Методичка "Тропа здоровья"

Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

«Якшур-Бодьинский центр дополнительного образования»

Методическая разработка

«Тропа здоровья»

Автор: Кривоногова

Любовь Анатольевна, методист

II квалификационная категория

Биянова Зинаида Сергеевна,

педагог дополнительного образования,

высшая квалификационная категория

Якшур-Бодья, 2019

Аннотация

В данной разработке описывается опыт проведения Клуба выходного дня, который является традиционным мероприятием в Центре дополнительного образования.

Мероприятие посвящено Международному дню туризма и пропаганде здорового образа жизни для учащихся 3-5 классов.

Пособие разработано в помощь педагогам дополнительного образования, учителям, организаторам воспитательной работы в общеобразовательных школах и учреждениях дополнительного образования, руководителям детских общественных организаций и родителям.

Содержание

Введение 4

Ход мероприятия 6

Заключение 9

Приложение 10

Ежегодно 27 сентября отмечается Всемирный день туризма. Туризм - это один из самых распространенных видов активного здорового отдыха и считается, что День туризма будет способствовать поддержанию здоровья населения многих стран. День туризма посвящается каждому, кто хоть раз в жизни путешествовал и жил в единении с природой.

Праздник отмечается в большинстве стран мира вот уже более 20 лет. В этот день проходят слеты туристов, праздничные мероприятия и фестивали, посвященные туризму и туристическому бизнесу.

Вот и в Центре дополнительного образования седьмой год проводится клуб выходного дня «Тропа здоровья», посвященный Всемирному дню туризма. Мероприятие проводится совместно с родителями.

Мероприятия с родителями в наше время является очень актуальными, так как 21 век – это век технологий и, конечно же, гаджетов. Компьютеры, планшеты, телефоны «не отпускают» детей к родителям, а родителей к детям. Клуб выходного дня «Тропа здоровья» даёт возможность выходной день провести родителям вместе с детьми, отдохнуть на природе и просто насладится общением друг с другом.

Цель: организовать досуг детей в свободное время совместно с родителями, привить любовь к туризму.

Задачи:

1. Популяризация туризма, как активного отдыха и средства укрепления здоровья;

2. Знакомство и привлечение ребят и родителей к туристической деятельности;

3. Пропаганда здорового образа жизни;

4. Физическое развитие детей;

5. Воспитание в детях чувство коллективизма, взаимопомощи, товарищества.

Методическое пособие «Тропа здоровья» разработана для проведения массовых мероприятий в учреждениях дополнительного образования, школах, классах, в летних лагерях, объединениях.

Мероприятие разработано для учащихся 3-5 классов. В зависимости от степени сложности этапов, в игре могут принять участие и старшие, и младшие учащиеся.

Место проведения: центральный парк с. Якшур-Бодья.

Руководство организацией и проведением Клуба выходного дня «Тропа здоровья» осуществляет судейская бригада (педагоги Центра дополнительного образования) во главе с главным судьёй (педагог по туризму).

Этапы готовятся заранее старшими учащимися туристического объединения.

Группа делится на 4-5 команд (в зависимости от количества этапов).

К каждой команде прикреплен проводник из числа туристов-старшеклассников.

Задача команды - пройти поочередно по всем этапам, выполняя правильно задание, и вернуться на финиш.

Продолжительность игры: 1 час.

I. Организационный момент

1. Звучат записи туристических песен.

2. Построение команд.

II. Основная часть

Ведущий:

Будь всегда в дороге, будь всегда в пути,

В любую погоду к цели будь готов ты идти,

Туризм вам двери в неизвестное открывает,

И новизной приятно удивляет.

Сегодня всех туристов поздравляем,

Интересных маршрутов от души желаем,

Всех благ, удачи, радости, добра,

Чтоб жизнь на сказку похожа была.

Осенний полдень - это лучший срок

Пойти в поход, тепло еще не скрылось.

Летят по небу косяки на юг,

И стая лебедей на гладь пруда спустилась.

-Здравствуйте, сегодня у нас очередной Клуб выходного дня «Тропа здоровья». И для участия мы приглашаем всех желающих (от 10 до 12 человек в команде).

- Итак, команды готовы, но у нас нет капитанов (выбор капитанов). Раздаются маршрутные листы. Старт дается одновременно всем командам. Туристы-проводники ведут свою команду на свой этап. Далее команды двигаются по кольцевому маршруту. Участникам на этапе дается несколько попыток, пока каждый не выполнит задание правильно. Если на этап пришла следующая команда, а этап занят предыдущей командой, она получает отсечку до начала работы на этапе, которая вычитается из общего времени маршрута.

«Бабочка»

Участник переправляются по горизонтальным параллельным перилам, стянутым в середине карабином, от отметки до отметки, стараясь не коснуться земли в отмеченной зоне.

Навесная переправа по перилам

Участник переправляется по горизонтально натянутой веревке от отметки до отметки, зацепившись руками и ногами за веревку, стараясь не сорваться в отмеченной зоне.

Спуск и подъем по склону по перилам спортивным способом

Участник спускается по веревке спортивным способом, переходит на другую веревку и выполняет подъем.

Переправа по бревну с помощью горизонтальных перил

Участник, держась руками за перила на уровне груди, двигается по бревну от отметки до отметки, стараясь не коснуться земли в отмеченной зоне.

Переправа по горизонтальным параллельным перилам

Участник, держась руками за перила на уровне груди, двигается по нижним перилам от отметки до отметки, стараясь не коснуться земли в отмеченной зоне.

Разведение огня и пережигание нити

Участники должны собрать хворост и развести костер, пережечь нить.

Установка палатки

Команды должны установить палатку.

Командные прыжки через длинную скакалку

Участники должны выполнить 10-20 прыжков через длинную скакалку одновременно всей командой.

1. Подведение итогов.

2. Награждение.

3. Горячая каша и чай.

После всего мероприятия проводятся конкурсы:

- с футбольными мячами – провести мяч м/ж стойками до отметки, обвести отметку, обратно так же провести мяч м/ж стойками, передать эстафету;

- командное перетягивание каната.

Заключение

П риложение 2.