Меню
Разработки
Разработки  /  ОБЖ  /  Планирование  /  5 класс  /  Рабочая программа по ОБЖ , 5 класс

Рабочая программа по ОБЖ , 5 класс

рабочая программа
16.11.2020

Содержимое разработки


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Ульяновска «Средняя школа№78 имени первого Президента республики Азербайджан Гейдара Алиева»



Принято

на педагогическом совете

Протокол №_____

от ____ _______ 2020 г.


«Рассмотрено»

на заседании ШМО

Протокол № _______

от «___» _______2020г.

«Утверждаю»

Директор школы № 78

______________Царёв Г. Н.

приказ № _________

от «___» _______2020 г.







РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


по Основам безопасности жизнедеятельности

базовый уровень

для обучающихся 5 класса

на 2020-2021 учебный год




Количество часов в неделю-0,5 за год- 17



Ф.И.О. преподавателя, составившего рабочую программу.

Панасюк Георгий Владимирович




Разработал программу :

Преподаватель-организатор ОБЖ

Панасюк Г.В.

Срок реализации программы:

2020-2021г.








Ульяновск-2020 г.


Настоящая рабочая программа написана на основании следующих нормативных документов:

  1. Закон Российской Федерации "Об образовании в Российской Федерации"

№ 273-ФЗ от 29 декабря 2012 года.

2.Основная образовательная программа основного общего образования средней школы №78.

3. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373. (ред. от 29.12.2014)

«Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».



1. Планируемые предметные результаты освоения учебного предмета


Личностные универсальные учебные действия

Ученик научится:

  • усвоению правил индивидуального и коллективного без­опасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

  • формированию понимания ценности здорового и без­опасного образа жизни;

  • усвоению гуманистических, демократических и тра­диционных ценностей многонационального российского об­щества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

  • формированию ответственного отношения к учению, го­товности и способности обучающихся к саморазвитию и са­мообразованию на основе мотивации к обучению и позна­нию, осознанному выбору и построению дальнейшей инди­видуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений с учётом устойчивых познавательных интересов;

  • формированию целостного мировоззрения, соответству­ющего современному уровню развития науки и общественной практике, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира.


Ученик получит возможность научится:

  • формировать готовность и способность вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

  • освоению социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

  • развитию правового мышления и компетентности в реше­нии моральных проблем на основе личностного выбора, форми­рование нравственных чувств и нравственного поведения, осоз­нанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

• формированию коммуникативной компетентности в об­щении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и млад­шими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов дея­тельности;

  • формированию основ экологической культуры на осно­ве признания ценности жизни во всех её проявлениях и не­обходимости ответственного, бережного отношения к окружа­ющей среде;

  • формированию антиэкстремистского мышления и анти­террористического поведения, потребностей соблюдать нормы здорового образа жизни, осознанно выполнять правила безо­пасности жизнедеятельности



Познавательные универсальные учебные действия

Ученик научится:

  • самостоятельно определять цели своего обуче­ния, ставить и формулировать для себя новые задачи в учё­бе и познавательной деятельности, развивать мотивы и инте­ресы своей познавательной деятельности;

  • самостоятельно планировать пути достижения целей защищённости, в том числе альтернативные, осознан­но выбирать наиболее эффективные способы решения учеб­ных и познавательных задач;

  • соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами курса, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в опасных и чрезвычайных ситуациях в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией.


Ученик получит возможность научиться:

  • умению оценивать правильность выполнения учебной задачи в области безопасности жизнедеятельности, собствен­ные возможности её решения;

  • владению основами самоконтроля, самооценки, приня­тия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;


Коммуникативные универсальные учебные действия

Ученик научится:

  • определять понятия, создавать обобщения, ус­танавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно вы­бирать основания и критерии (например, для классификации опасных и чрезвычайных ситуаций, видов террористической и экстремистской деятельности), устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умо­заключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и де­лать выводы;

  • создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и позна­вательных задач;

  • организовывать учебное сотрудничество и сов­местную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разре­шать конфликты на основе согласования позиций и учёта ин­тересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.


Ученик получит возможность научиться:

  • формированию и развитию компетентности в области ис­пользования информационно-коммуникационных технологий;

  • освоению приёмов действий в опасных и чрезвычайных ситуациях природного, техногенного и социального характе­ра, в том числе оказание первой помощи пострадавшим;

  • формированию умений взаимодействовать с окружающи­ми, выполнять различные социальные роли во время и при ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций.


Регулятивные универсальные учебные действия

Ученик научится:

- определять цели предстоящей учебной деятельности, последовательность действий, оценивать достигнутые результаты;

- применению приобретённых знаний, умений и навыков в повседневной жизни:

- выделять альтернативные способы достижения цели и выбирать наиболее эффективный способ.


Ученик получит возможность научиться:

- принимать решение в проблемной ситуации;

- преобразовывать практическую задачу в познавательную;

- в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи.



2. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА


«ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

Модуль 1. Основы безопасности личности, общества и государства


Раздел 1. Основы комплексной безопасности


1.Человек, среда его обитания, безопасность человека.

Роль городов в развитии человеческого общества. Особенности современных городов, их деление в зависимости от количества жителей. Система жизнеобеспечения современных городов. Наиболее характерные опасные ситуации, которые могут возникнуть в городе.

Система обеспечения жилища человека водой, теплом, электроэнергией, газом. Бытовые приборы, используемые человеком в повседневной жизни. Возможные опасные и аварийные ситуации, которые могут возникнуть в жилище, и меры по их профилактике.

Природные и антропогенные факторы, формирующие микроклимат города. Особенности природной среды в городе. Обеспечение безопасности жизнедеятельности человека в городе с учетом окружающей среды.

Особенности социальной среды в городе с учетом его предназначения (город- столица, город-порт, и др.). Зоны повышенной криминогенной опасности, зоны безопасности в городе.

Правила безопасного общения с окружающими людьми в городе (со взрослыми и сверстниками, с незнакомым человеком).

Общие понятия об опасных и чрезвычайных ситуациях. Организация обеспечения безопасности жизнедеятельности человека в городе. Основные службы города, предназначенные для защиты населения от опасных и чрезвычайных ситуаций.


2.Опасные ситуации техногенного характера.

Дорога и ее предназначение. Участники дорожного движения.

Регулирование дорожного движения. Дорожная разметка. Дорожные знаки. Светофоры и регулировщики. Обеспечение безопасности дорожного движения.

Пешеход- участник дорожного движения. Общие обязанности пешехода. Меры безопасного поведения пешехода на дороге.

Пассажир, общие обязанности пассажира. Меры безопасного поведения пассажира при следовании в различных видах городского транспорта. Особенности перевозки пассажиров грузовым транспортом.

Транспортное средство и водитель.

Общие обязанности водителя. Велосипедист- водитель транспортного средства (велосипеда). Требования, предъявляемые к техническому состоянии велосипеда. Обязанности велосипедиста, правила его поведения на дороге.

Пожар в жилище и причина его возникновения. Пожарная безопасность, основные правила пожарной безопасности в жилище. Личная безопасность при пожаре.

Опасные и аварийные ситуации, которые могут возникнуть в жилище в повседневной жизни. Общие правила безопасного поведения в быту. Безопасное обращение с электроприборами, бытовым газом, со средствами бытовой химии. Соблюдение мер безопасности при работе с инструментами и компьютером. Профилактика травм при занятиях физической культурой и спортом.


3.Опасные ситуации природного характера.

Погода и ее основные показатели. Опасные природные явления ( гроза, гололед, снежный занос, метель) и правила безопасного поведения до и во время опасных природных явлений.

Водоемы в черте города. Состояние водоемов в различное время года. Меры безопасного поведения на водоемах в различное время года.


4.Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера.

Чрезвычайные ситуации природного характера: землетрясения, наводнения, ураганы, бури, смерчи, сели, оползни, обвалы. Краткая характеристика чрезвычайных ситуаций природного характера, их последствия. Обеспечение личной безопасности в условиях чрезвычайной ситуации природного характера.

Чрезвычайные ситуации техногенного характера: аварии на радиационно опасных объектах, аварии на пожаровзрывоопасных объектах, аварии на химических объектах. Обеспечение личной безопасности в чрезвычайных ситуациях техногенного характера.

Организация защиты населения от чрезвычайных ситуаций. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций(РСЧС)

Действия населения при оповещении об угрозе возникновения чрезвычайной ситуации.

Организация эвакуации населения.

Правила безопасного поведения при проживании на радиоактивно загрязненной местности.



Раздел 3.Основы противодействия экстремизму и терроризму

в Российской Федерации

5. Опасные ситуации социального характера,

Антиобщественное поведение

Криминогенные ситуации в городе. Меры личной безопасности при общении с незнакомыми людьми и профилактика возникновения криминогенной ситуации.

Некоторые общие правила безопасного поведения дома для профилактики криминогенных ситуаций. Безопасность у телефона. Воры в квартире. Нападение в лифте. Нападение в подъезде дома.

Безопасность на улице. Знание своего города и его особенностей. Умение предвидеть события и избегать опасные ситуации. Умение выбрать безопасный маршрут движения по городу, знание расположения безопасных зон в городе (отделение милиции, посты ГИБДД и др.). Умение соблюдать правила безопасности в общественном месте, в толпе. Взрывное устройство на улице.


6. Экстремизм и терроризм – чрезвычайные опасности для общества и

государства

Экстремизм. Социальная несправедливость – одна из причин возникновения экстремистских побуждений и действий.

Терроризм- крайняя форма экстремизма.

Современный терроризм и его сущность.

Политический терроризм и его цели.

Терроризм, использующий религиозные мотивы.

Криминальный терроризм и формы его проявления.

Националистический терроризм – основа межнациональных конфликтов.

Технологический терроризм угроза применения ядерного, химического, биологического оружия, радиоактивных и высокотаксичных химических, биологических веществ.

Федеральный закон Российской Федерации « О противодействии терроризму»

Модуль 2. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни.


Раздел 4. Основы здорового образа жизни.


7. Возрастные особенности развития человека и здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни как система повседневного поведения человека, обеспечивающая совершенствование его физических и духовных качеств.

Основные составляющие здорового образа жизни. Режим дня и умение рационально распределять свое время как основные составляющие здорового образа жизни.

Значение двигательной активности и физической культуры для совершенствования физических и духовных качеств человека. Систематические занятия физической культурой.

Основные понятия о рациональном питании. Роль питания в сохранении и укреплении здоровья. Необходимые организму вещества: углеводы, жиры, белки, витамины, минеральные вещества, вода. Гигиена питания.

8. Факторы, разрушающие здоровье.

Потенциальные возможности человека, значение образа жизни и привычек для совершенствования духовных и физических качеств.

Вредные привычки( курение, употребление алкоголя), их отрицательное влияние на развитие способностей человека и его здоровье.

Табачный дым и его составляющие. Влияние табачного дыма на организм курящего и на окружающих. Возможные последствия постоянного курения для здоровья человека. Как уберечь себя от курения.

Алкоголь - наркотический яд. Влияние алкоголя на организм человека. Возможные последствия употребления алкоголя. Алкоголь и преступность.

Отношение человека, ведущего здоровый образ жизни, к употреблению спиртных напитков.

Собеседования на тему «Основы здорового образа жизни и профилактика вредных привычек».

Обсуждаемые вопросы:

1.Влияние курения и употребления спиртных напитков на развитие человека, на его физические и умственные способности.

2. Почему курение и употребление спиртных напитков не совместимо с занятиями физической культурой и спортом?

3. Как подготовить себя к тому, чтобы твердо сказать «нет!», когда предлагают сигарету или спиртное.


Раздел 5. Основы медицинских знаний и оказание первой помощи.


9.Первая помощь и правила ее оказания.

Первая помощь, общее положение по оказанию первой помощи.

Ситуации, при которых следует немедленно вызвать «скорую помощь», правила ее вызова.

Содержание аптечки первой помощи, которую желательно иметь дома.

Последовательная отработка навыков в оказании первой помощи при ушибах, ссадинах, носовом кровотечении.

Отравления, пути попадания токсических веществ в организм человека. Общие правила оказания первой помощи при отравлениях.

По выбору преподавателя отрабатываются навыки по оказанию первой помощи при отравлении медикаментами, препаратами бытовой химии, кислотами, щелочами, никотином, угарным газом.










3. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С УКАЗАНИЕМ КОЛИЧЕСТВА ЧАСОВ, ОТВОДИМЫХ НА ОСВОЕНИЕ КАЖДОЙ ТЕМЫ



Тема

Количество

часов

Человек, среда его обитания, безопасность человека

3 часа

Опасные ситуации техногенного характера

3 часа

Опасные ситуации природного характера

1 час

Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера

1 час

Опасные ситуации социального характера, антиобщественное поведение

2 часа

Экстремизм и терроризм – чрезвычайные опасности для общества и государства

2 часа

Возрастные особенности развития человека и здоровый образ жизни

2 часа

Факторы разрушающие здоровье человека

1 часа

Первая помощь и правила её оказания


2часа


За год

17 часов


ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложен3.1

Календарно - тематическое планирование ОБЖ в 5а классе



№ п/п

Дата по

плану

Фактич

Тема

Примечание


1.Человек, среда его обитания, безопасность человека (3ч)


1




Город как среда обитания Жилище человека, особенности жизнеобеспечения жилища


2



Особенности природных условий в городе. Взаимоотношения людей, проживающих в городе и безопасность


3



Безопасность в повседневной жизни






2.Опасные ситуации техногенного характера (3ч)




4



Дорожное движение, Безопасность участников дорожного движения. Пешеход, безопасность пешехода







5




Пассажир. Безопасность пассажира. Водитель


6



. Пожарная безопасность. Безопасное поведение в бытовых ситуациях





3.Опасные ситуации природного характера(1ч)



7



Погодные условия и безопасность человека Безопасность на водоёмах





4.Чрезвычайные ситуации природного и техногенного

характера(1ч)



8



.Чрезвычайные ситуации природного характера .Чрезвычайные ситуации техногенного характера





5. Опасные ситуации социального характера,

антиобщественное поведение(2ч)



9



Антиобщественное поведение и его опасность



10



Обеспечение личной безопасности дома





Обеспечение личной безопасности на улице







6. Экстремизм и терроризм – чрезвычайные опасности для

общества и государства(2ч)



11




Экстремизм и терроризм: основные понятия и причины их возникновения





Виды экстремистской и террористической деятельности


12



. Виды террористических актов и их последствия Ответственность несовершеннолетних за антиобщественное поведение и участие в террористической деятельности





7. Возрастные особенности развития человека и здоровый

образ жизни(2ч)



13



О здоровом образе жизни



14




Двигательная активность и закаливание организма – необходимые условия укрепления здоровья Рациональное питание. Гигиена питания





8. Факторы, разрушающие здоровье(1ч)



15



Вредные привычки и их влияние на здоровье человека Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек





9. Первая помощь и правила её оказания (2ч)




16



Первая помощь при различных видах повреждений










17



Оказание первой помощи при ушибах, ссадинах( Оказание первой помощи при отравлениях(





















Календарно - тематическое планирование ОБЖ в 5б классе


№ п/п

Дата по

плану

Фактич

Тема

Примечание


1.Человек, среда его обитания, безопасность человека (3ч)


1




Город как среда обитания Жилище человека, особенности жизнеобеспечения жилища


2



Особенности природных условий в городе. Взаимоотношения людей, проживающих в городе и безопасность


3



Безопасность в повседневной жизни






2.Опасные ситуации техногенного характера (3ч)




4



Дорожное движение, Безопасность участников дорожного движения. Пешеход, безопасность пешехода







5




Пассажир. Безопасность пассажира. Водитель


6



. Пожарная безопасность. Безопасное поведение в бытовых ситуациях





3.Опасные ситуации природного характера(1ч)



7



Погодные условия и безопасность человека Безопасность на водоёмах





4.Чрезвычайные ситуации природного и техногенного

характера(1ч)



8



.Чрезвычайные ситуации природного характера .Чрезвычайные ситуации техногенного характера





5. Опасные ситуации социального характера,

антиобщественное поведение(2ч)



9



Антиобщественное поведение и его опасность



10



Обеспечение личной безопасности дома





Обеспечение личной безопасности на улице







6. Экстремизм и терроризм – чрезвычайные опасности для

общества и государства(2ч)



11




Экстремизм и терроризм: основные понятия и причины их возникновения





Виды экстремистской и террористической деятельности


12



. Виды террористических актов и их последствия Ответственность несовершеннолетних за антиобщественное поведение и участие в террористической деятельности





7. Возрастные особенности развития человека и здоровый

образ жизни(2ч)



13



О здоровом образе жизни



14




Двигательная активность и закаливание организма – необходимые условия укрепления здоровья Рациональное питание. Гигиена питания





8. Факторы, разрушающие здоровье(1ч)



15



Вредные привычки и их влияние на здоровье человека Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек





9. Первая помощь и правила её оказания (2ч)




16



Первая помощь при различных видах повреждений










17



Оказание первой помощи при ушибах, ссадинах( Оказание первой помощи при отравлениях(






















Календарно - тематическое планирование ОБЖ в 5в классе



№ п/п

Дата по

плану

Фактич

Тема

Примечание


1.Человек, среда его обитания, безопасность человека (3ч)


1




Город как среда обитания Жилище человека, особенности жизнеобеспечения жилища


2



Особенности природных условий в городе. Взаимоотношения людей, проживающих в городе и безопасность


3



Безопасность в повседневной жизни






2.Опасные ситуации техногенного характера (3ч)




4



Дорожное движение, Безопасность участников дорожного движения. Пешеход, безопасность пешехода







5




Пассажир. Безопасность пассажира. Водитель


6



. Пожарная безопасность. Безопасное поведение в бытовых ситуациях





3.Опасные ситуации природного характера(1ч)



7



Погодные условия и безопасность человека Безопасность на водоёмах





4.Чрезвычайные ситуации природного и техногенного

характера(1ч)



8



.Чрезвычайные ситуации природного характера .Чрезвычайные ситуации техногенного характера





5. Опасные ситуации социального характера,

антиобщественное поведение(2ч)



9



Антиобщественное поведение и его опасность



10



Обеспечение личной безопасности дома





Обеспечение личной безопасности на улице







6. Экстремизм и терроризм – чрезвычайные опасности для

общества и государства(2ч)



11




Экстремизм и терроризм: основные понятия и причины их возникновения





Виды экстремистской и террористической деятельности


12



. Виды террористических актов и их последствия Ответственность несовершеннолетних за антиобщественное поведение и участие в террористической деятельности





7. Возрастные особенности развития человека и здоровый

образ жизни(2ч)



13



О здоровом образе жизни



14




Двигательная активность и закаливание организма – необходимые условия укрепления здоровья Рациональное питание. Гигиена питания





8. Факторы, разрушающие здоровье(1ч)



15



Вредные привычки и их влияние на здоровье человека Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек





9. Первая помощь и правила её оказания (2ч)




16



Первая помощь при различных видах повреждений










17



Оказание первой помощи при ушибах, ссадинах( Оказание первой помощи при отравлениях(






















Календарно - тематическое планирование ОБЖ в 5г классе


№ п/п

Дата по

плану

Фактич

Тема

Примечание


1.Человек, среда его обитания, безопасность человека (3ч)


1




Город как среда обитания Жилище человека, особенности жизнеобеспечения жилища


2



Особенности природных условий в городе. Взаимоотношения людей, проживающих в городе и безопасность


3



Безопасность в повседневной жизни






2.Опасные ситуации техногенного характера (3ч)




4



Дорожное движение, Безопасность участников дорожного движения. Пешеход, безопасность пешехода







5




Пассажир. Безопасность пассажира. Водитель


6



. Пожарная безопасность. Безопасное поведение в бытовых ситуациях





3.Опасные ситуации природного характера(1ч)



7



Погодные условия и безопасность человека Безопасность на водоёмах





4.Чрезвычайные ситуации природного и техногенного

характера(1ч)



8



.Чрезвычайные ситуации природного характера .Чрезвычайные ситуации техногенного характера





5. Опасные ситуации социального характера,

антиобщественное поведение(2ч)



9



Антиобщественное поведение и его опасность



10



Обеспечение личной безопасности дома





Обеспечение личной безопасности на улице







6. Экстремизм и терроризм – чрезвычайные опасности для

общества и государства(2ч)



11




Экстремизм и терроризм: основные понятия и причины их возникновения





Виды экстремистской и террористической деятельности


12



. Виды террористических актов и их последствия Ответственность несовершеннолетних за антиобщественное поведение и участие в террористической деятельности





7. Возрастные особенности развития человека и здоровый

образ жизни(2ч)



13



О здоровом образе жизни



14




Двигательная активность и закаливание организма – необходимые условия укрепления здоровья Рациональное питание. Гигиена питания





8. Факторы, разрушающие здоровье(1ч)



15



Вредные привычки и их влияние на здоровье человека Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек





9. Первая помощь и правила её оказания (2ч)




16



Первая помощь при различных видах повреждений










17



Оказание первой помощи при ушибах, ссадинах( Оказание первой помощи при отравлениях(














Приложение 3.2.

Лист корректировки календарно-тематического планирования


Предмет ОБЖ

Класс _________

Учитель ______________


2019-2020 уч. год


№ урока

Тема

Количество часов

Причина корректировки

Способ корректировки

по плану

дано
















































































Приложение 3.3


Учебно-методическое обеспечение


Рабочая программа ориентирована на использование учебно-методического комплекта:


Основы безопасности жизнедеятельности – 5 класс, учебник для общеобразовательных учреждений, под редакцией А.Т.Смирнова. Москва «Просвещение» 2013.

Основы безопасности жизнедеятельности: справочник / А.Т.Смирнов, Б.О.Хренников, Р.А.Дурнев, Э.Н.Аюпов; под общ.ред.А.Т.Смирнова. – М.: Просвещение, 2012.

Петров С.В. Первая помощь в экстремальных ситуациях: практическое пособие / С.В.Петров, В.Г.Бубнов. М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2015.

Правила дорожного движения Российской Федерации (последняя редакция).

Стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020 года

Уголовный кодекс Российской Федерации (последняя редакция).








-75%
Курсы повышения квалификации

Интерактивные методы в практике школьного образования

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1000 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Рабочая программа по ОБЖ , 5 класс (64.99 KB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт