Спорт (рабочая программа для 5-9 классов)

1. Пояснительная записка.

Рабочая программа разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010г. №1897, примерной общеобразовательной программы образовательного учреждения.

Основная школа, М., «Просвещение», 2010г., общеобразовательной программы основного общего образования МБОУ СОШ № 4, утвержденной на педсовете (протокол № 1 от 29.08.2014г.), примерных программ по учебным предметам «Физическая культура. 5-9 классы», М., «Просвещение», 2010г. (Стандарты второго поколения), авторских программ по физической культуре 5-9 классы, М., «Просвещение», 2014г, авторы В.И. Лях, нормативно-правовых документов:

Закон РФ «Об образовании» от 29.12.2012 г. №273-ФЗ (далее - Закон) (ст.18 п. 4-9; статья 28 п.2; 3: 3.6, 3.7; 6: 6,1; 7)

Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (приказ МОН РФ от 17 декабря 2010 г. №1897) СанПиН 2.4.2.2821-10

«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях» (Письмо МО РФ № 01/1820-13-32 от 19.02.2013);

Типовое положение об общеобразовательном учреждении (постановление Правительства РФ от 19.03.2001 №196; изменения от 10. 03.2009 г. №216)

Приказ минобрнауки Краснодарского края от 17.07. 2013 г. №3793 «О примерных учебных планах для общеобразовательных учреждений Краснодарского края» (Приложения 1 – 5)

Письмо министерства образования и науки Краснодарского края от 26.07.2013 №47-10886/13-14 «О рекомендациях по составлению рабочих программ учебных предметов, курсов и календарно-тематического планирования»

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЭ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных уч­реждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образователь­ных программ в объёме, установленном государственны­ми образовательными стандартами, а также дополнитель­ных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных про­грамм.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеуроч­ные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Программа спортивно-оздоровительного направления «Гандбол» во внеурочной деятельности для учащихся 5-9 классов, соотносящаяся с Государственным стандартом и концепцией образования, по своему содержательному наполнению ориентируется на укрепление здоровья школьников, целью, которой является:

- способствовать всестороннему физическому развитию;

- способствовать вовлечению учащихся в двигательную деятельность.

В соответствии с целями данной программы можно сформулировать три группы задач, направленных на достижение личностных, предметных и метапредметных результатов.

Основные задачи:

1. Оздоровительная задача.

Укрепление здоровья.

Совершенствование физического развития.

2. Образовательная задача.

Обучение основам техники катанию на лыжах.

Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры для самостоятельного использования их в повседневной жизни.

3. Воспитательная задача.

Формирование у занимающихся устойчивого интереса к катанию на лыжах.

Воспитание моральных и волевых качеств.

Общая характеристика учебного предмета «спорт»

Предметом обучения внеурочной деятельности в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью.

В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

Описание места учебного предмета «спорт» в учебном плане.

Учебный предмет «Олимпионик. » изучается с 5-9 класс из расчета 1ч в неделю (всего 34ч); в 5-9 классах - 34ч..

Место проведения: спортивный зал школы, спортивная площадка.

Особенности набора детей – учащиеся 5-9 классов с разным уровнем физической подготовленности, группой здоровья – основная и подготовительная (по заключению врача).

Весь материал - в документе.

Муниципальное казённое образовательное учреждение

“Верещагинская средняя общеобразовательная школа”

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«Спорт »

Направление: спортивно-оздоровительное

Срок реализации: 5-9 классы

Возраст участников: 12-16 лет

Автор:

Белошапкина Анжелика Геннадьевна

СТРУКТУРА АВТОРСКОЙ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА…………………………………………3-6

1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН……………………………………6-15

1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ…………………….15-17

1. ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ………..17

1. ПРЕДПОЛАГАЕМАЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ КУРСА……………..18

1. СИСТЕМА ОЦЕНКИ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ…………..19-21

1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010г. №1897, примерной общеобразовательной программы образовательного учреждения. Основная школа, М., «Просвещение», 2010г., общеобразовательной программы основного общего образования МБОУ СОШ № 4, утвержденной на педсовете (протокол № 1 от 29.08.2014г.), примерных программ по учебным предметам «Физическая культура. 5-9 классы», М., «Просвещение», 2010г. (Стандарты второго поколения), авторских программ по физической культуре 5-9 классы, М., «Просвещение», 2014г, авторы В.И. Лях , нормативно-правовых документов:

• Закон РФ «Об образовании» от 29.12.2012 г. №273-ФЗ (далее - Закон) (ст.18 п. 4-9; статья 28 п.2; 3: 3.6, 3.7; 6: 6,1; 7)

• Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (приказ МОН РФ от 17 декабря 2010 г. №1897)

• СанПиН 2.4.2.2821-10

«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях» (Письмо МО РФ № 01/1820-13-32 от 19.02.2013);

• Типовое положение об общеобразовательном учреждении (постановление Правительства РФ от 19.03.2001 №196; изменения от 10. 03.2009 г. №216)

• Приказ минобрнауки Краснодарского края от 17.07. 2013 г. №3793 «О примерных учебных планах для общеобразовательных учреждений Краснодарского края» (Приложения 1 – 5)

• Письмо министерства образования и науки Краснодарского края от 26.07.2013 №47-10886/13-14 «О рекомендациях по составлению рабочих программ учебных предметов, курсов и календарно-тематического планирования»

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЭ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных уч­реждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образователь­ных программ в объёме, установленном государственны­ми образовательными стандартами, а также дополнитель­ных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных про­грамм.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеуроч­ные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Программа спортивно-оздоровительного направления «Гандбол» во внеурочной деятельности для учащихся 5-9 классов, соотносящаяся с Государственным стандартом и концепцией образования, по своему содержательному наполнению ориентируется на укрепление здоровья школьников, целью, которой является:

• способствовать всестороннему физическому развитию;

• способствовать вовлечению учащихся в двигательную деятельность.

В соответствии с целями данной программы можно сформулировать три группы задач, направленных на достижение личностных, предметных и метапредметных результатов.

Основные задачи:

1.Оздоровительная задача.

• Укрепление здоровья.

• Совершенствование физического развития.

2.Образовательная задача.

• Обучение основам техники катанию на лыжах.

• Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

• Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры для самостоятельного использования их в повседневной жизни.

3.Воспитательная задача.

• Формирование у занимающихся устойчивого интереса к катанию на лыжах.

• Воспитание моральных и волевых качеств.

Общая характеристика учебного предмета

«спорт»

Предметом обучения внеурочной деятельности в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

Описание места учебного предмета «спорт»

в учебном плане.

Учебный предмет «Олимпионик. » изучается с 5-9 класс из расчета 1ч в неделю ( всего 34ч); в 5-9 классах - 34ч..

Место проведения: спортивный зал школы, спортивная площадка.

Особенности набора детей – учащиеся 5-9 классов с разным уровнем физической подготовленности, группой здоровья – основная и подготовительная (по заключению врача).

Формы занятий – в форме урока, беседы, урок-презентация, урок-марафон

Формы контроля – опрос, тесты-практикумы.

Результаты освоения программного материала оцениваются по трём базовым уровням и представлены соответственно личностными, метапредметными и предметными результатами.

Личностные результаты:

- дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;

-умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;

-умение оказывать помощь своим сверстникам.

Метапредметные результаты:

-определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;

-умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Предметные результаты:

-формирование знаний о беге на лыжах и их роли в укреплении здоровья;

- умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;

- умение вести наблюдение за показателями своего физического развития

Данная программа делает акцент на формирование у учащихся активистской культуры здоровья и предполагает:

• потребность в систематических занятиях спортом, регулярном участии в спортивных соревнованиях, стремление показывать как можно более высокие результаты на соревнованиях;

• умение использовать полученные знания для успешного выступления на соревнованиях;

• спортивный образ (стиль) жизни, предусматривающий активные занятия спортом и регулярное участие в спортивных соревнованиях;

• стремление индивида вовлечь в беге на лыжах свое ближайшее окружение (семью, друзей, коллег и т.д.).

2.УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

На протяжении всего периода обучения в школе ученики проходят несколько возрастных этапов, на каждом из которых предусматривается решение определенных задач. Общая направленность многолетней подготовки учеников от этапа к этапу следующая:

- постепенный переход от обучения приёмам игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психических возможностей;

- планомерное прибавление вариативности выполнения приёмов игры и широты взаимодействий с параметрами;

- увеличение объёма тренировочных нагрузок;

- повышение интенсивности занятий и, следовательно, использование восстановительных мероприятий для поддержания необходимой работоспособности и сохранения здоровья юных гандболистов.

Задачи этапа начальной подготовки

1. Отбор способных к занятиям по бегу на лыжах детей.

2. Формирование стойкого интереса к занятиям.

3. Всестороннее гармонического развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.

4. Воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, ловкости).

5. Обучение основным приёмам техники бега на лыжах и тактическим действиям.

6. Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами бега на лыжах.

Примерный учебный план на 34 недель учебно-тренировочных занятий

Содержание программного материала

Лыжная подготовка- один из наиболее массовых и любимых видов спорта у нас в стране. Занятия лыжами улучшают работу сердечно - сосудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов. Бег на лыжах требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. Развивается чувство ответственности, коллективизма.

Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры.

В предложенной программе выделяются четыре раздела:

1. Основы знаний.

2. Общая физическая подготовка.

3. Специальная подготовка.

4. Примерные показатели двигательной подготовленности.

В разделе «основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о собственном организме; о гигиенических требованиях; об избранном виде спорта.

В разделе «обшефизической подготовки» даны упражнения, строевые команды и другие двигательные действия. Обшефизическая подготовка способствует формированию общей культуры движений, развивает определенные двигательные качества.

В разделе «специальной подготовки» представлен материал по бегу на лыжах способствующий обучению техническим и тактическим приемам.

В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности занимающихся:

• Контрольные нормативы по технической подготовке с учетом возраста.

• Нормативы по физической подготовке.

Практическая часть более чем на 90 % представлена практическими действиями – физическими упражнениями. Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседу с учащимися, показ изучаемых технических элементов, просмотр презентаций.

Два раза в год должны проводиться контрольные испытания по общей и специальной подготовке.

Теоретические и практические занятия, общеразвивающие и специальные упражнения.

.

• Значение бега на лыжах и тенниса в общеобразовательной системе, общеразвивающих и специальных упражнений в системе общефизической подготовки.

• Место и время проведения общеразвивающих и специальных
  упражнений во время тренировочных занятий.

• Подбор упражнений и составление комплекса общеразвивающих и
  специальных упражнений для различных видов спорта.

• Общеразвивающие упражнения, направленные на всестороннее
  физическое воспитание и развитие основных физических качеств:

• Для развития силы - упражнения с предметами и без предметов,
  снарядах и со снарядами в парах.

• Для развития быстроты-упражнения на быстроту двигательной
  реакции, разновидности спортивных и подвижных игр.

• Для развития выносливости - длительный бег умеренной и переменной
  интенсивности.

• Для развития ловкости и гибкости-упражнения с высокими
  требованиями к координации и амплитуде движений.

Отталкивание лыжами. Отталкивание в лыжных ходах осуществляется ногой за счет распрямления ее в суставах. Основная цель отталкивания - увеличение скорости передвижения лыжника.

Отталкивание палками. Основная задача отталкивания палками как в одновременных, так и в попеременных ходах заключается в увеличении скорости скольжения лыж (лыжи в попеременных ходах) или хотя бы в предотвращении ее снижения.

Свободное скольжение. Главная задача свободного скольжения - не снизить скорость перемещения по лыжне на скользящей лыже (лыжах - при одновременных ходах). При трении лыж по снегу возникают тормозящие силы. Очень важно уменьшить их вредное влияние, не допуская увеличения давления лыж на снег.

Подседание - важный элемент при передвижении на лыжах. От правильного и своевременного выполнения подседания во многом зависят сила и скорость отталкивания ногой.

Перекат тела над стопой - перемещение таза (туловища) вперед и несколько вниз - выполняется стремительным движением, что позволяет придать телу дополнительную скорость, относительно замедляющуюся в этот момент после скольжения лыжи.

Физическая подготовка

Общеподготовительные упражнения

- строевые упражнения

- упражнения для рук и плечевого пояса

- упражнения для ног

- упражнения для шеи и туловища

- упражнения для всех групп мышц

- упражнения для развития силы

- упражнения для развития быстроты

- упражнения для развития ловкости

- упражнения типа «полоса препятствий»

- упражнения для развития скоростно - силовых качеств

-упражнения для развития общей выносливости.

Специально- подготовительные упражнения

- упражнения для быстроты движений и прыгучести

- упражнения для развития качеств, необходимых для выполнения броска

- упражнения для развития игровой ловкости

- упражнения для развития специальной выносливости.

Теоретическая подготовка

Примерный учебный план по теоретической подготовке

3.УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4.ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Учебно-методическое обеспечение

1. Рабочая программа по физической культуре, автор: В.И. Лях.-М.: Просвещение,2014г.

2. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы, М., «Просвещение», 2010г.

Материально-техническое обеспечение

Подбор оборудования для занятий определяется задачами программой. Количество инвентаря определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

1. Лыжи

2. волейбольные мячи.

3. Баскетбольные мячи.

4. Теннисные мячи.

5. Ракетки для тенниса.

6. Скакалки.

7. Гранаты для метания.

5.ПРЕДПОЛАГАЕМАЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ КУРСА

Совершенствование в 5-7 классах: стойка, передвижения; остановка; передача мяча двумя и одной рукой от плеча на месте и в движении; ловля мяча двумя руками; бросок мяча правой и левой рукой сверху в опорном положении и прыжке; ведение мяча; двусторонняя игра в теннис, ходьба на лыжах.

Совершенствование в 8-9 классах: передача мяча сверху, двусторонняя игра в теннис, стойка на лопатках; передача мяча двумя и одной рукой от плеча на месте и в движении; ловля мяча двумя руками; ведение мяча; двусторонняя игра в теннис, ходьба на лыжах.

Планируемый результат освоения программы «Олимпионик.».

ЛИЧНОСТНЫЕ.

• положительное отношение к систематическим занятиям лыжной подготовке, тенниса;

• понимание роли лыжной подготовки в укреплении здоровья.

ПРЕДМЕТНЫЕ

Учащиеся научаться:

• Рассказывать об истории развития тенниса, лыжной подготовки в России;

• Рассказывать о правилах личной гигиены, профилактики травматизма

• Технически правильно выполнять двигательные действия в лыжной подготовке.

• Играть в теннис по упрощенным правилам.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

Учащиеся научатся:

• Следовать при выполнении задания инструкциям учителя

• Понимать цель выполняемых действий

• Различать подвижные и спортивные игры

• Договариваться и приходить к общему решению, работая в паре.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

6.СИСТЕМА ОЦЕНКИ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Нормативные требования для мальчиков по окончании учебного года

Нормативные требования для девочек по окончании учебного года

Требования к подготовленности 12 лет

Общая физическая подготовленность

Норма для высокорослых (от 163,1 до 170см)- 390, выше среднего (от 157 до 163 см) – 350, для среднерослых ( от 145 до 157 см) – 300.

Специальная физическая подготовленность

Норма для высокорослых – 300, выше среднего – 350, среднерослых – 320.

Список используемой литературы:

http://biofile.ru/chel/14684.html

http://nauchforum.ru/node/3036

http://levashov.edu.yar.ru/nachalnaya_shkola/sistema_otsenki_dostizheniya_planirue_51/sistema_otsenki_dostizheniya_planirue_51.html