Психологический час "Учимся учиться!"

«Научим учиться»

Как все успеть?

Как все успеть?

• Мы все разные. Почему у одних успех в делах, а другие постоянно не успевают элементарные вещи?
• Можем ли мы измениться и что для этого нужно?

Хотели бы вы всегда все успевать? Отлично учиться? Быть успешным в разных делах?

Мы вам в этом поможем! Определяем цель:

• Я хочу все успевать!
• Я хочу лучше учиться!
• Я хочу быть успешным!

В мире много успешных людей

Самых разных профессий. С разным характером, разными интересами, но всех их объединяет одно «они успешны» в бизнесе, в делах, в семье, находят время на общение с друзьями. Они такие же люди как и ТЫ! И ты можешь добиться всего!

Вопрос: достаточно ли только хотеть изменить себя и поставить цель? Что ещё нужно?

Простые правила:

- Начинаем с малого - Меняем себя и свои привычки постепенно

• Обращаемся за помощью
• Ведём учёт личных достижений
• Всегда доводим начатое дело до конца
• Сложные дела разбиваем на части

Как успеть все?

Проблема:

Пути решения:

• Составляем расписание, график работы в школе и дома;
• Распределяем время, в начале делаем сложный материал;
• Не забываем об отдыхе!
• Ставим приоритеты (что важнее?)
• Учимся обсуждать проблемы, искать компромисс

• Много дел в школе;
• Много домашнего задания;
• Много времени трачу на себя;
• Много проблем дома;
• Не высыпаюсь;
• Часто устаю

Что делать если устал?

• Старайся чаще менять вид деятельности;
• Попробуй ложиться спать раньше. Нужно высыпаться!
• Завтрак – залог хорошего начала дня! Завтракай! Не кушал? Подкрепись!
• Отдохни. Попробуй расслабиться (писал встряхни руки, болит спина, шея - потянись)
• Попробуй послушать любимую музыку, подними себе настроение.

Как сделать домашнее задание легко?

• Сколько вам задают?
• Какие предметы сложные?
• Кто вам помогает (или помогал делать ) домашние задания?

• Запиши домашнее задание, старайся участвовать в его обсуждении на уроке;
• Попробуй попросить помощи у учителя. Расспроси все что не понятно.
• Если предмет сложный, делай в начале на черновике;
• Записывай рассуждения. Вдруг что то вспомнишь и тебе это пригодится
• Старайся немного отдохнуть после уроков и только потом делай задания
• Между предметами делай паузу, отдохни если устал (а)
• Ни когда не откладывай на завтра то, что можешь сделать сейчас

• Каких люде вы считаете успешными?
• Почему?
• Можете ли вы назвать успешными

людей кто вас окружает?

• Хотели бы быть похожими на них?
• Чем именно?

Я хочу быть успешным!

Что нужно для успеха?

- Я самостоятельный

и отвечаю за свои поступки;

- Я ответственный и всегда

держу слово, выполняю обещания;

• Я сильный! Любые

трудности можно решить

(моя поддержка: семья,

друзья, школа,

близкие и тд. )

Учимся управлять временем!

Настоящие друзья поддержат тебя! НО Свои проблемы нужно учиться решать самому!

• Попробуй подумать. Какие варианты решения есть?
• Оцени свои силы. Поразмышляй.
• Как бы поступил на твоём месте значимый для тебя человек? Как бы он (она) решила эту проблему?
• Помни! Ты можешь ВСЕ! Главное верить в себя и не унывать!

Истории из жизни:

• Были ли у вас в чем то трудности в жизни?
• Как вы их преодолевали?
• Кто вам помогал?

Расскажите, что самое сложное в распределении своего времени?

• Готовы ли вы измениться и научиться распределять время?
• Что для этого будете делать?

Напишем пожелание друг другу!

• Пишем пожелание. Без адресно.
• Своё имя указывать не нужно
• Пишите только пожелание (Что бы ты пожелал? Что бы хотел что бы пожелали тебе?)

Пожалуйста! Пусть ребята успевают все!

Ребята! Берегите семью и близких! Друзей, родных! Они всегда могут помочь, прийти на помощь, поддержать! (и в учёбе в том числе) P.S. И кота ;-)