для детей в возрасте от 12 до 14 лет и рассчитана на 2 года обучения:

первый год обучения – начальная подготовка,

второй год – учебно-тренировочный.

Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях. Занятия могут посещать дети, допущенные, по состоянию здоровья, врачом к занятиям физической культурой.

Данная внеурочная программа предполагает выполнение требований по физической, технической, тактической и теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования) показателях.

Для решения перечисленных задач важное значение имеет распределение времени по этапам подготовки. В группе начальной подготовки основное внимание уделяется физической и технической подготовке. При этом удельный вес отдельных видов подготовки изменяется: в начале года большее количество часов дается на физическую подготовку, примерно в объеме 60-70% общего времени. В учебно-тренировочном году рекомендуется увеличение количества часов на техническую подготовку. Следует заметить, что физическая подготовка осуществляется также при выполнении подготовительных и подводящих упражнений.

Весь материал - в документе.

Содержимое разработки

учитель физической культуры

МБОУ СОШ №48 г.о. Самара

Аксакова О.А.

Рабочая программа по внеурочной деятельности

«Волейбол»




Пояснительная записка

Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Волейбол»  для обучающихся 6-7 классов, разработана  на основе:

  • программы внеурочной деятельности «Волейбол» (Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов – 2012.);

  • программы ««Физическая культура» - программа физического воспитания учащихся 5-7 классов» (М.Я. Виленский, 2014.);

  • учебно-методического пособия «Волейбол: организация и проведение соревнований». под общ. редакцией канд. пед. наук, доц. В.Ю. Карпова. Самара: Изд-во СамГПУ, 2000.


Цели и задачи рабочей программы

Программа данного курса представляет систему занятий спортивно-оздоровительной направленности, способствующую укреплению здоровья, повышению уровня  развития двигательных способностей, усвоению знаний и навыков по волейболу, физической культуре и здоровому образу жизни учащимися 6-7 классов.

Программа реализуется в рамках внеурочной деятельности в соответствии с образовательным планом.

Цель программы:   содействие всестороннему гармоничному физическому и психическому развитию занимающихся в процессе освоения элементов волейбола.

Основные задачи программы:

  • укрепление здоровья занимающихся, содействие их гармоничному физическому развитию в процессе овладения элементами волейбола;

  • формирование мотивации к ведению здорового образа жизни, самостоятельным занятиям физкультурно-спортивной деятельностью;

  • профилактика эмоционального напряжения и гармонизация социально-психологического состояния занимающихся в результате игровой деятельности;

  • воспитание социально-значимых личностных качеств и коммуникативных умений в процессе совместных командных действий;

  • формирование основ теоретических знаний о спортивной игре – волейбол (история волейбола, правила соревнований, организация и методика проведения занятий)

  • основам техники волейбола (перемещения и стойки, подачи мяча, прием и передачи мяча, нападающий удар);

  • обучение основам тактических действий в волейболе (действия игрока в нападении и защите);

  • повышение показателей общей физической подготовленности занимающихся, развитие специальных физических качеств, необходимых для освоения технико-тактических действий в волейболе;

Отличительные особенности рабочей программы

Согласно Базисному учебному плану общеобразовательных учреждений Российской Федерации организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъемлемой частью образовательного процесса в школе. В Базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской Федерации в числе основных направлений внеурочной деятельности выделено спортивно-оздоровительное направление.

Согласно действующему Базисному учебному плану на данные занятия отводится 2 часа в неделю, всего 68 часов.

Данная программа основывается на принципах природосообразности, культуросообразности, коллективности.

Принцип природосообразности предполагает, что игровая деятельность школьника согласуется с общими законами развития природы и человека, формирует у него ответственность за развитие самого себя.

Принцип культуросообразности предполагает, что игра школьников основывается на общечеловеческих ценностях культуры и строится в соответствии с ценностями и нормами тех или иных национальных культур, не противоречащими общечеловеческим ценностям.

Принцип коллективности предполагает, что детская игра даёт юному человеку опыт жизни в обществе, опыт взаимодействия с окружающими людьми.

Программа «Волейбол» разработана для детей в возрасте от 12 до 14 лет и рассчитана на 2 года обучения:

  • первый год обучения – начальная подготовка,

  • второй год – учебно-тренировочный.

Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях. Занятия могут посещать дети, допущенные, по состоянию здоровья, врачом к занятиям физической культурой.

Данная внеурочная программа предполагает выполнение требований по физической, технической, тактической и теоретической подготовке, выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования) показателях.

Для решения перечисленных задач важное значение имеет распределение времени по этапам подготовки. В группе начальной подготовки основное внимание уделяется физической и технической подготовке. При этом удельный вес отдельных видов подготовки изменяется: в начале года большее количество часов дается на физическую подготовку, примерно в объеме 60-70% общего времени. В учебно-тренировочном году рекомендуется увеличение количества часов на техническую подготовку. Следует заметить, что физическая подготовка осуществляется также при выполнении подготовительных и подводящих упражнений.

Для успешного овладения программным материалом необходимо сочетать занятия внеурочной деятельностью с самостоятельной работой, которая предлагается в виде заданий, разработанных совместно с занимающимися.

Тематическое планирование

группы начальной подготовки (первый год обучения- 6 класс)


Наименование темы

Количество часов

всего

Теоретические знания

Практические занятия

1.

Физическая культура и спорт в России

1

1

-

2.

Краткий исторический очерк развития волейбола

0,5

0,5

-

3.

Краткий очерк развития волейбола в России

0,5

0,5

-

4.

Сведения о строении и функциях организма

1

1

-

5.

Гигиена, врачебный контроль. Предупреждение травм, самоконтроль

1

1

-

6.

Правила игры

1

1

-

7.

ОФП, СФП

37

1

36

8.

Основы техники и тактики игры

20

1

19

9.

Контрольные игры и соревнования

3

1

2

10.

Контрольные испытания

2

-

2

11.

Экскурсии, посещение соревнований

1

-

1

Итого

68

8

60

Общая физическая подготовленность


Содержание требований

(вид испытаний)

Девочки

Мальчики

1

Бег 30м с высокого старта (с)

5,9

5,7

2

Бег 30м, 6х5(с)

12,5

12,0

3

Прыжок в длину с места (см)

32,7

31,0

4

Бросок набивного мяча (1кг) из-за головы двумя руками, сидя(м)

4,0

5,0

5

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы в прыжке с места (м)

6,0

8,0

6

Прыжок вверх, отталкиваясь двумя руками в прыжке с разбега(см)

32

40

Техническая подготовленность


Виды испытаний

Количественный показатель

1

Верхняя передача из зоны 3(2) в зону 4

4

2

Передача мяча сверху двумя руками, стоя у стены

4

3

Прием мяча с подачи и первая передача в зону 3

3

4

Чередование способов передачи и приема мяча сверху, снизу (кол-во серий)

6

5

Подача верхняя прямая в пределы площадки

3

6

Нападающий удар по мячу

3






Тематическое планирование

учебно-тренировочной группы (второй год обучения 7 класс).


Наименование темы

Количество часов

всего

Теоритич. знания

Практич. знания

1

Физич. культура и спорт в России

1

1

-

2

Краткий исторический очерк развития волейбола

0.5

0.5

-

3

Краткий очерк развития волейбола в России

0.5

0.5

-

4

Сведения о строении и функциях организма

1

1

-

5

Гигиена, врачебный контроль. Предупреждение травм, самоконтроль

1

1

-

6

Правила игры

1

1

-

7

ОФП, СФП

36

1

35

8

Основы техники и тактики игры

20

1

19

9

Контрольные игры и соревнования

3

1

2

10

Контрольные испытания

2

-

2

11

Инструкторская и судейская подготовка

1

-

1

12

Экскурсии, соревнования

1

-

1

Итого

68

8

60


Общая физическая подготовленность


Вид испытания

Девочки

Мальчики

1

Бег 30м с высокого старта (с)

5.0

4.9

2

Бег 30 м (6x5) (с)

11.9

11.2

3

Прыжок в длину с места (см)

150

170

4

Метание набивного мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками сидя (м)

5.0

6.0

5

Метание набивного мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками в прыжке с места

7.5

9.5


Техническая подготовленность

Вид испытания


1

Верхняя передача из зоны 3(2) в зону 4

4

2

Прием мяча с подачи и первая передача в зону 3

3

3

Чередование способов передачи и приема мяча сверху, снизу (кол-во серий)

8

4

Подача верхняя прямая в пределы площадки

3

5

Нападающий удар по мячу

3

-82%
Курсы повышения квалификации

Интерактивные методы в практике школьного образования

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
720 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Волейбол (рабочая программа) (0.91 MB)