Разработка урока: «Мышечная система. Строение и развитие мышц. Основные группы мышц, их функции».

Цель: сформировать у учащихся представление о строении скелетных мышц, о их классификации, о других видах мышц организма человека.
Задачи:
Развивать умения учащихся мыслить нестандартно, сравнивать, сопоставлять изученные факты и явления.
Продолжать обучение умению выделять существенное в изученном материале, путем физических и биологических явлений.
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью, двигательную функцию организма, его частей и отдельных органов.
Оборудование: таблицы «Мышечная система человека», «Строение мышцы»
Базовые понятия и термины: Мышца, пучок мышечного волокна, миофибрилла, фасция, мышцы-сгибатели, мышцы-разгибатели, синергисты, антагонисты, актин, миозин, брюшко мышцы, сухожилие.
Ход урока:
1.Организационный момент.
2.Проверка домашнего задания.
Дать определения следующим понятиям:
I вариант II вариант
Надкостница; Сустав;
швы; эпифиз;
компактное вещество кости; губчатое вещество кости;
череп; костный таз;
грудная клетка. крестец.
1) Надкостница – тонкая соединительнотканная оболочка, которой снаружи покрыта каждая кость.
2) Швы – неподвижные соединения лобной, теменной, затылочной костей.
3) Компактное вещество кости – костное вещество, костные пластинки которого имеют форму полых цилиндров и как бы вставлены одна в другую.
4) Череп – скелет головы.
5) Грудная клетка – часть скелета, образованная двенадцатью парами ребер, подвижно соединенных с грудным отделом позвоночника, а 10 пар из них и с грудиной.
6) Сустав – подвижное соединение костей.
7) Эпифиз – концевые утолщения длинных трубчатых костей.
8) Губчатое вещество кости – костное вещество, костные пластинки которого располагаются по направлениям наибольшей нагрузки.
9) Костный таз – пояс нижних конечностей.
10) Крестец – часть скелета, образованная сросшимися крестцовыми позвонками.
3. Изучение нового материала:
В организме человека насчитывают около 600 скелетных мышц. Мышечная система составляет значительную часть обшей массы тела человека. Если у новорожденных масса всех мышц составляет 23% массы тела, а в 8 лет - 27%, то в 17-18 лет она достигает 43-44%, а у спортсменов с хорошо развитой мускулатурой - даже 50%. Отдельные мышечные группы растут неравномерно. У грудных детей прежде всего развиваются мышцы живота, позднее - жевательные. К концу первого года жизни в связи с ползанием и началом ходьбы заметно растут мышцы спины и конечностей . За весь период роста ребенка масса мускулатуры увеличивается в 35 раз. В период полового созревания (12-16 лет) наряду с удлинением трубчатых костей удлиняются интенсивно и сухожилия мышц. Мышцы в это время становятся длинными и тонкими, а подростки выглядят длинноногими и длиннорукими. В 15-18 лет продолжается дальнейший рост поперечника мышц. Развитие мышц продолжается до 25-30 лет Мышцы ребенка бледнее, нежнее и более эластичны, чем мышцы взрослого человека.
В мышце различают среднюю часть - брюшко, состоящее из мышечной ткани, и сухожилие, образованное плотной соединительной тканью. С помощью сухожилий мышцы прикрепляются к костям, однако некоторые мышцы могут прикрепляться и к различным органам (глазному яблоку), к коже (мышцы лица и шеи) и т.д. В мышцах новорожденного сухожилия развиты слабо. Лишь к 12 -14 годам устанавливаются те мышечно-сухожильные отношения, которые характерны для мышц взрослого. Каждая мышца состоит из большого количества поперечно-полосатых мышечных волокон, расположенных параллельно и связанных между собой прослойками рыхлой соединительной ткани в пучки. Вся мышца снаружи покрыта тонкой соединительной оболочкой - фасцией. Содержимое мышечных волокон состоит из саркоплазмы, в которой располагаются сократительные нити - миофибриллы, а также митохондрии и другие органоиды клетки. Мышцы богаты кровеносными сосудами, по которым кровь приносит к ним питательные вещества и кислород, а выносит продукты обмена. Имеются в мышцах и лимфатические сосуды. В мышцах расположены нервные окончания - рецепторы, которые воспринимают степень сокращения и растяжения мышцы. Форма и величина мышц зависит от выполняемой ими работы. Различают мышцы длинные, широкие, короткие и круговые. Длинные мышцы располагаются на конечностях, короткие - там, где размах движения мал (например, между позвонками). Широкие мышцы располагаются преимущественно на туловище, в стенках полостей тела (мышцы живота, спины, груди). Круговые мышцы располагаются вокруг отверстий тела и при сокращении суживают их. Такие мышцы называют сфинктерами. По функции различают мышцы - сгибатели, разгибатели, приводящие и отводящие мышцы, а также мышцы, вращающие внутрь и наружу.
Скелетные мышцы
Сокращается с большой скоростью, быстро утомляется. Обеспечивают разнообразные движения. Регулируются соматической нервной системой
Гладкие мышцы
Распространенны в стенках внутренних органов. Медленно сокращаются и могут долго прибывать в состоянии сокращения (тонические сокращения). Регулируется нервной системой
Сердечные мышцы
Расположена в стенке сердца (миокард). По строению поперечно – полосатая. Волокна соединены между собой мостиками. Не подвержены утомлению. Регулируется Вегетативной нервной системой
Мышечная система
Представлена скелетными мышцами (около 400), у взрослого человека они составляют более 40% масс тела.
Строение скелетной мышцы
Мышца – Пучок мышечного волокна – Мышечное волокно – Миофибрилла
Снаружи мышца покрыта соединительнотканной оболочкой — фасцией. К костям пpикрепляется с помощью сухожилий.
Мышца: тело – брюшко мышцы, края – сухожилия,
Выделяют длинные (конечностей), широкие (спины) и короткие (между ребрами) мышцы
По форме выделяют: Веретенообразные, двуглавые, треглавые, четырехглавые, двубрюшные, одноперистые, двухперистые, мышцы с сухожильными перемычками.
По функциям выделяют:
Мышцы — сгибатели, Мышцы — разгибатели
Мышцы — синергисты (разные мышцы, участвующие в одном движении)
Мышцы — антагонисты (мышцы, участвующие в противоположных движениях.
– Что является составными частями опорно-двигательной системы? (Скелет и мышцы.)
– Как называется пассивная часть опорно-двигательного аппарата? (Скелет.)
– Как называется активная часть опорно-двигательного аппарата? (Мышцы.)
– Как устроена мышца?
(Мышца = тонкая соединительная оболочка + пучки поперечно-полосатых мышечных волокон в соединительнотканных оболочках (каждое мышечное волокно тоже имеет тонкую соединительнотканную оболочку) + кровеносные сосуды + нервы + сухожилия.
Мышечное волокно – это видоизмененная мышечная клетка. Внутри мышечного волокна находятся тонкие сократительные нити – миофибриллы и большое количество ядер.
Мышечные волокна бывают двух типов:
– красные; сокращаются медленно, но могут долго находиться в сокращенном состоянии;
– белые; сокращаются быстро, но и быстро устают.
Красные и белые мышечные волокна различаются составом и количеством миофибрилл.
Миофибриллы, в свою очередь, состоят из тончайших нитей двух типов:
– толстых, образованных белком миозином;
– тонких, образованных белком актином.
Под микроскопом на поперечном разрезе толстые и тонкие нити миофибрилл видны как чередующиеся темные и светлые полосы. Отсюда и название скелетной мышечной ткани – поперечно-полосатая.)
– Какие группы мышц различают у человека? (Мышцы головы и шеи; мышцы туловища; мышцы конечностей.)
Составление таблицы «Мышцы человека».
№ п/п/ | Название групп мышц | Расположение мышц в организме | Функции мышц |
1 | 2 | 3 | 4 |
1 | Мышцы головы: жевательные; мимические | Располагаются по бокам головы, по четыре с каждой стороны, прикрепляясь одним концом к черепу, а другим – к нижней челюсти; лежат под кожей лица, вокруг ротового и носового отверстий, глазниц и наружного слухового прохода; они начинаются на костях черепа и крепятся к коже | При сокращении приводят в движение нижнюю челюсть; при сокращении они сдвигают кожу, образуя на ней складки и борозды; таким образом, формируется мимика |
Продолжение табл.
1 | 2 | 3 | 4 |
2 | Мышцы шеи | | Удерживают голову в равновесии; участвуют в движении головы и шеи; участвуют в глотании и произнесении звуков |
3 | Мышцы туловища: межреберные мышцы и диафрагма; большая и малая грудные, передняя зубчатая; мышцы живота; мышцы спины | Между ребрами; между грудной и брюшной полостями; прикрепляются к ребрам, лопаткам и плечевым костям; образуют стенки брюшной полости, в которой находятся многие внутренние органы; расположены в несколько слоев на спине | Изменяют объем грудной клетки, играют важную роль в процессе дыхания; участвуют в движении рук и в дыхании; участвуют в сгибании позвоночника; в дыхательных движениях; влияют на работу внутренних органов; участвуют в движении позвоночника назад и в стороны; в движении головы, верхних конечностей и грудной клетки |
4 | Мышцы верхних конечностей: мышцы пояса верхних конечностей и мышцы рук; дельтовидная; | | Приводят в движение руку в плечевом суставе; рука отводится от туловища до горизонтального положения; |
Окончание табл.
1 | 2 | 3 | 4 |
| двуглавая; трехглавая | | сгибает руку в локтевом суставе; разгибает руку в локтевом суставе |
5 | Мышцы нижних конечностей: подвздошно-поясничная; большая ягодичная; портняжная; четырехглавая мышца бедра | Начинается на тазовых костях, а заканчивается на бедренных; между тазовой и бедренной костями; на бедре; | Сгибает бедро в тазобедренном суставе; разгибает бедро в тазобедренном суставе; разгибает голень в коленном суставе; участвует в сгибании бедра в тазобедренном суставе |
4. Закрепление изученного:
1.Что такое мышцы, значение мышц?
2. Структура, форма, основные группы мышц?
3. Как осуществляется сокращение мышц?
4. Какова роль национальных обычаев в развитие ОДС?
5. Что такое утомление мышц и почему оно возникает?
6. Давайте вместе сформулируем правила активной деятельности?
5. Домашние задание: выполнение заданий в тетради с печатной основой.