Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Майская средняя общеобразовательная школа»
Внеклассное мероприятие
для обучающихся 5 класса
на тему:
«Сказка ЗОЖ, да в ней …»
Разработал:
учитель Андреев В.В.
п. Майский 2017 год
Внеклассное мероприятие для обучающихся
на тему:
«Сказка ЗОЖ, да в ней …»
«Движение – кладовая жизни!»
Плутарх
Цель: пропаганда здорового образа жизни через двигательную активность.
Задачи: - формировать убеждение о пользе здорового образа жизни
- формировать негативное отношение к вредным привычкам
- воспитывать бережное отношение к своему здоровью
- воспитывать желание вести здоровый образ жизни
Оборудование и оформление: компьютер, колонки,
спортивный инвентарь: мяч волейбольный (2шт.), мяч теннисный (8 шт.), ведро и швабра (метла) по 2 шт., кегли (10 шт.)
Планируемый результат обучения, в том числе и формирование УУД:
Познавательные УУД: формировать у обучающихся правильное отношение к своему здоровью.
Коммуникативные УУД: воспитывать любовь к здоровому образу жизни, коллективизм, уважение друг к другу, умение слушать, дисциплинированность, самостоятельность мышления.
Регулятивные УУД: понимать учебную задачу классного часа, осуществлять решение учебной задачи под руководством учителя, определять цель классного часа, контролировать свои действия в процессе его выполнения, отвечать на итоговые вопросы.
Личностные УУД: формировать учебную мотивацию, адекватную самооценку, необходимость приобретения новых знаний.
Ход занятия
Звучит музыка (песня Кота Леопольда на велосипеде), в зал на велосипеде закатывается Кот Леопольд (учитель). Сделав круг по залу, останавливается и приветствует собравшихся ребят.
Учитель. Здравствуйте, ребята. Я вам говорю «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Необходимо постоянно заботиться о своем здоровье.
Я вижу, вы получили моё приглашение, и надеюсь, уже догадались от кого оно. Правильно, я Кот Леопольд. А что бы нам лучше видеть и слышать друг друга я предлагаю встать в круг (полукруг).
(Встав в круг, ребятам задаются вопросы, на которые они отвечают, получив от Кота Леопольда мяч.)
Продолжите фразу – «Здоровье – это…» (дети продолжают фразу)
А как вы думаете, почему я упомянул о здоровье и зачем пригласил вас сегодня в спортзал? (что делают в спортзале?)
E (Выслушиваются и анализируются ответы ребят, делается вывод).
В спортзале мы можем прыгать, бегать, заняться подвижными играми, и всё это двигательная активность. Двигательная активность – это один из методов здорового образа жизни.
Чтобы больше узнать, как двигательная активность влияет на наше здоровье, я хочу пригласить вас принять участие в спортивной игре «Сказка ЗОЖ, да в ней…», а вот что в ней, мы узнаем во время игры.
А много ли вы знаете сказочных героев, которые следят за своим здоровьем и ведут здоровый образ жизни?
E (Выслушиваются и анализируются ответы ребят, делается вывод).
Да, действительно, многие сказочные герои ведут активный образ жизни, и их двигательная активность помогает им быть всегда в тонусе и прекрасной форме. Сегодня мы попробуем повторить упражнения некоторых героев сказок.
А знаете ли вы, ребята, какая двигательная активность объединяет сказочных героев? Слушайте загадку:
Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…
(Зарядку)
А кто из вас делает по утрам зарядку?
E (Выслушиваются и анализируются ответы ребят).
Давайте для разминки сделаем сказочную зарядку:
Упражнение «Перестроение»:
Слушай, сказочный народ,
Собираемся на сход.
Поскорее в круг вставайте
И зарядку начинайте!
Упражнение «Потягивание»:
Потягушка, потянись!
Поскорей, скорей проснись!
День настал давным-давно,
Он стучит в твое окно.
Упражнение «Наклоны»:
Буратино потянулся,
Раз прогнулся, два нагнулся,
Зашагал и по порядку
Начал делать он зарядку.
Упражнение «Царя Гороха»,
Давным-давно жил царь Горох
И делал каждый день зарядку.
Он головой крутил-вертел
И танцевал вприсядку.
Плечами уши доставал
И сильно прогибался,
Он руки к небу поднимал,
За солнышко хватался.
Упражнение «Дровосек»:
Чтобы лучше мне шагать,
Сделаю зарядку:
Помахаю топором
Я для вас, ребятки,
Ноги в стороны поставлю,
Вниз и вверх махну руками.
Упражнение «Выпады»:
Иван-Царевич, вот герой!
Смело он вступает в бой,
Волшебным он взмахнет мечом,
И Змей-Горыныч нипочем,
Сделал выпад раз и два -
Отлетела голова.
Еще выпад три-четыре
Отлетели остальные.
Упражнение «Прыжки»:
Вот лягушка на дорожке —
У нее озябли ножки.
Чтобы ей помочь быстрей,
Мы попрыгаем за ней.
Будем вместе с ней играть,
Чтобы ей царевной стать.
Упражнение «Потопаем»:
Шел король по лесу, по лесу,
Нашел себе принцессу, принцессу.
Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем,
Еще разок попрыгаем, попрыгаем.
И ручками похлопаем, похлопаем,
И ножками потопаем, потопаем.
Теперь, когда все размялись, сделав сказочную зарядку, мы можем с вами поиграть. Но для игры нам необходимы две команды, сейчас мы разделимся.
Деление на команд «Первый - второй». Ребята, стоящие в полукруге, слева направо производят расчёт на «первый» и «второй». «Первые» уходят в одну команду, «вторые» - во вторую.
Игра «Сказочная эстафета»
Конь ретивый, долгогривый
Скачет полем, скачет нивой,
Конь росточком малый,
Но зато удалый (конек – горбунок)
Эстафета «Конек-горбунок»
Ребенок изображает конька – горбунка для этого сгибается в поясе и кладёт мяч себе на спину, придерживая его рукой. В таком положении дети преодолевают дистанцию, не потеряв при этом «горб». Берёт из ведра яблоко и несёт его до финиша.
Смена команд.
Деление на команды «Цепочка». Вызывается один помощник, который выбирает двух ребят (по числу команд). Затем помощник уходит к остальным, а двое оставшихся выбирают по первому участнику для своих команд. Далее первые выбранные выбирают вторых. Затем вторые выбирают третьих и т.д.
Я сказочный, летучий,
Огнедышащий, могучий
Трехголовый грозный змей.
Назови меня скорей!
(Змей Горыныч)
Эстафета «Змей Горыныч»
Для эстафеты каждая команда выбирает себе «жертву» из команды соперника. «Жертва» необходима для прицельного метания «огня» по ней Змеем Горынычем.
У этого сказочного существа, как известно, три головы, четыре лапы и два крыла. Изобразить Змея Горыныча просто: трое участников встают рядом, кладут руки на пояс или на плечи друг другу. Ноги участника, стоявшего в середине, связываются с ногами партнёров, стоящих по бокам.
По сигналу «Змей Горыныч» начинает движение, причём, участники стоящие по бокам, должны выполнять движения руками, напоминающие взмахи крыльев. Добежав до места «извержения огня», «Змей Горынич» пытается попасть «огнём» (теннисный мяч) в «жертву» соперников. «Жертва» в свою очередь, пытается увернуться или отбить «огонь» щитом.
Добежав до финиша «Змей Горыныч» передаёт эстафету следующим участникам.
Смена команд.
Деление на команды «По считалочке». Все выставляют вперёд правую руку. По кругу учитель дотрагивается до каждой выставленной руки и произносит:
Шышел-мышел,
Взял да вышел.
На чьей руке считалка кончится, тот выходит из круга. Расчёт ведётся до тех пор, пока не наберётся необходимое количество участников в одну команду. Остальные участники попадают в другую команду.
Эта баба 300 лет
На метле летает,
Мухоморы на обед
Есть предпочитает (баба яга)
Эстафета «Баба яга»
Непременным атрибутом Бабы Яги являются ступа и метла. В эстафете в качестве ступы используется пустое ведро, а в качестве метлы – швабра (можно метлу). Участник одной ногой встаёт в ведро, а другая – на земле. В одной руке он держит ведро за ручку, а в другой руке держит швабру. В таком положении необходимо добежать до ведра, взять из ведра мандаринку пройти всю дистанцию обратно, и передать «ступу и «метлу» следующему.
Смена команд.
Деление на команды «Верёвочка». В руках ведущего пучок верёвок (заготовлен заранее: 7 хвостов верёвок связаны в единый пучок и 7 отдельных верёвочек), каждый участник берётся за один хвост верёвки. Ведущий отпускает из руки верёвки, ребята, оставшиеся со связанным пучком будут первой командой, остальные – второй.
Я по коробу скребен,
По амбару метен
Круглый бок, румяный бок,
Это сказка (колобок)
Эстафета «Колобок»
Все помнят, что в сказке «Колобок» ловко обошел зайца, медведя, волка, но угодил в пасть лисе. В эстафете первых трех зверей заменят кегли, а последнего - ведро. Каждый ребенок катит ногами свой «колобок» между кеглями. Подводя мяч к ведру, ребенку необходимо без помощи рук закатить его в ведро, т.е. отправить «колобка» в пасть «лисе». Затем ребенок вынимает мяч из ведра руками и бежит на старт, передавая «колобок» следующему ребенку.
Подведение итогов занятия
Завершающим для вас заданием будет поиск букв и составление из них фразы, которая охарактеризует наше с вами путешествие по сказкам.
По всему спортзалу развешаны 23 листочка, вам необходимо собрать их все и на стене выложить фразу. Рядом на стене висит «ключ» в помощь для составления букв в нужном порядке.
По завершению задания ребята снова встают в круг (полукруг).
Ребята, произнесите хором выложенную на стене фразу.
Подводя итоги нашего занятия, скажите, а что для вас означает эта фраза!
Рефлексия.
Движение это…
Заключение.
Дорогие ребята, вот и закончилось наше путешествие в страну сказок о здоровье. Мне бы хотелось, чтобы вы все и всегда были здоровы, приходили чаще в спортзал или занимались спортом на улице. Будьте примером для тех, кто с вами рядом, ведите здоровый образ жизни, берегите свое здоровье и здоровье своих близких.
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины. А В С (вручаются витаминки всем участникам игры)
Желаю всем вам крепкого ЗДОРОВЬЯ!
Звучит песня Леопольда «Как здорово не болеть!». Кот уезжает на велосипеде!
Список используемой литературы
1. Курносова Л.А. Сказочная эстафета // Педсовет. - 1999. - № 9. - С. 1.
Интернет ресурсы
http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/10/17/skazochnaya-zaryadka
http://ulin.ru/riddle.htm#riddle_05
http://beauty-in-health.net/mudrye-mysli/citaty-o-zdorove-vyskazyvanija-izvestnykh-ljudej
8
Получите свидетельство
Вход
Внеклассное мероприятие по ЗОЖ (6.97 MB)
0
170
7
Нравится
0
