Табак в жизни человека (реферат)

Введение.

Практически все врачи осуждают курение, однако существуют мощные финансовые и политические интересы, которые его защищают и рьяно пропагандируют.

И что с того, что на каждой пачке сигарет имеется предупреждение министра здравоохранения — табачные налоги приносят властям огромные доходы, из-за чего все правительственные меры против курения неизбежно оказываются в той или иной степени половинчатыми.

В итоге (о чем не упускают случая напомнить табачные компании) табак остается легальным продуктом, и на федеральном уровне за много лет не было предпринято ни одной серьезной попытки изменить это положение. 

Табак и наше к нему отношение порождают дилемму, выходящую далеко за рамки обычных дискуссий об употреблении наркотиков.

Она в значительно большей степени, чем в случае других наркотиков, затрагивает фундаментальные вопросы, связанные с финансами, демографией и свободой личности.

Даже в тех случаях, когда закон пытается каким-либо образом заявить о себе в отношении курения, он оказывается не особенно эффективен, если не вообще игнорируем.

Так, подростковое курение противозаконно, однако более трех миллионов подростков — заядлые курильщики.

В нашей стране практически каждый курильщик знает, что курение опасно для его здоровья. Когда пометка «опасно для здоровья» на сигаретных пачках стала требованием закона, табачные компании с радостью подчинились, будучи уверены, что наличие такого предупреждения защитит их от судебных исков со стороны умирающих курильщиков.

Имеются свидетельства, что предупреждения и тому подобная антиреклама курения возымели действие. Ежегодно миллионы людей бросают курить.

Многим людям оказывается не под силу преодолеть эту привычку и что большинство из бросивших (или никогда не начинавших) курить относятся к более образованным и обеспеченным слоям общества.

Блестящим также представляется будущее табака в других частях мира.

История табака.

Родина табака – Центральная Америка. Потребление табака в Америке насчитывает 1000 лет. Возможно, курение табака индейцами возникло на религиозной основе.

Заметив своеобразное действие на организм дыма некоторых трав, они считали его волшебным.

Раскуривая трубку, первые клубы дыма жрецы направляли в сторону Солнца, где, по верованию индейцев живет Маниту- бог всего сущего. Постепенно курение табака из центральной Америки распространилось на другие части Северной и Южной Америки.

А история приобщения европейцев к курению началась так. Христофору Колумбу во время его плавания к берегам Америки (смотрим на картину «Колумб встречается с индейцами на о. Куба») местные жители в числе подарков поднесли подсушенные на солнце листья петум, они курили эти листья, свернув их в трубочки. На Кубе такие трубочки называют «сигаро».

Дым этой травы ,по образному выражению Колумба, они «пили». При курении каждый делал 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри.

И хотя в представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей могли лишь черти, многие матросы и сам адмирал втянулись в это занятие.

Вот они-то и стали первыми европейцами, научившимися курить от местных жителей. Растение, получившие название от имени провинции Табаго, острова Гаити, начало свое победоносное шествие по странам и континентам.

После 2-го похода Колумба (1493-96 гг.) семена табака были завезены в Испанию, а затем они попали в соседние европейские страны и в период Великих географических открытий морскими и караванными путями были доставлены, практически, во все уголки земного шара.

Распространение табака.

Быстрому распространению табака способствовало его свойство - неудержимая тяга человека к курению, с которой человеку было очень трудно совладать.

Ему приписывались необыкновенные свойства. Считалось, что табак целебен, его дым отпугивает злых духов. Табак считался успокаивающим и стимулирующим средством.

А так как никто не проводил исследования свойств табака ,этому верили.

Потребность оказалась столь большой, что северо-американские провинции Виргиния и Мериленд стали выращивать в основном только табак.

В 18 веке на плантациях этих штатов работали десятки тысяч рабов-негров.

Тюки табака из Америки заполняли все порты мира, принося огромные доходы владельцам табачных плантаций и торговцам.

Весь материал - в документе.

ГБОУ СПО НО

Нижегородский Медицинский базовый колледж.

Реферат

По химии

На тему: «Табак в жизни человека».

Выполнила:

Студентка 301 – I СД

Поздеева Анастасия

Проверила:

Артемьева Галина Юрьевна

Оценка, роспись

Г. Нижний Новгород 2015

Содержание.

Введение……………………………………………………………………………………..……3

История табака………………………………………………………………………….……..4

Распространение табака…………………………………………………………….….…5

Запрет на табакокурение…………………………………………………………….……6

Победа табака…………………………………………………………………………………..7

Табакокурение………………………………………………………………………………..…8

Распространение курения среди взрослого населения в различных регионах мира…………………………………………………………………………………10

Токсичность табака………………………………………………………………………….11

Влияние табакокурения на организм………………………………………..…...12

Причины привыкания к курению……………………………………………..…….14

Влияние курения на человека…………………………………………………………15

Пассивное курение………………………………………………………………………….17

Снижение потребления табака………………………………………………..……..19

Заключение……………………………………………………………………..……………….20

Список литературы………………………………………………………………………….21

Введение.

Практически все врачи осуждают курение, однако существуют мощные финансовые и политические интересы, которые его защищают и рьяно пропагандируют. И что с того, что на каждой пачке сигарет имеется предупреждение министра здравоохранения — табачные налоги приносят властям огромные доходы, из-за чего все правительственные меры против курения неизбежно оказываются в той или иной степени половинчатыми. В итоге (о чем не упускают случая напомнить табачные компании) табак остается легальным продуктом, и на федеральном уровне за много лет не было предпринято ни одной серьезной попытки изменить это положение. Табак и наше к нему отношение порождают дилемму, выходящую далеко за рамки обычных дискуссий об употреблении наркотиков. Она в значительно большей степени, чем в случае других наркотиков, затрагивает фундаментальные вопросы, связанные с финансами, демографией и свободой личности. Даже в тех случаях, когда закон пытается каким-либо образом заявить о себе в отношении курения, он оказывается не особенно эффективен, если не вообще игнорируем. Так, подростковое курение противозаконно, однако более трех миллионов подростков — заядлые курильщики. В нашей стране практически каждый курильщик знает, что курение опасно для его здоровья. Когда пометка «опасно для здоровья» на сигаретных пачках стала требованием закона, табачные компании с радостью подчинились, будучи уверены, что наличие такого предупреждения защитит их от судебных исков со стороны умирающих курильщиков. Имеются свидетельства, что предупреждения и тому подобная антиреклама курения возымели действие. Ежегодно миллионы людей бросают курить. Многим людям оказывается не под силу преодолеть эту привычку и что большинство из бросивших (или никогда не начинавших) курить относятся к более образованным и обеспеченным слоям общества. Блестящим также представляется будущее табака в других частях мира.

3

История табака.

Родина табака – Центральная Америка. Потребление табака в Америке насчитывает 1000 лет. Возможно, курение табака индейцами возникло на религиозной основе. Заметив своеобразное действие на организм дыма некоторых трав, они считали его волшебным. Раскуривая трубку, первые клубы дыма жрецы направляли в сторону Солнца, где, по верованию индейцев живет Маниту- бог всего сущего. Постепенно курение табака из центральной Америки распространилось на другие части Северной и Южной Америки. А история приобщения европейцев к курению началась так. Христофору Колумбу во время его плавания к берегам Америки (смотрим на картину «Колумб встречается с индейцами на о. Куба») местные жители в числе подарков поднесли подсушенные на солнце листья петум, они курили эти листья, свернув их в трубочки. На Кубе такие трубочки называют «сигаро». Дым этой травы ,по образному выражению Колумба, они «пили». При курении каждый делал 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри. И хотя в представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей могли лишь черти, многие матросы и сам адмирал втянулись в это занятие. Вот они-то и стали первыми европейцами, научившимися курить от местных жителей. Растение, получившие название от имени провинции Табаго, острова Гаити, начало свое победоносное шествие по странам и континентам. После 2-го похода Колумба (1493-96 гг.) семена табака были завезены в Испанию, а затем они попали в соседние европейские страны и в период Великих географических открытий морскими и караванными путями были доставлены, практически, во все уголки земного шара.

4

Распространение табака.

Быстрому распространению табака способствовало его свойство - неудержимая тяга человека к курению, с которой человеку было очень трудно совладать. Ему приписывались необыкновенные свойства. Считалось, что табак целебен, его дым отпугивает злых духов. Табак считался успокаивающим и стимулирующим средством. А так как никто не проводил исследования свойств табака ,этому верили. Потребность оказалась столь большой, что северо-американские провинции Виргиния и Мериленд стали выращивать в основном только табак. В 18 веке на плантациях этих штатов работали десятки тысяч рабов-негров. Тюки табака из Америки заполняли все порты мира, принося огромные доходы владельцам табачных плантаций и торговцам. В середине 30-х годов 18 века шведский естествоиспытатель Карл Линей присвоил табаку родовое название « никотиана» в честь Жака Нико, начавшему первому культивировать табак в Европе. Испанский ботаник и врач Никола Мирандес рекомендовал нюхать табак от головной боли. И скоро нюхание табака было введено в круг придворного этикета. Табачный порошок надо было в чем-то хранить. И ювелиры изобрели табакерки, которые стали настоящими произведениями искусства из золота, серебра, драгоценных камней и ярких красок. К концу 16 века курение проникло в Испанию. Португалию, Францию, Англию и Голландию. 30-летняя война способствовала проникновения курения в Германию, Швецию. В Россию табак был завезен в 1585 году через Архангельск и стал культивироваться на российских землях.

5

Запрет на табакокурение.

По религиозным мотивам в ряде стран табак был объявлен забавой дьявола. Римские папы предлагали отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене. В Англии по указу Елизаветы 1 курильщиков приравнивали к ворам и водили с веревкой на шее по улицам. Позже английский король Яков 1 объявил курение вредным и неподходящим для цивилизованного человека занятием. Применение табака в качестве лекарства(настоек. пилюль) часто вызывало тяжелые отравления, и даже смерть. Это заставило правительство в ряде стран применять наказания, порой жестокие. В России при царе Михаиле Федоровиче уличенного в курение в первый раз наказывали 60-тью ударами палок по стопам , во второй- отрезанием носа или ушей. А после опустошительного пожара в Москве 1634 году курение было запрещено под страхом смерти. 1606 г. Король Испании Филипп 3 запретил выращивать табак. 17 век. Турецкий султан Мюрад 4 бродил переодетым по улицам Стамбула и пытался купить табак. Если ему это удавалось. Торговцу на месте отрубали голову как нарушителю закона. Так пытались искоренить табакокурение. В конце 19 века ведется активная борьба против производства табака и курения. В США принимаются законы о запрете продажи табачных изделий несовершеннолетним ( до 24 лет ), а в 14 штатах запретили производство. сбыт хранение ,рекламу и курение. В СССР против курения активно выступали в 1928-1931 годах. В последующие годы эта борьба только декларировалась, но к положительным результатам не приводила. Сейчас в мире выращивается 60 сортов табака. Табак выращивается в Америке, Европе.Азии, Австралии. Очень крупными производителями являются США и Болгария. В России табак выращивается в небольшом количестве в Краснодарском крае. Эта культура заняла очень важное место в мировом сельском хозяйстве.

6

Победа табака.

Итак, в борьбе табак оказался победителем. Вернее, победили плантаторы, фабриканты. Торговцы. Которые получали баснословные прибыли. Была создана мощная табачная индустрия. Привычка к курению подкреплялась мощной рекламой, в которой курение подается только в положительном свете. Рекламируются табачные изделия и принадлежности курильщика- табакерки, курительные трубки, портсигары. Кальяны, мундштуки. Торговля табаком не сокращалась. Доходы казны растут. Многие правительства стали использовать табак как источник прибылей. В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году при Петре 1,который стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Табак быстро распространялся по планете. Вначале курили сигары, в середине 19 века появились папиросы, во 2-ой половине 20 века –сигареты. Курили также особый вид табака - махорку, из которой бедные люди сворачивали самокрутки. Табачная отрасль –агрессор, который сознательно убивает людей. Привлекая для рекламы очень популярных людей, которым верят. На пачках сигарет «Мальборо» знаменитый актер ЮЛ Бриннер изображен красивым ковбоем. Он умер от рака легких ,проклиная тот день, когда впервые закурил. Многие люди стали понимать угрозу курения, на Западе растет число людей, ведущих здоровый образ жизни. Число курильщиков сократилось в США НА 24% , в Англии- на 25%. Доходы табачных компаний на Западе сократились, они ищут новые рынки сбыта. Растут поставки сигарет в развивающиеся страны и к нам в Россию. Западные медики оценивают это как химическую войну. У нас в стране -98 табачных фабрик , 38 –очень крупные. 9 фабрик- совместные предприятия с крупнейшими американскими компаниями, такими как Филипп Морис и Бат- Ява. В год страна производит 250 млрд. и импортирует 50 млрд. сигарет плюс контрабанда. И это несмотря на то ,что 10 июля 2001 года президентом России Путиным В.В. был подписан закон « Об ограничении курения табака По данным Всемирной организации здравоохранения от курения в мире умирает каждый 5-ый.

Табакокурение.

7

Одной из наиболее распространенных вредных привычек является табакокурение. Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и др.

Табак - травянистое растение. В табачном дыме содержится более 4200 различных веществ, из которых свыше 200 опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь, окись углерода (угарный газ) и др. Сильными отравляющими и разрушающими организм человека свойствами обладают содержащиеся в табачном дыму радиоактивные вещества и тяжелые металлы. У курильщиков они накапливаются в бронхах, легких, печени и почках. Продукты сухой перегонки табака содержат деготь, смолы и вещества, обладающие канцерогенным действием (бензпирен). У курящих людей в 20 раз чаще развиваются злокачественные опухоли легких, пищевода, желудка, гортани, ночек, нижней губы и др. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжелого заболевания.

Никотин. До трети общей токсичности табачного дыма приходится на никотин. Это маслянистая прозрачная жидкость с неприятным запахом и горьким вкусом. Никотин является наркотиком — именно он вызывает пристрастие к табаку и является одним из самых опасных растительных ядов. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 — 3 капли, — именно такая доза и поступает в кровь после выкуривания 20 — 25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что такая доза вводится постепенно, не в один прием, но в течение 30 лет он выкуривает примерно 20 000 сигарет, поглощая в среднем 800 г никотина, каждая частичка которого наносит непоправимый вред здоровью. Никотин проникает в организм вместе с табачным дымом. Обезвреживание его происходит в основном в печени, в почках и в легких, но продукты распада выделяются из организма на протяжении 10 — 15 часов после курения. Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдения над курящими позволили установить, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах он тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройства нервной системы проявляются понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, вызывая спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, он ведет к развитию у мужчин половой слабости — импотенции.

8

Окись углерода (угарный газ, СО) при поступлении и организм вызывает кислородное голодание, так как нарушает способность красных кровяных клеток крови (эритроцитов) переносить кислород от легких ко всем органам и тканям, из-за чего у человека наступает удушье. При курении регулярное поступление СО в организм ведет к снижению возможностей дыхательной системы и к ограничению физической активности. По этой причине при курении мозговые клетки получают меньше кислорода, и умственная работоспособность снижается. Понятно, что курение также несовместимо с занятиями физической культурой и спортом.

Табачный деготь является исключительно сильным канцерогеном, т.е. веществом, вызывающим раковые заболевания. После выкуривания сигареты он хорошо виден на фильтре в виде коричневого налета. Но, выкуривая в день по пачке даже так называемых «легких» сигарет (в которых содержание табачного дегтя понижено), за год человек вводит в свой организм до 700 -800 г табачного дегтя. Поэтому неудивительно, что рак губы у курящих встречается в 80 раз, легких в 67 раз, а рак желудка — в 12 раз чаще, чем у некурящих. Именно табачный деготь оказывает сильное разрушающее влияние на небные миндалины, разрушая их клетки и вызывая развитие тонзиллита и более частые ангины.

9

Распространение курения среди взрослого населения в различных регионах мира.

Токсичность табака.

Т – токсичен, ЧК – человеческий катуероген, КОК – какамуероген, ЦТ – целеотоксическое вещ-во, ВО – возникновение опухолей, К – канцероген, М – мутоген. В табачном дыму – 4600 компонентов. 300 из них – активные биологические яды. 

11

Влияние табакокурения на организм.

В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым и его составные части. Центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из-за возбуждающего влияния никотина. Но при этом к ней притекает меньше крови (из-за спазма мозговых сосудов), да и содержание в ней кислорода, необходимого для поддержания активной деятельности мозга, понижено. Но даже поступающий к мозгу кислород с трудом используется мозговыми клетками, поэтому у курящего снижена умственная работоспособность, ослабляется память, страдают волевые качества. Кроме того, он ощущает повышенную раздражительность, у него нарушено засыпание и часто отмечаются головные боли. Попадая в дыхательные пути, табачный дым пагубно действует на всю дыхательную систему. Так, содержащиеся в табачном дыме вредные вещества вызывают раздражение слизистых оболочек полости рта, носа, гортани, трахеи и бронхов. В результате развивается хроническое воспаление дыхательных путей, чаще возникают простудные и простудно-инфекционные заболевания, ангины и другие нарушения состояния миндалин. После курения на 20 минут затормаживается действие маленьких ресничек слизистой оболочки дыхательных путей, которые своим быстрым мерцанием выгоняют попавшие сюда и осевшие на слизистой вредные и механические вещества. Продолжительное курение приводит к раздражению голосовых связок и сужению голосовой щели, из-за чего изменяется тембр и окраска произносимых звуков, голос утрачивает чистоту и звучность, становится хриплым. Типичная примета курильщика — кашель с выделением слизи темного цвета, особенно мучающий по утрам. Кашель вызывает расширение легких из-за снижения их эластичности и способности спадаться на выдохе в такой степени, чтобы альвеолы в полной мере опорожнились от богатого CO., воздуха. Все это провоцирует развитие одышки и затрудняет дыхание. Длительное хроническое воспаление дыхательных путей и легких приводит к понижению их сопротивляемости и развитию острых и хронических заболеваний, например воспаления легких, бронхиальной астмы. У систематически курящего человека развиваются многие заболевания системы кровообращения: повышенное артериальное давление, нарушения мозгового кровообращения и деятельности сердца вплоть до инфаркта миокарда и др. Частота сердечных сокращений во время курения возрастает на 10 — 18 ударов в минуту и восстанавливается лишь через 15 — 20 минут. Если учесть, что последствия выкуривания одной сигареты сохраняются в течение 30 — 40 мин после прекращения курения, то это означает, что, выкуривая каждые полчаса новую сигарету, курильщик держит систему кровообращения в состоянии постоянного напряжения. Например, за сутки его сердце делает до 10-15 тысяч лишних сокращений. Изо рта курильщика неприятно пахнет, язык обложен серым налетом, что является одним из показателей неправильной деятельности желудочно-кишечного тракта Раздражая слюнные железы, никотин вызывает усиленное слюноотделение. Курильщик не только сплевывает излишнюю слюну, но и проглатывает ее, усугубляя вредное действие никотина на пищеварительный аппарат. Происходят и другие изменения в состоянии органов ротовой полости: разрушение эмали зубов, развитие кариеса и появление желтого налета на зубах, разрыхление и кровоточивость десен. Во время курения сосуды желудка сужаются, количество желудочного сока повышено, а его состав изменен; аппетит снижается, а пищеварение тормозится (именно поэтому при ощущении голода курильщик хватается за сигарету). В результате все эти причины часто приводят к развитию язвенной болезни желудка.

12

Табачный дым снижает остроту обоняния и вкусовых ощущений, поэтому курящие нередко плохо различают вкус сладкого, соленого, горького, кислого. Помимо указанных воздействий на организм, курение дает и целый ряд других последствии и осложнений. В частности, у курящих мужчин 25 — 40 лет сексуальная активность вдвое ниже, чем у некурящих. Лишь 25% табачного дыма поступает в легкие курильщика, остальные 75% отравляют воздух, нанося вред окружающим, — это явление получило название «пассивного курения». Опасная для здоровья некурящих людей концентрация табачного дыма в воздухе закрытых помещений создается при выкуривании всего лишь нескольких сигарет, поэтому некурящие члены семьи, в которой курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки.

13

Причины привыкания к курению.

Причины привыкания к курению различны. На первых порах это, как правило, подражание, затем в процессе курения вырабатывается стойкий условный рефлекс, и, наконец, главная причина развитие при длительном хроническом табакокурении пристрастия к никотину как одной из разновидностей наркомании.

Подавляющая часть курящих не получает удовольствия от курения и готова бросить эту пагубную привычку, но ссылается лишь на «отсутствие воли». На самом же деле основной причиной является отсутствие мотивации, цели. Именно поэтому до 99% курящих, попадая к врачам с тяжелыми последствиями курения (инфаркт миокарда, инсульт мозга, признаки рака), моментально забывают о курении. Установлено, что более 70% курящих могут легко бросить курить, так как у них нет истинной потребности в табаке. Поэтому курящему следует, не дожидаясь опасных последствий, осознать, что сама эта привычка может стать серьезной предпосылкой опасного для жизни заболевания. Курение — это один из ведущих факторов саморазрушительного поведения, растянувшееся по времени самоубийство. Курить не модно, курить не престижно! В цивилизованных государствах это давно поняли. У нас же количество потребляемых сигарет за последние 17 лет возросло со 170 миллиардов до 700 миллиардов. Борьбу с курением и пропаганду о вреде курения необходимо начинать с младшего школьного возраста, используя для этого все средства (беседы, лекции, кинофильмы, плакаты и т.п.), чтобы выработать у школьника отрицательное отношение к курению. К этой работе необходимо широко привлекать родителей и общественные организации.

14

Влияние курения на человека.

Согласно данным ООН ежегодно в мире от табака умирают 3 млн человек, т. е. от курения погибает один человек через каждые 13 секунд. Исследования, проведенные в Италии, показали, что курение убивает в 50 раз больше людей, чем ВИЧ-инфекция. При этом курение воздействует не только на тех людей, которые курят, но и на тех, кто, находясь рядом с курящими, вынужден вдыхать табачный дым. От такого «пассивного курения» в США ежегодно умирают 53 тыс. человек. Согласно данным ВОЗ, около 90-95 % рака легких, 45-50 % всех видов рака и 20-25 % сердечно-сосудистых заболеваний обусловлено курением. Риск умереть от рака легкого у курящих мужчин в 22 раза выше, чем у некурящих. Курение является основной причиной возникновения злокачественных новообразований губы, полости рта и глотки, гортани, пищевода. Никотин, возбуждая сосудодвигагельные и дыхательные центры головного мозга, тем самым вызывает спазмы кровеносных сосудов, повреждение их стенок и способствует образованию склеротической бляшки, суживающей просвет сосуда. Повышенный выброс норадреналина надпочечниками под действием никотина представляет опасность для лиц, склонных к нарушению ритма сердечной деятельности. Никотин увеличивает потребность сердца в кислороде, повышает свертываемость крови, что способствует тромбообразованию. Под воздействием никотина число сердечных сокращений возрастает на 15-20 %. Поэтому постоянное курение заставляет сердце все время работать с повышенной нагрузкой и в нерациональном режиме, что приводит к его преждевременному изнашиванию. Вещества, поступающие в кровь из табачного дыма, тормозят усвоение организмом витаминов, в частности витамина С, дефицит которого способствует отложению холестерина в стенке сосуда. Другой компонент табачного дыма — окись углерода — обладает способностью связывать гемоглобин крови, лишая его, таким образом, возможности доставлять кислород органам и тканям. Компоненты табачного дыма способствуют также развитию атеросклероза. Среди регулярно курящих мужчин в возрасте 45-49 лет смертность от ишемической болезни сердца в три раза выше, чем среди некурящих. Риск развития инфаркта миокарда у курящих женщин также в три раза выше, чем у некурящих. Немалый вред приносит содержащийся в табачном дыме аммиак, который наряду с высокой температурой дыма, кислотами и щелочными радикалами способствует развитию хронического бронхита у курящих. Жизненная емкость у курящих в среднем на 400-600 мл меньше чем у некурящих. Курение способствует также развитию хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. У курящих чаше возникают рецидивы этих болезней, они труднее поддаются лечению.Отрицательно влияет курение и на половую функцию мужчин и женщин. Так, у мужчин, начавших курить в период развития половых органов (10-17 лет) число сперматозоидов уменьшилось на 42 % по сравнению с этим же показателем у лиц контрольной группы, а их подвижность — на 17 %. Это способствует снижению, а в отдельных случаях и полной потере возможности к оплодотворению. Специалисты связывают также курение молодых мужчин с проявлением импотенции в более раннем возрасте. Курящим же девушкам следует знать, что никотин, изменяя сложные биологические процессы в половой системе женщин, приводит к нарушению менструальной функции, отрицательно влияет на течение беременности, способствует преждевременным родам и гибели новорожденных, отставанию детей курящих матерей в умственном и физическом развитии, является одной из причин неспособности иметь детей. Курение сказывается и на внешнем облике курящих женщин, вызывая изменение естественного цвета лица, пожелтение эмали зубов.Как уже отмечалось выше, курение опасно и для окружающих — некурящих. Риск для них возрастает на 30-35 % в отношении развития рака легких и на 25 % в отношении развития коронарной болезни сердца. Например, жены курильщиков в 1,5-2 раза чаще болеют раком легких, а у детей курящих родителей в 2 раза увеличивается риск развития бронхитов и пневмоний. Весьма ощутимы и экономические потери от курения. Так, в США экономические потери, связанные с болезнями курильщиков, их медицинским обслуживанием и снижением их производственной деятельности, оцениваются суммой свыше 100 млрд долл. в год, а в 225 тыс. пожаров за год, вызванных курением (20 % от общего их числа), погибает около 2,5 тыс. человек и еще более 5 тыс. получают серьезные ожоги.

15

16

Пассивное курение.

Пассивным курением называют состояние, когда некурящие вынуждены дышать табачным дымом от курящих. Курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. С этим мы постоянно сталкиваемся на улицах и в помещениях, в ресторанах, ночных клубах, автомобилях, поездах и т.д. А кому не приходилось видеть, как молодой отец везет детскую коляску или даже несет ребенка на руках, а в зубах у него дымящаяся сигарета. Разумеется, в этом случае ребенок «накуривается» вместе с отцом, который бездумно отравляет организм малыша. При курении в окружающем воздухе образуются иногда такие уровни содержания оксида углерода (II), которые превышают допустимые концентрации его на рабочих местах в промышленности. У некурящих из-за окуривания их курящими могут возникать приступы астмы, развиваться аллергия, обостряться течение ишемической болезни сердца. Дети курящих родителей в большей степени подвержены заболеваниям органов дыхания, чем дети некурящих. В частности, у таких детей удваивается частота бронхитов и воспаления легких. Полоний, радиоактивный свинец и висмут в табачном дыме опасны не только тем, кто курит, но и всем, кто дышит этим дымом, прежде всего детям. Расстройства сна и аппетита, нарушения деятельности желудка и кишечника, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии — вот перечень явлений, причина которых в сигаретах. Массовое курение способствует возникновению, развитию и ухудшению течения ряда заболеваний почти у трети населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека. «Сколько есть — все мое», — говорят многие в свое оправдание, не осознавая серьезности своей проблемы. При массовом распространении курение становится социально опасным явлением. Ведь курящие отравляют атмосферу, повышают концентрацию канцерогенных веществ в воздухе, ведут к учащению пожаров в быту, на производстве, в лесу. Некурящие люди вынуждены дышать отравленным воздухом. Но, пожалуй, главный фактор риска — психологический. Многие, глядя на окружающих, повинуюсь «стадному инстинкту», начинают курить. Курильщик, попав в курящую компанию, достает сигарету и закуривает «за компанию».

Головная боль, головокружение, сердцебиение, разбитость — вот частые жалобы некурящих, которым приходится подолгу находиться в прокуренных помещениях. Поэтому необходимы решительные и действенные меры против курения в общественных местах. Ограничение мест курения, строжайшее выполнение установленных в этом отношении правил имеют двоякое положительное значение. Во-первых, благодаря таким запретам значительно уменьшается опасность «пассивного курения» некурящих. Во-вторых, создание «неудобств» для курильщиков несомненно уменьшает приток «пополнения» в армию курящих и создает предпосылки для прекращения курения тем, кто еще курит и никак не может отказаться от вредной привычки. Табак вредит и занятиям спортом. Употребление сигарет неизбежно снижают силу, скорость, выносливость. Под влиянием табака страдают быстрота и четкость реакции. Как показал опрос, абсолютное большинство наших спортсменов никогда не курили. Реальная угроза поражения дисциплинирует волю настоящих спортсменов и не позволяет им курить и употреблять алкоголь.

17

18

Снижение потребления табака.

Для снижения потребления табака необходимо нормализовать поступление никотиновой кислоты в организм через продукты питания либо витаминных препаратов, а затем приступить к устранению вредной привычки. Тогда организм может безболезненно перейти с одного источника поступления никотиновой кислоты на другие, более привычные для него. Что же нужно делать, чтобы меньше курить, а в дальнейшем и полностью отказаться от этой привычки? Во-первых, увеличить потребление продуктов питания, содержащих витамин РР за счет уменьшения потребления продуктов питания, где этот витамин не содержится или присутствует в следовых количествах. По утрам вместо кофе нужно пить чай вместе в медом или вареньем. На завтрак употреблять овсяную, пшенную, гречневую кашу на молоке, выпить стакан морковного, яблочного сока. В обед съесть салат, борщ, рассольник, мясо с картофельным пюре, выпить компот или кисель. На первый ужин употребить рыбу с картофельным пюре, салат из свежих помидоров или огурцов. На второй ужин за 1 час до сна выпить чашку чая с медом, вареньем или съесть яблоко, апельсин, абрикосы или выпить стакан сока. Дополнительно на период уменьшения количества выкуренных сигарет или при полном отказе от курения можно употреблять дополнительно витаминные комплексы, содержащие витамин РР или жевательную резинку с витамином РР. Помните, что эта привычка курить табак сформировалась в Вашем организме в течение длительного времени. Он привык к этому. И чтобы безболезненно Ваш организм мог существовать без такого поступления витамина РР Вы должны вводить этот витамин через другие источники. Таким образом, только на основе биохимических процессов, протекающих в организме человека можно объективно изучить возникающие нарушения обменных процессов при табачной зависимости. Мои подходы к рассмотрению этой зависимости как ученого-биохимика с научной точки зрения являются объективными и достоверными. Очень много людей заинтересованы в объективном понимании этой проблемы. Ведь чтобы бороться с этой зависимостью, нужно знать а как она формируется в организме человека.

19

Заключение.

Какими бы ни были устрашающими для здоровья и жизни человека последствия курения и как бы ни был научно обоснован вред табака люди не бросят курить, пока ясно не почувствуют проявления на самом себе. Человеческая психология ориентирована на принцип «моя хата с краю». Тогда силы воли и возможностей организма может на полный отказ от курения может уже не хватить. Впрочем, каждый решает для себя как ему жить на этом свете, с сигаретой в зубах или нет, с одним условием- его решение не должно влиять на остальные. А это, как мы уже оказали выше, практически невозможно. Воздействие табачного дыма на окружающих слишком велико, чтобы его игнорировать, слишком ощутимы материальные и моральные потери семей курильщиков, да и самое главное- курильщик, а тем более курильщица отдает в заложники табаку здоровье своих будущих детей. Вот почему так необходимо всемерное ограничение и запрещение курение именно среди детей и молодежи.

20

Список литературы.

1. www.sigarets.ru

2. www.nosmoking.ru

3. www.adic.org.ua

4. www.mv.ru

5. Бабанов С.А. Эпидемиология и профилактика табакокурения // Гигиена и санитария

6. Рекомендации по мониторингу табачной эпидемии и борьбе с ней – Всемирная Организация Здравоохранения

7. Смирнов В. К. Клиника и терапия табачной зависимости

8. Скворцова Е.С. Распространенность и мотивы курения среди городских подростков-школьников РФ

9. http://tor5school.narod.ru/net/shimb/problema_kyrenia.html

10. http://konesh.ru/role-tabaka-v-ekonomike-i-jizni-lyudej-ego-himicheskaya-so.html

11. http://www.grandars.ru/college/medicina/vliyanie-kureniya.html

21