Урок физкультуры "Баскетбол"

Цель: закрепить знания и практические умения игры в баскетбол

Задачи урока:

Изучение истории развития игры в баскетбол.

Совершенствование стойки и передвижения игрока, остановка прыжком.

Совершенствование техники ведения мяча на месте с разной высотой отскока.

Совершенствование ловли мяча двумя руками от груди на месте в парах.

Развитие быстроты, скорости, ловкости, координации движений.

Воспитание воли, внимания, взаимопонимания.

Тип урока: урок – (комплексного применения знаний)

Инвентарь: баскетбольные мячи (12 шт. ), стойки (4 шт. ).

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 40 мин.

Дата проведения: « 15 » февраля 2013г.

ХОД УРОКА

Подготовительная часть урока

Рапорт дежурного. Сообщение задач урока.

Ходьба.

Упражнение на осанку.

 - ходьба на носках, руки вверху

 - ходьба на пятках, руки за головой.

Бег.

Передвижение в стойке баскетболиста по кругу левым, правым боком и спинной.

Бег с остановкой прыжком.

Ходьба.

 - 1 - 2 руки вверх – вдох

 - 3 - 4 – руки вниз – выдох

Общеразвивающее упражнение с предметом

1) ИП – ноги врозь, руки с мячом вперед, наклон головы.

1 – наклон головы вперед

2 – наклон головы назад

3 – наклон головы влево

4 – наклон головы вправо

2) ИП – стойка ноги врозь, руки с мячом вперед.

1 - поворот туловища влево

2 - ИП

3 - поворот туловища вправо

4 - ИП

3) ИП – стойка ноги врозь, руки с мячом за головой.

1 - наклон влево,

2 - ИП

3 - 4 - то же вправо

4) ИП – стойка ноги врозь, руки с мячом.

1 - наклон в перед, руки вниз

2 - ИП

3 - наклон назад, руки вверх

4 - ИП

5) ИП – ОС, руки с мячом перед грудью.

1 - присесть, руки вперед

2 - ИП

3 - 4 - то же самое

6) ИП – ОС, перед грудью.

1 – прыжок ноги врозь, руки вверх

2 – ИП

3 - 4 – то же самое

Основная часть урока

1. Из истории баскетбола

2. Введение мяча на месте с разной высотой отскока.

 3. Ловли мяча двумя руками от груди на месте в парах

Весь материал – смотрите документ.

Тема: Баскетбол

Цель: закрепить знания и практические умения игры в баскетбол

Задачи урока:

1. Изучение истории развития игры в баскетбол.

2. Совершенствование стойки и передвижения игрока, остановка прыжком.

3. Совершенствование техники ведения мяча на месте с разной высотой отскока.

4. Совершенствование ловли мяча двумя руками от груди на месте в парах.

5. Развитие быстроты, скорости, ловкости, координации движений.

6. Воспитание воли, внимания, взаимопонимания.

Тип урока: урок – (комплексного применения знаний)

Инвентарь: баскетбольные мячи (12 шт.), стойки (4 шт.).

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 40 мин.

Дата проведения: « 15 » февраля 2013г.

ХОД УРОКА

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Усть-Элегестинская средняя общеобразовательная школа

План конспект урока

БАСКЕТБОЛ

(5класс)

Подготовил учитель ФК:

Ооржак Чалым Сергеевич

Усть-Элегест- 2013 г.