Рабочая программа по учебному предмету "Физическая культура"

УТВЕРЖДАЮ

директор МБОУ СОШ №19

В.С. Рогулин

« ___» _________ 20 года

РАССМОТРЕНО

на заседании МО

спорт и культура

протокол №____ от

«___» _________ 20 года

Наименование главы, раздела, темы урока

Изменения

Способ корректировки

Количество уроков по плану

Фактически

Прыжок в длину с разбега.

На освоение тактики иг­ры. Метание мяча на дальность.

Прыжки в высоту с разбега

2

1

Уплотнение программы

Преодоление горизонтальных препятствий

Прыжки в высоту с разбега

1

1

Уплотнение программы

Гладкий бег

Овладение иг­рой и комплекс­ное развитие пси­хомоторных спо­собностей

1

1

Уплотнение программы

Развитие физических качеств в учебной игре «Лапта»

1

1

Уплотнение программы

Развитие физических способностей

1

1

Уплотнение программы

Развитие скоростных способностей

1

1

Уплотнение программы

Развитие координационных способностей

1

1

Уплотнение программы

Урок- соревнование

5

0

Итого за 5 класс:

105ч.

93ч.

Наименование главы, раздела, темы урока

Изменения

Способ корректировки

Количество уроков по плану

Фактически

Бег на короткую дистанцию. Прыжок в длину с разбега. Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 6 мин.

2

1

Уплотнение программы

Совершенствование техники метания мяча на дальность. КУ - техника разбега в прыжках в длину.

2

1

Уплотнение программы

Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин. Бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки.

2

1

Уплотнение программы

Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка. КУ - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

2

1

Уплотнение программы

КУ - бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки.

2

1

Уплотнение программы

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Длительный бег. Развитие выносливости.

Развитие силовой выносливости.

Подведение итогов.

2

1

Уплотнение программы

Проведение эстафет

6ч.

0

Итого за 6 класс:

105ч.

93ч.

Наименование главы, раздела, темы урока

Изменения

Способ корректировки

Количество уроков по плану

Фактически

Контрольное упражнение:

бег500 (300) м. Изучение техники бега на длинные дистанции.

2

1

Уплотнение программы

Повторение техники бега на длинные дистанции.

2

1

Уплотнение программы

Контрольное упражнение:

бег 20 минут.

1

1

Уплотнение программы

Контрольное упражнение:

бег 2000 м.

1

1

Повторение техники бега на длинные дистанции

1

1

Контрольное упражнение:

бег 20 минут

1

1

Закрепление техники бега на средние дистанции

4

0

Итого за 7 класс:

105ч.

93ч.

Наименование главы, раздела, темы урока

Изменения

Способ корректировки

Количество уроков по плану

Фактически

Закрепление техники

прыжка в высоту с разбега и метание мяча

1

1

Контрольное упражнение: прыжок в высоту и метание мяча.

1

1

Повторение техники бег на средние дист.

2

1

Уплотнение программы

Закрепление техники бег на средние дистанции. Закрепление тактики бег на длинные дистанции

4

0

Контрольное упражнение: бег 500/800/ метров. Контрольное упражнение: Бег 3000/2000/ метров

2

1

Уплотнение программы

Повторение техники бег на длин.дистанции

2

1

Уплотнение программы

Итого за 8 класс:

108ч.

96ч.

Наименование главы, раздела, темы урока

Изменения

Способ корректировки

Количество уроков по плану

Фактически

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Развитие координационных способностей

2

1

Позиционное нападение со сменой мест. Штрафной бросок

2

1

Развитие скоростно-силовых качеств Развитие координационных способностей. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2,3*3.

2

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2,3*3. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.

2

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2,3*3. Учебная игра

2

1

Учебная игра.

2

0

Итого за 9 класс:

102ч.

90ч.

№ урока

Тема урока

Основные виды учебной деятельности

Результаты обучения

Личностные

Метапредметные

Предметные

5 класс

93

Прыжок в длину с разбега.

На освоение тактики иг­ры. Метание мяча на дальность.

Прыжки в высоту с разбега

О.Р.У. в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 7 – 9 шагов разбега – на результат. Индивидуальные, групповые и командные так­тические действия в нападении и защите в игре «Лапта»

Проявлять качества координации

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Соблюдать

правила ТБ

94

Преодоление горизонтальных препятствий

Прыжки в высоту с разбега

Тестирование: бег 60 метров;

Прыжки в длину с места

Проявлять лидерские качества в соревнованиях по бегу

Осваивать технику прыжка в длину с места

95

Гладкий бег

Овладение иг­рой и комплекс­ное развитие пси­хомоторных спо­собностей

О.Р.У. в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с высокого старта с ускорением 30-40-60 метров. Фаза финиширования. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега

Проявлять качества силы в метании мяча на дальность

Проявлять качества координации в фазе финиширования в беге на короткие дистанции

96

Развитие физических качеств в учебной игре «Лапта»

Кроссовый бег до 2 км без учета времени. О.Р.У. в движении. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 3 – 5 шагов разбега на дальность. Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания мяча на дальность

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

97

Развитие физических способностей

Тестирование: челночный бег 3×10 метров;

Метание мяча с 3 – 5 шагов разбега на дальность. Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега

Осваивать технику выполнения прыжков в высоту с разбега

Проявлять качества ловкости в метании мяча на дальность

98

Развитие скоростных способностей

Специальные беговые и прыжковые упражнения. Запрыгивание на высоту до 70 см, прыжки на определенное расстояние, в длину с разбега. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках (юноши), лазанием и перелезанием (девушки)

Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега

Понимать информацию о личной гигиене человека

Проявлять качества координации, ловкости

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

99

Развитие координационных способностей

Тестирование: бег 1000 метров; прыжки в длину с места.

Уметь распределять силы на всю дистанцию

Осваивать технику бега на средние дистанции

100-105

Урок- соревнование

Медленный бег . Бег на короткие дистанции до 60 м из нестандартных исходных положений.

Изменение расположения игроков в зависимости от тактики игры соперника в игре «Лапта»

Проявлять качества ловкости при выполнении бега на короткие дистанции

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

6 класс

Бег на короткую дистанцию. Прыжок в длину с разбега. Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 6 мин.

Бег 60 м. на результат.

Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Как правильно выполнить бег 60 м. на результат.

Как правильно выполнить прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

98-97

Совершенствование техники метания мяча на дальность. КУ - техника разбега в прыжках в длину.

Как совершенствовать прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Как развить выносливость.

Прыжок в длину. Выносливость. Бег.

Научиться прыжку в длину с разбега 11-15 шагов и развитию выносливости.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин. Бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки.

Метание мяча на дальность с разбега.

Как совершенствовать техники метания мяча на дальность.

Научиться метанию мяча на дальность.

Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно.

100-101

Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка. КУ - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Прыжок в длину. Эстафета. Прыжковые упражнения.

Как выполнить на оценку технику разбега в прыжках в длину. Как правильно выполнять эстафетный бег.

Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

102-103

КУ - бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки.

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Метание мяча. Бег на выносливость. Уметь выбрать правильный темп бега

Научиться метанию мяча и бегу на развитие выносливости.

Описывать технику метания мяча разными способами.

104

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Длительный бег. Развитие выносливости.

Развитие силовой выносливости.

Подведение итогов.

Эстафетная палочка. Бег на выносливость.

Как выполнить бег на выносливость. Как совершенствовать технику передачи эстафетной палочки

Научиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

105

Проведение эстафет

Эстафетный бег.

Кроссовая подготовка

Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Как выполнить бег по дистанции.

Научиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

7 класс

93-94

Контрольное упражнение:

бег500 (300) м. Изучение техники бега на длинные дистанции.

Учетный урок

Демонстрировать:

Пробегать дистанцию

Фиксирование результата

Соблюдения ТБ, фиксирование результатов

95

Повторение техники бега на длинные дистанции.

Урок ознакомления с новым материалом

Знать: упражнения и простейшие программы развития физических качеств.

Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут и преодолевать препятствия.

Корректировка техники бега на длинные дистанции

96

Контрольное упражнение:

бег 20 минут.

Смешанный урок

Знать: упражнения и простейшие программы развития физических качеств.

Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут

Корректировка техники бега на длинные дистанции

96-97

Контрольное упражнение:

бег 2000 м.

Смешанный урок

Знать: упражнения и простейшие программы развития физических качеств.

Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут

Корректировка техники бега на длинные дистанции

98-99

Повторение техники бега на длинные дистанции

Урок совершенствования с выполнением пройденного материала

Знать: упражнения и простейшие программы развития физических качеств.

Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут

Корректировка техники и тактики бега на длинные дистанции

101-104

Контрольное упражнение:

бег 20 минут

Урок совершенствования с выполнением пройденного материала

Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут

Корректировка техники и тактики бега на длинные дистанции

105

Закрепление техники бега на средние дистанции

Учетный урок

Демонстрировать:

бежать в равномерном темпе

Фиксирование результата

8 класс

90-91

Закрепление техники

прыжка в высоту с разбега и метание мяча

Урок совершенствования с выполнением пройденного материала

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

Корректировка техники и тактики бега на длинные дистанции

92-93

Контрольное упражнение: прыжок в высоту и метание мяча.

Учетный урок

Бег 2000 м. Развитие выносливости. Спортивные игры

Демонстрировать:

Бег в равномерном темпе 20 минут

Фиксирование результата

94-96

Повторение техники бег на средние дист.

Смешанный урок

Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости

Знать: упражнения и простейшие программы развития физических качеств.

Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут

Корректировка техники бега на длинные дистанции

97-102

Закрепление техники бег на средние дистанции. Закрепление тактики бег на длинные дистанции

Учетный урок

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения

Демонстрировать:

бежать в равномерном темпе

Фиксирование результата

103-105

Контрольное упражнение: бег 500/800/ метров. Контрольное упражнение: Бег 3000/2000/ метров

Урок совершенствования с выполнением пройденного материала

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения

Демонстрировать:

бежать в равномерном темпе

Фиксирование результата

105-106

Повторение техники бег на длин.дистанции

9 класс

97

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Развитие координационных способностей

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в Игре технические приемы

98

Позиционное нападение со сменой мест. Штрафной бросок

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Учебная игра

Уметь Играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в Игре технические приемы

99

Развитие скоростно-силовых качеств Развитие координационных способностей. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2,3*3.

Совершенствование

Сочетание приемов передвижения и остановок, приемов передач, ведение и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

100

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2,3*3. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств.

Совершенствование

Сочетание приемов передвижения и остановок, приемов передач, ведение и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

Оценка техники выполнения штрафного броска

101

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2,3*3. Учебная игра

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

101-102

Учебная игра.

Комплексный

Сочетание приемов передвижение и остановок, приемов передач, ведение и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2,3*3. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.