Подготовка к ГИА

Советы РОДИТЕЛЯМ по подготовке детей к ГИА.

1. Основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка.

2.Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.

3. Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.

4. Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы ГИА. Достаточно спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка.

5. Важны вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения.

6. Родители должны: помочь своим детям осознать свои сильные и слабые стороны, развить умения использовать собственные интеллектуальные ресурсы и настроить на успех!

7. Обеспечьте своему выпускнику удобное место для занятий, чтобы ему нравилось там заниматься!

8. Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания. Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.

9. Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим.

10. Не критикуйте ребенка после экзамена.

Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

Во время экзамена не воспринимай возникшее волнение как катастрофу. Просто пережди первую растерянность.

Прочитай все задания и реши, в какой последовательности ты будешь их выполнять.

Начинай с более легких, а сложное оставь на потом. Это поможет тебе быстро включиться в работу и приобрести уверенность в своих возможностях на все время работы.

Перечитывай каждый вопрос дважды, убеждаясь, что ты правильно понял то, что от тебя требуется.

Не спеши сразу вписывать правильный ответ, еще раз перечитай задание до конца, убеждаясь в правильности. Это поможет избежать досадной ошибки.

Помни: лучший способ снять стресс – юмор.

Весь материал - в архиве.

Советы РОДИТЕЛЯМ

по подготовке детей к ГИА

1. Основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка.

2.Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.

3.Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.

4.Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы ГИА. Достаточно спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка.

5.Важны вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения.
6. Родители должны: помочь своим детям осознать свои сильные и слабые стороны, развить умения использовать собственные интеллектуальные ресурсы и настроить на успех!

7.Обеспечьте своему выпускнику удобное место для занятий, чтобы ему нравилось там заниматься!

8.Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания. Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.

9.Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим.

10.Не критикуйте ребенка после экзамена.

Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

• Во время экзамена не воспринимай возникшее волнение как катастрофу. Просто пережди первую растерянность.

• Прочитай все задания и реши, в какой последовательности ты будешь их выполнять.

• Начинай с более легких, а сложное оставь на потом. Это поможет тебе быстро включиться в работу и

приобрести уверенность в своих возможностях на все время работы.

• Перечитывай каждый вопрос дважды, убеждаясь, что ты правильно понял то, что от тебя требуется.

• Не спеши сразу вписывать правильный ответ, еще раз перечитай задание до конца, убеждаясь в правильности. Это поможет избежать досадной ошибки.

• Помни: лучший способ снять стресс – юмор.

Желаем удачи!

15 советов старшекласснику,

сдающему ОГЭ

• Ты не можешь изменить реальность, но можешь изменить свое отношение к ней.

• Экзамен – это важный этап в твоей жизни, но не последний!

• Обсуди с родителями, что будет после экзамена. Пойми, катастрофы не произойдет, каков бы ни был результат испытаний.

• В процессе непосредственной подготовки к экзамену задействуй разные виды памяти: зрительную (чтение), слуховую (чтение вслух или запись на аудио), моторную (переписывание материала).

• Пиши шпаргалки! Это очень полезный психологический ритуал, так как не только активизирует механическую память, но и дают чувство защиты.

• Проиграй несколько раз ситуацию экзамена дома

(с часами и бланками для ответов).

• Главное перед экзаменом – выспаться!

• Не стоит принимать перед экзаменом сильнодействующие успокоительные средства.

• Будь уверен в себе: ты знаешь все, что знаешь.

Психологическая подготовка к ГИА

ГИА – это первое серьёзное испытание в твоей

жизни, но не последнее, поэтому подготовку

к нему нельзя откладывать на последние дни,

но и впадать в панику не следует.

Чтобы получить на экзамене высокий балл, нужно

выработать свою стратегию и строго ей следовать.

ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ

Сначала подготовь место для занятий:

убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные вещи, пособия, тетради, карандаши.

Можно ввести в интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность ( это может быть картинка в таких тонах)

Составь план занятий

• Для начала определи: кто ты – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого, максимально используй утренние или

вечерние часы.

• Составляя план на каждый день, необходимо чётко определить , что сегодня ты будешь повторять ( какие именно разделы

и темы).

• Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего, но если тебе трудно начать, то повтори материал, который тебе интересен и приятен. Постепенно ты войдёшь

в рабочий ритм , и дело пойдёт.

• Чередуй занятия и отдых ( 40 минут занятий, затем 10 минут перерыв), умственный труд и физический.
• Старайся больше пользоваться

таблицами, схемами, где материал структурирован.

• Старайся как можно чаще использовать проверку своих знаний в тестовой форме.
• Помни, что тестовые задания могут быть разного типа: выбор правильного ответа, верно или неверно, закончите предложение, заполните пробелы, с использованием рисунков, графиков, диаграмм, восстановите последовательность и т.п.

• Попробуйте решить пробный вариант экзамена на время. Ты сможешь увидеть свои слабые стороны, рассчитать время, необходимое на выполнение

каждой части задания.

• Фиксируй свой результат, пытайся его улучшить.
• Попробуй свои силы в он-лайн тестировании.
• Помни , чем больше тестов ты решишь,

тем увереннее будешь чувствовать себя на экзамене.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА

Помни, что могут возникнуть следующие проблемы: волнение, нервозность, страх, апатия, нехватка времени.

Не дай им победить себя!

Не может быть , чтобы ты абсолютно ничего не знал!

Просто не бывает такого!

• Начинай работу с вопроса, на который знаешь ответ.

Это поможет почувствовать уверенность в себе.

• Помни, что самое первое состояние, с которым

сталкивается экзаменуемый, это состояние, что ты

вообще ничего не знаешь. Но как только ты возьмёшься

за работу, у тебя в памяти начнут как бы всплывать

ответы.

Будь сосредоточен во время тестирования

Слушай внимательно, чтобы не отвлекаться в дальнейшем и не задавать лишних вопросов об оформлении бланков.

Тебе всё объяснят: как заполнить бланк, какими буквами писать.

• Торопись не спеша.
• Читай задания до конца. Спешка не должна приводить к тому, что ты поймешь задание по первым словам, а концовку придумаешь сам.
• Если не знаешь ответа на вопрос, или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться.
• Действуй методом исключения.

Последовательно исключай те ответы, которые явно не подходят.

• Стремись выполнить все задания, но помни, что для хорошей отметки достаточно одолеть 70 % заданий.
• Оставь время для проверки своей работы хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

Самое главное – верь в себя!