"В здоровом теле - здоровый дух"

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №43»

Муниципальная учебно – практическая работа «родники Эжвы 2023».

Тема работы: «В здоровом теле - здоровый дух»

Работа выполнена учащимися 6 “Г” класса Белых Тимофеем, Кочетовым Мироном, Мальцевой Екатериной

Руководитель: Туркина А.В. – учитель английского языка

Цель проекта : Сохранение здоровья детей через использование на уроках физминуток

Тема проекта актуальна , так как

негативное влияние гаджетов и гиподинамия всё больше и больше отражаются на здоровье людей, использование физминуток способствуют улучшению здоровья и являются важным фактором в борьбе против гиподинамии. В наши учебники физминутки не включены.

Задачи проекта: 1.Найти интересные физминутки на английском языке 2.Узнать информацию о том, как нам помогают эти упражнения 3.Взять на себя инициативу проводить физминутки на уроках 4.Поддерживать здоровье одноклассников 5. Сделать буклет в помощь учителю для использования физминуток на уроках

№

Этап проекта

1

Подготовительный

2

Виды деятельности

3

Деятельностный

Выбор проблемы,

Сроки выполнения

Источников литературы,

Январь 2023 г.

Оформление результатов проекта

4

1 Сбор и изучение информации о пользе физ.минуток

Презентационный

2 отбор материала который можно использовать на физ. минутках

Февраль 2023 г.

планирование деятельности

Оформление буклета, презентация проекта

Февраль 2023 г.

Защита проекта

3 Проведение физ. минуток.

Март 2023 г.

Современные гаджеты друзья или враги ?

Длительно сидеть за компьютером или смартфоном негативно сказывается на нашем здоровье

Для чего нужны физминутки? Как они могут помочь школьникам?

Они способствуют уменьшению

усталости, снятию напряжения и

активизации внимания к восприятию учебного материала. Выделим основные проблемы .

Одна из главных проблем современных школьников - это зрение. Для профилактики ухудшения зрения мы решили, что необходимо в течение дня почаще выполнять физминутки для глаз.

Органы зрения

Зрительное перенапряжение . При постоянном контакте с монитором или экраном телефона идёт большая нагрузка на глаза.

Какая же польза от упражнений для глаз? Улучшается кровоснабжение, укрепляются мышцы, снимается тяжесть и усталость.

Мы печатали, писали, наши пальчики устали!

При печатании на компьютере или в телефоне создаётся нагрузка для рук.

Регулярное выполнение гимнастики для рук и кистей способствует укреплению мышц, связок и суставов; увеличению подвижности пальцев и запястья

Синдром screen neck «Экранная шея»

Синдром «экранная шея»

(Screen Neck)

Когда мы смотрим в экран телефона в одном положении, шейным мышцам приходится перенапрягаться. Не забывайте делать перерывы при использовании гаджетов и стараться почаще обходиться без них.

Польза физминуток для изучения английского языка

Они дают возможность размяться, подвигаться и параллельно запоминаются слова, выражения и команды на английском языке

Музыкальные физминутки

Физкультминутки должны быть

простыми по мелодии и ритму. Пение с движениями способствует улучшению настроения, активизирует функции голосового и дыхательных аппаратов .

Спасибо за внимание!