Презентация: "Свободное время"

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Чепчуговская средняя общеобразовательная школа Высокогорского муниципального района Республики Татарстан"

Тема урока: «Свободное время»

ПЛАН:

• 1. Что такое свободное время
• 2.Как ты проводишь свободное время
• 3.Хобби

Время, которое остаётся после выполнения обязательных дел, называют свободным временем

• Оно нужно для отдыха и занятий по интересам. Для собственного развития и получения удовольствия.
• Время надо учиться правильно распределять.

Твоё свободное время-

Занятие физкультурой:

• Учебные занятия вынуждают тебя долго сохранять одну и ту же позу, а это утомляет определённую группу мышц. Для их разминки нужно движение.
• Нужно стараться больше ходить, бегать, плавать, кататься на велосипеде, коньках, роликах, прыгать через скакалку, играть в волейбол, футбол, бадминтон, другие подвижные игры.

Твоё свободное время- телевизор, компьютер, телефон

• Ты наверное знаешь, что смотреть на экран можно не более двух часов, иначе это нанесёт вред здоровью.
• От звуков и различной информации перегружается мозг, утомляется зрение, и на другие занятия времени не хватает.
• Совет: спланируй в начале недели в какие дни и как долго ты собираешься сидеть перед компьютером, телевизором, короче, каким-либо монитором.

Что такое хобби

• Слово «хобби» пришло к нам из английского языка.
• Оно означает занятие, которым человек увлекается и готов посвящать ему всё свободное время даже иногда в ущерб основным занятиям.
• Начинается хобби с интереса к определённому занятию, виду искусства, теме.