Эссе «Практика общечеловеческих ценностей в моей жизни»

Практика общечеловеческих ценностей в моей жизни

Педагогам необходимо помнить: мы должны сами исполнять то, чему учим других, жить в общечеловеческих ценностях, которые содержатся в каждой клетке тела, иначе мы не смогли бы быть людьми. Они – сама наша природа, дарующая нам счастье. А счастливые люди, как правило, не беспокоятся о том, что другие думают о них; стараются видеть во всём плюсы; всегда дружелюбны и благодарны; часто улыбаются и позитивны; знают, что не всё в этом мире совершенно и вносят посильный вклад в позитивные изменения окружающего мира; продолжают учиться; живут в настоящем мгновении.

Большинство людей постоянно носят с собой свое прошлое, и это делает их несчастными и толкает на поступки, противоречащие общечеловеческой морали. Однако, как утверждал немецкий писатель Э. Толле, «Мы можем научиться не оживлять в своем уме прошедшие ситуации или события, а все время возвращать внимание к первоначальному, не имеющему времени, чистому и нетронутому настоящему моменту». А ведь именно это состояние первозданной душевной чистоты и легкости делает человека открытым к принятию общечеловеческих ценностей.

И потому свою практику общечеловеческих ценностей я решила начать с того, что перестала жить прошлым, анализировать его, возвращаться к своим ошибка и потерям.

Каждый свой я день начинала и начинаю с позитивного настроя «Думай о хорошем… Говори хорошее… Спасибо за то, что я здорова … Спасибо за то, что я спокойна…. Спасибо за то, что у меня все получается».

Утренний позитивный настрой помогает мне контролировать свои эмоции. Благодаря положительному эмоциональному фону легче контролировать свои слова и поступки. Особенно мне это нужно в общении с собственной дочерью. Я давно заметила, что по отношению к ученикам я намного мягче, чем к собственному ребенку. Работая психологом, я без особых усилий избегаю конфликтных ситуаций или работаю с истеричными детьми. Дома ситуация меняется: я нетерпимо отношусь к дочери. Поэтому решила пересмотреть свои требования к ней, стала уделять ей больше времени.

В течение дня я слушаю музыку, которая позволяет разрядить негативные эмоции.

Еще я начала работать над бережным отношением к ресурсам. Прежде всего, над экономией энергии, т.к. мне не всегда удавалось правильно организовать свой день. Дела, которые требовали больших усилий, я теперь стараюсь выполнять с утра. Ограничила время на просмотр телевизионных передач, пользованием социальных сетей, разговоров по телефону.

В связи с экономией энергии и четким распорядком режима дня я стала реже посещать магазины, более бережно относиться к деньгам, расставила приоритеты для своих желаний (а нужно ли мне это?).

Мои коллеги отметили внешние и внутренние изменения во мне. По их словам, я стала чаще улыбаться, от меня исходит позитивный эмоциональный заряд.

В своей жизни руководствуюсь словами М.Горького: «Жизнь свою стоит прожить именно так, чтобы потом в старости не было обидно за бесполезно прожитые годы».

Путь приобщения к общечеловеческим ценностям для меня – это стремление превратить каждый миг, каждое слово, каждую мысль и каждое движение в возвышенный шаг, приближающий человека к постижению своего истинного «Я». Это внутренняя культура, или верность долгу, целью которой является как процветание всех окружающих, так и собственное благополучие. Такое служение, где нет места личным интересам и ожиданию похвал и выгод, открывает человеку путь к источнику внутреннего покоя и радости, не говоря уже о том, что согласно естественному закону природы и духовно-нравственному закону правильного поведения.

Практиковать вечные общечеловеческие ценности – это, по сути, и есть гармоничная жизнь человека.

Учитель самопознания Торопчанина Т.В.