Специально для учителей!

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Разработки / Физкультура / Уроки / 11 класс / Лыжная подготовка

Новогодняя распродажа готовых материалов для учителей! Скидки до 50 %

Лыжная подготовка

Разучиваем попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный ход.

Учебник: Физическая культура. 10-11 классы. Лях В.И., Зданевич А.А. 7-е изд. - М.: 2012. - 237 с.

Кутькина Ирина Андреевна

04.12.2020

Содержимое разработки

Конспект урока по физической культуре для 11 класса

Тема урока: Попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный ход.

1. Воспитательные (личностные результаты – Л):

1.1. Воспитывать добросовестное отношение к занятием на лыжах.

1.2. Воспитывать у детей желание в ежедневных физических упражнений.

2. Развивающие (метапредметные результаты)

Формировать:

2.1. умение находить ошибки при выполнении заданий (регулятивные УУД – Р)

2.2. умение осуществлять учебное сотрудничество со сверстниками (коммуникативные УУД – К)

2.3. умение осуществлять самостраховку при выполнении заданий (познавательные УУД – П)

3. Образовательные (предметные результаты – ПР)

3.1. Учить технику одновременного одношажного хода .

3.2. Совершенствовать попеременный двухшажный ход.

Дата проведения: 06.02.2020

Время проведения: 40 мин

№ п/п	Содержание учебного материала	Дозировка	Деятельность учителя	Деятельность обучающихся
Подготовительная часть 12 мин.
1.	Организационный этап	8 мин
	1.1 Построение, приветствие	1 мин.	Обратить внимание на форму одежды, наличие варежек. поменяли низ обуви или нет. Выход на улицу.	Выполняют команды учителя, контролируют свои действия (Р)
	1.2 Переход на пришкольную площадку	5 мин.	Взять всем лыжи с палками и друг за другом выйти на площадку. Обратить внимание на дисциплину
	1.3 Построение на лыжах, сообщение задач урока	2 мин.	Лыжи надеть! Подравнялись по ботинкам 1го. В одну шеренгу становись! Равняйсь ! Смирно! Вольно! Сегодня на уроке мы с вами будем совершенствовать попеременный двухшажный ход. И разучим технику одновременного одношажного хода .	Планируют путь достижения цели, ставят познавательные задачи (П)
2.	Подготовка учащихся к работе на основном этапе	4 мин.
	2.1 Прохождение разминочного круга	2 круга	Дать задание пройти 2 круга любым способом и снова построиться	Выполняют задание учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя (Р)
	2.2 Построение	1 мин.	В одну шеренгу становись!
Основная часть 25 мин.
3.	Этап изучения нового материала	10 мин.
	3.1 Одновременный одношажный ход	10 мин.	Сейчас мы с вами разучим одновременного одношажного хода .	Проявляют дисциплинированность (Л)
	3.1.1 Обяснение, показ 1. Медленно выпрямляясь, выводит палки вперед. 3. Предварительно перенеся вес тела на левую ногу, лыжник выполняет толчок левой ногой одновременно с постановкой палок на снег. 4. В момент окончания толчка ногой начинается отталкивание руками, которое выполняется так же, как и в других одновременных ходах. 5-6. Лыжник скользит на правой лыже, продолжая толчок руками. Левая нога активным маховым движением выносится вперед и приставляется к опорной в момент окончания толчка руками. 7. Толчок руками закончен, лыжник скользит на двух лыжах.	2 мин.	Показ боком, показ сопровождать с рассказом
	3.1.2 Выполнение учащимися	3-4 круга	Идти навстречу. Наблюдать за правильностью выполнения учащимися. Дать команду пройти круг на учебной площадке друг за другом, соблюдая дистанцию 2-3 метра.	Правильно выполняют двигательное действие (Р) Соблюдают заданную учителем дистанцию (Р)
	3.1.3 Исправление ошибок	2 мин.	Типичные ошибки: (описать) 1)Передвижение на прямых ногах. 2)Палки должны уходить за таз. 3) Палки слишком высоко не поднимать. Исправлять ошибки. Формировать причины успеха и неуспеха при выполнении задания	Показывают умение слушать (Р)
	3.1.4 Повторное выполнение учащимися	2 круга	Внести необходимые коррективы при выполнении задания.
	3.2 Построение	1 мин.
4.	Этап закрепления знаний и способов действий	10 мин
	4.1 Попеременный двухшажный ход.	10 мин	Сейчас мы с вами повторим попеременный двухшажный ход.	Показывают умение регулировать свои действия (Л)
	4.1.1 Объяснение, показ С шагом левой ноги выносится правая палка, одновременно левой рукой и правой ногой делается толчок. Туловище наклонено вперед , вынос палок заканчивается на уровне плеча		Показ боком, показ сопровождать с объяснением.
	4.1.2 Выполнение учащимися	2 круга	Дать задание выполнять, соблюдая очередность и дистанцию	Замечать свои достоинства и недостатки при выполнении (Р) Уметь не создавать конфликты (К) Соблюдать очередность при выполнении задания (Л)
	4.1.3 Исправление ошибок		Исправлять ошибки индивидуально при выполнении заданий. Типичные ошибки: 1)Передвижение на прямых ногах 2) Двух опорное скольжение ,не отрывая лыж от снега .	Оценивают собственные возможности (Р)
	4.2 Построение	1 мин.
5.	Этап применения знаний и способов действий	5 мин.
	5.1 Прохождение дистанции	5 мин	Дать задание девочкам 3 круга изученным способом передвижения	Соблюдают дистанцию (Р)
Заключительная часть 3-8 мин.
6.	Подведение итогов занятия
	6.1 Построение	1 мин	В одну шеренгу становись! Равняясь! Смирно! Вольно	Выполняют команды учителя (Р)
	6.2 Рефлексия	1 мин.	Подвести итоги урока, выслушать личные достижения.	Оценивают процесс и результаты своей деятельности (Р) Обобщают полученные на уроке сведения (Л)
	3.3 Переход в школу (в раздевалку)	3 мин.	Обратить внимание на дисциплину	Проявляют дисциплинированность (Р) Оценивают собственное поведение при переходе в школу (Л)