Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Планирование  /  8 класс  /  Программа по физкультуре (8 класс)

Программа по физкультуре (8 класс)

Рабочая программа рассчитана на 102 часа в год (3 часа в неделю).
30.04.2015

Описание разработки

Пояснительная записка

Данная рабочая программа для уч-ся 8 класса разработана на основе:

Федеральный компонент государственного стандарта (начального общего образования, основного общего образования, среднего (полного) общего образования) по (предмету) , утвержден приказом Минобразования России от 5. 03. 2004 г. № 1089.

Федеральный государственный стандарт основного общего образования, утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897.

Закон Российской Федерации «Об образовании» (статья 7) .

Региональный учебный план для образовательных учреждений Иркутской области, реализующих программы начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования на 2011-2012, 2012-2013 учебные годы (распоряжение Министерства образования Иркутской области от 12. . 08. 2011 г. № 920 – мр.

Учебный план МОУ ИРМО «Оёкская СОШ» на 2012/2013 учебный год

Письмо службы по контролю и надзору в сфере образования Иркутской области от 15. 04. 2011 № 75-37-0541/11

Программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Лях, М. «Просвещение» 2012г.

Программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Лях используется в данной рабочей программе без изменений.

Рабочая программа рассчитана на 102 часа в год (3 часа в неделю) .

Рабочая программа обеспечена соответствующим программе учебно-методическим комплексом:

1. Учебник: «Физическая культура. 5-7 классы» под общ. редакцией В. И. Ляха. -5-е изд.  Москва, Просвещение. :2009г.

2.  Государственная программа доктора педагогических наук В. И. Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2012г.

Цель: содействие всестороннему гармоничному развитию личности.

Задачи:

1. Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.

2. Совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков.

3. Развитие основных физических качеств.

4. Воспитание потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки.

5. Формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни.

Задачи физического воспитания учащихся 5-9 классах направлены:

- на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

- обучение основам базовых видов двигательных действий;

- дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

- углубленное представление об основных видах спорта;

-приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

- формирование адекватной оценки собственных возможностей

- содействие развитию психических процессов и обучению психическойсаморегуляции.

Календарно-тематическое планирование:

КТП по физкультуре 8 класс

Весь материал – смотрите документ.

Содержимое разработки


Муниципальное общеобразовательное учреждение Иркутского районного

муниципального образования «Оёкская средняя общеобразовательная школа»



Рассмотрено

На заседании МО

Протокол № 1

От «__»_______2012г.

Руководитель МО

Маркова Е.Г._____________

Согласовано

«__»_______2012г

Зам директора по УР

C.В. Дунаева

_____________________

Утверждаю

Приказ № 129\4

от «_01__»09_____2012г.

Директор МОУ ИРМО

«Оёкская СОШ»

__________О.П. Тыртышная





Рабочая программа

по физической культуре

для 8 класса

(уровень: общеобразовательный)

Учитель Колесников Виктор Александрович,

9 разряд





 Рабочая программа по физической культуре составлена на основе программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В.И.Лях. Москва. «Просвещение» 2012г.







2012/2013 учебный год





Пояснительная записка

Данная рабочая программа для уч-ся 8 класса разработана на основе:

  1. Федеральный компонент государственного стандарта (начального общего образования, основного общего образования, среднего (полного) общего образования) по (предмету), утвержден приказом Минобразования России от 5.03.2004 г. № 1089.

  2. Федеральный государственный стандарт основного общего образования, утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897.

  3. Закон Российской Федерации «Об образовании» (статья 7).

  4. Региональный учебный план для образовательных учреждений Иркутской области, реализующих программы начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования на 2011-2012, 2012-2013 учебные годы (распоряжение Министерства образования Иркутской области от 12..08.2011 г. № 920 – мр.

  5. Учебный план МОУ ИРМО «Оёкская СОШ» на 2012/2013 учебный год

  6. Письмо службы по контролю и надзору в сфере образования Иркутской области от 15.04.2011 № 75-37-0541/11

  7. Программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В.И.Лях, М. «Просвещение» 2012г.


Программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В.И.Лях используется в данной рабочей программе без изменений.

Рабочая программа рассчитана на 102 часа в год (3 часа в неделю).


Рабочая программа обеспечена соответствующим программе учебно-методическим комплексом:

1. Учебник: «Физическая культура.5-7 классы» под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. Москва, Просвещение.:2009г.

2. Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2012г.


Цель: содействие всестороннему гармоничному развитию личности.

Задачи:

1.Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.

2. Совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков.

3. Развитие основных физических качеств.

4. Воспитание потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки.

5.Формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни.



Задача физического воспитания учащихся 5-9 классах направлены:

- на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

- обучение основам базовых видов двигательных действий;

- дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

- углубленное представление об основных видах спорта;

-приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

- формирование адекватной оценки собственных возможностей

- содействие развитию психических процессов и обучению психическойсаморегуляции.



Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке:

- словесный;

- демонстрации;

- разучивания упражнений;

- совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств;

- игровой и соревновательный.

Формы организации деятельности учащихся урок


Содержание программы «Физическая культура 8 класс»

Программный материал делиться на две части: базовую и вариативную. В базовую часть- входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент ( лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету « Физическая кульТура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Раздел I, IX «Легкая атлетика»-18 часов. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств. Низкий старт 30-40м. Бег по дистанции 70-80м. специальные беговые упражнения.

Раздел II, IV «Гимнастика»-18 часов. Подтягивания в висе на перекладине. Упражнения на гимнастической скамейке. Кувырок назад, стойка « ноги врозь». Длинный кувырок.

Раздел III «Волейбол»-12 часов. Стойка и передвижение игрока. Комбинация из различных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Раздел V, VII, VIII «Баскетбол»-35 часов. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча разными способами в парах в движении с сопротивлением. Передача мяча разными способами в тройках в движении с сопротивлением

Раздел VI «Лыжная подготовка»-21 час. Подьем «елочкой». Торможение «плугом». Одновременный трехшажный ход. Спуск в основной стойке. Преодоление крутых подъемов, спусков (бегом на лыжах, в низкой стойке). Преодоление трамплина.


Практическая деятельность - какие виды деятельности предусмотрены для практической направленности

- Повышение работа способности, сохранение и укрепление здоровья;

- Подготовки к службе в вооруженных силах ФСБ, МЧС. России;

- Организации и проведение индивидуального, коллективного семейного отдыха, участие в спортивных соревнованиях.

Критерии оценивания различных видов работ

Важной особенностью образовательного процесса в 5-9 классах является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотренно как по окончанию изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков. По окончанию раздела учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе « Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания раздела.

Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) – практический курс

осуществляется следующим образом:

«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;

«4» - упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;

«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;

«2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.

Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.

Итоговые оценки

Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.

Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста в тестировании.


Основные критерии выставления оценок по теории:

«5» - ставится если:

- полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы и учебника;

- есть самостоятельность и уверенность суждений, использованы ранее приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам), а так же знания из личного опыта и опыта других людей;

- рассказ построении логически последовательно грамотно с использованием обще научных приемов (анализа, сравнения, обобщение и выводов);

- четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий, верно, использованы научные термины.

«4» - выставлена тогда когда:

- раскрыто основное содержание материала, ответ самостоятелен и построен достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;

- в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины;

- определение понятий не полное, допускаются не значительные нарушения последовательность, искажение, 1-2 не точности в ответе при использовании научных терминов.

«3» - ставится если:

- усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не всегда последовательно;

- определения понятий не достаточно четкие;

- не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;

- допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и определении понятий

«2» - получает тот кто:

- не раскрыл основное содержание учебного материала;

- не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;

- при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов;

- допускаются грубые ошибки в определении понятий и использовании терминологии.

Ведущая технология, ее цели и задачи, ожидаемые результаты здоровьесберегающая



класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

7

Челночный бег 4x9  м, сек

9,8

10,3

10,8

10,1

10,5

11,3

7

Бег 30 м, секунд

5,0

5,3

5,6

5,3

5,6

6,0

7

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,10

4,30

5,00

2,15

2,25

2,60

7

Бег 60 м, секунд

9,4

10,0

10,8

9,8

10,4

11,2

7

Прыжки  в длину с места

180

170

150

170

160

145

7

Подтягивание на высокой перекладине

9

7

5

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в упоре

23

18

13

18

12

8

7

Наклоны  вперед из положения сидя

11

7

4

16

13

9

7

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

45

40

35

38

33

25





Требования к результатам обучения учащихся 8 класса



Знать/ понимать

-Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение продолжительности жизни;

-Формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения;

-Требования безопасности на занятиях физической культурой;

-Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;

Уметь:

- Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;

- Выполнять индивидуально подобранные композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;

- Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;

- Выполнять приемы самообороны, страховки и самостраховки;

- Выполнять комплексы упражнени2й общей и специальной физической подготовки;

- Выполнять соревновательные упражнения и технико – тактические действия в избранном виде спорта;

- Осуществлять судейство в избранном виде спорта;

- Проводить физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты уроков физической культуры (в роли помощника учителя);

- Выполнять простейшие приемы самомассажа;

- Оказывать первую медицинскую помощь при травмах;

- Выполнять требования физической и спортивной подготовки, определяемые экзаменами в профильные учреждения профессионального образования;



Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  1. Характеризовать явления(действия и поступки),давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  2. Находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления;

  3. Общаться и  взаимодействовать со сверстниками на  принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  4. Обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  5. Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий;

  6. Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

  7. Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения;

  8. Видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека;

  9. Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  10. Управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  11. Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.



Предметными результатами освоения  учащимися   содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

1.      Планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической  культуры;

2.        Излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль  и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

3.        Представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

4.      Измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития  (длину и  массу   тела),  развития  основных физических качеств;

5.        Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения;

6.        Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

7.        Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием ,соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

8.        Организовывать и  проводить занятия  физической культурой с разной  целевой направленностью,  подбирать для   них   физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

9.        Характеризовать физическую нагрузку по  показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

10.        Взаимодействовать со  сверстниками по  правилам  проведения подвижных игр и соревнований;

11.        В  доступной форме   объяснять правила(технику)выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять;

12.        Подавать  строевые команды,  вести   подсчёт  при   выполнении общеразвивающих упражнений;

13.   Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

14.        Выполнять акробатические и  гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать  признаки  техничного исполнения;

15.        Выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

16.         Выполнять жизненноважные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

1. активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

2. проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

3. проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

4. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.



ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п./п

Наименование разделов

Всего часов

Из них

Лабораторные и практические (тема)

Контрольные и диагностические материалы (тема)

Экскурсии

Примечание

Тема « Легкая атлетика»

9


Сдача контрольных нормативов



Тема «Гимнастика»

6


Сдача контрольных нормативов



Тема «Волейбол»

12


Сдача контрольных нормативов



Тема «Гимнастика»

12


Сдача контрольных нормативов



Тема

« Баскетбол»

9


Сдача контрольных нормативов



Тема «Лыжная подготовка»

21


Сдача контрольных нормативов



Тема «Баскетбол»

9


Сдача контрольных нормативов



Тема «Баскетбол»

15


Сдача контрольных нормативов



Тема «Легкая атлетика»

9


Сдача контрольных нормативов








Итого

102









Список научно-методической литературы.

  1. А.П.Матвеев. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура Основная школа. Средняя (полная) школа 5-11 классы: М.: Просвещение, 2005.

  2. Физическая культура: 5-7 классы: учеб. Для учащихся общеобразоват. Учреждений/ под ред.М.ЯВиленского. – 4-е изд., испр.- М: Просвещение, 2008.

  3. Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя/ Под ред. В.И.Лях,Г.Б. Мейксона. – М. Просвещение,1997.

  4. Физическая культура: 5-9кл.: тестовый контроль: пособие для учителя/В.И.Лях. – М.: Просвещение, 2012.





















КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 КЛАСС



Тема урока

Кол-во

часов

Дата проведения занятий

Форма организации учебных занятий



Виды контроля



1 четверть (9 учебных недель, 27 уроков)

Раздел I « Легкая атлетика»

9




2

Низкий старт 30-40м. Бег по дистанции 70-80м. специальные беговые упражнения.

1


Урок

Предварительный

3

Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

1


урок

текущий

4

Эстафетный бег. Низкий старт 30-40м. Бег по дистанции 70-80м. специальные беговые упражнения.

1


соревновательный

текущий

5

Бег 100 метров. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения.

1


урок

текущий

6

ОРУ .Бег 100 метров на результат. Специальные беговые упражнения.

1


соревновательный

текущий

7

Прыжок в длину с разбега. ОРУ. Бег 1000м.

1


соревновательный

текущий

8

Прыжок в длину с разбега. Бег 400м.

1


урок

текущий

9

Прыжок в длину с разбега. Бег 400 м. на результат

1


урок

Этапный

Раздел II « Гимнастика»

6




11

Подтягивания в висе на перекладине. Упражнения на гимнастической скамейке.

1


урок

текущий

12

Строевые упражнения и перестроения, изучение новых команд. Подтягивания в висе на перекладине. Развитие силовых качеств.

1


урок

текущий

13

ОРУ с предметами. Упражнения на гимнастической скамейке. Подтягивания в висе на перекладине на оценку.

1


урок

текущий

14

Прикладное значение гимнастики. Развитие координационных способностей.

1


урок

текущий

15

ОРУ без предметов. Строевые упражнения и перестроения. Эстафеты.

1


урок

текущий

Раздел III « Волейбол»

12




17

Стойка и передвижение игрока. Комбинация из различных перемещений.

1


соревновательный

текущий

18

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи.

1


соревновательный

текущий

19

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Учебная игра.

1


урок

текущий

20

Верхняя передача в парах через сетку. Прямой нападающий удар после после подбрасывания мяча партнером.

1


урок

текущий

21

Верхняя передача в парах через сетку. Прямой нападающий удар после после подбрасывания мяча партнером. Учебная игра.

1


урок

текущий

22

Нападающий удар в тройках. Передача в тройках после перемещения.

1


соревновательный

текущий

23

Нападающий удар в тройках. Передача в тройках после перемещения. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

24

Тактика свободного нападения. Блокирование нападающего удара.

1


соревновательный

текущий

25

Тактика свободного нападения. Блокирование нападающего удара. Учебная игра.

1



текущий

26

Тактика свободного нападения. Учебная игра

1


соревновательный

текущий

27

Нападающий удар в тройках. Учебная игра

1


соревновательный

текущий

Итого за 1 четверть: 27 уроков

2 четверть (7 учебных недель, 21 урок)


Раздел IV «Гимнастика»

12




29

ОРУ с предметами. Строевые упражнения. Комбинация в равновесии.

1


урок

текущий

30

Кувырок назад, стойка « ноги врозь». Длинный кувырок.

1


урок

текущий

31

Кувырок назад, стойка « ноги врозь». Длинный кувырок. Стойка на голове.

1


урок

текущий

32

Кувырок назад, стойка « ноги врозь». Длинный кувырок. Стойка на голове.

1


урок

текущий

33

ОРУ. Комбинация в равновесии

1


урок

текущий

34

Комбинация в равновесии. Эстафеты.

1


урок

оперативный

35

Строевые упражнения. Комбинация в равновесии.

1



текущий

36

ОРУ с предметами. Строевые упражнения. Комбинация в равновесии.

1


урок

текущий

37

Кувырок назад, стойка « ноги врозь». Длинный кувырок.

1


урок

текущий

38

Кувырок назад, стойка « ноги врозь». Длинный кувырок. Стойка на голове.

1


урок

текущий

39

Кувырок назад, стойка « ноги врозь». Длинный кувырок. Стойка на голове.

1


урок

текущий

Раздел V « Баскетбол»

9




41

Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча разными способами в парах в движении с сопротивлением.

1


соревновательный

текущий

42

Передача мяча разными способами в парах в движении с сопротивлением. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

43

Передача мяча разными способами в тройках в движении с сопротивлением. Учебная игра.

1


урок

текущий

44

Передача мяча разными способами в тройках в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением.

1


соревновательный

текущий

45

Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Учебная игра.

1


урок

текущий

46

Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Игры: 2х2, 3х3

1


соревновательный

текущий

47

ОРУ. Бросок одной рукой в движении.

1


соревновательный

текущий

48

Бросок одной рукой в движении. Учебная игра.

1



текущий

49


1


соревновательный

этапный

Итого за 2 четверть: 21 урок

3 четверть(10 учебных недель, 30 уроков)

Раздел VI « Лыжная подготовка»

21




51

Подьем «елочкой». Торможение «плугом».

1


урок

текущий

52

Подьем «елочкой». Торможение «плугом». Прохождение дистанции 2 км.

1


урок

текущий

53

Прохождение дистанции 2,5 км. Эстафеты.

1


соревновательный

текущий

54

Оказание помощи при обморожении. Прохождение дистанции 2,5 км.

1


урок

текущий

55

Одновременный трехшажный ход. Прохождение дистанции 2,5 км.

1


урок

текущий

56

Одновременный трехшажный ход. Эстафеты.

1


соревновательный

оперативный

57

Прохождение дистанции 2,5 км.на результат.

1


игровой

оперативный

58

Прохождение дистанции 3 км. Эстафеты.

1


урок

текущий

59

Спуск в основной стойке. Прохождение дистанции 3 км.

1


урок

текущий

60

Спуск в основной стойке. Прохождение дистанции 3 км.

1


урок

текущий

61

Прохождение дистанции 3 км.на результат.

1


урок

текущий

62

Спуск в низкой стойке. Прохождение дистанции 3,5 км.

1


игровой

текущий

63

Спуск в низкой стойке. Прохождение дистанции 3,5 км

1


урок

текущий

64

Преодоление крутых подъемов, спусков (бегом на лыжах, в низкой стойке). Преодоление трамплина.

1


урок

текущий

65

Преодоление крутых подъемов, спусков (бегом на лыжах, в низкой стойке). Преодоление трамплина.

1


урок

текущий

66

Передвижение на лыжах: попеременный двухшажный ход; одновременный бесшажный ход;

1


Игровой

соревновательный

текущий

67

Передвижение на лыжах: попеременный двухшажный ход; одновременный бесшажный ход;

1


урок

текущий

68

Подъемы. Спуски. Торможение. Передвижение на лыжах. Кросс 2/3 км.

1


урок

оперативный

69

Подъемы. Спуски. Торможение. Передвижение на лыжах. Кросс 2/3 км.

1


урок

текущий

70

Повороты: махом на месте через лыжу вперед и через лыжу назад, "упором"; передвижение на лыжах

1


урок

этапный

Раздел VII « Баскетбол»

9




72

Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча разными способами в парах в движении с сопротивлением.

1


урок

текущий

73

Передача мяча разными способами в парах в движении с сопротивлением. Учебная игра.

1


урок

текущий

74

Передача мяча разными способами в тройках в движении с сопротивлением. Учебная игра.

1


урок

текущий

75

Передача мяча разными способами в тройках в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением.

1


урок

текущий

76

Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

77

Передача мяча разными способами в парах в движении с сопротивлением. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

78

Бросок одной рукой от плеча с места. Личная защита.

1


соревновательный

текущий

79

Личная защита. Учебная игра

1


соревновательный

этапный

Итого за 3 четверть: 30 уроков

4 четверть (8 учебных недель, 24 урока)

Раздел VIII«Баскетбол»

15




81

Сочетание приемов передвижений и остано­вок игрока. Передачи мяча на месте с пас­сивным сопротивлением защитника. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

82

Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных спо­собностей.

1


соревновательный

текущий

83

Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных спо­собностей. Эстафеты.

1


урок

текущий

84

Передачи мяча на месте с пас­сивным сопротивлением защитника. Веде­ние мяча на месте с разной высотой отскока

1


соревновательный

текущий

85

Передачи мяча на месте с пас­сивным сопротивлением защитника. Веде­ние мяча на месте с разной высотой отскока. Правила баскетбола.

1


урок

текущий

86

Правила баскетбола. Развитие координационных спо­собностей. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

87

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока.

1


соревновательный

текущий

88

Бросок мяча дву­мя руками от головы с места с сопротив­лением. Быстрый прорыв 2х 1. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

89

Бросок мяча дву­мя руками от головы с места с сопротив­лением. Быстрый прорыв 2х 1. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

90

Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

91

Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением.

1


соревновательный

текущий

92

Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Учебная игра.

1


соревновательный

текущий

93

Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей. Игры 2x2,3x3.

1


соревновательный

текущий

94

Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей. Учебная игра.

1


соревновательный

этапный

Раздел IX«Легкая атлетика»

9




96

Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. Бег 1000м.

1


урок

текущий

97

Метание 150г. Мяча на дальность с 5-6 шагов. Бег 1000м.

1


соревновательный

текущий

98

Метание 150г. Мяча на дальность с 5-6 шагов. Бег 1000м. на результат.

1


соревновательный

текущий

99

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание.

1


урок

текущий

100

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Эстафеты.

1


урок

текущий

101

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований

1


урок

этапный

102

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 1000м. на результат.

1


урок

итоговый

Итого за 4 четверть: 24 уроков

Итого за год: 102 урока












































































-80%
Курсы повышения квалификации

Организация и сопровождение олимпиадной деятельности учащихся

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
800 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Программа по физкультуре (8 класс) (56.66 КB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт