Здоровая семья - здоровые дети

ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ – ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ

Подготовила:

Воспитатель Давыдова Л.А. и Воспитанница Шумилина Т.А.

Здоровые дети - это великое счастье

С первой минуты рождения ребенка - именно в семье закладывается фундамент пирамиды здоровья, к вершине которой человек поднимается всю жизнь.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Быть здоровым - естественное стремление человека. Здоровье означает не просто отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие.

ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ

• Физическое здоровье
• Психическое здоровье
• Нравственное здоровье

Физическое здоровье

это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.

Психическое здоровье

состояние головного мозга, уровень и качество мышления, развитие внимания и памяти, степень эмоциональной устойчивости, развитие волевых качеств.

Нравственное здоровье

Признаки

• сознательное отношение к труду
• овладение сокровищами культуры
• активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни

здоровый образ жизни

• поддержание физического здоровья
• отсутствие вредных привычек
• правильное питание
• радостное ощущение своего существования в этом мире

Закон “Об образовании” (ст.18) возлагает всю ответственность за воспитание детей на семью, а все остальные социальные институты (в том числе дошкольные и школьные учреждения) призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность.

Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких

• создание благоприятного морального климата: доброжелательность, готовность простить, понять, стремление прийти на помощь, сделать приятное друг другу,
• тесная искренняя дружба детей, родителей, педагогов
• повышенное внимание к состоянию здоровья детей

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Правильное питание

“ Есть, чтобы жить, а

не жить, чтобы есть” Сократ

Питательный завтрак: каша (в том числе овсяная), тосты, хлопья или мюсли, яйца, соки, йогурты, овощи и фрукты - хорошее «топливо» для мозга.

Разнообразное питание - важнейший фактор, который способствует нормальному интеллектуальному и физическому развитию ребенка.

По исследованиям ученых здоровье человека

50% - его образ жизни

20% - наследственность

20 % - окружающая среда

и только 10% - здравоохранение

Советы психолога

"Машина любит смазку, а человек – ласку"

Роберт Мак

• ребёнку требуется 4 объятия в день, а лучше 12
• научите избегать ваших уроков (обучений)
• обделённые талантом побеждают чаще, потому что напористы и решительны
• заурядный, но смелый, решительный человек может соперничать в удаче с любым талантом

Японцы воспитывают: "Если на пути к твоему счастью нет никаких препятствий, создай их сам".

Древние китайцы знали такую хитрость: " Если ты недоволен собой – совершенствуй себя, а если ты недоволен другими – совершенствуй себя, а не других".

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ