Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Планирование  /  Рабочая программа по спортивному часу

Рабочая программа по спортивному часу

Программа направлена на изучение учащихся основных технических и тактических приёмов игры волейбол. Усвоение технических и тактических приёмов игры волейбол проходит успешно, если у учащихся развиты быстрота реакции и ориентировка, быстрота перемещения, прыгучесть, сила.
15.11.2014

Описание разработки

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

  В основу рабочей программы положена примерная программа по физической культуре, составленная на основе государственного стандарта основного общего образования и комплексная программа общеобразовательных учреждений физического воспитания В. И. Ляха, А. А. Зданевича (2012г. ).

Программа обеспечивается учебно - методическим комплексом:

Примерная программа по физической культуре, составленная на основе государственного стандарта основного общего образования и комплексная программа общеобразовательных учреждений физического воспитания В. И. Ляха, А. А. Зданевича (2012г. ).

Методическое пособие по обучению игре волейбол Ю. Д. Железняк, В. А. Кунявский, А. В. Чачин (2005г. )

 Данная программа направлена на изучение учащихся основных технических и тактических приёмов игры волейбол.

 Усвоение технических и тактических приёмов игры волейбол проходит успешно, если у учащихся развиты быстрота реакции и ориентировка, быстрота перемещения, прыгучесть, сила.

 Для развития этих качеств служат подготовительные упражнения. Они выполняются без предметов, с предметами, в виде подвижных игр и эстафет с препятствиями.

 Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячами создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движения, способность к согласованию отдельных движений в целостные комбинации) и кондиционных (силовых, выносливости, скоростных) способностей.

 Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия для самостоятельного выполнения заданий с мячом, реализация на практике индивидуального и дифференцированного подходов учащихся, имеющим существенные индивидуальные различия (способности). В этой связи особой заботой следует окружить детей со слабой игровой подготовкой, активно включая их в разнообразные виды игровой деятельности.

 Материал игр является прекрасным средством и методом формирования потребностей, интересов и эмоций учеников. В этой связи обучение игровому материалу содействует самостоятельным занятиям спортивными играми.

 Цели и задачи:

Ознакомить и обучить с основными техническими и тактическим действиями спортивной игры волейбол.

Научить взаимодействию и взаимопомощи в командной игре.

Способствовать воспитанию силы, быстроты, выносливости, ловкости, моральных и волевых качеств.

Совершенствовать жизненно важные умения и качества.

Через игру привить любовь у учащихся к физической культуре, формировать сознательное отношение к самостоятельным занятиям.

Содействовать укреплению здоровья, через физические упражнения.

В результате освоения содержания программы учащиеся должны достигнуть следующего уровня:

знать:

терминологию избранной игры;

правила и организацию соревнований по волейболу;

технику безопасности при проведении соревнований и занятий.

Уметь:

подготовить место для занятий;

выполнять судейство игры;

организовывать и проводить подвижные игры и игровые задания.

Календарно – тематическое планирование

КТП по спортивному часу

Весь материал – смотрите документ.

Содержимое разработки

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО СПОРТИВНОМУ ЧАСУ

6 - 8 КЛАСС

Составитель: учитель физической культуры

Краевская Любовь Александровна

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


В основу рабочей программы положена примерная программа по физической культуре, составленная на основе государственного стандарта основного общего образования и комплексная программа общеобразовательных учреждений физического воспитания В.И.Ляха, А.А.Зданевича (2012г.).

Программа обеспечивается учебно-методическим комплексом:

  1. Примерная программа по физической культуре, составленная на основе государственного стандарта основного общего образования и комплексная программа общеобразовательных учреждений физического воспитания В.И.Ляха, А.А.Зданевича (2012г.).

  2. Методическое пособие по обучению игре волейбол Ю.Д.Железняк, В.А.Кунявский, А.В.Чачин (2005г.)

Данная программа направлена на изучение учащихся основных технических и тактических приёмов игры волейбол.

Усвоение технических и тактических приёмов игры волейбол проходит успешно, если у учащихся развиты быстрота реакции и ориентировка, быстрота перемещения, прыгучесть, сила.

Для развития этих качеств служат подготовительные упражнения. Они выполняются без предметов, с предметами, в виде подвижных игр и эстафет с препятствиями.

Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячами создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движения, способность к согласованию отдельных движений в целостные комбинации) и кондиционных (силовых, выносливости, скоростных) способностей.

Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия для самостоятельного выполнения заданий с мячом, реализация на практике индивидуального и дифференцированного подходов учащихся, имеющим существенные индивидуальные различия (способности). В этой связи особой заботой следует окружить детей со слабой игровой подготовкой, активно включая их в разнообразные виды игровой деятельности.

Материал игр является прекрасным средством и методом формирования потребностей, интересов и эмоций учеников. В этой связи обучение игровому материалу содействует самостоятельным занятиям спортивными играми.

Цели и задачи:

  1. Ознакомить и обучить с основными техническими и тактическим действиями спортивной игры волейбол.

  2. Научить взаимодействию и взаимопомощи в командной игре.

  3. Способствовать воспитанию силы, быстроты, выносливости, ловкости, моральных и волевых качеств.

  4. Совершенствовать жизненно важные умения и качества.

  5. Через игру привить любовь у учащихся к физической культуре, формировать сознательное отношение к самостоятельным занятиям.

  6. Содействовать укреплению здоровья, через физические упражнения.

В результате освоения содержания программы учащиеся должны достигнуть следующего уровня:

знать:

  • терминологию избранной игры;

  • правила и организацию соревнований по волейболу;

  • технику безопасности при проведении соревнований и занятий.

Уметь:

  • подготовить место для занятий;

  • выполнять судейство игры;

  • организовывать и проводить подвижные игры и игровые задания.

Каледарно – тематическое планирование

6 класс.


п/п


Теме занятия


Количество

часов


Дата


Знания и умения

1

Иснструктаж по т/б. Теоретические сведения по программе. Развитие выносливости.

1


Знать т/б, теорию по программе.

2

Упражнения с набивными мячами. Передача мяча двумя руками сверху и снизу в парах на месте.

1


Уметь выполнять передачу мяча двумя руками сверху и снизу в парах на месте.

3

Верхняя передача мяча над собой. Передача мяча сверху в парах на месте, с перемещением в строны.

1


Уметь выполнять верхнюю передачу мяча над собой. Передачу мяча сверху в парах на месте, с перемещением в строны.

4

Нижняя передача мяча в парах с набрасыванием мяча партнёру. Развитие спортивно-силовых качеств.

1


Уметь выполнять нижнюю передачу мяча в парах с набрасыванием мяча партнёру.

5

Верняя передача мяча в парах на долшее удержание мяча. Игра «Запятнай мяч».

1


Уметь выполнять вернюю передачу мяча в парах на долшее удержание мяча.

6

Нижняя прямая подача мяча. Верхняя, нижняя передача мяча в парах.Упражнения с набивными мячами.

1


Уметь выполнять нижнюю прямую подачу мяча. Верхнюю, нижнюю передачу мяча в парах. Упражнения с набивными мячами.

7

Обучение подбрасыванию и удару по мячу. Нижняя прямая подача мяча в цель.

1


Уметь выполнять подбрасывание и удар по мячу. Нижнюю прямую подачу мяча в цель.

8

Удары по мячу в пол с отскоком партнёру. Силовые упражнения. Верхняя прямая подача.

1


Уметь выполнять удары по мячу в пол с отскоком партнёру. Силовые упражнения. Верхнюю прямую подача.

9

Передача в парах через сетку мяча снизу, сверху на месте и перемещением вдоль сетки.

1


Уметь выполнять передачу в парах через сетку мяча снизу, сверху на месте и перемещением вдоль сетки.

10

Верняя, нижняя передача мяча в кругу. Повторить подачи мяча через сетку партнёру. Подвижные игры.

1


Уметь выполнять вернюю, нижнюю передачу мяча в кругу.

11

Многократные передачи мяча над собой с чередованием нижней -верхней передачи. Подача мяча.

1


Уметь выполнять передачи мяча над собой с чередованием нижней -верхней передачи. Подачу мяча.

12

Совершенствовать технику приёмов, передач мяча. Учебные игры 6х6 без подачи мяча.

1


Уметь выполнять технику приёмов, передач мяча.

13

Круговая тренировка. Игра «Попади в цель».

1


Уметь выполнять все приёмы игры.

14

Нижняя боковая подача. Игра кулаком у сетки. Упражнения со скакалкой.

1


Уметь выполнять нижнюю боковую подачу.

15

Приём мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку.

Нижняя прямая подача мяча.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы.

16

Приём мяча с подачи. Игра по упращённым правилам в три паса. Рахвитие выносливости.

1


Уметь выполнять приём мяча с подачи; играть в волейбол по упращённым правилам.

17

Приём отскакивающего мяча от сетки. Подача мяча в заданную зону.

1


Уметь выполнять приём отскакивающего мяча от сетки; подачу мяча в заданную зону.

18

Круговая тренировка. Упражнения со скакалкой. Упражнения на гимнастической стенке.

1


Уметь выполнять упражнения со скакалкой, на гимнастической стенке.

19

Совершенствовать изученные подачи мяча. Имитация нападающего удара теннисным мячом. Учебная игра по упращённым правилам.

1


Уметь выполнять изученные подачи мяча, технические приёмы.

20

Имитация нападающего удара. Передачи мяча во встречных колоннах с перемещением. Приёмы мяач с подачи.

1


Уметь выполнять нападающий удар, передачи мяча во встречных колоннах с перемещением, приёмы мяач с подачи.

21

Совершенствовать технику приёмов передач мяча сверху, снизу. Нападающий удар с набрасыванием партнёром.

1


Уметь выполнять технику приёмов передач мяча сверху, снизу, нападающий удар с набрасыванием партнёром.

22

Нападающий удар с разбега. Игра возле сетки. Выполнение подач на точность, на силу. Развитие прыгучести.

1


Уметь выполнять нападающий удар с разбега, подачи на точность, на силу.

23

Совершенствовать технику подач. Прямой нападающий удар. Учебная игра в три паса. Правила соревнований.

1


Уметь выполнять прямой нападающий удар, играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы.

24

Учебно-тренировочные игры. Блокирование. Верхняя передача мяча в прыжке.

1


Уметь выполнять блокирование, верхнюю передачу мяча в прыжке.

25

Подача мяча в определённую зону. Правила судейства. Учебно-тренировочные игры.

1


Уметь выполнять подачу мяча в определённую зону. Знать правила судейства.

26

Учебные игры 4х4. 6х6. Судейство.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

27

Выполнение различных подач мяча на силу, на точность. Учебная игра.

1


Уметь выполнять различные подачи мяча на силу, на точность, выполнять технические приёмы, правила судейства.

28

Выполнение различных подач с решением тактических задач. Игра в кругу с нападающим ударом.

1


Уметь выполнять различные подачи с решением тактических задач, технические приёмы.

29

Чередование подач через сетку во встречных колоннах. Учебная игра.

1


Уметь выполнять чередование подач через сетку во встречных колоннах.

30

Совершенствовать приёмы, передачи, подачи мяча. Учебно-тренировочная игра.

1


Уметь выполнять приёмы, передачи, подачи мяча, выполнять технические приёмы, правила судейства.

31

Совершенствовать технику нападающего удара, блокирование мяча. Учебно-тренировочная игра.

1


Уметь выполнять нападающий удар, блокирование мяча.

32

Нападающий удар, блокирование. Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

33

Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий. Приемы мяча.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

34

Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий. Эстафеты.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

35

Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.










Каледарно – тематическое планирование

7 класс.


п/п


Теме занятия


Количество

часов


Дата


Знания и умения

1

Иснструктаж по т/б. Теоретические сведения по программе. Развитие выносливости.

1


Знать т/б, теорию по программе.

2

Упражнения с набивными мячами. Передача мяча двумя руками сверху и снизу в парах на месте.

1


Уметь выполнять передачу мяча двумя руками сверху и снизу в парах на месте.

3

Верхняя передача мяча над собой. Передача мяча сверху в парах на месте, с перемещением в строны.

1


Уметь выполнять верхнюю передачу мяча над собой. Передачу мяча сверху в парах на месте, с перемещением в строны.

4

Нижняя передача мяча в парах с набрасыванием мяча партнёру. Развитие спортивно-силовых качеств. Эстафеты с изученными приёмами.

1


Уметь выполнять нижнюю передачу мяча в парах с набрасыванием мяча партнёру.

5

Верняя передача мяча в парах на долшее удержание мяча. Игра «Запятнай мяч».

1


Уметь выполнять вернюю передачу мяча в парах на долшее удержание мяча.

6

Нижняя прямая подача мяча. Верхняя, нижняя передача мяча в парах. Упражнения с набивными мячами.

1


Уметь выполнять нижнюю прямую подачу мяча. Верхнюю, нижнюю передачу мяча в парах. Упражнения с набивными мячами.

7

Обучение подбрасыванию и удару по мячу. Нижняя прямая подача мяча в цель.

1


Уметь выполнять подбрасывание и удар по мячу. Нижнюю прямую подачу мяча в цель.

8

Удары по мячу в пол с отскоком партнёру. Силовые упражнения. Верхняя прямая подача.

1


Уметь выполнять удары по мячу в пол с отскоком партнёру. Силовые упражнения. Верхнюю прямую подача.

9

Передача в парах через сетку мяча снизу, сверху на месте и перемещением вдоль сетки.

1


Уметь выполнять передачу в парах через сетку мяча снизу, сверху на месте и перемещением вдоль сетки.

10

Верняя, нижняя передача мяча в кругу. Повторить подачи мяча через сетку партнёру. Подвижные игры.

1


Уметь выполнять вернюю, нижнюю передачу мяча в кругу.

11

Многократные передачи мяча над собой с чередованием нижней -верхней передачи. Подача мяча.

1


Уметь выполнять передачи мяча над собой с чередованием нижней -верхней передачи. Подачу мяча.

12

Совершенствовать технику приёмов, передач мяча. Учебные игры 6х6 без подачи мяча.

1


Уметь выполнять технику приёмов, передач мяча.

13

Круговая тренировка. Игра «Попади в цель».

1


Уметь выполнять все приёмы игры.

14

Нижняя боковая подача. Игра кулаком у сетки. Упражнения со скакалкой. Силовые упражнения.

1


Уметь выполнять нижнюю боковую подачу.

15

Приём мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку.

Нижняя прямая подача мяча.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы.

16

Приём мяча с подачи. Игра по упращённым правилам в три паса. Рахвитие выносливости.

1


Уметь выполнять приём мяча с подачи; играть в волейбол по упращённым правилам.

17

Приём отскакивающего мяча от сетки. Подача мяча в заданную зону.

1


Уметь выполнять приём отскакивающего мяча от сетки; подачу мяча в заданную зону.

18

Круговая тренировка. Упражнения со скакалкой. Упражнения на гимнастической стенке.

1


Уметь выполнять упражнения со скакалкой, на гимнастической стенке.

19

Совершенствовать изученные подачи мяча. Имитация нападающего удара теннисным мячом. Учебная игра по упращённым правилам.

1


Уметь выполнять изученные подачи мяча, технические приёмы.

20

Имитация нападающего удара. Передачи мяча во встречных колоннах с перемещением. Приёмы мяач с подачи.

1


Уметь выполнять нападающий удар, передачи мяча во встречных колоннах с перемещением, приёмы мяач с подачи.

21

Совершенствовать технику приёмов передач мяча сверху, снизу. Нападающий удар с набрасыванием партнёром.

1


Уметь выполнять технику приёмов передач мяча сверху, снизу, нападающий удар с набрасыванием партнёром.

22

Нападающий удар с разбега. Игра возле сетки. Выполнение подач на точность, на силу. Развитие прыгучести.

1


Уметь выполнять нападающий удар с разбега, подачи на точность, на силу.

23

Совершенствовать технику подач. Прямой нападающий удар. Учебная игра в три паса. Правила соревнований.

1


Уметь выполнять прямой нападающий удар, играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы.

24

Учебно-тренировочные игры. Блокирование. Верхняя передача мяча в прыжке.

1


Уметь выполнять блокирование, верхнюю передачу мяча в прыжке.

25

Подача мяча в определённую зону. Правила судейства. Учебно-тренировочные игры.

1


Уметь выполнять подачу мяча в определённую зону. Знать правила судейства.

26

Учебные игры 4х4. 6х6. Судейство.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

27

Выполнение различных подач мяча на силу, на точность. Учебная игра.

1


Уметь выполнять различные подачи мяча на силу, на точность, выполнять технические приёмы, правила судейства.

28

Выполнение различных подач с решением тактических задач. Игра в кругу с нападающим ударом.

1


Уметь выполнять различные подачи с решением тактических задач, технические приёмы.

29

Чередование подач через сетку во встречных колоннах. Учебная игра.

1


Уметь выполнять чередование подач через сетку во встречных колоннах.

30

Совершенствовать приёмы, передачи, подачи мяча. Учебно-тренировочная игра.

1


Уметь выполнять приёмы, передачи, подачи мяча, выполнять технические приёмы, правила судейства.

31

Совершенствовать технику нападающего удара, блокирование мяча. Учебно-тренировочная игра.

1


Уметь выполнять нападающий удар, блокирование мяча.

32

Нападающий удар, блокирование. Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

33

Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий. Приемы мяча.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

34

Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий. Эстафеты.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

35

Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.





Каледарно – тематическое планирование

8 класс.


п/п


Теме занятия


Количество

часов


Дата


Знания и умения

1

Иснструктаж по т/б. Теоретические сведения по программе. Развитие выносливости.

1


Знать т/б, теорию по программе.

2

Упражнения с набивными мячами. Передача мяча двумя руками сверху и снизу в парах на месте. Игра «Мяч в воздухе».

1


Уметь выполнять передачу мяча двумя руками сверху и снизу в парах на месте.

3

Верхняя передача мяча над собой. Передача мяча сверху в парах на месте, с перемещением в строны. Игра «Мяч капитану».

1


Уметь выполнять верхнюю передачу мяча над собой. Передачу мяча сверху в парах на месте, с перемещением в строны.

4

Нижняя передача мяча в парах с набрасыванием мяча партнёру. Развитие спортивно-силовых качеств. Прыжки со скакалкой.

1


Уметь выполнять нижнюю передачу мяча в парах с набрасыванием мяча партнёру.

5

Верняя передача мяча в парах на долшее удержание мяча. Игра «Запятнай мяч». Развитие двигательной активности.

1


Уметь выполнять вернюю передачу мяча в парах на долшее удержание мяча.

6

Нижняя прямая подача мяча. Верхняя, нижняя передача мяча в парах. Упражнения с набивными мячами.

1


Уметь выполнять нижнюю прямую подачу мяча. Верхнюю, нижнюю передачу мяча в парах. Упражнения с набивными мячами.

7

Обучение подбрасыванию и удару по мячу. Нижняя прямая подача мяча в цель.

1


Уметь выполнять подбрасывание и удар по мячу. Нижнюю прямую подачу мяча в цель.

8

Удары по мячу в пол с отскоком партнёру. Силовые упражнения. Верхняя прямая подача. Эстафеты с элементами волейбола.

1


Уметь выполнять удары по мячу в пол с отскоком партнёру. Силовые упражнения. Верхнюю прямую подача.

9

Передача в парах через сетку мяча снизу, сверху на месте и перемещением вдоль сетки. Развитие скоростных качеств.

1


Уметь выполнять передачу в парах через сетку мяча снизу, сверху на месте и перемещением вдоль сетки.

10

Верняя, нижняя передача мяча в кругу. Повторить подачи мяча через сетку партнёру. Подвижные игры с элементами волейбола.

1


Уметь выполнять вернюю, нижнюю передачу мяча в кругу.

11

Многократные передачи мяча над собой с чередованием нижней -верхней передачи. Игра через сетку 3х3 без подач.

1


Уметь выполнять передачи мяча над собой с чередованием нижней -верхней передачи.

12

Совершенствовать технику приёмов, передач мяча. Учебные игры 6х6 без подачи мяча.

1


Уметь выполнять технику приёмов, передач мяча.

13

Круговая тренировка. Игра «Попади в цель».

1


Уметь выполнять все приёмы игры.

14

Нижняя боковая подача. Игра кулаком у сетки. Упражнения со скакалкой. Силовые уражнения.

1


Уметь выполнять нижнюю боковую подачу.

15

Приём мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку.

Нижняя прямая подача мяча.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы.

16

Приём мяча с подачи. Игра по упращённым правилам в три паса. Рахвитие выносливости.

1


Уметь выполнять приём мяча с подачи; играть в волейбол по упращённым правилам.

17

Приём отскакивающего мяча от сетки. Подача мяча в заданную зону.

1


Уметь выполнять приём отскакивающего мяча от сетки; подачу мяча в заданную зону.

18

Круговая тренировка. Упражнения со скакалкой. Упражнения на гимнастической стенке.

1


Уметь выполнять упражнения со скакалкой, на гимнастической стенке.

19

Совершенствовать изученные подачи мяча. Имитация нападающего удара теннисным мячом. Учебная игра по упращённым правилам.

1


Уметь выполнять изученные подачи мяча, технические приёмы.

20

Имитация нападающего удара. Передачи мяча во встречных колоннах с перемещением. Приёмы мяач с подачи.

1


Уметь выполнять нападающий удар, передачи мяча во встречных колоннах с перемещением, приёмы мяач с подачи.

21

Совершенствовать технику приёмов передач мяча сверху, снизу. Нападающий удар с набрасыванием партнёром.

1


Уметь выполнять технику приёмов передач мяча сверху, снизу, нападающий удар с набрасыванием партнёром.

22

Нападающий удар с разбега. Игра возле сетки. Выполнение подач на точность, на силу. Развитие прыгучести.

1


Уметь выполнять нападающий удар с разбега, подачи на точность, на силу.

23

Совершенствовать технику подач. Прямой нападающий удар. Учебная игра в три паса. Правила соревнований.

1


Уметь выполнять прямой нападающий удар, играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы.

24

Учебно-тренировочные игры. Блокирование. Верхняя передача мяча в прыжке. Развитие двигательной активности.

1


Уметь выполнять блокирование, верхнюю передачу мяча в прыжке.

25

Подача мяча в определённую зону. Правила судейства. Учебно-тренировочные игры.

1


Уметь выполнять подачу мяча в определённую зону. Знать правила судейства.

26

Учебные игры 4х4. 6х6. Судейство.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

27

Выполнение различных подач мяча на силу, на точность. Учебная игра.

1


Уметь выполнять различные подачи мяча на силу, на точность, выполнять технические приёмы, правила судейства.

28

Выполнение различных подач с решением тактических задач. Игра в кругу с нападающим ударом.

1


Уметь выполнять различные подачи с решением тактических задач, технические приёмы.

29

Чередование подач через сетку во встречных колоннах. Передача мяча назад стоя спиной к партнёру в тройках.

1


Уметь выполнять чередование подач через сетку во встречных колоннах. передачи мяча назад стоя спиной к партнёру в тройках.

30

Совершенствовать приёмы, передачи, подачи мяча. Учебно-тренировочная игра.

1


Уметь выполнять приёмы, передачи, подачи мяча, выполнять технические приёмы, правила судейства.

31

Совершенствовать технику нападающего удара, блокирование мяча. Учебно-тренировочная игра.

1


Уметь выполнять нападающий удар, блокирование мяча.

32

Нападающий удар, блокирование. Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

33

Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий. Приемы мяча.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

34

Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий. Эстафеты.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы, правила судейства.

35

Учебно-тренировочные игры с пременением технических и тактических действий.

1


Уметь играть в волейбол по упращённым правилам; выполнять технические приёмы.






-75%
Курсы повышения квалификации

Организация и сопровождение олимпиадной деятельности учащихся

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1000 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Рабочая программа по спортивному часу (0.21 MB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт