Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» (1-4 классы)

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» разработана на основе:

• приказа Министерства образования Российской Федерации от 10 апреля 2002 г. №29/2065 – II «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии»

• программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида. Подготовительный класс, 1-4 классы (В.В.Воронкова и др.) – М.Просвещение, 2013 Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации

• Физическое воспитание (В.М.Мозговой)

• учебного плана образовательного учреждения.

Цель: повышение уровня физического развития.

Задачи:

• корригировать и компенсировать нарушения физического развития;

• развивать двигательные возможности в процессе обучения;

• формировать, развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки;

• развивать у учащихся основные физические качества, прививать устойчивое отношение к занятиям по физкультуре;

• укреплять здоровье, содействовать нормальному физическому развитию.

Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации ученика в обществе; формированию духовных способностей ребенка. В связи с этим в основе обучения физическими упражнениями должны просматриваться следующие принципы:

• индивидуализация и дифференциация процесса обучения;

• коррекционная направленность обучения;

• оптимистическая перспектива;

• комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-физиологических теорий.

Основные направления коррекционной работы:

• развитие пространственно-временной дифференцировки и точности движений;

• формирование правильной осанки и ориентации во времени и пространстве;

• развитие и совершенствование сенсомоторики;

• интеллектуально-познавательное развитие.

Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.

В программу включены следующие разделы: гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, подвижные игры.

Раздел «Легкая атлетика» включает ходьбу, бег, прыжки и метание. Обучение элементам легкой атлетики и их совершенствование должно осуществляться на основе развития у детей двигательных качеств.

Уроки лыжной подготовки как обязательные занятия проводятся при температуре не ниже 12 С. Особое внимание должно быть уделено соблюдению техники безопасности и охране здоровья школьников.

Последовательность и сроки прохождения программного материала, количество времени на различные разделы программы определяются учителем в графике распределения материала по видам, в планах на каждую четверть и в поурочных планах.

Одним из ведущих требование к проведению уроков физкультуры в начальных классах является широкое использование дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группе, от общих занятий не освобождаются, а занимаются на уроке со всеми. К ним применяется индивидуальный подход.

Тематический план

1 класс – 1 ч в неделю, 33 ч в год

2-4 классы – 2 ч в неделю, 68 ч в год

Планируемые результаты освоения курса

1 класс

Общие теоретические сведения. Чистота одежды и обуви. Утренняя гимнастика и ее значение для человека. Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Чистота зала, снарядов.

Гимнастика

Теоретические сведения. Элементарные сведения о гимнастических снарядах и предметах. Правила поведения на уроках гимнастики. Понятия: колонна, шеренга, круг. Размыкание на вытянутые руки в колонне, шеренге. Повороты «направо», «налево», «кругом. Движение в колонне. Выполнение команд: «Шагом марш!», «Стоп!», «Бегом марш!», «Встать!», «Сесть!», «Смирно!».

Уметь: ходить в колонне по одному, построиться в одну шеренгу, пройти по гимнастической скамейке, выполнить задание по словесной инструкции учителя, выполнить общеразвивающие упражнения в определенном ритме.

Знать: что такое шеренга, колонна, круг. Где правая и левая сторона, верх и низ. Что называется гимнастическим упражнением и названия снарядов. Правила поведения на уроках гимнастики.

Легкая атлетика

Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе, беге, прыжках и метаниях. Правила поведения на уроках легкой атлетики.

Знать: Что такое ходьба, бег, прыжки, метания, как вести себя на занятиях легкой атлетикой.

Уметь: чередовать бег с ходьбой, подпрыгивать на одной и двух ногах, метать мячи одной рукой с места, мягко приземляться при прыжках.

Лыжная подготовка

Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе и передвижении на лыжах. Одежда и обувь лыжника.

Знать: как подготовиться к занятиям по лыжной подготовке, правила поведения на занятиях.

Уметь: передвигаться и поворачиваться на лыжах, кататься с гор.

Подвижные игры

Теоретические сведения. Элементарные сведения о правилах игр, поведения во время игр.

Знать: правила и поведения во время игры.

Уметь: целенаправленно действовать в подвижных играх под руководством учителя.

Межпредметные связи

Математика Умение определять верх, низ, правую и левую стороны, иметь понятие о большом, маленьком и равновеликом. Ориентироваться по положения предметов в пространстве: впереди, сзади, вверху, внизу, далеко, близко, рядом, над, под, за, перед, в, напротив, между, в середине, внутри, в центре, дальше, ближе и др. Счет в пределах 10. Представление о треугольнике, квадрате, прямоугольнике, круге; о соотношении расстояний (кратчайших); о последовательности (первый, крайний, последний, перед, после, за, следом, следующий за …).

Изобразительное искусство. Основные и дополнительные цвета.

Развитие устной речи. Название предметов, используемых на занятиях физической культурой и спортом. Их характеристики. Проговаривание речевок, считалок в ходе игр и т.д. Звуки, буквы, слоги.

2 класс

Гимнастика

Теоретические сведения. Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии.

Знать: свое место в строю; как выполняются команды: «Равняйсь!», «Смирно!»; кто такие «направляющий» и «замыкающий». Правила поведения на уроках гимнастики. Как правильно дышать во время ходьбы и бега.

Уметь: выполнять простейшие исходные положения по словесной инструкции учителя; принимать правильную осанку в основной стойке и при ходьбе; сохранять равновесие при движении по гимнастической скамейке.

Легкая атлетика

Теоретические сведения. Понятие о начале ходьбы и бега; ознакомление учащихся с правилами дыхания во время ходьбы и бега.

Знать: как правильно дышать во время ходьбы и бега, правила поведения на уроках легкой атлетики.

Уметь: не задерживать дыхание при выполнении упражнений; метать мячи; отталкиваться одной ногой в прыжках и мягко приземляться в длину на заданный ориентир.

Лыжная подготовка

Теоретические сведения. Подготовка к занятиям на лыжах. Одежда и обувь лыжника, правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Знать: свое место в строю; как выполняются команды: «Становись!», «Разойдись!»; как подготовиться к занятиям на лыжах.

Уметь: прикреплять лыжи к обуви и снимать их; выполнять поворот на месте переступанием вокруг носков лыж в правую сторону.

Подвижные игры

Теоретические сведения Элементарные сведения по овладения игровыми умениями (ловля мяча, передача, броски удары по мячу).

Знать: правила игр.

Уметь: выполнять правила общественного порядка и правила игры.

Межпредметные связи

Математика: сложение и вычитание в пределах 10. Понятия: «меньше на», «больше на». Единицы длины: сантиметр, дециметр. Название и обозначение чисел от 11 до 20.

Правильное употребление форм знакомых слов при ответах на вопросы и составление предложений.

Развитие устной речи. Обогащение и уточнение словаря Название предметов, характеристики их по форме, цвету, размеру. Сравнение двух предметов, выявление их сходства и различия.

Правильные полные ответы на вопросы.

3 класс

Общие теоретические сведения. Значение физических упражнений для здоровья человека.

Формирование понятий «опрятность», «аккуратность». Физическая нагрузка и отдых.

Гимнастика

Теоретические сведения. Элементарные сведения о скорости, ритме, темпе, степени мышечных усилий.

Знать: строевые команды; как оттолкнуться при соскоке с гимнастической стенки, как приземлиться.

Уметь: выполнить строевые команды учителя; отталкиваться двумя ногами от гимнастического мостика; сохранять равновесие на гимнастической скамейке с предметом в руках; лазать на четвереньках по наклонной плоскости вверх и вниз; согласовывать движения рук и ног в лазанье по гимнастической стенке; коллективно переносить гимнастические снаряды.

Легкая атлетика

Теоретические сведения. Ознакомление учащихся с правильным положением тела во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, метаний.

Знать: положение частей тела во время ходьбы, бега, прыжков, метаний; правила поведения на занятиях.

Уметь: выполнять высокий старт; бежать в медленном темпе 2 мин; быстро пробежать 30 м; прыгать в длину и высоту, толкаясь одной ногой и мягко приземляясь на две; метать малый мяч с места правой и левой рукой.

Лыжная подготовка

Теоретические сведения. Лыжный инвентарь; выбор лыж и палок: одежда и обувь лыжника; правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Знать: что входит в лыжный инвентарь; как выбрать лыжи и палки по росту; как должен одеваться лыжник; правила поведения на занятиях.

Уметь: правильно выбирать лыжи и палки для занятий; выполнять повороты на месте вокруг пяток в правую и левую сторону; выполнять спуск в основной стойке; преодолевать на лыжах 0,3-1 км.

Подвижные игры

Теоретические сведения. Правила игр. Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места; взаимодействие с партнером, командой и соперником).

Знать: правила и содержание 2-3 изученных игр; как выбрать место и взаимодействовать с партнером, командой и соперником.

Уметь: самостоятельно играть в простейшие игры под контролем учителя.

Межпредметные связи

Математика. Масса. Единица массы – килограмм. Единица длины – метр. Соотношения между единицами длины: 1 м = 100 см, 1 м = 10 дм. Время. Единица времени – минута. Соотношение между единицами времени; определение времени в минуту.

Развитие устной речи. Обогащение и уточнение словаря спортивной терминологии. Использование в речи новых слов. Умение задавать вопросы. Учащиеся должны уметь называть и характеризовать предметы и явления, устанавливать общие и отличительные свойства физических упражнений, сравнивать и классифицировать их.

4 класс

Общие теоретические сведения. Физическое развитие. Осанка. Физические качества. Понятия о предварительной и исполнительной командах. Предупреждение травм во время занятий. Значение и основные правила закаливания. Физическая культура, физическое воспитание.

Гимнастика

Теоретические сведения. Развитие двигательных способностей и физических качеств с помощью гимнастики.

Знать: рапорт дежурного; строевые команды; что такое дистанция; 1-2 комплекса утренней зарядки.

Уметь: выполнять комплекс утренней гимнастики; подавать команды при сдаче рапорта, соблюдать дистанцию при построениях; выполнять повороты кругом переступанием, принимать правильную осанку; перелезать через препятствия и подлезать под них различными способами в зависимости от высоты; переносить несколько набивных мячей; правильно выполнять вскок на «козла» в упор, стоя на коленях; сохранять равновесие на гимнастической скамейке. Выполнять упражнения с предметами и в парах, вис на канате.

Легкая атлетика

Теоретические сведения. Развитие двигательных способностей и физических качеств средствами легкой атлетики.

Знать: правила техники безопасности на занятиях легкой атлетики.

Уметь: ходить в различном темпе; выполнять бег с низкого старта на 40 м; бежать в медленном темпе 3 мин: мягко приземляться при прыжках в высоту и длину; метать теннисный мяч на дальность с одного шага.

Лыжная подготовка

Теоретические сведения. Правильное техническое выполнение попеременного двухшагового хода. Виды подъемов и спусков. Предупреждение травм и обморожений.

Знать: правила ухода за лыжами и обувью; как помочь друг другу при обморожении.

Уметь: выполнять все изученные команды в строю; координировать движения рук и ног в попеременном двухшаговом ходе на отрезке 30-40 м, преодолевать спуск в высокой стойке (крутизна 4-6 градусов, длина 30-40 м); преодолевать дистанции до 1,5 км (девочки) и до 2 км (мальчики).

Подвижные игры

Пионербол

Теоретические сведения. Игра пионербол, ознакомление с правилами игры. Передача мяча двумя руками от груди, ловля мяча двумя пуками на месте на уровне груди, подача мяча одной рукой снизу (нижняя подача), учебная игра через сетку.

Знать: упрощенные правила.

Уметь: ловить мяч, выполнять передачу от груди.

Межпредметные связи.

Математика. Единица времени – секунда, соотношение между единицами времени. Масса, единица массы.

Развитие устной речи. Обогащение и уточнение словаря. Сравнение предметов и явлений между собой и с другими предметами и явлениями. Классификация предметов. Заучивание наизусть 2-3 речевок, считалок. Различия основных категорий слов (названия предметов, действий, качеств). Правильное их употребление. Простые предложения

Основные технологии:

• игровые;

• здоровьесберегающие;

• личностно – ориентированное обучение;

• дифференцированное обучение;

Основные формы:

• урок;

• внеклассная работа.

Основные методы организации учебного процесса (по источнику знаний):

• словесные – объяснение;

• наглядные – наблюдение, иллюстрация, демонстрация;

• практические – упражнения.

Основными видами деятельности учащихся по предмету являются:

• практические упражнения;

При изучении тем курса используются:

• наглядные пособия (опорные схемы)

коррекционные задания и упражнения.

Оценивание успеваемости учащихся 1-4 классов

Учащимся первого класса оценки не выставляются, но устно они поощряются учителем за старание, за правильное выполнение упражнений, участие в игре.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся. Успеваемость оценивается по пятибалльной системе. Главным требованием при оценивании умений и навыков является создание благоприятных условий для выполнения изучаемых упражнений и их качественное выполнение:

• как ученик овладел основами двигательных навыков;

• как проявил себя при выполнении, старался ли достичь желаемого результата;

• как понимает и объясняет разучиваемое упражнение;

• как пользуется предлагаемой помощью и улучшается ли при этом качество выполнения;

• как понимает объяснение учителя, спортивную терминологию;

• как относится к урокам;

• каков его внешний вид; соблюдает ли дисциплину.

Последнее требование не влияет на итоговую оценку, но необходимо об этом напоминать учащимся1-4 классов.

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. Следовательно, оценка «5» выставляется за такое выполнение сразу. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

• старт не из требуемого положения;

• отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

• бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

• несинхронность выполнения упражнения.

Оценка за такое выполнение «4», если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких; если их больше, то оценка «3».

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Оценка может быть «3», если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту. Но для учащихся 1-4 классов коррекционной школы возрастных нормативов нет. Поэтому определяются приблизительные нормативы для среднего ученика и руководствуются ими в работе.

Таким образом учащиеся делятся на три группы по структуре дефекта и уровню физического развития и двигательной подготовленности.

В целях контроля в 1-4 классах проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности учащихся по бегу на 30 м, прыжкам в длину и с места, метанию на дальность.

Оценка по предмету «Физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.

Перечень учебно-методического обеспечения

образовательного процесса

Основная литература:

1. программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида. Подготовительный класс, 1-4 классы (В.В.Воронкова и др.) – М.Просвещение, 2013 Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации

2. Уроки физической культуры в начальных классах: пособие для учителя cпец. (коррекц.) образоват. учреждений VIII вида / Мозговой В.М. – М.: Просвещение, 2009.

Дополнительная литература:

1. Черник Е.С. Физическая культура во вспомогательной школе: Учебное пособие. – М.: Учебная литература, 1997.

1. Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании: Учеб. Пособие для cтуд. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2002.