Презентация "Готов к труду и обороне"

Что такое ВФСК ГТО?

«Готов к труду и обороне» (ГТО) —

программа физкультурной подготовки, поддерживаемая государством.

Что означает аббревиатура

• Историческое название комплекса — ВФСК ГТО, что означает дословно «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к Труду и Обороне!».
• Нормативы этого комплекса являются своеобразным тестом, отражающий физическое состояние

История ГТО

• Система ГТО была принята в 1931 году.
• Программа ГТО состояла из 2 частей:

- «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников 1—8-х классов (4 возрастные ступени)

- ГТО для учащихся и населения старше 16 лет (3 ступени).

• Просуществовала программа ГТО до 1993 года.

Первый комплекс ГТО

• Уже в 1931 году значки ГТО получили 24 тысячи советских граждан
• Те, кто был награжден значком ГТО, имели льготу на поступление в специальное учебное заведение по физкультуре и преимущественное право на участие в спортивных соревнованиях

Знак ГТО 1931-1936 годов

(1 ступень)

Значки ГТО

В прошлом было:

2 вида значков:

• Золотой
• Серебряный

По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.

Значки ГТО

Сейчас в России:

3 вида значков:

• Золотой (центр красного цвета)
• Серебряный (центр синего цвета)
• Бронзовый (центр зеленого цвета)

Все они изготавливаются из железа с покрытием, соответствующим номиналу или имитирующим его и цветной эмалью.

Удостоверения современных знаков ГТ О

Ступени ГТО для школьников

• I ступень – школьники 6-8 лет
• II ступень – школьники 9-10 лет
• III ступень – школьники 11-12 лет
• IV ступень –школьники 13-15 лет
• V ступень –школьники 16-17 лет

Процесс тестирования

Награждение

Подготовка

Структура комплекса ГТО

Тесты включают в себя обязательные испытания и испытания по выбору . Обязательные испытания выявляют уровень развития скорости, выносливости силы и гибкости. Испытания по выбору определяют уровень скоростно-силовых возможностей, координационных возможностей и  прикладных навыков.

Какие виды испытаний комплекса ГТО ?

Обязательные испытания

Челночный бег 3х10 м (с) или бег на 30 м (с)

Смешанное передвижение (1 км)

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытания (тесты) по выбору

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Бег на лыжах на 1 км (мин, с)

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество раз)

Бег на лыжах на 2 км (мин, с) или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности

Плавание без учета времени (м)

Что я могу сделать сейчас для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения) или спортивные залы. 3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению испытаний, входящих в состав ВФСК ГТО. При соблюдении указанных рекомендаций, вы непременно можете рассчитывать на успех .

Сдать ГТО совсем непросто,

Ты ловким, сильным должен быть,

Чтоб нормативы победить,

Значок в итоге получить.

Пройдя же все ступени вверх -

Ты будешь верить в свой успех.

И олимпийцем можешь стать,

Медали точно получать!

• Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания.
• Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.

Важная информация!

• Чтобы стать участником комплекса ГТО и получить УИН, необходимо пройти регистрацию на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу www.gto.ru