Заповеди для разводящихся родителей. Советы психолога

Лекторий для родителей на тему:

«Заповеди для разводящихся родителей»

Развод родителей - это опыт, который всегда каким-то образом влияет на детей. Вопрос только в том, насколько негативно и какие последствия может после себя оставить это воздействие. Согласно исследованиям в западных странах, с расставанием родителей сталкивается почти 30 процентов девочек и мальчиков до 16 лет.

Психологи не оставляют ни малейших иллюзий. Вне зависимости от возраста большинство детей, по крайней мере, какое-то короткое время переживают развод именно как негативный опыт в своей жизни.

Реакция детей на расставание родителей очень индивидуальна. Исследования психологов показывают, что она зависит от пола ребенка. Большинство девочек быстрее и лучше справляются с ситуацией. Мальчики более склонны к негативным последствиям развода и чаще демонстрируют свое недовольство посредством плохого поведения. Проще всего справиться с родительским расставанием детям от 8 до 14 лет, а труднее - дошколятам и подросткам в возрасте 15-18 лет. Развод влияет на отношения ребенка не только с мамами и папами, но и с братьями и сестрами, одноклассниками, друзьями, учителями.

Спустя 2-3 года после развода большинство детей начинает постепенно адаптироваться к новой ситуации. Важна непрерывность контакта с родителем, который не осуществляет ухода за ребенком, а также финансовое состояние семьи. Если экономическая ситуация явно меняется к худшему, психологические последствия развода окажутся более серьезными.

Однако что же в самом явлении развода оказывает наиболее негативное воздействие на детей? Вопреки распространенному мнению, это не расставание с одним из родителей. Негативное влияние начинается гораздо раньше, чем состоится формальный разрыв брака. Исследования ясно свидетельствуют, что самое страшное – это быть свидетелем и участником конфликтов между родителями. Интересно, что дети из полных семей, в которых нередки скандалы, демонстрируют больше проблем с поведением. Дети из неблагополучных семей, но без конфликтов социально адаптированы лучше, чем мальчики и девочки из полных семей, живущие в постоянном напряжении, в атмосфере ссор.

Отсутствие открытых конфликтов является лучшей профилактической мерой предупреждения негативных последствий развода. Детям, которым неоднократно приходилось становиться свидетелями ссор, скандалов, к сожалению, невозможно привыкнуть ко всему этому со временем. Они становятся более чувствительными, легче оказываются во власти негативных чувств, и такое состояние может охватить их надолго. Ребята не в состоянии справиться со своими очень сильными и длительными эмоциями, реагируют частым плачем, злостью и в конце концов агрессией. Иногда появляется и депрессия.

Помимо конфликтов, очень сложно даются ребенку изменения в поведении родителей, их отношении к нему, иногда совершенно новые - и неадекватные - методы воспитания. В ситуации развода родители частенько действуют под влиянием стресса, и тогда ухудшаются отношения не только между ними, но и с ребенком. Мама или папа становятся более строгими, суровыми, выдвигают новые требования, в некоторых ситуациях проявляют к ребенку меньше теплых чувств. Иногда, напротив, для того, чтобы смягчить последствия развода, они становятся слишком снисходительными и мягкими.

Порой матери и отцы настолько заняты внутренней борьбой, что напрочь забывают об отпрысках. Между тем у ребенка должна быть возможность разговаривать с кем-то близким о своей трудной ситуации. Часто ему сложно говорить об этом с родителями. Полезными в этом смысле могут оказаться бабушки и дедушки, одноклассники и учителя. Важно не обременять ребенка тайной и заставлять молчать, самостоятельно справляясь с проблемой.

Вот советы-заповеди для родителей, находящихся в процессе развода.

1. Сведите к минимуму количество кардинальных перемен, с которыми придется столкнуться ребенку.

2. Когда решают, с кем ему оставаться, когда есть необходимость разделять братьев и сестер, желательно отталкиваться от того, чтобы ребенок и родитель были одного пола.

Особенно это актуально для подростков.

3. Позаботьтесь о контактах ребенка с родителем, который ушел из семьи. Даже при наличии с ним личного конфликта их надо поощрять и инициировать.

4. Конфликты с бывшим партнером в присутствии детей сведите к минимуму.

5. Не используйте ребенка в качестве шпиона, посланника или контролирующего лица.

6. Создайте для себя «группу поддержки» и почаще пользуйтесь моральной помощью.

7. Берегите себя, заботьтесь о своих потребностях.

8. Много, очень много разговаривайте с ребенком.

9. Запаситесь терпением – это время испытаний и повышенной агрессивности сына или дочери. Хуже всего обстоит дело в первый год после развода. Помните, что время все-таки если не вылечит, то хотя бы подлечит раны.

10. Всегда подчеркивайте, что развод касается супругов, а не родителей - ими остаются до конца жизни.