Получите свидетельство
Вход
Баскетбол. Техника владения мячом.
Башкардинова Ю.А.
Учитель физической культуры
МОАУ «Гимназия №8»
Расположение пальцев при ловле и бросках мяча
Остановка двумя шагами
Повороты (на сзади стоящей ноге, на впереди стоящей ноге)
Передачи
Передача мяча двумя руками сверху
Передача мяча снизу назад
Передача мяча крюком
Конечное положение кисти при броске мяча в корзину
Бросок одной рукой от плеча в движении
Бросок крюком с поворотом
Бросок двумя руками от груди
Бросок одной рукой снизу
Финт с имитацией прохода влево и обводкой вправо
Ведение мяча с переводом за спину
Бросок двумя руками сверху
Финт с имитацией броска и проходом
Двойной финт с проходом
Стойка защитника на параллельно поставленных ногах
Накрывание мяча при броске в корзину
Спасибо за внимание
Баскетбол. Техника владения мячом. (1.75 MB)
0
1151
192
Нравится
0
