Проект "Мое здоровье"

Проект «Мое здоровье»

Пояснительная записка

Необходимость создания проекта «Мое здоровье» обусловлена огромным образовательным значением, так как проблема здоровья подростков актуальна и имеет острую социальную значимость. Родителей, педагогов тревожит проблема ухудшения здоровья подрастающего поколения: распространение среди подростков вредных привычек, а “болезни поведения” стали проблемой современности. Важно, чтобы просвещение подростков было своевременным, необходимо вовремя сформировать положительное отношение к здоровому образу жизни, научить понимать ответственность за своё поведение и здоровье.
Проект “Мое здоровье” поможет школьникам дать научные ответы на многие волнующие вопросы.
Программа проекта предусматривает теоретические знания, решение практических задач, связанных с сохранением здоровья подростков и с исследовательской деятельностью школьников в области сохранения и укрепления своего здоровья.
Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к здоровью подростков.

Проект «Мое здоровье» направлен на формирование у школьников понятия «здоровье» (здорового образа жизни) как сложного социально-медико-психологического феномена, определяющего развитие личности в целом.

Основные цели проекта:

• Формирование осознанного отношения школьников к своему физическому и психическому здоровью на основе целостного подхода путем передачи учащимся знаний, необходимых для развития здоровьесберегающего мышления и ориентации на ЗОЖ;

• Формирование важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации, а также профилактике вредных привычек и девиантных форм поведения;

• Формирование представлений и системы минимальных навыков поведения в ситуациях, представляющих опасность.

Содержание программы

• Самопознание: Кто Я есть?

Знание своего тела: части тела, их функциональное предназначение; внутренние органы, их функциональное предназначение; рост и развитие человека, периодизация развития; здоровье и болезнь, гуманное отношение к физическим недостаткам. Самопознание через ощущение, чувства, образ. Эмоциональная сфера личности. Эмоциональные переживания и способы их проявлений. ЗОЖ и его значение. Средства, способствующие сохранению индивидуального здоровья (физического и эмоционального).

• Самопознание: Я и другие

Правила межличностного общения. Взаимовлияние людей. Дружба. Правила групповой деятельности. Поведение на улице и в общественных местах. Правила семейного общения. Средства, способствующие разрешению конфликтных ситуаций и снятию эмоционального напряжения. Тренинг позитивного общения и взаимодействия.

• Личная гигиена предупреждение инфекционных заболеваний.

Гигиена тела. Гигиена труда и отдыха: периоды изменения трудоспособности; режим дня; признаки утомления; гигиена органов зрения. Профилактика инфекционных заболеваний: представление об инфекционных заболеваниях; «пассивная» и «активная» защита от болезни.

• Питание и здоровье

Питание – основа жизни. Гигиена питания. Представление об основных пищевых веществах, их значение. Режим питания. Самые полезные продукты. Правила поведения за столом. Обработка и хранение пищевых продуктов. Уход за посудой.

• Основы личной безопасности и профилактика травматизма.

Определение допустимого риска и правил безопасности в различных местах. Безопасное поведение на дороге. Опасные факторы современного жилища. Пожар. Стихийные бедствия. Вызов экстренной помощи. Элементарная первая помощь пострадавшему.

• Культура потребления медицинских услуг.

Поликлиника. Вызов врача на дом. Польза и вред медикаментов. Осторожное обращение с лекарствами.

• Предупреждение употребления психоактивных веществ.

Общее представление о ПАВ. Вред табачного дыма и алкоголя. Поведение с людьми, употребляющими ПАВ.

При проведении занятий возможны различные формы индивидуальной и групповой деятельности (работа в парах, выполнение проекта, презентации, работа в мини – группах, фронтальная работа). В процессе изучения данного курса школьники получат теоретическую и практическую подготовку в сохранении своего здоровья.
Рекомендуемая тематика для исследовательских работ, проектов, презентаций, по элективному курсу

• “Отношение подростков Усть-Баргузинской СОШ к вредным привычкам”;
• “Стресс и его воздействие на организм подростка”;
• “Влияние шума на детский организм”;
• “Влияние компьютеров на здоровье человека”;
• “Как противостоять давлению среды”;
• “Что значит быть счастливым?”;
• “Наркотики, алкоголь и сигареты”; “Я в этом мире”

Ожидаемые результаты

Ожидаемыми результатами проекта является набор определенных знаний и умений подростков по каждому разделу:

• Называть органы и части тела, определять и функциональное предназначение;

• Доброжелательно относится к инвалидам и помогать им;

• Правильно обратиться за помощью и советом в ситуациях горя, несчастья или страха;

• Применить общепринятые правила коммуникации;

• Соблюдать правила поведения в общественных местах;

• Выстраивать свое поведение в семье с учетом своих прав и взаимных обязательств всех членов семьи;

• Различать признаки недружелюбной группы и уметь из нее выйти;

• Поддерживать в чистоте предметы своего ежедневного обихода;

• Соблюдать элементарные правила режима питания;

• Прогнозировать развитие ситуации на дороге;

• Правильно обратиться за помощью в экстремальной ситуации;

• Оказывать помощь себе и другим при простых травмах;

• Выполнять последовательные действия по эвакуации из помещения в опасных ситуациях;

• Понимает, что алкоголизм и наркомания – неизлечимые заболевания;

• Демонстрирует позитивные формы поведения, когда рядом находится человек в состоянии алкогольного или наркотического поведения.