Познание мира "Как мы питаемся"

Тема урока: Как мы питаемся

Школа: № 8

Дата:05.04.2017г.

ФИО учителя: Мутасова Т.Б.

Класс 1

Количество

присутствующих: 25

Количество

отсутствующих: 0

Цели обучения, которые необходимо достичь на данном уроке

1.1.4.2 Объяснение необходимости соблюдения режима питания

Цели обучения:

Все учащиеся смогут: называть продукты, относящиеся к здоровой и не здоровой пище

Большинство учащихся будут уметь: «составлять памятку режим здорового питания школьника»

Некоторые учащиеся смогут: проговорить, почему некоторые продукты опасны для здоровья

Языковая цель:

Учащиеся могут:

• узнавать новые слова и фразы, связанные с едой и напитками,

• Составить режим питания школьника

• записать продукты, относящиеся к правильной и не правильной пище

Ключевые слова и фразы: режим питания, здоровая пища, нездоровая пища

Стиль языка, подходящий для диалога/письма в классе:

Вопросы для обсуждения:

- Для чего нужно употреблять овощи и фрукты?

Можете ли высказать, почему…?

- Почему необходимо правильно питаться?

Подсказки:

Видеоматериал, подсказки-картинки

Предыдущее обучение

Название овощей и фруктов, верное расположение приемов пищи: завтрак обед полдник, ужин

План: I/ 1. Орг. Момент (2 мин)

2. Просмотр мультфильма (5 мин)

II/ 3. Беседа о питании (5 мин.)

4. Чтение стихотворения и беседа по прочитанному (3 мин)

5. Физминутка (2 мин.)

6. Составление памятки «Режим питания» (3 мин.)

7. Составление памятки о пользе питания.

IV. 8. Рефлексия

9. Итог урока

Планируемые сроки

Планируемые действия (замените записи ниже запланированными действиями)

Ресурсы

Начало урока

1. Организационный момент

Прозвенел звонок для нас,

Всех ребят позвал он в класс.

Чтобы дети не ленились,

С удовольствием учились,

Всем здоровья пожелаем

И урок наш начинаем.

(К)- Ребята, вы любите мультфильмы? Мы посмотрим фрагмент мультфильма «ПРОСТОКВАШИНО» (Задание: узнать героев и название мультфильма).

- Как зовут героев этого мультфильма? (Дядя Федор, Кот Матроскин)

-Что они делают? (Завтракают)
- А какой у вас завтрак? Расскажите.
(ребята рассказывают о своих завтраках по своим рисункам)
-Как вы думаете, что же мы относим к правильному питанию? Чем питается человек?
( витамины, овощи, фрукты…)
- Кто догадался ? Какая тема урока?
Сегодня наш урок будет посвящен правильному питанию.

фрагмент мультфильма «ПРОСТОКВАШИНО»

Середина урока

Как мы питаемся?

- А зачем человек питается?
(ответы детей… ( чтобы жить)
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.

-Назовите ваше любимое блюдо, любимую еду.

- Пища необходима человеку для роста и развития. Без неё невозможно поддержание жизни и работы организма. Когда человек долго не ест, он испытывает чувство голода, усталость, слабость. Мы должны кушать не менее 4-5 раз в день. Обязательно завтрак, обед, ужин.

Как вы понимаете поговорку «Еда придает силу человеку»? Какие продукты могут быть полезными для человеческого организма? Существуют продукты, придающие силу организму (мед, гречка, геркулес, изюм, масло), способствующие укреплению костей (творог, рыба, яйцо, масло, орехи), обеспечивающие организм витаминами и минеральными веществами (фрукты, овощи).

Послушайте стихотворение К.И. Чуковского «Барабек».

Робин Бобин Барабек

Скушал 40 человек,

И корову, и быка,

И кривого мясника,

И телегу, и дугу,

И метлу, и кочергу,

Скушал церковь, скушал дом,

И кузницу с кузнецом,

А потом и говорит:

« У меня живот болит».

-Почему заболел живот у Робина Бобина?

( ответы детей)

- Неправильно питался. Да ещё и переедал.

Сделаем вывод: чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия:

1) пища должна быть разнообразной

2) нельзя переедать, то есть питаться умеренно.

Переедать очень вредно, так как организм не успевает всё переваривать.

- Что значит - разнообразная пища?

( ответы детей)

- Ни один продукт не даёт всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья.

Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мёд, гречка, геркулес, изюм, масло).

Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи)

А третьи - фрукты и овощи - содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться (зелень, ягоды, капуста, морковь, бананы).

(Г) - К сожалению, не все продукты, которыми питается человек, полезны для его здоровья. Сейчас поработаем по группам.
- Распределите эти продукты на две группы: здоровая пища, нездоровая пища. Объясните свой выбор.

физ мин.

Все движения разминки повторяем без запинки!

Эй! Попрыгали на месте.

Эх! Руками машем вместе.

Эхе - хе! Прогнули спинки, посмотрели на ботинки.

Эге – ге! Нагнулись ниже, наклонились к полу ближе.

Повертись на месте ловко, в этом нам нужна сноровка.

Что, понравилось, дружок? Продолжаем наш урок.!

(К) Составление памятки «Режим питания»

Давайте составим памятку «Правильный режим питания школьника»

1.Завтрак дома -7.20-7.45

2.Горячий завтрак в школе – 10.05-10-15

( рассказ учителя о пользе горячих завтраков в школе)

3. Обед дома 13.30-14.00

4. Полдник 16-16.30

5. Ужин 18.30- 19.00

-Ужинать необходимо не позже, чем за 2 часа до сна.

(Г) Давайте составим еще одну памятку о пользе питания.

Выберите только те пункты, которые имеют отношение к правильному питанию.

Учитель читает составленную памятку (исключены пункты 2, 3, 7, 8, 10)

подсказки-картинки

Текст стихотворения

- 1. Нужно стараться есть разнообразную пищу.

2. Если хочешь - ешь котлеты, хоть целый месяц.

3. В твоём рационе должно быть как можно больше булочек и сладостей.

4. Мучного и сладкого надо есть поменьше.

5. Не надо есть много жаренного . копчёного, солёного, острого.

6.Нужно стараться есть в одно и тоже время простую , свежеприготовленную пищу.

7. Кушать надо тогда, когда проголодался.

8.Утром перед школой лучше поспи подольше. Ничего, что позавтракать не успел, зато выспался.

9. Утром перед школой надо обязательно завтракать.

10. Перед сном покушай плотно.

11. Ужинать надо не позже, чем за 2 часа до сна.

Конец урока

Рефлексия:

На листочках – стикерах:

Правильно питаться это …

Итог урока:

«БЛАГОДАРЮ»

В конце урока предложить каждому ученику выбрать только одного из ребят, кому хочется сказать спасибо за сотрудничество и пояснить, в чем именно это сотрудничество проявилось. Учителя из числа выбираемых следует исключить. Благодарственное слово педагога является завершающим. При этом он выбирает тех, кому досталось наименьшее количество комплиментов, стараясь найти убедительные слова признательности и этому участнику событий.