Здоровье (презентация)

Здоровье – это полное физическое, нравственное и социальное благополучие, отсутствие болезней и способность к полноценному выполнению основных социальных функций

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.

Закаливание – это комплекс приемов, которые используют для тренировки устойчивости организма к температурным колебаниям окружающей среды.

Обтирание полотенцем

Контрастный душ

Купание в водоемах

Солнечные ванны

Обливание холодной водой

Моржевание

Полную информацию смотрите в файле. 

Здоровье

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Дзержинский педагогический колледж

Выполнил: Преподаватель-организатор ОБЖ

Баландин Сергей Игоревич

Здоровье – это полное физическое, нравственное и социальное благополучие, отсутствие болезней и способность к полноценному выполнению основных социальных функций

Здоровье бывает:

• Физическим
• Нравственным
• Социальным

Физическое здоровье -

это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.

закаливание

Окружающая

среда

гигиена

сон

ЗОЖ

Физ-кое

здоровье

отдых

режим

питание

труд

Закаливание

Закаливание – это комплекс приемов, которые используют для тренировки устойчивости организма к температурным колебаниям окружающей среды.

• Обтирание полотенцем
• Контрастный душ
• Купание в водоемах
• Солнечные ванны
• Обливание холодной водой
• Моржевание

Гигиена

Окружающая среда

Здоровый образ жизни

образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Алкоголь

Никотин

Наркотики

Режим жизнедеятельности

• Труд
• Питание
• Сон
• Отдых

Труд

Питание

1. Есть всегда нужно в одно и тоже время

2. Пища должна быть разнообразной

3. Равновесие получаемой и расходуемой энергии

4. Соответствие химического состава пищи

Сон

Отдых

Нравственное здоровье

• Внимание

• Мышление

• Память

• Устойчивость

Внимание - избирательная направленность восприятия на тот или иной объект.

Память – это общее обозначение для комплекса познавательных способностей и высших психических функций по накоплению, сохранению и воспроизведению эмоций и навыков.

Устойчивость - способность системы сохранять текущее состояние при влиянии внешних воздействий.

Социальное здоровье