Пояснительная записка
Данная рабочая программа «физическая культура» для уч-ся 9 класса разработана на основе:
Федеральный компонент государственного стандарта (начального общего образования, основного общего образования, среднего (полного) общего образования) по (предмету), утвержден приказом Минобразования России от 5.03.2004 г. № 1089.
Федеральный государственный стандарт основного общего образования, утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897.
Закон Российской Федерации «Об образовании» (статья 7).
Распоряжение министерства образования Иркутской области от 12.08.2011 года №920-мр «О региональном учебном плане общеобразовательных учреждений Иркутской области» (с изменениями, внесенными распоряжениями от 07.08.2012 г№962, от 10 мая 2012 г №561-мр на 4,5-11 классов).
Учебный план МОУ ИРМО «Оёкская СОШ» на 2012/2013 учебный год
Письмо службы по контролю и надзору в сфере образования Иркутской области от 15.04.2011 № 75-37-0541/11
Программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В.И.Лях, М. «Просвещение» 2012г.
Рабочей программе соответствует учебник: «Физическая культура 5-11 классы» под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. Москва, Просвещение.:2009г.
Рабочая программа курса «Физическая культура» в 6 классе (общеобразовательный уровень) рассчитана на 3 часа в неделю, общее число часов в год- 102 часа
Программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В.И.Лях используется в данной рабочей программе без изменений.
Рабочая программа обеспечена соответствующим программе учебно-методическим комплексом:
1. Учебник: «Физическая культура.5-11 классы» под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. Москва, Просвещение.:2009г.
2. Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2012г.
Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы:
Количество часов регионального компонента, встроенного в базовый курс и специфика работы с ним: 0 часов
Типовая, авторская, модернизированная, компилятивная: типовая
Цель: содействие всестороннему гармоничному развитию личности.
Задачи:
1.Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.
2. Совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков.
3. развитие основных физических качеств.
4. Воспитание потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки.
5.Формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни.
Ключевые ЗУНы, которые приобретут учащиеся за учебный
период (ЗУНы соотнести со стандартом) Знания, умения, навыки
Практическая деятельность - какие виды деятельности предусмотрены для практической направленности
- Повышение работа способности, сохранение и укрепление здоровья;
- Подготовки к службе в вооруженных силах ФСБ, МЧС. России;
- Организации и проведение индивидуального, коллективного семейного отдыха, участие в спортивных соревнованиях.
Критерии оценивания различных видов работ
Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) – практический курс
осуществляется следующим образом:
«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;
«4» - упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;
«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;
«2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.
Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.
Итоговые оценки
Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.
Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста в тестировании
Основные критерии выставления оценок по теореии:
«5» - ставится если:
- полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы и учебника;
- есть самостоятельность и уверенность суждений, использованы ранее приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам), а так же знания из личного опыта и опыта других людей;
- рассказ построении логически последовательно грамотно с использованием обще научных приемов (анализа, сравнения, обобщение и выводов);
- четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий, верно, использованы научные термины.
«4» - выставлена тогда когда:
- раскрыто основное содержание материала, ответ самостоятелен и построен достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;
- в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины;
- определение понятий не полное, допускаются не значительные нарушения последовательность, искажение, 1-2 не точности в ответе при использовании научных терминов.
«3» - ставится если:
- усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не всегда последовательно;
- определения понятий не достаточно четкие;
- не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;
- допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и определении понятий
«2» - получает тот кто:
- не раскрыл основное содержание учебного материала;
- не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;
- при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов;
- допускаются грубые ошибки в определении понятий и использовании терминологии.
Ведущая технология, ее цели и задачи, ожидаемые результаты здоровьесберегающяя
Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке:
- словесный;
- демонстрации;
- разучивания упражнений;
- совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств;
- игровой и соревновательный.
Формы организации деятельности учащихся уроке:
В соответствии с ФБУПП учебный предмет « Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 68 часов в год. Программный материал делиться на две части- базовую и вареативную. В базовую часть- входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент ( лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету « Физическая кульура». Вариаивная часть включает в себя программныйатериал по баскетболу.
Важной особенностью образовательного процесса в 5-9 классах является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотренно как по окончанию изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков. По окончанию раздела учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе « Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания раздела.
Задача физического воспитания учащихся 5-9 классах направленны:
- на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выроботку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни:
- обучение основам базовых видов двигательных действий;
- дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влтяние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;
- углубленое представление об основных видах спорта;
-преобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
- формирование одекватной оценки собственных возможностей
- содействие развитию психических процессов и обучению психическойсаморегуляции.
Требования к результатам обучения учащихся 9 класса
Знать/ понимать
-Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение продолжительности жизни;
-Формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения;
-Требования безопасности на занятиях физической культурой;
-Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;
Уметь:
- Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;
- Выполнять индивидуально подобранные композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;
- Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;
- Выполнять приемы самообороны, страховки и самостраховки;
- Выполнять комплексы упражнени2й общей и специальной физической подготовки;
- Выполнять соревновательные упражнения и технико – тактические действия в избранном виде спорта;
- Осуществлять судейство в избранном виде спорта;
- Проводить физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты уроков физической культуры (в роли помощника учителя);
- Выполнять простейшие приемы самомассажа;
- Оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
- Выполнять требования физической и спортивной подготовки, определяемые экзаменами в профильные учреждения профессионального образования;
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
1. планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
2. излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
3. представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
4. измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
5. оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
6. организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
7. бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
8. организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
9. характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
10. взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
11. в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
12. подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
13. находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
14. выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
15. выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
16. выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
1. активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
2. проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
3. проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
4. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
№ п./п | Наименование разделов | Всего часов | Из них |
Лабораторные и практические (тема) | Контрольные и диагностические материалы (тема) | Экскурсии | Примечание |
| Базовая часть | 75 | | | | |
I. | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока | | | | |
II. | Спортивные игры (Волейбол) | 18 | Игра в волейбол. | | | |
III. | Гимнастика с элементами акробатики | 18 | Сдача контрольных нормативов | | | |
IV | Легкая атлетика | 18 | Сдача контрольных нормативов | | | |
V | Лыжная подготовка | 21 | Сдача контрольных нормативов | | | |
| Вариативная часть | 18 | Игра в баскетбол | | | |
-
| Баскетбол | 18 | | | | |
| Итого | 102 | | 4 | |
|
№ | Тема урока | Количе ство часов | Дата проведения занятий | Форма организации учебных занятий | Виды контроля |
| 1 четверть (9 учебных недель, 27 уроков) |
| Легкая атлетика-9 часов |
1 | Инструктаж по ТБ на занятиях легкой атлетикой. Бег на короткие дистанции | 1 | | Соревновательный | Предварительный |
2 | Низкий старт 20 - 40 метров. Бег по дистанции. Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения | 1 | | Урок | Предварительный |
3 | Низкий старт 30 – 40 метров. Финиширование. Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения | 1 | | урок | текущий |
4 | Бег на результат 60 метров. Высокий старт и стартовый разгон от 30 до 40 метров. | 1 | | соревновательный | текущий |
5 | Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. | 1 | | урок | текущий |
6 | Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. Эстафеты | 1 | | соревновательный | текущий |
7 | Прыжок в длину с 9-11 шагов. Метание мяча. | 1 | | соревновательный | текущий |
8 | Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. | 1 | | урок | текущий |
9 | Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнованийю Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. | 1 | | урок | Этапный |
| Гимнастика-6 часов |
10 | Правила техники безопасности на занятиях гимнастикой. Упражнения на гибкость. | 1 | | урок | текущий |
11 | Правила страховки во время выполнения упражнений. Подъем переворотом в упор | 1 | | урок | текущий |
12 | Подъем переворотом в упор.ОРУ. Эстафеты | 1 | | урок | текущий |
13 | Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (девочки). | 1 | | урок | текущий |
14 | Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Развитие силовых способностей | 1 | | урок | текущий |
15 | Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. | 1 | | соревновательный | текущий |
| Волейбол-12 часов |
16 | И Стойка и перемещение игрока. ТБ. Прием и передача мяча. | 1 | | игровой | текущий |
17 | Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча | 1 | | соревновательный | текущий |
18 | Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. | 1 | | соревновательный | текущий |
19 | Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером. | 1 | | урок | текущий |
20 | Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Учебная игра | 1 | | урок | текущий |
21 | Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. | 1 | | урок | текущий |
22 | Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Учебная игра | 1 | | соревновательный | текущий |
23 | Тактика свободного падения. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. | 1 | | соревновательный | текущий |
24 | Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного падения. | 1 | | урок | текущий |
25 | Тактика свободного падения. Игра по упрощенным правилам | 1 | | соревновательный | текущий |
26 | Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером. | 1 | | соревновательный | текущий |
27 | Нападающий удар после подбрасывания партнером. Учебная игра | 1 | | соревновательный | текущий |
| Итого за 1 четверть: 27 уроков |
| 2 четверть ( 7 учебных недель, 21 урок) |
| Волейбол-6 часов |
28 | Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Нижняя прямая подача мяча.Эстафеты | 1 | | соревновательный | текущий |
29 | Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Учебная игра | 1 | | урок | текущий |
30 | Передачи мяча снизу, сверху в парах, тройках. | 1 | | соревновательный | текущий |
31 | Передачи мяча снизу, сверху в парах, тройках. Учебная игра | 1 | | соревновательный | текущий |
32 | Эстафеты, ОРУ. Стойка и перемещение игрока. | 1 | | соревновательный | текущий |
33 | Учебная игра. Эстафеты | 1 | | соревновательный | текущий |
| Гимнастика-6 часов |
34 | Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | 1 | | урок | оперативный |
35 | Вис согнувшись, вис прогнувшись. Подтягивание на низкой и высокой перекладине. | 1 | | соревновательный | текущий |
36 | Вис согнувшись, вис прогнувшись. Подтягивание на низкой и высокой перекладине. Эстафеты | 1 | | соревновательный | текущий |
37 | Выход силой в упор. Развитие силовых способностей | 1 | | соревновательный | текущий |
38 | Выход силой в упор. Развитие силовых способностей .ОРУ. Эстафеты | 1 | | урок | текущий |
39 | Опорный прыжок, согнув ноги; ноги врозь | 1 | | соревновательный | текущий |
| Баскетбол-9 часов | | | | текущий |
40 | ТБ на занятиях спортивными играми (баскетбол). Передвижение игрока | 1 | | урок | текущий |
41 | Перемещение в защитной стойке в различных направлениях. | 1 | | урок | текущий |
42 | Перемещение в защитной стойке в различных направлениях. Учебная игра | 1 | | соревновательный | текущий |
43 | Бег с изменением направления и скорости. Повороты на месте без мяча. | 1 | | урок | текущий |
44 | Бег с изменением направления и скорости. Повороты на месте без мяча.Эстафеты.ОРУ. | 1 | | соревновательный | текущий |
45 | Повороты с мячом после остановки. Остановка с мячом прыжком после ведения. | 1 | | урок | текущий |
46 | Повороты с мячом после остановки. Остановка с мячом прыжком после ведения. Учебная игра | 1 | | соревновательный | текущий |
47 | Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол. Учебная игра | 1 | | соревновательный | текущий |
48 | Повороты с мячом. Остановка прыжком. Терминология игры в баскетбол. | 1 | | соревновательный | текущий |
49 | Повороты с мячом. Остановка прыжком. Правила игры в баскетбол. Учебная игра | 1 | | соревновательный | этапный |
| Итого за 2 четверть: 21 урок |
| 3 четверть( 10 учебных недель, 30 уроков) |
| Лыжная подготовка-21 час |
50 | Инструктаж по ТБ. Профилактика обморожений и оказание доврачебной помощи при обморожениях. | 1 | | урок | текущий |
51 | Передвижение лыжными ходами. Попеременный двухшажный ход. Развитие координационных способностей. | 1 | | урок | текущий |
52 | Передвижение лыжными ходами. Попеременный двухшажный ход. Развитие координационных способностей.Эстафеты | 1 | | соревновательный | текущий |
53 | Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости | 1 | | урок | текущий |
54 | Попеременный двухшажный ход. Эстафеты | 1 | | соревновательный | текущий |
55 | Прохождение дистанции до 2-3км. | 1 | | урок | текущий |
56 | Прохождение дистанции до 2-3км. Развитие выносливости | 1 | | соревновательный | оперативный |
57 | Прохождение дистанции 2вухшажным и одновременным бесшажным ходами. | 1 | | игровой | оперативный |
58 | Одновременный двухшажный ход. | 1 | | урок | текущий |
59 | Совершенствование передвижений попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходами | 1 | | урок | текущий |
60 | Совершенствование передвижений попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходами.Эстафеты | 1 | | урок | текущий |
61 | Прохождение дистанции до 2-3км.Эстафеты | 1 | | урок | текущий |
62 | Переход с одного хода на другой. Спуски с поворотами. | 1 | | игровой | текущий |
63 | Переход с одного хода на другой. Спуски с поворотами. Развитие выносливости | 1 | | урок | текущий |
64 | Повторные отрезки. Разучивание конькового хода. Эстафеты, игры. | 1 | | Игровой соревновательный | текущий |
65 | Совершенствование конькового хода. | 1 | | урок | текущий |
66 | Спуски с поворотами. Повторные отрезки. | 1 | | Игровой соревновательный | текущий |
67 | Прохождение дистанции до 2-3км.Эстафеты. Спуски с поворотами. | 1 | | урок | текущий |
68 | Совершенствование конькового хода. Эстафеты, игры. | 1 | | Игровой соревновательный | оперативный |
69 | Совершенствование поворотов на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад), в движении («переступанием») | 1 | | урок | текущий |
70 | Совершенствование поворотов на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад), в движении («переступанием»). Прохождение дистанции до 3 км. | 1 | | урок | этапный |
| Гимнастика-6 часов | | | | текущий |
71 | Опорный прыжок, согнув ноги; ноги врозь. | 1 | | урок | текущий |
72 | Опорный прыжок, согнув ноги; ноги врозь. Строевые упражнения | 1 | | урок | текущий |
73 | Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). | 1 | | урок | текущий |
74 | ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Эстафеты. | 1 | | урок | текущий |
75 | Развитие скоростно-силовых способностей. Подтягивание на перекладине. | 1 | | урок | текущий |
76 | Эстафеты. Строевые упражнения. Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). | 1 | | урок | текущий |
| Баскетбол-3 часа |
77 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте, в прыжке. | 1 | | урок | текущий |
78 | Учебная игра. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте, в прыжке. | 1 | | урок | текущий |
79 | Эстафеты, учебная игра | 1 | | соревновательный | этапный |
| Итого за 3 четверть: 30 уроков |
| 4 четверть ( 8 учебных недель, 24 урока) |
| Баскетбол-15 часов |
80 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в парах с продвижением вперед; в движении с пассивным сопротивлением защитника | 1 | | урок | оперативный |
81 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в парах с продвижением вперед; в движении с пассивным сопротивлением защитника.Эстафеты | 1 | | соревновательный | текущий |
82 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в парах, тройках, квадрате, круге. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки. | 1 | | соревновательный | текущий |
83 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в парах, тройках, квадрате, круге. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки. Учебная игра | 1 | | соревновательный | текущий |
84 | Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке из – под щита. | 1 | | урок | текущий |
85 | Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке из – под щита. Учебная игра | 1 | | соревновательный | текущий |
86 | Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. | 1 | | урок | текущий |
87 | Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Тактика свободного нападения. | 1 | | урок | текущий |
88 | Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ. Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача набивного мяча. | 1 | | урок | текущий |
89 | Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача набивного мяча.Эстафеты. | 1 | | соревновательный | текущий |
90 | Бросок мяча одной рукой от плеча. Учебная игра | 1 | | соревновательный | текущий |
91 | Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. | 1 | | урок | текущий |
92 | Штрафной бросок. Игровые задания 2:1. Учебная игра. Развитие координационных способностей | 1 | | соревновательный | текущий |
93 | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. | 1 | | урок | текущий |
94 | Игровые задания 2:2, 3:3.Учебная игра. Развитие координационных способностей. | 1 | | соревновательный | этапный |
| Легкая атлетика-9часов |
95 | Специальные беговые упражнения. Развития скоростно-силовых качеств | 1 | | урок | текущий |
96 | Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий Метание мяча | 1 | | урок | текущий |
97 | Бег 1500 метров.Эстафеты | 1 | | соревновательный | текущий |
98 | Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие вынослиости. | 1 | | урок | текущий |
99 | Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния 12 – 14 метров.Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. | 1 | | урок | текущий |
100 | Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния 12 – 14 метров.Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага.Эстафеты | 1 | | урок | текущий |
101 | Бег 1000 м. на результат. | 1 | | урок | этапный |
102 | Эстафеты, бег 100, 400м. | 1 | | урок | итоговый |
| Итого за 4 четверть: 24 урока |
| Итого за год: 102 урока |