Статья "Одиночество и уединение"

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«Нижегородский Губернский колледж»

Статья

«Одиночество и уединение»

Выполнила: студентка группы 246

Каткова Татьяна Валерьевна

Специальность 44.02.02 «Преподавание в начальных классах»

Проверила: преподаватель психологии

Карпова Юлия Николаевна

Нижний Новгород

2020 г.

Одиночество и уединение.

Что такое одиночество? Одиночество – это ощущение человека, который находится в коммуникативной депривации, изоляции от других людей, отсутствии значимого общения или недостаточности общения вовсе.

Остаться совершенно одному – вот что пугает каждого из нас. Остаться без родных и близких, друзей, без душевного сопереживания, внимания, поддержки и заботы – эта картина выглядит ужасающе. В нашем обществе постоянно происходит принцип соревнований, люди собираются вместе и создают иллюзию общности, но остаться в одиночестве без какого-либо контакта с людьми приравнивается к проигрышу. Именно этот проигрыш вызывает уныние и упад сил.

Но не всегда одиночество для человека - это кошмар. Постоянное общение с людьми без отдыха происходит высасывание энергии. Человек становится внушаемой марионеткой, зависящий от системы, от других людей, не способный быть мудрым и думающим. В современном мире, в течение всего дня на нас обрушивается очень много информации. Интернет, телевидение, постоянная реклама перед глазами, производственная и офисная информация. Часто что-то нужно учить, запоминать, решать рабочие задачи и домашние проблемы. Обыденность, жизненная суета поглощает нас. Мы поздно спохватываемся, что жизнь прошла, а счастья так и нет. На смену одиночеству приходит практика уединения. Нам обязательно нужно уединиться, побыть одному, прийти в себя, отдохнуть от всей жизненной суеты, от всего информационного хлама, который наваливается на нас в течение всего дня.

Практика уединения, можно сказать, это вынужденное, специальное одиночество на какое-то время. Но настоящее одиночество отличается от уединения.

Все люди разные и каждый сам выбирает свой жизненный путь. Для одного — одиночество — это тягостное существование, наполненное депрессией и ощущением собственной неполноценности, для другого — спокойная, размеренная жизнь для себя, возможность сделать успешную карьеру или заняться творчеством. Это право каждого и право это надо уважать. Чтобы избавиться от одиночества нужно: либо научиться принимать это чувство и справляться с ним, переключаясь на иные значимые дела (хобби, увлечения, работа); либо учиться по-новому строить взаимоотношения с людьми, чтобы не чувствовать своего одиночества, найти новых друзей и спутника жизни.

Одиночество позволяет нам осмыслить свой жизненный опыт и часто стимулирует, направляет нас к активному поиску интересного и содержательного общения. Именно после периода одиночества мы начинаем больше ценить дружеские или любовные отношения, становимся менее требовательными и более терпимыми в общении с людьми. Можно сказать, что одиночество учит нас мудрости и любви.

Так произошло и сейчас в мире. Вирус застал все общество врасплох. За долгое время самоизоляции каждый из нас сделал выводы для себя. Хоть это время и не было одиночеством, это время было уединения с семьей, но все же люди стали ценить каждую секунду жизни, ведь нам всем не хватает живого общения, контакта и эмоций. И все же видеосвязь, виртуальное общение никогда не заменят живое общение между людьми с глазу на глаз.

Нужно ценить жизнь в первую очередь за то, что она у нас есть. А второе что у нас есть огромные возможности для общения, а если человек умеет ценить жизнь и радостные моменты, которые она ему дарит, то он счастлив!