ПРОГРАММА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«Правильное питание- залог здоровья »
для обучающихся 7-8 классов общеобразовательной школы
основного общего образования
Срок реализации – 2 года
Разработчик:
Хафизова Гульсесек Мунировна
Пояснительная записка
Рабочая программа и тематическое планирование курса внеурочной деятельности «Разговор о правильном питании» разработаны в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования. Программа составлена на основе программы «Разговор о правильном питании», разработанной сотрудниками Института возрастной физиологии Российской академии образования по инициативе компании «Нестле Россия», руководитель авторского коллектива — директор Института, академик Российской академии образования Марьяна Михайловна Безруких.
Одним из приоритетных направлений государственной образовательной политики Российской Федерации в условиях модернизации системы образования является сохранение здоровья учащихся.
Содействие здоровому образу жизни, создание условий для активизации субъективной позиции ребенка, формирование культуры питания, готовность поддерживать свое здоровье в оптимальном состоянии – одна из первоочередных задач процесса воспитания.
В настоящее время наблюдается увеличение числа больных детей по стране, по региону. Следовательно, одна из основных задач учебного процесса – это сохранение здоровья детей, формирование у школьников потребности вести здоровый образ жизни, обеспечение мотивации к этому.
Воспитание здорового школьника – проблема общегосударственная, комплексная и её первоочередной задачей является выделение конкретных аспектов, решение которых возложено на учителя. Педагог должен квалифицированно проводить профилактическую работу по предупреждению различных заболеваний, связанных с неправильным питанием. В этой связи уместно привести слова знаменитого педагога В.А. Сухомлинского «Опыт убедил нас в том, что приблизительно у 85% всех неуспевающих учеников главная причина отставания в учёбе – плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание или заболевание, чаще всего совершенно незаметное и поддающееся излечению только совместными усилиями матери, отца, врача и учителя».
Наметившаяся во всём мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию образовательно-оздоровительных программ.
Нормативные документы:
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ;
Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821 – 10
Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г.. № 1897)
Государственная программа Российской Федерации «Развитие образования на 2013-2020 гг.» от 15 апреля 2014 года №295-р
Цель:
Формирование культуры правильного питания и культуры здорового и безопасного образа жизни.
Задачи:
-
развить представления учащихся о здоровье как одной из важнейших человеческих ценностей;
-
пробудить в детях желания заботиться о своем здоровье путем соблюдения правил здорового образа жизни;
-
сформировать установки на использование здорового питания, соблюдение здоровьесозидающих режимов дня;
-
развить готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены;
-
углубить знания подростков о правилах питания, направленных на сохранение и укрепление здоровья;
-
развить творческие способности подростков;
Программа курса «Правильное питание – залог здоровья» построена в соответствии с принципами:
- научная обоснованность и практическая целесообразность;
- возрастная адекватность;
- необходимость и достаточность информации;
- модульность программы;
- практическая целесообразность
- динамическое развитие и системность;
- вовлеченность семьи и реализацию программы;
- культурологическая сообразность – в содержании программы отражены исторически сложившиеся традиции питания, являющиеся частью культуры народов России и других стран.
Интеграция направлений:
-
Спортивно-оздоровительное (мотивирование детей на здоровое питание, занятия физкультурой)
-
Социальное (трансляций знаний и опыта учащимися 7-8 классов для НОО)
-
Общекультурное (знакомство с кулинарной культурой, традициями народа)
Данный курс рассчитан для учащимися 7-8 классов в течение 34 учебных часов в год из расчета 1 час в неделю.
Результаты освоения курса внеурочной деятельности:
Личностные результаты обучающихся:
-
умение определять и высказывать под руководством педагога самые простые общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
-
умение использовать знания в повседневной жизни, в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, делать выбор (при поддержке других участников группы и педагога), как поступить;
-
умение проявлять инициативу и самостоятельность на занятиях;
-
познавательный интерес к основам культуры питания.
Метапредметные результаты обучающихся:
Регулятивные:
-
умение проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
-
умение адекватно оценивать правильность выполнения действия (под руководством учителя) и вносить необходимые коррективы в исполнение, как по ходу его реализации, так и в конце действия;
-
умение адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Познавательные:
-
умение узнавать изученные объекты и явления живой природы;
-
умение использовать различные справочные материалы для поиска необходимой информации;
-
умение обнаруживать простейшие взаимосвязи в живой и неживой природе; умение использовать их для объяснения необходимости здорового питания.
Коммуникативные:
-
умение планировать в сотрудничестве с учителем и одноклассниками свою деятельность;
-
умение формулировать собственное мнение и позицию;
-
умение строить простейшие монологические высказывания;
-
умение задавать вопросы;
-
умение контролировать действия партнеров при работе в группах и парах, оказывать необходимую взаимопомощь.
Содержание курса внеурочной деятельности «Разговор о правильном питании» с указанием форм организации и видов деятельности:
7 класс
Темы | Кол-во часов в ОУ | Кол-во часов вне ОУ | Формы организации | Виды деятельности |
1.Здоровье - это здорово. | 4 | 4 | - чтение и обсуждение; - экскурсии на пищеблок школьной столовой, продовольственный магазин, хлебопекарные предприятия; - встречи с интересными людьми; - практические занятия; - творческие домашние задания; - праздники хлеба, рыбных блюд и т.д.; - конкурсы (рисунков, рассказов, рецептов); - ярмарки полезных продуктов; - сюжетно-ролевая игра, игра с правилами, образно-ролевая игра; - мини – проекты; -совместная работа с учащимися 9-11 классов; - совместная работа с родителями. | проектная (индивидуальные и коллективные проекты), учебно-познавательная, рефлексивно-оценочная, коммуникативная, физкультурно-оздоровительная и другие виды деятельности; |
2. Продукты разные нужны, продукты разные важны. | 4 | 4 | ||
3. Режим питания. | 1 | 1 | ||
4. Энергия пищи. | 3 | 3 | ||
5. Где и как мы едим. | 2 | 2 | ||
6. Ты – покупатель. | 3 | 3 | ||
7.Итоговое занятие. Подготовка презентаций «Мы за правильное питание» | 1 | 0 |
8 класс
Темы | Кол-во часов в ОУ | Кол-во часов вне ОУ | Формы организации | Виды деятельности |
1. Ты готовишь себе и друзьям. | 3 | 2 | - чтение и обсуждение; - экскурсии на пищеблок школьной столовой, продовольственный магазин, хлебопекарные предприятия; - встречи с интересными людьми; - практические занятия; - творческие домашние задания; - праздники хлеба, рыбных блюд и т.д.; - конкурсы (рисунков, рассказов, рецептов); - ярмарки полезных продуктов; - сюжетно-ролевая игра, игра с правилами, образно-ролевая игра; - мини – проекты; -совместная работа с учащимися 9-11 классов; - совместная работа с родителями. | проектная (индивидуальные и коллективные проекты), учебно-познавательная, рефлексивно-оценочная, коммуникативная, физкультурно-оздоровительная и другие виды деятельности; |
2. Кухни разных народов. | 3 | 2 | ||
3. Кулинарная история. | 4 | 3 | ||
4. Как питались на Руси и в России. | 4 | 3 | ||
5. Необычное кулинарное путешествие. | 4 | 3 | ||
6. Составляем формулу правильного питания. | 1 | 1 | ||
7. Итоговое занятие. | 1 | 0 |
Основные методы обучения:
- фронтальный метод;
- групповой метод;
- практический метод;
- познавательная игра;
- ситуационный метод;
- игровой метод;
- соревновательный метод;
- активные методы обучения.
Тематическое планирование
7 класс
№ | Темы занятий | количество часов |
1-2 | Почему важно быть здоровым. | 2 |
3-4 | Режим дня. | 2 |
5-6 | Питание и здоровье. | 2 |
7-8 | Движение и здоровье. | 2 |
9-10 | Продукты-источники белка. | 2 |
11-12 | Продукты-источники углеводов. | 2 |
13-14 | Продукты– источники жиров. | 2 |
15-16 | Витамины и минеральные вещества. | 2 |
17-18 | Режим питания. | 2 |
19-20 | Калорийные продукты | 2 |
21-22 | От чего зависит потребность в энергии | 2 |
23-24 | Движение и энергия | 2 |
25-26 | Система общественного питания | 2 |
27-28 | Продукты для длительного похода и экскурсии | 2 |
29-30 | Основные отделы магазина | 2 |
31-32 | Правила для покупателей | 2 |
33 | О чем рассказала упаковка | 1 |
34 | Итоговое занятие. Подготовка презентаций «Мы за правильное питание» | 1 |
8 класс
Число /месяц | Содержание работы по курсу внеурочной деятельности «Формула правильного питания» | количество часов |
1-2 | Бытовые приборы и безопасное поведение на кухне | 2 |
3-4 | Как правильно хранить продукты | 2 |
5 | Приготовление пищи и правильная сервировка стола | 1 |
6-7 | Питание и климат | 2 |
8-9 | Питание и географическое положение страны | 2 |
10 | Кулинарные праздники | 1 |
11-12 | Как питались доисторические люди | 2 |
13-14 | Как питались в Древнем Египте | 2 |
15-16 | Как питались в Древней Греции и Риме | 2 |
17 | Как питались в Средневековье | 1 |
18-19 | Традиционные русские блюда | 2 |
20-21 | Русская каша | 2 |
22-23 | Хлеб-всему голова | 2 |
24 | Посуда на Руси | 1 |
25-26 | Кулинарные музеи | 2 |
27-28 | Кулинарная тема в живописи | 2 |
29-30 | Кулинарная тема в музыке | 2 |
31 | Кулинарная тема в литературе | 1 |
32-33 | Составляем формулу правильного питания. | 2 |
34 | Итоговое занятие | 1 |
Список литературы:
-
Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Программа «Формула правильного питания» (электронная версия ФПП /Методическое пособие) – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2012.
-
Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Программа «Формула правильного питания»/ Методическое пособие. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2009
-
Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Методические рекомендации формирования культуры здорового питания обучающихся, воспитанников / материала разработаны сотрудниками Института возрастной физиологии РАО Безруких М.М., Филипповой Т.А., Макеевой А.Г/ - М., 2012.
-
Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г.Формула правильного питания. Рабочая тетрадь для школьников. – М.: ОЛМА – ПРЕСС Nestle, 2012.
-
Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Блокнот «Формула правильного питания». Рабочая тетрадь для школьников. – М.: ОЛМА – ПРЕССNestle, 2012.
-
Мультимедийный диск « Формула правильного питания»
-
Сайт Nestle «Разговор о правильном питании» http://www.food.websib.ru/