Выступление агитбригады по ЗОЖ (материал)

Я - мыло Гладко, душисто,

                 Мою чисто- чисто.

Щётка  Я – зубная щётка

Костяная спинка,

 На брюшке щетинка,

  По частоколу попрыгала,

  Всю грязь повыгнала.

Я – вода

  Если руки ваши в ваксе,

  Если на нос сели кляксы,

   Кто тогда нам первый друг,

 Снимет грязь с лица и рук?

 Чтобы не было беды,-

  Жить нельзя нам без воды

Я – гребешок

  Хожу-брожу не по лесам,

  А по усам, по волосам.

  И зубы у меня длинней,

   Чем у волков и медведей

1Чистота – залог здоровья,

Чистота нужна везде:

Дома, в школе, на работе.

И на суше, и в воде.

Постарайтесь не лениться-

Каждый день перед едой,

Прежде чем за стол садится,

Руки вымойте водой.

Руки с мылом надо мыть,

Чтоб здоровенькими быть.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.

Всякий раз когда едим,

О здоровье думаем:

Мне не нужен жирный крем.

Лучше я морковку съем.

Ты зарядкой занимайся,

Если хочешь быть здоров!

Водой холодной обливайся-

Позабудешь докторов.

Мне учитель физкультуры

Очень долго объяснял:

От куренья заболеешь,-

Так вчера он мне сказал.

И оставят тебя силы,

Станешь бледным, некрасивым.

Твои зубы пожелтеют,

Мускулы все ослабеют.

ФизминуткаРаз, два, три, четыре, пять, 
Начинаем отдыхать! (потянуться) 
Спинку бодро разогнули, 
Ручки кверху потянули! 
Раз и два, присесть и встать, 
Чтобы отдохнуть опять. 
Раз и два вперед нагнуться, 
Раз и два назад прогнуться. (движения

стишка) 
Вот и стали мы сильней, (показать «силу») 
Здоровей и веселей! (улыбнуться друг другу) 
Ешьте кашу с молоком,

Делайте зарядку.

И тогда с мускулатурой

Будет все в порядке

Каша – это хорошо, а с витамином – лучше.

Как поесть и что поесть, вас сейчас научим.

Мы – сестрички- витаминки, А, В, С и Е, и Д,

Очень многие продукты есть советуем тебе.

Витамины АВС – так мы называемся.

Быть здоровыми всем вам мы помочь стараемся.

Е,Д

Витамины Е и Д, мы советуем тебе,

Чтоб и рос ты, и жил, ни о чем бы не тужил.

В,А

Ешьте печень и желток, и морковь, и рыбу,

Чтоб вы вырасти могли, видеть все могли бы.

В,С

Черная смородина, и шиповник, и лимон-

Все полно С витамина, как полезен нам  всем  он.

В

Витамины группы В, мы советуем тебе,

Они в гречневой крупе, черном хлебе обитают,

Укрепляют аппетит, памяти нам добавляют.

В,Д

Ну, а я всегда в бобах, рыбьем жире, молоке,

В масле, сыре, рыбе, чтоб вы съесть могли бы.

Помидор

Красен, сочен помидор,

Полон витаминов я.

Сок попробуйте томатный,

Предлагая вам, друзья!

Морковь

Вам советую, ребята,

Пейте сок морковный.

И за папу, и за маму

Пейте на здоровье!

Яблоко

А как яблочный полезен,

Помогает от болезней.

От докторов, и без сомненья

Ищите в яблоках спасенье!

Капуста

Я - капуста, сто одежек-

Все на мне и без застежек.

Я для щей и для салата,

И в соленьях очень знатна

. Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.