Тема тренинга «Развитие сплоченности коллектива»
Цель: повышение сплоченности коллектива, развитие коллектива как целостного группового субъекта.
Тренинговые занятия развивают следующие навыки и умения:·
доброжелательность, интерес и умение строить доверительные отношения друг с другом;
эмоционально сопереживать однокласснику; ·
сотрудничать и действовать сообща;
согласовывать свои действия с другими и совместно решать поставленные задачи;
разрешать конфликтные ситуации;
Правила работы в группе.
Установим определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила заранее выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте. В течение всех последующих занятий правила группы находятся там же и напоминаются ведущим вначале занятия.
Список правил:
1.Упражнение «Поздороваемся и познакомимся» Ведущий предлагает всем поздороваться за руку, но особенным образом. Здороваться нужно двумя руками с двумя участниками одновременно, при этом отпустить одну руку можно только, когда найдешь того, кто тоже готов поздороваться, т. е. руки не должны оставаться без дела больше секунды. Задача – поздороваться, таким образом со всеми участниками группы. Во время игры не должно быть разговоров.Психологический смысл упражненияУстановление контакта между участниками. Рукопожатие - это символический жест открытости и доброй воли. Немаловажно, что при этом происходит контакт глазами - этоспособствует возникновению близости и позитивной внутренней установки. То, что действие происходит без слов, повышает концентрацию внимания членов группы и придает действию прелесть новизны.
Теперь надо, наверно, познакомиться? Вы со мной согласны? Тогда для начала, я хочу попросить вас загадать нечётное число от 1 до 10. Загадали? Поднимите руку те, кто загадал число 1 – среди нас есть гениальные люди, давайте им похлопаем, а теперь те, кто загадал число 3 – это весельчаки и затейники, 5 – это талантливые люди, среди нас к счастью есть и такие, 9 – это авантюристы. И, наконец, поднимите руки те, кто загадал число 7 – это труженики, движущая сила.
Мини лекция
Групповая сплоченность – является показателем прочности, устойчивости и слаженности работы коллектива, основанная на межличностных взаимоотношениях между людьми, которые характеризуются взаимной всесторонней симпатией членов группы и удовлетворенностью членством в ней. Развитие и формирование групповой сплоченности любого коллектива характеризуется сходством представления его членов об действующих нормах, правилах, требованиях и ожидаемого от группы результата работы. идеальным способом для укрепления связей внутри любого коллектива являются тренинги, Или еще «тимбилдинг» американское слово(последний герой, голод, дом 2 и т.п..)Факторы, способствующие развитию и формированию групповой сплоченности:
Совпадение целей, ценностей и взглядов членов группы;
Примерно одинаковый социальный и возрастной состав группы;
Атмосфера доброжелательности
Интересная всем совместная деятельность, направленная на достижение общих
целей;
Реальный авторитет лидера
Справедливое распределение денежных средств и премий
Успешность группы в достижении поставленных целей
Что может служить причинами снижения уровня сплоченности коллектива:
распад группы на мелкие подгруппы, часто с эффектом негласного соревнования между собой;
близкие отношения между членами группы (дружба, любовь) или наоборот внезапно возникшая неприязнь между отдельными членами коллектива ;
Ошибки в неправильный стиль управления руководителя отсутствие единой цели, объединяющей всех сотрудников, вялая динамика развития совместной деятельности,
Что может сделать психолог для развития сплоченности коллектива
1..Определить уровень взаимной симпатии в межличностных отношениях в коллективе. Выявить скрытые конфликты.
2. Изучить психоэмоциональное состояние коллектива.
3. Выявить степень ценности коллектива.
4. Cкорректировать работу руководителя, направить часть его усилий на выработку сплоченности коллективаНа основании пунктов 1-4 сформировать рекомендации руководству по усилению сплоченности коллектива с целью повышения эффективности работы.
2.Игра: «Сидячий круг».
Команда формирует тесный круг (плечи касаются). После этого попросите ребят повернуться на 90 градусов направо. Задание: Нужно медленно сесть на колени друг к другу и рукой коснуться плеча находящегося сзади человека.
Завершите это упражнение на высокой ноте, смеясь и хлопая всем
3.Упражнение «Оценка себя» в кругу
Я умею…
Я не умею
Я хочу научиться
Повышение самооценки
Очень я собой горжусь
Я еще вам пригожусь….
Мы оказывается достаточно разные, но может быть, у нас есть, что-нибудь общее?
4. Упражнение в группах по три
Чем мы похожи….
Чем мы отличаемся
Выражение чувств, расширение представления о себе и окружающих, как о талантливых, уникальных личностях, установление более тесного эмоционального контакта, развитие сплоченности, умение согласовывать свои действия с другими членами команды, а также осмысление и закрепление опыта, полученного в процессе тренинга
Наверно вы со мной согласитесь, если я скажу, что помимо коммуникативных навыков, уверенности в себе, человек должен ещё и обладать лидерскими качествами. Скажите, а нужно ли вам иногда обладать лидерскими качествами? Для чего?.
5.Упражнение «Делимся по признаку»
Один человек выходит за дверь, группа тем временем договаривается о том, по какому признаку делиться и расходится на две группы (например, по одежде, по стрижке и .т.п.). Задача вошедшего – угадать по какому признаку группа разбита на две части.
6.Упражнение «Построимся»
Ведущий предлагает поиграть в игру, где основное условие состоит в том, что задание выполняется молча. Разговаривать при этом нельзя, можно общаться только с помощью мимики и жестов. «Посмотрим, сможете ли вы понять друг друга без слов?» нужно построиться в одну линейку по дате рождения. По окончании построения участники поочередно озвучивают свои дни рождения, при этом происходит проверка правильности выполнения упражнения. Часто мимика, поза, жесты, физиологические реакции, манера сидеть, стоять, ходить невольно выражают внутреннее состояние, что невербальные проявления - важнейшие компоненты процесса коммуникации
7.Упражнение «Рисунок на спине» Участники делятся произвольно на три команды и строятся в три колонки параллельно. Каждый участник смотрит при этом в спину своего товарища. Упражнение выполняется без слов. Ведущий рисует какую-нибудь простую картинку и прячет ее. Затем эта же картинка рисуется пальцем на спин каждого последнего члена команд. Задание - почувствовать и передать как можно точнее этот рисунок дальше. Участникам предлагается обсудить в командах ошибки и находки, которые были в процессе упражнения. Сделать выводы. Обсуждение в общем кругу. Что помогало понимать и передавать ощущения? Что чувствовали первые и последние члены команд в первом и во втором случае? Что мешало выполнять упражнение? Психологический смысл упражнения Развитие коммуникативных навыков, ответственности, сплоченности внутри команды. Осознать, насколько важно настроиться на понимание другого человека, а также само желание понять другого. Демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие и навыков невербального общения
8.Упражнение «Спина к спине»
Предложите участникам разбиться парами, найти партнера приблизительно такого же роста. Стать спиной друг к другу на расстоянии полшага-шаг и облокотиться на спину партнера. Постараться расслабиться, опираясь друг на друга. Надо найти такое положение, когда удобно обоим.
Можно попробовать выполнить упражнение с другим партнером, в тройках.
Ведущий следит за состоянием участников, насколько они расслаблены. Помогает найти удобное положение. Если возникает необходимость в обсуждении после этих упражнений, то лучше сделать его кратким
9.Упражнение «Построение круга»
Участники закрывают глаза и начинают хаотично перемещаться по помещению (можно при этом издавать гудение, как потревоженные пчелы; это позволяет избежать разговоров, создающих помехи в выполнении упражнения). По условному сигналу ведущего все останавливаются в тех положениях, где их застал сигнал, после чего пытаются встать в круг, не открывая глаз и не переговариваясь, можно только трогать друг друга руками. Когда все занимают свои места и останавливаются, ведущий подает повторный условный сигнал, по которому участники открывают глаза. Как правило, построить идеально ровный круг не удается высказывание о самочувствии. Как вы себя чувствовали, когда пытались построить круг. Данное упражнение создает очень хорошие условия для наблюдения ведущего за стилями поведения участников. Кроме того, его можно использовать для экспресс -диагностики групповой сплоченности.
10.Игра « Твое главное достоинство»(внутренний и внешний круг)
Необходимо назвать достоинство своего соседа.. Нр. Твое главное достоинство – это умение выслушать других . Участники поочередно называют достоинства друг другу.
Используем приемы « спасибо, я согласно»,если согласно с определением достоинства которую высказал тебе сосед , а если не согласно ,то необходимо сказать «спасибо я подумаю»
Заключение
11Упражнение «Пожелания»
На карточках написаны «мудрые мысли». Каждый достает себе карточку и вслух зачитывает то, что там написано:
Надейтесь на лучшее, мечтайте о лучшем будущем, подходите ко всему и ко всем с оптимизмом.
Стремитесь к знанию, к культуре, к духовно богатым людям. Помните, то, что есть в человеке, несомненно, важнее того, что есть у человека.
Не позволяйте душе лениться. Будьте требовательны к себе, строго оценивайте свои мысли и поступки.
Растите в себе счастливого человека, создавайте себе душевный настрой на счастье.
Собирайте свое счастье по крупицам, берегите, не бросайтесь тем, что удастся собрать.
Будьте целеустремленны и настойчивы в достижении поставленных целей,
трудитесь и творите, реализуйте себя в окружающем мире.
Не копите проблемы, а решайте их.
Неразбериха проблем порождает чувство тревоги и беспокойства.
При удаче больше всего благодарите других, а во всех бедах вините, прежде
всего, себя.
Чаще улыбайтесь, улыбка ничего не стоит, но дорого ценится.
Не акцентируйте внимание на недостатках других людей, ищите в людях хорошее.
Анализируйте прожитый день, сделайте так, чтобы назавтра одной ошибкой и одним огорчением стало меньше.
Если у вас случилась неприятность, постарайтесь при случае при этом поговорить, но только с человеком, которому вы доверяете.
Не мстите врагам своим и не тратьте на них свою энергию. Они этого не стоят
Если просят помощи. То помогай только на половину, дай ему шанс помочь себе самому!
Помогай людям в миру своих возможностей!
Ты узнаешь и сумеешь все, что тебе нужно, когда это будет необходимо!
Хочешь быть счастливой будь им!
Хочу вам подарить зарядку на удачу(автор Станислав Мартынов)
1.5 раз громко хлопнуть ладошками
2.массаж мочек ушей(счет до 60)
3.промассировать последнею фалангу обеих рук
4.Топание ступнями ног, пятки не поднимать(стоя 60 раз)
5.Топание пятками ,ступни не поднимать (стоя 60 раз)
( Спасибо всем за участие, искренность. Желаю вам всегда понимать себя и других. Удачи всем)
Получите свидетельство
Вход
Материал для психолога на тему «Развитие сплоченности коллектива» (57 КB)
0
1078
31
Нравится
0
