Тест по физической культуре для 2-4 классов

Тест по физической культуре

для обучающихся 2-4 классов.

1. Предмет школьной программы, который включает в себя занятия физическими упражнениями и знания о своём организме, личной гигиене, режиме дня и правильном питании называется…….

Окружающий мир

Физическая культура

Математика

1. Основные средства закаливания - это…..

Воздух

Солнце

Вода

Массаж

Завтрак

1. Рассмотри внимательно рисунок. Назови основные части тела человека.

Голова, грудь, живот, туловище, нога, рука, спина, шея

1. Что делает наши мышцы сильными и крепкими, развивает гибкость суставов?

Сон

Физические упражнения

Занятия за компьютером

Привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается называется …..

Осанка

Сон

Режим дня

1. Глаза, уши, нос, кожа, язык - это…..

Органы чувств

Внутренние органы

Скелет

1. На уроке физической культуры иногда случайно или из-за несоблюдения правил безопасности можно получить травму. Что надо сделать при ушибе?

Положить на ушибленное место холодный компресс

Приложить грелку с тёплой водой

Обработать перекисью водорода

1. Внимательно рассмотри рисунки. Какой вид передвижения изображён на рисунке? Подпиши рисунки.

Рис.1 Рис.2

Ходьба, бег.

1. Основные физические способности человека -это сила, быстрота, ловкость, выносливость и гибкость. Выполняя различные физические упражнения, мы развиваем разные физические качества. Заполни таблицу – выбери упражнения для тестирования физических способностей.

А) бег на короткие дистанции;

Б) бег на длинные дистанции;

В) челночный бег 3 по 10метров;

Г) подтягивание в висе на низкой перекладине;

Д) наклон вперёд из положения сидя на полу;

1. Выбери продукты в которых содержатся – углеводы, белки, жиры.

Заполнить таблицу

11. Для роста и развития твоего организма нужны витамины и минеральные вещества. В каких продуктах содержаться витамины А, В, С, Д