Получите свидетельство
Вход
Воллейбол,
Воллейбол,
- как им овладеть
- как им овладеть
Влияние занятий
Цель и задачи в волейболе Цель: развитие силы, ловкости, здоровья и умения полностью раскрыть свои возможности.
Задачи:
1. Укрепление здоровья, физического развития, повышение работоспособности.
2.Воспитание высоконравственных качеств, формирование понятия о том, что забота о своем здоровье е только личное дело, но и общественный долг.
3.Приобретение минимума знаний в области гигиены, необходимых понятий и теоретических сведений по ФК и С, а также об истории и развития волейбола в России.
4.Обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям.
5. Развитие основных двигательных качеств.
Передачи
Сверху двумя руками.
Подачи мяча
Верхняя прямая.
Нижняя прямая и боковая.
Верхняя боковая подача.
Нападающий удар
Блокирование
Спасибо за внимание!
"Волейбол - техника и правила освоения" (991.77 KB)
0
783
166
Нравится
0
