Рабочая программа по физической культуре для 4 класса

Пояснительная записка.

Роль и место дисциплины.

Предметом обучения физической культуры является двигательная деятельность младшего школьника с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, которые не­обходимыми для применения к самым различным сторонам жизни и деятельности человека. 

Цели и задачи:

Программа направлена на реализацию цели - гармоничное развитие учащихся, формирование высокого уровня личной физической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни. Реализация данной цели связана с ре­шением следующих образовательных задач:

Оздоровительная задача.

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д. ) ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др. ), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Образовательная задача

Создание «школы движений», включающей формиро­вание и совершенствование жизненно важных умений и на­выков;

Развитие двигательных (кондиционных и координаци­онных) способностей;

Приобретение школьниками знаний в области физиче­ской культуры, необходимых для самостоятельных заня­тий физическими упражнениями, сознательного использо­вания их в повседневной жизни;

Формирование у обучающихся универсальных компе­тенций.

Воспитательная задача.

Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждо­дневных занятиях физическими упражнениями и спортом;

Содействие гармоничному развитию личности школь­ника, включая воспитание духовных, эстетических и воле­вых личностных качеств;

Формирование мотивации успеха и достижений, само­реализации на основе организации занятий физической культурой и спортом.

Структура программы.

Основы знаний о физической культуре

Развитие физической культуры России в XVII-XIX вв. Влияние занятий физической культурой на работу сердца, легких. Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время выполнения физических упражнений. Роль внимание и памяти при обучении физическим упражнениям. Достижения российских спортсменов на Олимпийских играх.

Способы физкультурной деятельности (в течение года)

Самостоятельные занятия. Контроль величины нагрузки по показателям ЧСС. Выполнение закаливающих процедур. Составление и выполнение комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Физическое совершенствование

Организующие команды и приёмы: строевые упражне­ния. Повороты кругом, повороты направо, налево в движении, перестроение из колонны по три (четыре) в колонну по одному в движении с поворотом.

Лёгкая атлетика

Ходьба: с изменением длины и частоты шагов; с перешагиванием через скамейки; в разном темпе под звуковые сигналы.

Бег: челночный бег 3х10 м, бег с высоким подниманием бедра, бег на 30, 60 м на время с низкого старта, бег с преодолением препятствия, равномерный, медленный бег до 6 мин, бег из различных исходных положений.

Прыжки: прыжки в высоту с бокового разбега способом «перешагивание», в длину способом «согнув ноги», прыжки с высоты до 60 см, прыжки с поворотом на 360^0, прыжки со скакалкой до 30 с.

Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикаль­ную цель с расстояния 6 м, метание на дальность с одного шага и заданное расстояние.

Броски: набивного мяча (1 кг) от груди, из-за головы, снизу вперед-вверх.

Гимнастика с основами акробатики.

Акробатические упражнения: два-три ку­вырка вперёд, стойка на лопатках из упора присев, «мост» из положения лежа на спине, кувырок назад, комбинация из изученных элементов акробатики.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазание по канату в три приема, перелезание через препятствие (высота 100 см), ритмические шаги, вис согнувшись, вис углом, преодоление полосы препятствий.

Лыжная подготовка.

Организующие команды и приёмы: повторить изученные в I-III классах. Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход. Повороты: переступанием на месте, в движении. Спуск в основной, низкой стойке. Подъём: «лесенкой», «ёлочкой». Торможение «плугом», «упором».

Подвижные игры.

На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Третий лишний», «Комбинированная эстафета», «Попади в мяч», «Передал-садись», «Перестрелка».

На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Невод», «Гонка мячей по кругу», «Обруч на себе».

На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Кто дальше?», «Быстрый лыжник» «Эстафета на лыжах», «Слалом», «На одной лыже».

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр, «Пионербол». 

Весь материал - в документе.

Пояснительная записка.

1. Роль и место дисциплины	Предметом обучения физической культуры является двигательная деятельность младшего школьника с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, которые не­обходимыми для применения к самым различным сторонам жизни и деятельности человека.
2. Адресат	Программа адресована обучающимся четвертых классов общеобразовательных школ.
3. Соответствие Государственному образовательному стандарту	Рабочая программа составлена на основе примерной программы по физической культуре, авторской программы Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой в соответствии с общими целями изучения курса физической культуры, определёнными Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса, задачи формирования у младшего школьника умения учиться.
4. Цели и задачи	Программа направлена на реализацию цели - гармоничное развитие учащихся, формирование высокого уровня личной физической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни. Реализация данной цели связана с ре­шением следующих образовательных задач: Оздоровительная задача • Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации; Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.); Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). Образовательная задача Создание «школы движений», включающей формиро­вание и совершенствование жизненно важных умений и на­выков; Развитие двигательных (кондиционных и координаци­онных) способностей; Приобретение школьниками знаний в области физиче­ской культуры, необходимых для самостоятельных заня­тий физическими упражнениями, сознательного использо­вания их в повседневной жизни; Формирование у обучающихся универсальных компе­тенций. Воспитательная задача Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждо­дневных занятиях физическими упражнениями и спортом; Содействие гармоничному развитию личности школь­ника, включая воспитание духовных, эстетических и воле­вых личностных качеств; Формирование мотивации успеха и достижений, само­реализации на основе организации занятий физической культурой и спортом.
5. Специфика программы	В программе Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой программный материал делится на две части – базовую и вариативную. Базовый компо­нент обеспечивает формирование основ физического разви­тия, без которого невозможна успешная адаптация к усло­виям окружающей среды и саморегуляция. Данный компонент составляет «ядро» государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Второй компонент — «вариативный», позволяю­щий реализовать возможность выбора различных средств с учётом индивидуальных способностей, условий деятельно­сти, приоритетности вида физкультурно-спортивных заня­тий и других факторов. Взаимосвязь базового и вариативно­го компонентов позволяет решать задачи, предложенные данной программой.
6. Основные содержательные линии курса	«Основы знаний о физической культуре» «Лёгкая атлетика» «Гимнастика с основами акробатики» «Лыжная подготовка» «Подвижные игры»
7. Структура программы	Основы знаний о физической культуре Развитие физической культуры России в XVII-XIX вв. Влияние занятий физической культурой на работу сердца, легких. Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время выполнения физических упражнений. Роль внимание и памяти при обучении физическим упражнениям. Достижения российских спортсменов на Олимпийских играх. Способы физкультурной деятельности (в течение года) Самостоятельные занятия. Контроль величины нагрузки по показателям ЧСС. Выполнение закаливающих процедур. Составление и выполнение комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул. Физическое совершенствование Организующие команды и приёмы: строевые упражне­ния. Повороты кругом, повороты направо, налево в движении, перестроение из колонны по три (четыре) в колонну по одному в движении с поворотом. Лёгкая атлетика Ходьба: с изменением длины и частоты шагов; с перешагиванием через скамейки; в разном темпе под звуковые сигналы. Бег: челночный бег 3х10 м, бег с высоким подниманием бедра, бег на 30, 60 м на время с низкого старта, бег с преодолением препятствия, равномерный, медленный бег до 6 мин, бег из различных исходных положений. Прыжки: прыжки в высоту с бокового разбега способом «перешагивание», в длину способом «согнув ноги», прыжки с высоты до 60 см, прыжки с поворотом на 3600 , прыжки со скакалкой до 30 с. Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикаль­ную цель с расстояния 6 м, метание на дальность с одного шага и заданное расстояние. Броски: набивного мяча (1 кг) от груди, из-за головы, снизу вперед-вверх. Гимнастика с основами акробатики Акробатические упражнения: два-три ку­вырка вперёд, стойка на лопатках из упора присев, «мост» из положения лежа на спине, кувырок назад, комбинация из изученных элементов акробатики. Гимнастические упражнения прикладного характера: лазание по канату в три приема, перелезание через препятствие (высота 100 см), ритмические шаги, вис согнувшись, вис углом, преодоление полосы препятствий. Лыжная подготовка Организующие команды и приёмы: повторить изученные в I-III классах. Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход. Повороты: переступанием на месте, в движении. Спуск в основной, низкой стойке. Подъём: «лесенкой», «ёлочкой». Торможение «плугом», «упором». Подвижные игры На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Третий лишний», «Комбинированная эстафета», «Попади в мяч», «Передал-садись», «Перестрелка». На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Невод», «Гонка мячей по кругу», «Обруч на себе». На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Кто дальше?», «Быстрый лыжник» «Эстафета на лыжах», «Слалом», «На одной лыже». На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр, «Пионербол».
8. Требования к результатам	Личностные результаты: У учащихся будут сформированы: уважительное отношение к физической куль­туры как важной части общей культуры; понимание ценности человеческой жизни, значения физической культуры для укрепленья здоровья человека (физического, социального и психологического); понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное и социальное), физической культуры и здоровья как факторов успешной учебы и социализации; уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта, самостоятельность в выполнении личной гигиены; понимания личной ответственности за свое поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах); способности проявлять волю во время выполнения физических упражнений, трудолюбия, упорство в развитии физических качеств; понимание причин успеха в физической культуре; способность к самооценке. Учащиеся получат возможность для формирования: мотивации к овладению умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); мотивация к систематическим наблюдениям за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела, и др.), показатели развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); стремление к совершенствование физического развития; саморегуляции в управлении своими эмоциями в различных ситуациях. Предметные: Учащиеся научатся: руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры; рассказывать об истории развития физической культуры России в XVII-XIX вв.; понимать влияние занятий физической культурой на работу сердца, легких; понимать роль внимания и памяти при обучении физическими упражнениями; составить комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств, основываясь на правилах; рассказывать о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх; выполнять строевые упражнения; выполнять различные виды ходьбы и бега; выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжок в высоту с бокового разбега способом «перешагивание»; метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 6 м на дальность; выполнять несколько кувырков вперед, кувырок назад; стойку на лопатках, «мост» из положения лежа на спине; преодолевать препятствие высотой до 100 см; выполнять комплекс ритмической гимнастик;, выполнять вис согнувшись, углом; передвигаться на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», «ёлочкой», торможение «плугом», «упором»; выпол­нять повороты переступанием на месте и в движении; играть в подвижные игры; выполнять элементы спортивных игр; измерять частоту сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Учащиеся получат возможность научиться: определять изменения в сердечной и дыхательной системах организма, происходящие под влиянием занятий физической культурой, называть нетрадиционные виды гимнастики; определять способы регулирования физической нагрузки; самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определенных физических качеств; выполнять комбинации из элементов акробатики; самостоятельно составлять и выполнять комплексы ритмической гимнастики; организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок; играть в спортивные игры по упрощенным правилам. Метапредметные: Регулятивные Учащиеся научатся: самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств; планировать свои действия во время подвижных игр; следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя и последовательности стандартных действий; руководствоваться определенными техническими приемами на уроках физической культуры; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации (под руководством учителя); находить ошибки при выполнении учебных заданий и уметь их исправлять. Учащиеся получат возможность научиться: ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств; осмысленно выбирать способы и приемы действий при выполнении физических упражнений и в спортивных играх; определить наиболее эффективные способы достижения результата; самостоятельно организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); выделять эстетические характеристики в движениях человека, оценивать красоту телосложения и осанки; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения. Познавательные Учащиеся научатся: находить нужную информации, используя словарь учебника, дополнительную познавательную литературу справочного характера; устанавливать зависимость между изменениями в сердечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой; различать виды физических упражнений, виды спорта; устанавливать и объяснить связь между физической культурой и здоровьем человека, развитием человека; сравнивать, группировать, классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта; соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их. Учащиеся получат возможность научиться: осуществлять поиск необходимой информации по разным видам спорта, исполь­зуя справочно-энциклопедическую литературу, учебные пособия, фонды библиотек и Интернет; анализировать приемы действий при выполнении физических упражнений и в спортивны играх; сопоставлять физическую культуру и спорт; понимать символику и атрибутику Олимпийских игр; различать, группировать виды спорта, входящие в летние и зимние Олимпийские игры. Коммуникативные Учащиеся научатся: высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека; задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; координировать взаимодействие с партнерами в игре; договариваться и приходить к общему решению; рассказывать об истории развития физической культуры в России в XVII-XIX вв., о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх; дополнять или отрицать, приводить примеры. Учащиеся получат возможность научиться: задавать вопросы на понимание технических приемов, способов; вопросы, необходимые для организации работы в команде; аргументировать собственную позицию и координировать ее с позиции партнеров; оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.
9. Формы организации учебного процесса	Программа предусматривает проведение традиционных уроков, урок-зачёт. Используется групповая, индивидуальная работа, работа в парах. Учащиеся учатся сотрудничать при выполнении заданий в паре и в группе (подвижные игры); контролировать свою и чужую деятельность, осуществлять пошаговый и итоговый контроль, используя разнообразные приёмы. В ходе прохождения программы обучающиеся посещают урочные занятия, занимаются внеурочной деятельностью (кружки, секции).
10. Итоговый контроль	По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности. Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.
11. Объем и сроки изучения	На изучение физической культуры отво­дится 3 часа в неделю, всего - 102 часа: I четверть - 24ч. IIчетверть - 22ч IIIчетверть -32ч IVчетверть -24ч

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 4 КЛАССОВ

№ урока

Тема и задачи урока

Тип урока

Вид контроля

Содержание урока

Планируемые результаты

Дом. задание

Дата

Примечание

предметные

метапредметные

Познавательные

УУД

Коммуникативные

УУД

Регулятивные

УУД

Личностные

УУД

план

факт

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 11 Ч.

1 урок

Разучить технику высокого старта.

Вводный урок. Изучение нового материала

Текущий

1 Беседа: инструктаж по ТБ на уроках Ф.К. Развитие физической культуры России в XVII-XIX вв.

2 Строевые упражнения: повтор изученных упражнений, Рапорт учителю.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до1 мин.

6 Беговые упражнения ОРУ в движении (6-8 упражнений)

7 Разучить технику высокого старта. Челночный бег

8Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр. 3

2 урок

Закрепление и совершенствование технику высокого старта.

Комбинированный

Текущий

1 Беседа: История зарождения ФК на территории Древней Руси.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до1 мин.

6 ОРУ в движении (6-8 упражнений)

7 Закрепление и совершенствование техники высокого старта

8 Линейная эстафета с этапом 30 м

9Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр. 3

3 урок

Ознакомление прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Изучение нового материала

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до2 мин.

6ОРУ в движении(6-8 упражнений)

7 Ознакомление и разучивание прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

8КДП 30м; прыжки в длину с места

9п/и «Салки»

10Подведение итогов урока

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр. 3

4 урок

Разучивание и закрепление прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Комбинированный

Текущий

стр. 4

5 урок

Совершенствование и учет прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Комбинированный

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до2 мин.

6Спец.беговые и прыжковые упражнения

7 Совершенствование и учет прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

8Круговая эстафета.

9 КДП 6 мин.бег

10Подведение итогов урока

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр. 4

6 урок

Ознакомление и разучивание метание мяча в цель с 5 м.

Изучение нового материала

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до3 мин.

6Спец.беговые и прыжковые упражнения ОРУ

7 Ознакомление и разучивание метания мяча в цель с 5 м..

8КПД: прыжки в длину с места, подтягивание

9 п/и «Перестрелка»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр. 6

7 урок

Закрепление и совершенствование метание мяча в цель с 5 м.

Комбинированный

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 3 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 Закрепление и совершенствование метание мяча в цель с 5 м.

8КПД: 1000 м бег 60 м с высокого старта.

9п/и «Круговая эстафета»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр. 6

8 урок

Учет метание мяча в цель с 5 м.

Учётный

Результативный

стр. 6

9 урок

Разучивание и закрепление метание набивного мяча сидя из-за головы

Изучение нового материала

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 4 мин.

6Спец.беговые упражнения ОРУ

7 КПД: челночный бег 3х10 м.

8 Разучивание и закрепление метание набивного мяча сидя из-за головы

9п/и «Перестрелка»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания набивного мяча.

Осваивать технику метания набивного мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании набивного мяча

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр. 7

10 урок

Совершенствование и учет метания набивного мяча сидя из-за головы

Комбинированный

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 4 мин.

6Спец.беговые упражнения ОРУ

7 Совершенствование и учет метание набивного мяча сидя из-за головы.

8Бег 2000 м без учета времени

9КДП подтягивание

10п/и «Круговая эстафета»

11Подведение итогов урока

Описывать технику метания набивного мяча.

Осваивать технику метания набивного мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании набивного мяча Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр. 7

11 урок

Круговая эстафета

Комбинированный

Текущий

стр. 7

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА – 9 Ч.

12 урок

Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

Изучение нового материала

Текущий

1Правила поведения в спортзале Влияние занятий физической культурой на работу сердца, легких.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ со скакалкой

7 Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

8эстафета «Веселые старты»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.8

13 урок

Закрепление и совершенствование техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах шагом

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ со скакалкой

7 Закрепление и совершенствование техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах шагом

8п/и «Веселые старты»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.8

14 урок

Закрепление и совершенствование техники ведения мяча с изменением направления движения

Комбинированный

Текущий

стр.10

15 урок

Разучивание техники броска мяча двумя руками от груди с места

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с гимнастическими обручами

7 Разучивание техники броска мяча двумя руками от груди с места

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.10

16 урок

Закрепление техники броска мяча двумя руками от груди с места

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с гимнастическими обручами

7 Закрепление техники броска мяча двумя руками от груди с места

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.10

17 урок

Совершенствование техники броска мяча двумя руками от груди с места

Комбинированный

Текущий

стр.11

18 урок

Подвижные игры с элементами баскетбола

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с набивными мячами

7 Подвижные игры с элементами баскетбола

8п/и «Школа мяча»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.11

19 урок

Подвижные игры с элементами баскетбола

Комбинированный

Текущий

стр.11

20 урок

Подвижные игры с элементами баскетбола

Комбинированный

Текущий

стр.11

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ– 19 Ч

21 урок

Разучивание и закрепление 2-3 кувырка вперед

Изучение нового материала

Текущий

1 Инструкция по ТБ. Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время выполнения физических упражнений.

2Строевые упражнения: размыкание и смыкание приставными шагами

3Ходьба с различным положением рук

4Танцевальныу упражнения: шаг с прискоком

5Медленый бег

6Разучивание комплекса УГГ

7 Упражнения на равновесие: ходьба по рейке гимнастической скамейке; поворот кругом на носках на рейке гимнастической скамейке

8Лазание и перелезание: лазание по наклонной скамейке в упоре присев; в упоре стоя на коленьях; лежа на животе, подтягиваясь руками

9 Висы и упоры: в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках

10Разучивание 2-3 кувырка вперед

11 Эстафеты со скакалкой, обручем

12Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 34

22 урок

Совершенствование и учет 2-3 кувырка вперед

Комбинированный

Текущий

1Название гимнастического инвентаря и оборудования. Двигательный режим

2Строевые упражнения: размыкание и смыкание приставными шагами

3Ходьба с различным положением рук

4Танцевальныу упражнения: шаг с прискоком

5Медленый бег

6Закрепление комплекса УГГ

7 Упражнения на равновесие: ходьба по рейке гимнастической скамейке; поворот кругом на носках на рейке гимнастической скамейке

8Лазание и перелезание: лазание по наклонной скамейке в упоре присев; в упоре стоя на коленьях; лежа на животе, подтягиваясь руками

9 Висы и упоры: в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках

10 Закрепление 2-3 кувырков вперед

11 Эстафеты с мячами

12Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 34

23 урок

Разучивание кувырка назад

Изучение нового материала

Текущий

1Название гимнастического инвентаря и оборудования

2Строевые упражнения:

повороты на месте направо, налево

3Ходьба с различным положением рук

4Танцевальныу упражнения: шаг с прискоком

5Медленый бег

6Закрепление комплекса УГГ

7 Упражнения на равновесие: ходьба по рейке гимнастической скамейке; поворот кругом на носках на рейке гимнастической скамейке

8Лазание и перелезание: лазание по наклонной скамейке в упоре присев; в упоре стоя на коленьях; лежа на животе, подтягиваясь руками

9 Висы и упоры: в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках

10 Разучивание и закрепления кувырка назад

11п/и «Прыжки по поласам»

12Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 34

24 урок

Закрепление кувырка назад

Комбинированный

Текущий

стр. 35

25 урок

Совершенствование и учет кувырка назад

Комбинированный

Текущий

1Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: приставные шаги

4Медленый бег

5ОРУ со скакалкой

6 Упражнения на равновесие: ходьба по рейке гимнастической скамейке; поворот кругом на носках на рейке гимнастической скамейке

7Лазание и перелезание: лазание по наклонной скамейке в упоре присев; в упоре стоя на коленьях; лежа на животе, подтягиваясь руками

8 Висы и упоры: в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках

9 Совершенствование и учет кувырка назад

10п/и «Белые медведи»

11Подведение итогов урок

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 35

26 урок

Закрепление и совершенствование из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев

Комбинированный

Текущий

1Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: приставные шаги

4Медленый бег

5ОРУ со скакалкой

6 Упражнения на равновесие: ходьба по гимнастическому бревну

7Лазание и перелезание: лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Совершенствование и учет из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев

10п/и «Альпинисты»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 35

27 урок

Учет из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев

Учетный

Текущий

стр. 35

28 урок

Разучивание «мост» из положения лежа на спине

Изучение нового материала

Текущий

1Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: приставные шаги

4Медленый бег

5ОРУ с гимнастическими палками

6 Упражнения на равновесие: ходьба по гимнастическому бревну

7Лазание и перелезание: лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Закрепление и учет «мост» из положения лежа на спине

10п/и «Догонялки»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 35

стр. 39

29 урок

Закрепление «мост» из положения лежа на спине

Комбинированный

Текущий

30 урок

Учет «мост» из положения лежа на спине

Учетный

стр. 39

31 урок

Разучивание комбинаций из изученных элементов акробатики

Изучение нового материала

Текущий

1Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаг галопа в сторону

4Медленый бег

5ОРУ с гимнастическими палками

6 Упражнения на равновесие: ходьба по гимнастическому бревну

7Лазание и перелезание: лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Закрепление комбинаций из изученных элементов акробатики

10п/и «Догонялки»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 39

32 урок

Закрепление комбинаций из изученных элементов акробатики

Комбинированный

Текущий

стр. 39

33 урок

Учет комбинаций из изученных элементов акробатики

Учетный

Текущий

стр. 39

34 урок

Ознакомление с лазанием по канату в 3 приема

Изучение нового материала

Текущий

1Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаг галопа в сторону

4Медленый бег

5ОРУ сидя и лежа на полу

6 Упражнения на равновесие: ходьба по гимнастическому бревну

7 Ознакомление с лазанием по канату в 3 приема

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Учет комбинаций из изученных элементов акробатики

10Эстафеты с лазанием и перелазанием

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений,

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 43

35 урок

Разучивание лазания по канату в 3 приема

Комбинированный

Текущий

стр.43

36 урок

Закрепление лазания по канату в 3 приема

Комбинированный

Текущий

1Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаг галопа в сторону

4Медленый бег

5ОРУ сидя и лежа на полу

6 Упражнения на равновесие: перешагивание через набивные мячи и переноска их

7Лазание и перелезание: перелезание через гимнастическое бревно, коня

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Закрепление и учет лазания по канату в 3 приема

10п/и «Пройти без шума»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений,

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр.39

37 урок

Учет лазания по канату в 3 приема

Учетный

Текущий

стр.39

38 урок

Преодоление полосы препятствия

Комбинированный

Текущий

1Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаги польки

4Медленый бег

5ОРУ на формирование осанки

6 Упражнения на равновесие: перешагивание через набивные мячи и переноска их

7Лазание и перелезание: перелезание через гимнастическое бревно, коня

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Преодоление полосы препятствия

10 Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений,

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр.43

39 урок

Преодоление полосы препятствия

Комбинированный

Текущий

стр.43

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА – 15 Ч.

40 урок

Закрепление техники передвижения скользящим шагом

Комбинированный

Текущий

1 Инструкция по ТБ.

2Значение занятий на лыжах

3Подготовка инвентаря для занятий на лыжах

4Температурный режим, спортивная форма

5Построение с лыжами в руках

6Укладка лыж, надевание креплений

7 Закрепление и совершенствование техники передвижения скользящим шагом

8Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.44

41 урок

Совершенствование техники передвижения скользящим шагом

Комбинированный

Текущий

стр.44

42 урок

Ознакомление техникой передвижения попеременным двухшажным ходом

Изучение нового материала

Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Ознакомление и разучивание техникой передвижения попеременным двухшажным ходом

5п/и «Кто дальше прокатиться»

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.44

43 урок

Разучивание техники передвижения попеременным двухшажным ходом

Комбинированный

Текущий

стр.44

44 урок

Закрепление техники передвижения попеременным двухшажным ходом

Комбинированный

Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Закрепление техники передвижения попеременным двухшажным ходом

5 п/и «Кто дальше прокатиться»

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.44

45 урок

Закрепление техники передвижения попеременным двухшажным ходом

Комбинированный

Текущий

стр.44

46 урок

Совершенствование техники передвижения попеременным двухшажным ходом

Комбинированный

Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Совершенствование техники передвижения попеременным двухшажным ходом

5 Ознакомление поворота переступанием на месте и в движении

6Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.45

47 урок

к

Ознакомление поворота переступанием на месте и в движении

Изучение нового материала

Текущий

стр.45

48 урок

Разучивание поворота переступанием месте и в движении

Комбинированный

Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Разучивание поворота переступанием месте и в движении

5Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.45

49 урок

Закрепление поворота переступанием месте и в движении

Комбинированный

Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Закрепление и совершенствование поворота переступанием месте и в движении

5Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.45

50 урок

Совершенствование поворота переступанием месте и в движении

Комбинированный

Текущий

стр.51

51 урок

Разучивание подъема на склон 15⁰ -20⁰«лесенкой», «елочкой» и спуск в низкой стойке, торможение «плугом»

Изучение нового материала

Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Разучивание подъема на склон 15⁰ -20⁰«лесенкой», «елочкой» и спуск в низкой стойке, торможение «плугом»

5Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.51

52 урок

Закрепление подъема на склон 15⁰ -20⁰ «лесенкой», «елочкой» и спуск в низкой стойке, торможение «плугом»

Комбинированный

Текущий

стр.51

53 урок

Прохождение дистанции до 1 км

Комбинированный

Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Ознакомление и разучивание подъема на склон 15⁰-20⁰ ступающим шагом и спуск в низкой стойке, подъем «лесенкой», «елочкой» торможение «плугом»

5Прохождение в медленном темпе до 1 км

6 п/и «Кто быстрее взойдет на гору»

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.51

стр.51

54 урок

Прохождение дистанции до 1 км

Комбинированный

Текущий

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА – 10 Ч.

55 урок

Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

Изучение нового материала

Текущий

1Правила поведения в спортзале Роль внимание и памяти при обучении физическим упражнениям.

2 Строевые упражнения

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ

7 Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

8 Закрепление и совершенствование техники ведения мяча с изменением направления движения

9п/и «Мяч водящему»

10Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.52

56 урок

Закрепление и совершенствование техники ведения мяча с изменением направления движения

Комбинированный

Текущий

стр.52

57 урок

Разучивание техники ловли и передачи мяча одной рукой от плеча

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с мячами

7 Разучивание техники ловли и передачи мяча одной рукой от плеча

8п/и «Охотники и утки»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.52

58 урок

Закрепление и совершенствование техники ловли и передачи мяча одной рукой от плеча

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с мячами

7 Закрепление и совершенствование техники ловли и передачи мяча одной рукой от плеча

8п/и «Охотники и утки»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.52

59 урок

Закрепление и совершенствование техники ловли и передачи мяча одной рукой от плеча

Комбинированный

Текущий

стр.52

60 урок

Разучивание техники броска мяча одной рукой от плеча

Изучение нового материала

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ на гимнастической стенке

7 Разучивание и закрепление техники броска мяча одной рукой от плеча

8п/и «Охотники и утки»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.73

61 урок

Закрепление техники броска мяча одной рукой от плеча

Комбинированный

Текущий

стр.73

62 урок

Совершенствование техники броска мяча одной рукой от плеча

Изучение нового материала

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Обучение и разучивание технике броска мяча одной рукой от плеча

8 Игра в баскетбол по упрощенным правилам

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.73

63 урок

Игра в баскетбол по упрощенным правилам

Комбинированный

Текущий

стр.73

64 урок

Игра в баскетбол по упрощенным правилам

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Игра в баскетбол по упрощенным правилам

8 Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.73

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ ФУТБОЛА – 10 Ч.

65 урок

Ознакомление с техникой удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

Изучение нового материала

Текущий

1Правила поведения в спортзале Достижения российских спортсменов на Олимпийских играх

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ в движении

7 Ознакомление и разучивание техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

8п/и «Точная передача»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.61

66 урок

Закрепление техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ в движении

7 Закрепление техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

8п/и «Точная передача»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.61

67 урок

Совершенствование техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

Комбинированный

Текущий

стр.61

68 урок

Ознакомление с техникой удара по катящемуся навстречу мячу

Изучение нового материала

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в несколько кругов.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ со скакалкой

7Ознакомление и разучивание с техникой удара по катящемуся навстречу мячу

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.61

69 урок

Закрепление техники удара по катящемуся навстречу мячу

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в несколько кругов.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ со скакалкой

7Закрепление техники удара по катящемуся навстречу мячу

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.88

70 урок

Совершенствование техники удара по катящемуся навстречу мячу

Комбинированный

Текущий

стр.88

71 урок

Ознакомление с техникой остановки катящегося мяча

Изучение нового материала

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в несколько кругов.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ со скакалкой

7 Обучение и разучивание технике остановки катящегося мяча

8 п/и «Мини-футбол».

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.88

72 урок

Разучивание техники остановки катящегося мяча

Изучение нового материала

Текущий

стр.88

73 урок

Закрепление технике остановки катящегося мяча

Комбинированный

Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по командам для игры.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ

7 Закрепление и совершенствование технике остановки катящегося мяча

8п/и «Мини-футбол»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.98

74 урок

Совершенствование технике остановки катящегося мяча

Комбинированный

Текущий

стр.98

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 11 Ч.

75 урок

Разучивание техники прыжка в высоту с бокового разбега способом «перешагивание»

Изучение нового материала

1 Беседа: инструктаж по ТБ на уроках Ф.К. Спортивная форма.

2 Строевые упражнения: построение в колонну по одному, основная стойка.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Многоскоки

5Медленый бег до1 мин.

6комплекс УГГ(6-8 упражнений)

7 Разучить и закрепить технику прыжка в высоту способом «перешагивание»

8п/и «Пятнашки»

9Подведение итогов урока

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр.14

76 урок

Закрепление техники прыжка в высоту с бокового разбега способом «перешагивание»

Комбинированный

Текущий

стр.14

77 урок

Разучивание и закрепление челночного бега 3х10м

Изучение нового материала

Текущий

1 Беседа: Влияние ФК на укрепление здоровья.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4 Многоскоки

5Медленый бег до1 мин.

6комплекс УГГ(6-8 упражнений)

7 Разучивание и закрепление челночного бега 3х10м

8 Линейная эстафета

9Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр.14

78 урок

Учет челночного бега 3х10м

Учетный

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до2 мин.

6 комплекс УГГ(6-8 упражнений)

7 Учет челночного бега 3х10 м

8 Линейная эстафета

9Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр.14

79 урок

Разучивание метание мяча на дальность

Изучение нового материала

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу.

3Ходьба с различным положением рук

4 Многоскоки

5Медленый бег до3 мин.

6Спец.беговые и прыжковые упражнения

7 Закрепление метание мяча на дальность.

8КПД: прыжки в длину с места, подтягивание

9 п/и «Эстафеты»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр.18

80 урок

Закрепление метание мяча на дальность

Комбинированный

Текущий

стр.18

81 урок

Учет метания мяча на дальность

Учетный

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4 Многоскоки

5Медленый бег до 3 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 Учет метание мяча на дальность

8КПД: 1000 м

9п/и «Встречная эстафета»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр.18

82 урок

Разучивание и закрепление прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Изучение нового материала

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на правой и левой ногах

5Медленый бег до 3 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 Разучивание и закрепление прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

8КПД: наклон вперед из положения сидя.

9 п/и «Встречная эстафета»

10Подведение итогов урока

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр.18

стр. 29

83 урок

Совершенствование и учет прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Комбинированный

Текущий

84 урок

Эстафетный бег

Комбинированный

Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на правой и левой ногах

5Медленый бег до 4 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 КПД: челночный бег 3Х10 м.

8 Эстафетный бег

9Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

стр.29

85 урок

Эстафетный бег

Комбинированный

Текущий

стр.100

90