Получите свидетельство
Вход
Муниципальное бюджетное общеобразовательное
учреждение лицей №1
Рассмотрено: Согласовано: Принято: Утверждено:
на МО учителей__________ заместитель директора по УВР педагогическим советом приказ от «____»____________
________________________ ____________/______________/ МБОУ лицея № 1 № _________________
протокол № ____ «____»__________________ протокол № ____ директор МБОУ лицея № 1
от «____»_______________ от «____»____________ _____________/С.Г. Зеленкова/
Руководитель МО
_________/_________/
Рабочая программа
по «Физической культуре»
для 7 классов
на 2017 – 2018 учебный год.
Рабочая программа составлена на основании Программы ФГОС основного общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации – 4 –е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2016г. – (Стандарт второго поколения). Текст Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования приведен в редакции Приказа Минобрнауки России от 29 декабря 2014 г. № 1644.
Примерной программы основного общего образования по физической культуре, учебной программы А.П. Матвеева, Физическая культура. Программы для общеобразовательных учреждений 5 – 9 классов. М. : Просвещение, 2011 г. и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 3 ч в неделю за год 102 ч.
Учитель физической культуры, высшей квалификационной категории
Клиянкин Александр Владимирович
г. Комсомольск-на-Амуре
2017 год
Пояснительная записка
для учащихся 7 классов.
Учебная рабочая программа образовательного курса по предмету «Физическая культура» составлена на основании:
Примерной основной образовательной программы основного общего образования, разработанной в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию, протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15);
Программы Министерства образования РФ: основное общее образование, авторской программы А. П. Матвеева «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта основного образования /Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А. П. Матвеева. 5 – 9 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений / А. П. Матвеев. - М.: Просвещение, 2011/.
Программа ФГОС основного общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации – 4 –е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2016г. – (Стандарт второго поколения). Текст Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования приведен в редакции Приказа Минобрнауки России от 29 декабря 2014 г. № 1644.
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в основной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью.
С учётом этих особенностей целью данной программы по физической культуре является формирование у учащихся основной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
воспитание морально-волевых и нравственных качеств личности (дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, смелости во время выполнения физических упражнений)
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
формирование двигательных умений и навыков посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта и их использование в практической деятельности;
воспитание физических качеств, координационных и кондиционных способностей;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля, за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности, выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на этапе основного общего образования по физической культуре являются:
умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся основной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Результаты изучения учебного предмета
Личностные результаты:
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, и способов их исправления;
• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
• оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
• организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
• характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.
Рабочая программа основного общего образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Примерной основной образовательной программе основного общего образования и Базисном плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Физическая культура» изучается в основной школе в объёме не менее - по 102 часа ежегодно ( 3 ч в неделю).
В результате обучения обучающиеся на уровне основного общего образования начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.
Программа состоит из трех разделов: «Основы знаний о физической культуре»; «Способы физкультурной деятельности»; «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре» отработанно в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека.
Знания о физической культуре
ФГОС основного общего образования (7 класс) научится:
ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;
ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;
характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).
Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научиться:
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Раздел «Способы физкультурной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».
Способы физкультурной деятельности
Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научится:
отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;
организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.
Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научиться:
вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья обучающихся. Сохраняя определенную традиционность, раздел включает основные базовые виды программного материала – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные игры с элементами спортивных игр». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направлению согласуются с соответствующим видом спорта.
Физическое совершенствование
Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научится:
выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
выполнять организующие строевые команды и приёмы;
выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научиться:
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
плавать, в том числе спортивными способами;
выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).
В основу рабочей программы положены современные образовательные технологии:
Здоровьесберегающие технологии – привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;
Личностно – ориентированное и дифференцированное обучение – применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья;
Информационно – коммуникационные технологии – показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры.
Для более качественного освоения предметного содержания предмета физическая культура образовательный процесс подразделяются на три типа: с образовательно – познавательной, образовательно – предметной и образовательно – тренировочной направленностью:
образовательно – познавательной направленности знакомят с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее изученного учебного материала;
образовательно – предметной направленности используются для формирования обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;
образовательно – тренировочной направленности используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о физической подготовке и физических качествах, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее влияния на развитие систем организма.
В 7 классе, на начальном этапе основного общего образования, содержание обучения усложняется. Это проявляется, прежде всего, в том, что школьники должны теперь осваивать не отдельные упражнения и движения, а элементы и фрагменты двигательной деятельности. Так, по разделу «Гимнастика с основами акробатики» - это освоение целостных (соревновательных) комбинаций, по разделу «Баскетбол» — это игра по упрощенным правилам. В содержание других разделов программы вводятся новые упражнения, требующие относительно высокого уровня технического исполнения.
Ожидаемые результаты реализации рабочей программы образовательного курса:
повышение мотивации к здоровому образу жизни;
снижение заболеваемости среди детей;
представление о разнообразном мире движений;
систематичность и регулярность к занятиям физическими упражнениями;
интерес к игровой деятельности;
улучшение показателей физического развития и физической подготовленности.
Распределение программного материала для 7классов.
| Программный материал | 1четверть | 2четверть | 3четверть | 4четверть |
| Основы знаний: | ||||
| * Естественные основы |
|
| 1 ч |
|
| * Социально-психологические основы |
|
|
| 1 ч |
| * Культурно-исторические основы | 1 ч | 1 ч |
|
|
| * Приёмы закаливания | 1 ч | 1 ч |
|
|
| 12 ч |
|
| 12 ч |
| 10 ч |
| 14 ч |
|
|
|
| 10 ч | 9 ч |
|
| 12 ч |
|
|
| Вариативная часть | ||||
| по ходу урока | 5 ч | по ходу урока | 2 ч |
| по ходу урока | 5 ч | 5 ч | По ходу урока |
| Количество часов всего : (102 ч)
| 24 ч | 24 ч | 30 ч | 24 ч |
Содержание учебного курса
7 КЛАСС
Знания о физической культуре
История развития физической культуры в России в XVII - XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств, систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды и обуви, инвентаря и оборудования, контроль за самочувствием и т. п.
Способы физкультурной деятельности
Ведение дневника по физической культуре. Регулирование нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений. Акробатические и гимнастические комбинации, составленные из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: «мост» из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев кувырок вперед.
Волейбол
Упражнения без мяча : стойка волейболиста, нападающий удар по мячу. Упражнения с мячом : верхняя и нижняя передача мяча на месте, с продвижением в перед, в парах, прием мяча снизу двумя руками и от груди. Тактические действия : передача сверху двумя руками, кулаком снизу и кулаком у верхнего края сетки. Спортивные игры: пионербол, японский волейбол, волейбол по правилам. Прикладные действия : игра по упрощенным правилам на различном грунте, разновидности игры в волейбол ( котел ). Специально развивающие упражнения.
Баскетбол
Упражнения без мяча : основная стойка, перемещение в основной стойке, с изменением скорости и направления движения, остановка прыжком после ускорения, остановка в шаге. Упражнения с мячом : передачи мяча различными способами, ловля после отскока мяча от любой поверхности, ведение мяча в различных направлениях и интенсивностью . Тактические действия: индивидуальные и групповые. Спортивные игры : мини- баскетбол, баскетбол по упрощенным правилам. Прикладные действия: разновидности игры в баскетбол. Специально – развивающие упражнения.
Лёгкая атлетика
Старты : низкий, высокий с различных положений. Финиширование. Бег – 30,60м, 1000м, 6 – мин , кроссовый, эстафетный. Прыжки в длину, с места. Метание малого мяча на дальность и др. способами. Челночный бег 3х 10м. Специальные и общеразвивающие упражнения. Бег по пересеченной местности, бег с препятствиями.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».
На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).
Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).
Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».
Учащиеся должны уметь демонстрировать:
Скоростные способности : бег – 30м, 60м .(м/д).
Силовые способности : прыжок в длину с места, отжимание (кол-во раз), поднимание туловища (кол-во раз)(М/Д).
Способности к выносливости : вис на согнутых руках (с), 6 – минутный бег.
Способности к координации : последовательное выполнение 5 кувырков (с), челночный бег 3х10м (с). (М/Д).
Уметь демонстрировать физические кондиции при выполнении норм ГТО;
Задачи ФВ учащихся 7 классов направлены :
Расширение двигательного опыта за счёт овладения двигательными действиями избранного вида спорта и использование их в качестве средств укрепления здоровья.
Совершенствование функциональных возможностей организма
Воспитание индивидуальных и коллективных взаимодействий, психических черт и особенностей в общении.
Обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии и гигиены физкультурной деятельности, профилактики травматизма, коррекции осанки и телосложения.
Формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой с различной функциональной и социальной ориентированной направленностью.
Соотнесённость с базисным учебным планом общеобразовательных учебных учреждений .
Направленность на реализацию принципа вариативности , задающего возможность подбирать содержание учебного материала в соответствии с возрастно- половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса .
Объёмность и многообразие знаний , средств и форм физкультурной деятельности.
С учётом принципа достаточности и сообразно структурной организации физкультурной деятельности, содержание учебного материала структурируется в соответствующих разделах программы
Учебное содержание каждое из разделов программы излагается в логике от общего к частному и от частного к конкретному , что задаёт определённую логику в освоении школьниками учебного предмета, обеспечивает перевод осваиваемых знаний в практические навыки и умения.
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок. В случае, если учащийся пришел на урок не подготовленным (без спортивной формы).
* Освобожденные от практических занятии учащиеся получают индивидуальные задания, от 3 до 5 в четверти (сообщения, рефераты, кроссворды, презентации, проекты).
Список литературы
Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А. 5 – 9 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений / А. П. Матвеев. - М.: Просвещение, 2011. - 63 с. ;
М.И. Васильева (и др.) Физическая культура. 1 -11 классы. – Волгоград: Учитель, 2010г.;
Программы ФГОС основного общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации – 4 –е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2016г. – (Стандарт второго поколения). Текст Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования приведен в редакции Приказа Минобрнауки России от 29 декабря 2014 г. № 1644.;
Примерной программы основного общего образования по физической культуре, учебной программы А.П. Матвеева, Физическая культура. Программы для общеобразовательных учреждений 5 – 9 классов. М. : Просвещение, 2011 г.
Учебно – методический комплект Физическая культура «Подвижные игры» для 5 – 8 классов Н.А. Федоров. М. : Издательство «Экзамен», 2016 г;
Методические рекомендации «Уроки физической культуры» для 5 – 7 классов- М.: Просвещение, 2014г.
Календарно - тематическое планирование для учащихся 7 классов
1 четверть ( теория 2ч + легкой атлетики 12 ч + баскетбол 10 ч) = 24 часа.
| № п/п | Наименование разряда программы | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требование к уроку подготовки обучающихся | Вид контроля |
Д/З. | Дата проведения |
| 1.
| Основы знаний. | Инструктаж по т/б на уроках л/а и б/б. Теоретические сведения : « История зарождения Олимпийских игр». |
1 | Вводный урок. | Инструктаж по технике безопасности на уроках по баскетболу и легкой атлетике. «История зарождения Олимпийский игр (летняя олимпиада)». Ознакомить учащихся с программным материалом на год. Повторить правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке. | . Знать правила ТБ на уроках физкультуры и лёгкой атлетики. ПУУД № 1, ЛУУД № 1, РУУД № 3. | Фронтальный опрос | Комплекс ОРУ №2 |
|
| 2.
| Легкая атлетика. | Строевая подготовка. Техника «высокого старта». Эстафеты . | 1 | Изучение нового материала. | Разучить новый комплекс О.Р.У на месте. Бег в медленном темпе до 500м. специально беговые упражнения. Разучить технику «высокого старта» ( на месте, на отрезках). Провести эстафеты на закрепление навыков бега и развитие скоростных способностей. | Знать правила ТБ. Уметь правильно выполнять СБУ, демонстрировать высокий старт. ПУУД № 15, ЛУУД № 11, РУУД № 9. | Текущий | Отжимание 2х10 дев. 2х15 мал |
|
| 3.
| Специально беговые упражнения. Высокий старт. Развитие физических качеств. |
1 | Совершенствование ЗУН | Бег в медленном темпе до 500 метров. Специально беговые и прыжковые упражнения. Техника высокого старта. Пробегание отрезков по 30, 60 метров. Развитие физических качеств через О.Ф.П. 2х10,15 раз. | Уметь демонстрировать высокий старт, бегать с максимальной скоростью. ЛУУД № 10, КУУД № 11, РУУД № 15. | Текущий | Отжимание 2х10 дев. 2х15 мал |
| |
| 4.
| Разучить технику «низкого старта». Бег 30 м – выполнение контрольного норматива. | 1 | Комплексный. | Бег в медленном темпе до 500м. Разучить технику «низкого старта». Бег 30 м - контрольный норматив . Специально беговые упражнения. Провести эстафеты на развитие данного навыка. Развитие физических качеств. | Уметь бегать с максимальной скоростью, ПУУД № 5, КУУД № 13, РУУД № 4. | Таблица результатов ( см. приложение ) |
|
| |
| 5.
| Специально беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места. Бег 60 м – контрольный норматив. | 1 | Комплексный | Развитие у учащихся выносливости, бег до 800 метров. Техника прыжка в длину с места ( отталкивание, работа рук и приземление ). Бег 60 метров на время. П/И « По разметкам», «Третий лишний». | Уметь бегать с максимальной скоростью, выполнять основные движения в прыжках. ПУУД № 20, ЛУУД № 7, РУУД № 4. | Таблица результатов ( см. приложение). | Упражнение лягушка 2х10,15 раз. |
| |
| 6.
| Бег 60 м - выполнение контрольного норматива. Прыжок в длину с разбега. | 1 | Контрольный | Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ № 1. СБУ. Бег 60 м на результат. Прыжок в длину с разбега. П/И «Третий лишний». | Уметь бегать с максимальной скоростью, выполнять основные движения в прыжках. ПУУД № 20, ЛУУД № 7,РУУД № 4. | Таблица результатов (см приложение) |
|
| |
| 7.
| Прыжок в длину с места, с разбега. Метание мяча в цель. | 1 | Актуализация знаний и умений | Комплекс ОРУ № 2. СБУ. Прыжок в длину с места, с разбега. Метание мяча в горизонтальную цель, на дальность. П/И «Салки маршем». | Уметь демонстрировать И. П. отведения руки для замаха. ПУУД № 20, КУУД № 14, РУУД № 12. | текущий | Комплекс ОРУ № 2. |
| |
| 8.
| Кроссовая подготовка. Метание мяча на дальность с места. | 1 | Систематизации и обобщения знаний и умений | Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ № 2. СБУ. Бег 1000 м на результат. Метание мяча на дальность с места. Подвижные игры с мячом. | Уметь демонстрировать финальное усилие. ПУУД № 20, КУУД № 7, РУУД № 9. | Таблица результатов (см приложение) |
|
| |
| 9.
| Прыжок в длину с места - выполнение контрольного норматива. Метание мяча в цель. | 1 | Контрольный | Комплекс ОРУ № 3. СБУ. Прыжок в длину с места на результат. Метание мяча в вертикальную цель. Подвижная игра «Снайпер» | Уметь демонстрировать физические кондиции, технику метания мяча в целом. ПУУД № 5, КУУД № 13, РУУД № 6. | Таблица результатов (см прилож.) | Отжимание, упр-е на пресс |
| |
| 10.
| Кроссовая подготовка. Метание мяча на дальность с места. | 1 | Урок систематизации и обобщения знаний и умений | Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ № 2. СБУ. Бег 1000 м на результат. Метание мяча на дальность с места. П/И «Охотники и утки». | Уметь демонстрировать финальное усилие. ПУУД № 20, КУУД № 7, РУУД № 9. | Таблица результатов (см приложение) |
|
| |
| 11.
| Развитие выносливости. Специально беговые упражнения. Техника челночного бега 3х10м. | 1 | Изучение нового материала | Развитие у учащихся выносливости ( бег в медленном темпе 3 мин ). Специально беговые упражнения. Техника челночного бега 3х 10 м. провести эстафеты на закрепление полученного навыка « Бег с касанием линий», « Вызов номеров». | Уметь демонстрировать технику челночного бега. ПУУД № 20, ЛУУД № 7, РУУД № 4. | Текущий | Выпрыгивание в вверх 2х 15,20 раз |
| |
|
12.
|
| Челночный бег 3х10 м - выполнение контрольного норматива. Метание мяча в цель. | 1 | Контро- льный | Комплекс ОРУ № 3. СБУ. Челночный бег 3х10 м на результат. Метание мяча в вертикальную цель. П/И «Точно в цель». | Уметь демонстрировать физические кондиции, технику метания мяча в целом. ПУУД № 19, КУУД № 10, РУУД № 7. | Таблица результатов (см приложение) | Упражнение лягушка 2х10,15 раз. |
|
| 13.
| Отжимание - выполнение контрольного норматива. Развитие физических качеств. | 1 | Контрольный | Комплекс ОРУ № 3. Отжимание на результат. Развитие силовых и скоростно-силовых качеств. П/И «Снайпер». | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 13, КУУД № 17, ЛУУД № 5. | Таблица результатов (см приложение) |
|
| |
| 14.
| Баскетбол
|
Разучить ведение мяча в шаге. Повторить ведение мяча на месте. Развитие физических качеств через О.Ф.П
| 1 | Изучение нового материала | Разминка в ходьбе и беге различной интенсивности. Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Разучить ведение мяча в шаге. Закрепить ведение мяча на месте. Эстафеты на закрепление полученного навыка. Развитие физических качеств через О.Ф.П.
| Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке ПУУД № 10, ЛУУД № 10, РУУД № 8. | Оценить технику ведения мяча на месте | Отжимание 2х10,15 раз |
|
| 15.
| Техника ведения мяча с различной интенсивностью и направлению. Эстафеты. | 1 | Комплексный | Упражнения с мячами на месте и в движении. Обучение технике ведения мяча с различной интенсивностью и направлению. Закрепить ведение на месте и в шаге. Эстафеты. Развитие физических качеств. | Уметь демонстрировать технику ведения мяча ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 7. | Текущий | Отжимание 2х10,15 раз |
| |
| 16.
| Техника ловли и передачи мяча от груди двумя руками. Эстафеты.
| 1 | Комплексный | Упражнения в парах на развитие координационных способностей. Разучить технику ловли и передачи мяча от груди двумя руками. Закрепить технику ведения мяча в беге с различной интенсивностью и направлением. Эстафеты . О.Ф.П. 2х10,15 раз | Уметь демонстрировать технику ловли и передачи мяча. . Корректировка техники выполнения ловли и передачи мяча. ПУУД № 20, КУУД № 13, РУУД № 12. | Оценить технику ведения мяча в шаге и с изменением направления | Сгибание и разгибание рук в упоре сзади 2х10,15р |
| |
| 17.
| Упражнения на пресс - выполнение контрольного норматива. Развитие физических качеств | 1 | Контрольный | Комплекс упражнений для осанки. Комплекс ОРУ № 3. Упражнения на пресс на результат. Развитие физических качеств. Подвижная игра «Выжигалы | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 13, КУУД № 10, ЛУУД № 10. | Таблица результатов (см прилож) |
|
| |
| 18.
| Упражнение на скакалке. Техника ловли и передачи мяча на месте и с шагом. Развитие физических качеств.
| 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнение на скакалке. Упражнения в парах на месте и в движении. Техника ловли и передачи мяча на месте и с шагом. Совершенствование технике ведения мяча в беге с изменением направления. Эстафеты на закрепление полученных навыков на уроке. Развитие физических качеств.
| Уметь демонстрировать технику ловли и передачи мяча. ПУУД № 20, ЛУУД № 11, РУУД № 3. | Текущий | Сгибание и разгибание рук в упоре сзади 2х10,15р |
| |
| 19. | Комбинирование элементов ловли и передачи мяча на месте, в движении, с отскоком. Эстафеты. | 1 | Комплексный | Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Упражнения на скакалке. Комбинирование элементов ловли и передачи мяча на месте, в движении. с отскоком. Эстафеты на закрепление полученного навыка. | Уметь демонстрировать технику передачи мяча ПУУД № 18, КУУД № 13, РУУД № 9 | Оценить технику ловли и передачи мяча. |
|
|
|
20.
|
Баскетбол | Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в тройках и четверках. | 1 | Урок актуализации знаний и умений | Комплекс ОРУ № 4. Ведение на месте в низкой и высокой стойке, передача мяча двумя руками от груди в тройках и четверках на месте, со сменой мест . П/И «Передал – садись». | Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке ПУУД № 10, ЛУУД № 10, РУУД № 8. | Оценить технику передач |
|
|
|
21.
| Подвижные игры с мячом . Развитие физических качеств | 1 | Комбинированный | Комплекс ОРУ Подвижные игры с мячом «Пионербол», «Ринго-ринго». Развитие физических качеств через О.Ф.П.. | Знать правила подвижных игр. Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 11. | Текущий | Выпрыгивание в вверх 2х 15,20 раз |
| |
| 22.
| Прыжковые упражнения через гим. бревно. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | 1 | Комбинированный | Развитие выносливости (бег до 3 мин) Прыжковые упражнения через гим. бревно. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Уметь демонстрировать физические кондиции и координацию движений. ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6. | Текущий |
|
| |
| 23.
| Круговая тренировка с элементами баскетбола и силовой подготовки. Подвижные игры. | 1 | Урок актуализации знаний и умений |
Бег в медленном темпер до 3 мин . Круговая тренировка с элементами баскетбола и силовой подготовки. Подвижные игры. | Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр и демонстрировать физические кондиции. ЛУУД № 8, КУУД № 8, РУУД № 14. | Текущий |
|
| |
| 24.
| Основы знаний. | Теоретические сведения: «Здоровье и здоровый образ жизни».
| 1 | Изучение нового материала | Подведение итогов четверти. Теоретические сведения по теме : «Здоровье и здоровый образ жизни». Вредные привычки и их пагубное влияние на физическое, психическое и социальное здоровье человека. Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек. | Раскрыть понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека. . ПУУД № 3, КУУД № 1, ЛУУД № 9. | Фронтальный опрос. |
|
|
Календарно - тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7 классов
2 четверть (теория 2 ч + гимнастика 12 ч + подвижные игры 5 ч + комплекс ГТО * ОФП 5 ч.) = 24 ч.
| № п/п | Наименование разряда программы | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требование к уроку подготовки обучающихся | Вид контроля |
Д/З. | Дата проведения |
| 1. (25) | Основы знаний. | Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Закаливание его влияние на организм, разновидности закаливания. | 1 | Вводный урок | Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Теоретические сведения: « Закаливание его влияние на организм, разновидности закаливания. Ознакомление с программным материалом на четверть. | Знать т/б на уроках гимнастики. Раскрыть виды закаливания и их значение. ПУУД № 14, ЛУУД № 7, РУУД № 2. | Фронтальный опрос |
|
|
| 2. (26) | Гимнастика.
| Упражнения на растяжение. . Техника кувырка вперед. | 1 | Изучение нового материала | Упражнения на растяжение ( развивать у учащихся гибкость). Развивать прыгучесть. Техника кувырка вперед ( группировка, перекаты в группировке). Подвижные игры.
| Уметь выполнять кувырок вперед ПУУД № 17, КУУД № 11, РУУД № 5. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
|
| 3. (27) | Упражнения на скакалке. Техника кувырка назад. | 1 | Комплексный | Упражнения на скакалке ( развивать прыгучесть). Техника кувырка назад ( перекаты с постановкой рук и переносом ног за голову). Продолжить изучать технику кувырка вперед. Развитие физических качеств.
| Уметь выполнять кувырок ПУУД № 17, КУУД № 3, РУУД № 5. | Текущий |
|
| |
| 4. (28) | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами | 1 |
| Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
| |
| 5. (29)
| Упражнения на гибкость. Принять зачет : тест на гибкость. | 1 | Контрольный | Упражнения на гибкость. Развитие физических способностей. Принять зачет : тест на гибкость. Провести подвижные игры на развитие ловкости. | Уметь демонстрировать физические кондиции. ЛУУД № 5, КУУД № 3, РУУД № 12. | Таблица результатов ( см. приложение |
|
| |
| 6. (30) | Строевая подготовка. Техника стойки на лопатках.
| 1 | Комплексный | Строевая подготовка ( повороты, перестроения на месте и в движении. Техника стойки на лопатках ( перекаты в и.п.). Продолжить изучение техники кувырка назад ( перекат на спину и переход через голову). Подвижные игры. | Уметь выполнять кувырок назад ПУУД № 16, КУУД № 13, РУУД № 7.
| Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
|
| 7. (31) |
Гимнастика
| Упражнения на растяжение. . Техника кувырка вперед. | 1 | Изучение нового материала | Упражнения на растяжение ( развивать у учащихся гибкость). Развивать прыгучесть. Техника кувырка вперед ( группировка, перекаты в группировке). Подвижные игры. | Уметь выполнять кувырок вперед ПУУД № 18, КУУД № 12, ЛУУД № 10. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
|
| 8. (32) | Упражнения на скакалке. Техника кувырка назад. Развитие физических качеств. | 1 | Комплексный | Упражнения на скакалке ( развивать прыгучесть). Техника кувырка назад ( перекаты с постановкой рук и переносом ног за голову). Техника кувырка вперед. Развитие физических качеств. | Уметь выполнять кувырок ПУУД № 16, КУУД № 14, РУУД № 16. | Текущий |
|
| |
| 9. (33) | Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений. | 1 |
| Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно и степ – платформы. Подвижные игры на координацию. | Уметь демонстрировать физические кондиции и прыжковые навыки. ПУУД № 4, КУУД № 13, РУУД № 16. | Оценить правильность выполнения прыжков |
|
| |
| 10. (34)
| Преодоление полосы препятствий. Развитие физических качеств. | 1 | Урок коррекции знаний, умений, навыков | СУ. Комплекс ОРУ в кругу. Преодоление полосы препятствий. Комплекс упражнений йоги. | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 13, КУУД № 11, РУУД № 5. | Текущий | Отжимание, упр-е на пресс |
| |
| 11. (35) | Упражнения на гимнастическом бревне. Техника кувырка вперед 2 -3 слитно. | 1 | Изучение нового материала | Упражнения на гибкость. Разучить упражнения на гимнастическом бревне или скамейки ( разновидности ходьбы). Продолжить освоение технику кувырка вперед 2 -3 слитно. Провести эстафеты на закрепление навыков ходьбы (с использованием гимнаст. скамеек). | Уметь выполнять кувырок вперед ПУУД № 18, КУУД № 12, ЛУУД № 10. | Фронтальный опрос | Пресс 2х 10,15 раз |
| |
| 12. (36) | Техника «соскока прогнувшись» с бревна или скамейки – 1 отделение. Техника кувырка назад – 2 отделение. | 1 | Совершенствование ЗУН | Повторить элементы строя. Разучить технику «соскок прогнувшись» с бревна или скамейки – 1 отделение. Совершенствовать технику кувырка назад – 2 отделение. Развивать у учащихся силовые способности через комплекс О.Р.У. 2 х 10,15раз. | Уметь выполнять технику кувырка назад. ПУУД № 16, КУУД № 14, РУУД № 16. | Текущий | Отжимание 2х10,15 раз |
| |
| 13. (37) | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами | 1 | Комплексный | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
| |
| 14. (38) |
| Техника стойки на лопат. Принять зачет : пресс за 30 секунд . | 1 | Совершенствование ЗУН | Развивать у учащихся прыгучесть ( упр – я на скакалке). Повторить стойку на лопатках ( с помощью и без помощи на 3 счета). Принять зачет : пресс за 30 секунд . Эстафеты на развитие ловкости , быстроты и координации. | Уметь выполнять технику стойки на лопатках ЛУУД № 5, КУУД № 3, РУУД № 12. | Таблица результатов ( см. приложение) | Скакалка 2х 80,100 раз |
|
| 15. (39) | ГТО
ОФП
| Упражнения на гибкость. Техника «мостика» из и.п. лежа и стоя ( с помощью и без). Оценить кувырок вперед 2-3 слитно. | 1 | Комплексный | Упражнения на гибкость. Разучить «мостик» из и.п. лежа и стоя ( с помощью и без). Повторить стойку на лопатках. Оценить кувырок вперед и назад 2-3 слитно. О.Ф.П. – развитие физических качеств. | Уметь выполнять технику стойки на лопатках ПУУД № 20, ЛУУД № 11, РУУД № 6. | Оценить кувырок вперед 2-3 слитно. | Отжимание 2х10,15 раз |
|
| 16. (40) | Упражнения на скакалке. Техника шпагатов и полу шпагатов. | 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнения на скакалке. Разучить технику шпагатов и полушпагатов ( продольные и поперечные). Закрепить «соскок прогнувшись». Зачет прыжок на скакалке за 1 мин ( по отделениям ). Игры. | Уметь выполнять соскок прогнувшись ПУУД № 16, ЛУУД № 11, РУУД № 16. | Оценить прыжки на скакалке за 1 миг. |
|
| |
| 17. (41)
| Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений. | 1 |
| Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно и степ – платформы. Подвижные игры на координацию. | Уметь демонстрировать физические кондиции и прыжковые навыки. ПУУД № 8, КУУД № 18, РУУД № 16. |
|
|
| |
| 18. (42) | Составление акробатической связки. Зачет : подтягивание. | 1 | Совершенствование ЗУН. | Упражнения на развитие гибкости. Составление акробатической связки ( повторить все ранее изученные элементы).Зачет : подтягивание . | Уметь выполнять различные акробатические элементы ПУУД № 13, КУУД № 7, РУУД № 10. | Таблица результатов ( см. приложение) | Пресс 2х 10,15 раз |
| |
| 19. (43) | Упражнение на развитие гибкости. Зачет : акробатическая связка из 5-8 элементов. | 1 | Совершенствование ЗУН. | Упражнение на развитие гибкости. Зачет : акробатическая связка из 5-8 элементов. Подвижные игры. Развитие физических качеств. | Уметь выполнять различные акробатические элементы ПУУД № 18, КУУД № 12, ЛУУД № 10. | Оценить акробатическую связку. |
|
| |
| 20. (44) | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами | 1 | Комплексный | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
| |
| 21. (45) | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами | 1 | Комплексный | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
| |
| 22. (46) | Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений. | 1 |
| Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно и степ – платформы. Подвижные игры на координацию. | Уметь демонстрировать физические кондиции и прыжковые навыки. ПУУД № 8, КУУД № 18, РУУД № 16. |
|
|
|
| 23. (47) |
| Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами | 1 | Комплексный | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
|
| 24. (48) | Основы знаний. | Теоретические сведения: «Гимнастика как Олимпийский вид спорта» ( история, виды и чемпионы). | 1 | Изучение нового материала | Теоретические сведения: «Гимнастика как Олимпийский вид спорта» ( история, виды и чемпионы). Подведение итогов четверти и полугодия. | Знать историю зарождения гимнастики, ее видов и чемпионов. ПУУД № 14, ЛУУД № 1, РУУД № 11. | Фронтальный опрос. | Комплекс О.Ф.П. 2х10,15раз. |
|
Календарно - тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7 классов
3 четверть ( теория 1 ч баскетбол 14 ч + Волейбол 10 ч + Комплекс ГТО * ОФП 5 ч) = 30 часов.
| № п/п | Наименование разряда программы | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требование к уроку подготовки обучающихся | Вид контроля |
Д/З. | Дата проведения |
| 1. (49) | Основы знаний. | Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний. |
1 | Вводный урок. | Вводный инструктаж + инструктаж по ТБ на уроках б/б и в/б. История развития баскетбола. Ведущие игроки баскетбола нашей современности. Строевая подготовка. | Знать правила ТБ на уроках б/б и в/б. ЛУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 12. | Фронтальный опрос |
|
|
| 2. (50) |
Баскетбол. | Упражнения с мячами в парах . .Ведение мяча с изменением направления |
1 | Изучение нового материала | Упражнения в парах на месте и в движении. Комплекс О.Р.У. в движении. Техника ведения мяча на месте , в шаге, в беге. Ведение мяча с изменением направления . Закрепить разученные элементы ведения на эстафетах. «Змейка», «Ведение с кеглей». | Уметь выполнять основные элементы техники ведения мяча и владение мячом. ЛУУД № 11, КУУД № 17, РУУД № 15. | Текущий | Комплекс ОРУ №1 |
|
| 3. (51) | Ведение мяча с изменением направления по сигналу, вокруг предметов | 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Ведение мяча в шаге, в беге. Ведение мяча с изменением направления по сигналу, вокруг предметов (в шаге, в беге). Ведение с чередованием шага и бега с различной интенсивностью. Закрепить полученные навыки на эстафете «Отбери мяч», «Ведение вокруг предметов», «вызов номеров с ведением». | Уметь выполнять различные варианты ведения мяча и владение мячом. ЛУУД № 11, КУУД № 17, РУУД № 15. | Текущий | Упражнения на скакалке 2х50 мал. 2х60 дев. |
| |
| 4. (52) | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами | 1 | Комплексный | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
| |
|
5. (53)
| Ведение мяча на месте – оценить технику выполнения. Изученные приемы баскетбола. | 1 | Контрольный | Комплекс ОРУ со скакалкой. Ведение мяча на месте – оценить технику выполнения. Ведение мяча в движении по прямой правой и левой рукой. Передачи мяча. П/И «Мяч капитану». | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, ведение мяча. ПУУД № 20, ЛУУД № 11, РУУД № 3. | Оценить технику выполнения ведения мяча на месте. |
|
|
| 6. (54) |
Баскетбол. | Передача одной от плеча, отскоком от пола. Ведение мяч шагом, бегом, с изменением высоты отскока. | 1 | Урок коррекции знаний, умений, навыков | Комплекс ОРУ со скакалкой. Передачи мяча одной от плеча, отскоком от пола. Ведение мяча в движении по прямой правой и левой рукой, с изменением высоты отскока. П/И «Мяч капитану». | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, ведение мяча. ПУУД № 18, КУУД № 11, РУУД № 13. | Текущий |
|
|
| 7. (55) | Подвижные игры. Развитие физических качеств | 1 | Урок актуализации знаний и умений | СУ. Комплекс ОРУ № 6. Подвижные игры «Бей - беги», «Хвост дракона», «Снайпер». Развитие физических качеств. | Знать правила подвижных игр. Уметь демонстрировать физические кондиции. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12. | Текущий | Отжимание, упр-е на пресс |
| |
| 8. (56) | Упражнение на скакалке. Передача мяча от плеча правой, левой рукой в движении . | 1 | Комплексный | Упражнения на скакалке. Передача от плеча правой, левой рукой на месте, приставным шагом вперед.. Игре «33», «Снайпер». | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, владение мячом. ПУУД № 20, ЛУУД № 11, РУУД № 3.
| Текущий | Упражнение лягушка 2х10 дев. 2х15 мал. |
| |
| 9. (57) | Передача мяча от плеча правой, левой рукой со сменой мест. Развитие физических качеств. | 1 | Совершенствование ЗУН. | Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Передача мяча от плеча правой, левой рукой со сменой мест в четверках и тройках, приставным шагом. Развитие физических качеств у учащихся. Эстафеты «Передал садись», «Точно в цель», «Кто больше». | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, владение мячом ПУУД № 18, КУУД № 11, РУУД № 13. | Текущий |
|
| |
| 10. (58) | Прыжковые упражнения через гим. бревно. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | 1 | Комбинированный | Развитие выносливости (бег до 3 мин) Прыжковые упражнения через гим. бревно. Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Уметь демонстрировать физические кондиции и координацию движений. ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6. | Текущий |
|
| |
| 11. (59) | Развитие у учащихся физических качеств. Оценить технику передачи мяча от плеча . | 1 | Комплексный | Упражнение на скакалке. Развитие у учащихся физических качеств. Оценить технику выполнения передачи от плеча правой и левой рукой на месте, в движении. П/И « Снайпер». | Уметь демонстрировать физические кондиции и технические элементы. ПУУД № 18, КУУД № 13, РУУД № 9. | Оценить технику передачи мяча от плеча правой и левой рукой. |
|
|
| 12. (60) | Баскетбол. | Упражнения с мячами в парах на развитие координации. Передача мяча от головы. |
1 | Изучение нового материала | Упражнение с мячами в парах на развитие координационных способностей. Передача мяча от головы на месте. Развитие у учащихся физических качеств. Эстафеты «Передал садись». «Кто больше». | Уметь выполнять основной элемент передачи от головы. ПУУД № 10, КУУД № 9, ЛУУД № 11. | Текущий | Выпрыгивание из полного приседа 2х15раз. |
|
| 13. (61) | Провести строевую подготовку на месте и в движении. Передача мяча от головы в движении. |
1 | Совершенствование ЗУН | Провести строевую подготовку на месте, перестроения в движении. Передача мяча от головы в движении приставным шагом в парах. . П/И «Снайпер». | Уметь выполнять передачу от головы ПУУД № 18, КУУД № 11, РУУД № 13. | Текущий |
|
| |
| 14. (62) | Передача от головы со сменой мест. Развитие физических качеств. | 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнения на развитие физических качеств с использованием гимнастической скамейки. Передача мяча от головы со сменой мест в четверках и тройках. техника передачи от головы на месте и с продвижением в перед ( приставным шагом). | Уметь выполнять передачу от головы и демонстрировать физические кондиции ПУУД № 20, ЛУУД № 11, РУУД № 3.
| Текущий |
|
| |
| 15. (63) | .Круговая тренировка с изученными элементами баскетбола. Развитие физических качеств. | 1 | Комплексный | Упражнения на скакалке. Провести круговую тренировку с ранее изученными элементами по баскетболу. Развитие физических качеств у учащихся через О.Ф.П. П/И « Снайпер». | Уметь выполнять различные варианты техники передачи мяча от головы. ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 7. | Оценить технику передачи мяча от головы. | Отжимание 2х10 дев. 2х15 мал |
| |
| 16. (64) | Волейбол | Инструктаж по технике безопасности на уроках волейбола и легкой атлетике. Основы знаний. |
1 | Вводный урок. | Инструктаж по технике безопасности на уроках по волейболу и легкой атлетике. «История зарождения Олимпийский игр». | Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики и волейбола. Историю Олимпийских игр. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12. | Фронтальный опрос | Комплекс ОРУ №2 |
|
| 17. (65) | Упражнения с мячами Техника верхней передачи мяча. Развитие физических качеств. |
1 | Совершенствование ЗУН
| Упражнение с мячами в парах на месте и в движении. Техника верхней передачи мяча. Развитие физических качеств. Провести эстафеты на закрепление полученных навыков. | Уметь выполнять верхний прием мяча. ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6. | Текущий | Отжимание 2х10 дев. 2х15 мал |
| |
| 18. (66) | Техника нижнего приема и передачи мяча. Верхняя передача мяча на месте в движении. | 1 | Совершенствование ЗУН | Провести упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Техника нижнего приема и передачи мяча. Верхняя передача мяча на месте и в движении. Закрепить полученные навыке на игре «Котел». Развитие физических качеств через О.Ф.П. | Уметь выполнять верхний и нижний прием мяча. ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 11. | Текущий | Отжимание 2х10 дев. 2х15 мал |
|
| 19. (67)
| Волейбол | Силовая подготовка. Подвижные игры с мячом. Принять зачет отжимание. | 1 | Комплексный | Развитие у учащихся выносливости ( бег 2 мин). Упражнения на скакалках – 1 отделение. Зачет отжимание на кол- во. – 2 отделение. Подвижные игры с мячом «Снайпер». | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 7. | Таблица результатов ( см. приложение). |
|
|
|
| 20. (68)
| Комбинирование верхней и нижней передачи мяча. Игра «Пионербол». | 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Комбинирование верхней и нижней передачи и приема мяча на месте, во встречных колоннах и перемещениях. Провести игру «Пионербол» с элементами волейбола. | Уметь выполнять верхний и нижний прием мяча. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12. | Текущий | Упражне- ние на пресс. 2х10 дев. 2х15 мал |
| ||
| 21. (69) | Передача и прием мяча снизу ( 1 отделение). Зачет верхняя передача мяча. Игра «Котел». |
1 | Комплексный | Провести упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Передача и прием мяча снизу ( 1 отделение). Принять зачет по верхней передачи мяча( 2 отделение ). Провести игру «Котел». | Уметь выполнять технику верхней передачи мяча. ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6. | Оценить технику верхнего приема и передачи мяча. | Упражне- ние на пресс. 2х10 дев. 2х15 мал |
| ||
| 22. (70) | Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи. Пресс за 30 с – зачет . |
1 | Комплексный | Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи с 3м, 6м. Провести зачет пресс за 30 секунд. Эстафеты на закрепление навыков подачи мяча «Кто больше», «Самый меткий».
| Уметь демонстрировать физические кондиции и технические элементы. . ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 9. | Таблица результатов ( см. приложение). |
|
| ||
| 23. (71) | Техника нижней прямой подачи. Передачи в тройках . Развитие физических качеств. | 1 | Комплексный | Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи с 6 метров Передачи в тройках через связующего игрока на месте и со сменой мест. Развитие у учащихся физических качеств. | Уметь выполнять технику нижней прямой подачи. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12. | Текущий | Упражнения на скакалке 2х50,60 раз. |
| ||
| 24. (72) | Техника нижней прямой подачи. Развитие у учащихся физических качеств. | 1 | Комплексный | Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Техника нижней прямой подачи мяча ( из – за лицевой линии). Принять зачет по технике нижнего приема мяча. Развитие у учащихся физических качеств. | Уметь выполнять технику нижней прямой подачи ПУУД № 13, КУУД № 7, РУУД № 10. | Оценить технику нижнего приема и передачи мяча. |
|
|
| |
| 25. (73) | Круговая тренировка с использованием элементов волейбола и силовых упражнении. Подвижная игра. | 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнение с мячами на месте и в движении. Круговая тренировка с использованием элементов волейбола и силовых упражнении ( по станциям ). Подвижная игра. | Уметь демонстрировать технические и силовые элементы ЛУУД № 10, КУУД № 14, РУУД № 14. | Текущий |
|
|
| |
| 26. (74)
| ГТО ОФП | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами | 1 | Комплексный | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
|
|
| 27. (75)
| Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами | 1 | Комплексный | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
| ||
| 28. (76) | Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений. | 1 |
| Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно и степ – платформы. Подвижные игры на координацию. | Уметь демонстрировать физические кондиции и прыжковые навыки. ПУУД № 8, КУУД № 18, РУУД № 16. |
|
|
| ||
| 29. (77) | Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами | 1 |
| Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9. | Текущий | Пресс 2х 10,15 раз |
|
| |
| 30. (78) | Упражнения на гибкость. Принять зачет : тест на гибкость.
| 1 | Контрольный | Упражнения на гибкость. Развитие физических способностей. Принять зачет : тест на гибкость. Провести подвижные игры на развитие ловкости. | Уметь демонстрировать физические кондиции. ЛУУД № 5, КУУД № 3, РУУД № 12. | Таблица результатов ( см. приложение |
|
|
| |
Календарно - тематическое планирование для учащихся 7 классов
4 четверть (теория 1 ч + волейбола 9 ч + легкой атлетики 12 ч + Подвижные игры 2 ч) = 24 часа.
| № п/п | Наименование разряда программы | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требование к уроку подготовки обучающихся | Вид контроля |
Д/З. | Дата проведения |
| 1. (79) | Основы знаний.
| Инструктаж по технике безопасности на уроках волейбола и легкой атлетике. Основы знаний. |
1 | Вводный урок. | Инструктаж по технике безопасности на уроках по волейболу и легкой атлетике. «История зарождения Олимпийский игр». | Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики и волейбола. Историю Олимпийских игр. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12. | Фронтальный опрос | Комплекс ОРУ №2 |
|
| 2. (80) |
Волейбол.
| Упражнения с мячами Техника верхней передачи мяча. Развитие физических качеств. |
1 | Совершенствование ЗУН
| Упражнение с мячами в парах на месте и в движении. Техника верхней передачи мяча. Развитие физических качеств. Провести эстафеты на закрепление полученных навыков. | Уметь выполнять верхний прием мяча. ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6. | Текущий | Отжимание 2х10 дев. 2х15 мал |
|
| 3. (81) | Техника нижнего приема и передачи мяча. Верхняя передача мяча на месте в движении. | 1 | Совершенствование ЗУН | Провести упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Техника нижнего приема и передачи мяча. Верхняя передача мяча на месте и в движении. Закрепить полученные навыке на игре «Котел». Развитие физических качеств через О.Ф.П. | Уметь выполнять верхний и нижний прием мяча. ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 11. | Текущий | Отжимание 2х10 дев. 2х15 мал |
| |
| 4. (82) | Силовая подготовка. Подвижные игры с мячом. Принять зачет отжимание. | 1 | Комплексный | Развитие у учащихся выносливости ( бег 2 мин). Упражнения на скакалках – 1 отделение. Зачет отжимание на кол- во. – 2 отделение. Подвижные игры с мячом «Снайпер». | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 7. | Таблица результатов ( см. приложение). |
|
| |
|
5. (83) | Комбинирование верхней и нижней передачи мяча. Игра «Пионербол». | 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Комбинирование верхней и нижней передачи и приема мяча на месте, во встречных колоннах и перемещениях. Провести игру «Пионербол» с элементами волейбола. | Уметь выполнять верхний и нижний прием мяча. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12. | Текущий | Упражне- ние на пресс. 2х10 дев. 2х15 мал |
| |
|
6. (84)
| Передача и прием мяча снизу ( 1 отделение). Зачет верхняя передача мяча. Игра «Котел». |
1 | Комплексный | Провести упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Передача и прием мяча снизу ( 1 отделение). Принять зачет по верхней передачи мяча( 2 отделение ). Провести игру «Котел». | Уметь выполнять технику верхней передачи мяча. ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6. | Оценить технику верхнего приема и передачи мяча. | Упражне- ние на пресс. 2х10 дев. 2х15 мал |
|
| 7. (85) |
Волейбол.
| Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи. Пресс за 30 с – зачет . |
1 | Комплексный | Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи с 3м, 6м. Провести зачет пресс за 30 секунд. Эстафеты на закрепление навыков подачи мяча «Кто больше», «Самый меткий».
| Уметь демонстрировать физические кондиции и технические элементы. . ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 9. | Таблица результатов ( см. приложение). |
|
|
| 8. (86) | Техника нижней прямой подачи. Передачи в тройках . Развитие физических качеств. | 1 | Комплексный | Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи с 6 метров Передачи в тройках через связующего игрока на месте и со сменой мест. Развитие у учащихся физических качеств. | Уметь выполнять технику нижней прямой подачи. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12. | Текущий | Упражнения на скакалке 2х50,60 раз. |
| |
| 9. (87) | Техника нижней прямой подачи. Развитие у учащихся физических качеств.
| 1 | Комплексный | Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Техника нижней прямой подачи мяча ( из – за лицевой линии). Принять зачет по технике нижнего приема мяча. Развитие у учащихся физических качеств. | Уметь выполнять технику нижней прямой подачи ПУУД № 13, КУУД № 7, РУУД № 10. | Оценить технику нижнего приема и передачи мяча. |
|
| |
| 10. (88) | Упражнение на скакалке. Комбинирование элементов верхнего и нижнего приема мяча.
| 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнения с мячами на развитие координации. Упражнение на скакалке. Комбинирование элементов верхнего и нижнего приема мяча ( работа в парах, тройках и четверках на месте и в движении). Игра «Котел»
| Уметь применять верхний и нижний прием мяча. ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6. | Текущий | Упражнения на скакалке 2х50,60 раз. |
| |
| 11. (89) | Легкая атлетика | Круговая тренировка с использованием силовых упражнении. Подвижная игра. | 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнение с мячами на месте и в движении. Круговая тренировка с использованием силовых упражнении ( по станциям ). Подвижная игра. | Уметь демонстрировать технические и силовые элементы ЛУУД № 10, КУУД № 14, РУУД № 14. | Текущий |
|
|
| 12. (90) | Специально беговые упражнения. Техника челночного бега 3х10м. Эстафеты .
| 1 | Изучение нового материала | Развитие у учащихся выносливости ( бег в медленном темпе 3 мин ). Специально беговые упражнения. Техника челночного бега 3х 10 м. провести эстафеты на закрепление полученного навыка « Бег с касанием линий», « Вызов номеров». | Уметь демонстрировать технику челночного бега. ПУУД № 4, КУУД № 18, РУУД № 12. | Текущий |
|
| |
| 13 (91) | Бег в медленном темпе до 3 мин. Зачет :Челночный бег 3х10 м. Развитие физических качеств. |
1 | Контрольный | Развитие выносливости, бег в медленном темпе до 3 мин. Специально беговые упражнения. Челночный бег 3х10м на результат. Развитие физических качеств через О.Ф.П. | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 13, КУУД № 7, РУУД № 10. | Таблица результатов ( см. приложение). | Упражнение лягушка 2х10,15 раз. |
|
| 14. (92) | Легкая атлетика | Бег в медленном темпе до 3 мин. Зачет :Челночный бег 3х10 м. Развитие физических качеств. |
1 | Контрольный | Развитие выносливости, бег в медленном темпе до 3 мин. Специально беговые упражнения. Челночный бег 3х10м на результат. Развитие физических качеств через О.Ф.П. | Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 4, КУУД № 18, РУУД № 12. | Таблица результатов ( см. приложение). | Упражнение лягушка 2х10,15 раз. |
|
| 15. (93) | Специально беговые упражнения. «Высокий старт». Развитие физических качеств. |
1 | Совершенствование ЗУН | Бег в медленном темпе до 700 метров. Специально беговые и прыжковые упражнения. Техника высокого старта. Пробегание отрезков по 30, 60 метров. Развитие физических качеств через О.Ф.П. 2х10,15 раз. | Уметь выполнять технику высокого старта. . ПУУД № 18, ЛУУД № 10, РУУД № 8. | Текущий |
|
| |
| 16. (94) | Бег в медленном темпе до 800 метров. Прыжок в длину с места. | 1 | Совершенствование ЗУН | Бег в медленном темпе до 800 метров. Специально беговые и прыжковые упражнения. Техника прыжка в длину с места. Высокий старт ( финиширование ). Эстафеты на закрепление навыка прыжка «по разметкам», «кто дальше прыгнет». | Уметь выполнять технику прыжка в длину с места. ЛУУД № 11, КУУД № 15, РУУД № 3. | Оценить технику высокого старта. |
|
| |
| 17. (95) | Специально беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места. Зачет :бег 30 м. | 1 | Комплексный | Развитие у учащихся выносливости, бег до 800 метров. Техника прыжка в длину с места ( отталкивание, работа рук и приземление ). Бег 30 метров на время. П/И « По разметкам», «Третий лишний». | Уметь демонстрировать физические кондиции и технику прыжка. ЛУУД № 10, КУУД № 7, РУУД № 7. | Таблица результатов ( см. приложение). | Отжимание 2х10,15 раз |
| |
| 18. (96)
| Развитие выносливости бег до 4 мин. Техника «низкого старта». Бег 60 метров – зачет.
| 1 | Контрольный | Развитие выносливости бег 4 мин. Специально беговые упражнения. Техника «низкого старта» ( выбегание, бег по дистанции и финиширование ). Бег 60 метров на время. Развитие физических качеств через О.Ф.П. 2х 10,15 раз. | Уметь демонстрировать физические кондиции и технику «низкого старта» . ЛУУД № 11, КУУД № 15, РУУД № 3. | Таблица результатов ( см. приложение ) | Кенгуру 2х8 раз. |
| |
| 19. (97) | Бег в медленном темпе до 1000 метров. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». |
1 | Изучение нового материала | Бег в медленном темпе до 1000 метров. Специально прыжковые упражнения. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». .Принять зачет : прыжок в длину с места. Развитие физических качеств через О.Ф.П. 2х 10, 15 раз. | Уметь выполнять технику прыжка в длину с разбега. ЛУУД № 11, КУУД № 11, РУУД № 7. | Таблица результатов ( см. приложение |
|
| |
| 20 (98) | Кроссовая подготовка до 6 мин. Метание мяча в горизонтальную цель с 5-6 метров. | 1 | Совершенствование ЗУН | Кроссовая подготовка до 6 мин. Метание мяча в горизонтальную цель с 5-6 метров. Закрепление на эстафетах. | Уметь выполнять технику метания мяча. ПУУД № 13, ЛУУД № 9, РУУД № 15. | Текущий | Подтягивание 2х8 раз |
| |
| 21 (99) |
| Бег в медленном темпе до 250 метров. Метание мяча с места и с разбега на дальность. Учет бега на 1000 метров. | 1 | Контрольный | Бег в медленном темпе до 250 метров. Специально беговые упражнения. Метание мяча с места и разбега на дальность – 1 отделение. Учет бега на 1000 метров – 2 отделение. Подвижные игры. | Уметь выполнять технику метания мяча. ЛУУД № 5, КУУД № 3, РУУД № 12. | Таблица результатов ( см. приложение) | Отжимание 2х10,15 раз |
|
| 22
100 | Метание мяча - выполнение контрольного норматива. Развитие выносливости | 1 | Контрольный
| Комплекс упражнений № 8. Специальные беговые упражнения. Метание мяча - выполнение контрольного норматива. Развитие выносливости, эстафета | Уметь демонстрировать физические кондиции. ЛУУД № 11, КУУД № 11, РУУД № 7. | Таблица результатов (см приложение) | Метание, отжимание, упр-е на пресс |
| |
| 23
101 | Подвижные игры.
| Подвижные игры. Развитие физических качеств | 1 | Урок актуализации знаний и умений.
| СУ. Комплекс ОРУ № 6. Подвижные игры «Бей - беги», «Хвост дракона», «Снайпер». Развитие физических качеств. | Знать правила подвижных игр. Уметь демонстрировать физические кондиции. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12. | Текущий |
Отжимание, упр-е на пресс |
|
| 24
102 | Подведение итогов четверти и года. Д/ з на лето. Подвижные игры.
| 1 | Изучение нового материала | Подведение итогов четверти и года. Домашнее задание на лето. «Купание на открытых и закрытых водоемах. Спасение утопающих на воде». | Знать правила купания в водоемах и поведение на воде. . ПУУД № 8, КУУД № 11, ЛУУД № 1. | Фронтальный опрос | О.Ф.П., бег в медленном темпе до5, 10 минут. |
|
Программа формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций).
Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы основного
общего образования
| № | ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ (ПУУД) | 7 класс | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||
| 1 | Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. | + | + | + | + |
| 2 | Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели | + | + | + | + |
| 3 | Поиск и выделение необходимой информации (работа с учебником и дополнительной литературой); применение методов информационного поиска, в том числе с помощью компьютерных средств | + | + | + | + |
| 4 | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий | + |
| + |
|
| 5 | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности | + | + | + | + |
| 6 | Умение готовить сообщения по заданной теме |
|
| + | + |
| 7 | Постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера |
|
| + | + |
| 8 | Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы |
| + | + |
|
| 9 | Осмысление правил игры. | + | + | + | + |
| 10 | Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. | + | + | + | + |
| 11 | Анализ игровой ситуации. |
|
| + | + |
| 12 | Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий. | + |
| + |
|
| 13 | Осознание важности физических нагрузки для развития основных физических качеств. | + | + | + | + |
| 14 | Осмысление умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. | + | + | + | + |
| 15 | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. | + | + | + | + |
| 16 | Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. |
| + | + |
|
| 17 | Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. |
| + | + |
|
| 18 | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. | + | + | + | + |
| 19 | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. | + | + | + | + |
| 20 | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. | + | + | + | + |
| № | КОММУНИКАТИВНЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ (КУУД) | 7 класс | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||
| 1 | Умение слушать и вступать в диалог | + | + | + | + |
| 2 | Учет позиции других людей, партнеров по общению или деятельности | + |
|
| + |
| 3 | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия |
| + | + |
|
| 4 | Постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации | + |
|
|
|
| 5 | Строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми |
| + |
|
|
| 6 | Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую...) |
|
| + |
|
| 7 | Формирование навыков контролировать свое физическое состояние. | + | + | + | + |
| 8 | Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. | + | + | + | + |
| 9 | Умение организовать и провести игру. | + | + | + | + |
| 10 | Умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий. | + |
|
| + |
| 11 | Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств. | + | + | + | + |
| 12 | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. |
| + | + |
|
| 13 | Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. | + | + | + | + |
| 14 | Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. | + | + | + | + |
| 15 | Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. |
| + |
| + |
| 16 | Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. |
| + | + |
|
| 17 | Разрешение конфликтов - выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация | + |
|
|
|
| 18 | Управление поведением партнера – контроль, коррекция, оценка действий партнера |
| + |
| + |
| № | РЕГУЛЯТИВНЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ (РУУД) | 7 класс | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||
| 1 | Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. |
|
| + | + |
| 2 | Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. |
| + | + |
|
| 3 | Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии. | + |
|
| + |
| 4 | Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата | + |
| + |
|
| 5 | Использование знаково-символических средств представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов, схем решения учебных и практических задач. |
| + | + |
|
| 6 | Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера. | + | + | + | + |
| 7 | Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. | + | + | + | + |
| 8 | Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | + |
|
| + |
| 9 | Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью. | + | + | + | + |
| 10 | Способы организации рабочего места. |
| + | + |
|
| 11 | Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. | + |
|
| + |
| 12 | Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. | + | + | + | + |
| 13 | Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. | + | + | + | + |
| 14 | Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | + | + | + | + |
| 15 | Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. | + | + | + | + |
| 16 | Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
| + | + |
|
| № | ЛИЧНОСТНЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ (ЛУУД) | 7 класс | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||
| 1 | Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. | + | + | + | + |
| 2 | Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы. |
| + |
| + |
| 3 | Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов. |
|
| + |
|
| 4 | Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
| + | + |
|
| 5 | Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). | + | + | + | + |
| 6 | Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире. | + |
|
| + |
| 7 | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. |
| + |
| + |
| 8 | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. | + |
| + |
|
| 9 | Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.). | + | + | + | + |
| 10 | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. | + | + | + | + |
| 11 | Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | + | + | + | + |
Учебно-методическое и материально-техническое
обеспечение образовательного процесса
по физической культуре.
Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:
Д — демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);
К — комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);
Г — комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.
| № п/п | Наименование объектов и средств материально-технического оснащения | Необходимое количество | Примечание | |
| Основная школа | ||||
| 1 | Библиотечный фонд (книгопечатная продукция) | |||
| 1.1 | Стандарт основного общего образования по физической культуре | Д | Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала) | |
| 1.2 | Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль) | Д | ||
| 1.3 | Авторские рабочие программы по физической культуре
| Д | ||
| 1.4 | Учебник по физической культуре | Г | В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки РФ | |
| 1.5 | Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению | Д | В составе библиотечного фонда | |
| 1.6 | Методические издания по физической культуре для учителей | Д | Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе» | |
| 2 | Демонстрационные печатные пособия | |||
| 2.1 | Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности | Д |
| |
| 2.2 | Плакаты методические | Д | Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям | |
| 3 | Экранно-звуковые пособия | |||
| 3.1 | Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» | Д |
| |
| 4 | Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование | |||
| 4.1 | Щит баскетбольный игровой | Д |
| |
| 4.2 | Щит баскетбольный тренировочный | Г |
| |
| 4.3 | Стенка гимнастическая | Г |
| |
| 4.5 | Скамейки гимнастические | Г |
| |
| 4.6 | Стойки волейбольные | Д |
| |
| 4.7 | Ворота, трансформируемые для гандбола и мини-футбола | Д |
| |
| 4.8 | Бревно гимнастическое напольное | Д |
| |
| 4.9 | Перекладина гимнастическая пристенная | Д |
| |
| 4.10 | Канат для лазания | Д |
| |
| 4.11 | Обручи гимнастические | Г |
| |
| 4.12 | Комплект матов гимнастических | Г |
| |
| 4.13 | Перекладина навесная универсальная | Д |
| |
| 4.14 | Набор для подвижных игр | К |
| |
| 4.15 | Аптечка медицинская | Д |
| |
| 4.19 | Мячи футбольные | Г |
| |
| 4.20 | Мячи баскетбольные | Г |
| |
| 4.21 | Мячи волейбольные | Г |
| |
| 4.22 | Сетка волейбольная | Д |
| |
| 4.23 | Оборудование полосы препятствий | Д |
| |
| 5 | Спортивные залы (кабинеты) | |||
| 5.1 | Спортивный зал игровой |
| С раздевалками для мальчиков и девочек | |
| 5.2 | Кабинет учителя |
| Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды | |
| 5.3 | Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования |
| Включает в себя стеллажи, контейнеры | |
| 6 | Пришкольный стадион (площадка) | |||
| 6.1 | Легкоатлетическая дорожка | Д |
| |
| 6.2 | Сектор для прыжков в длину | Д |
| |
| 6.3 | Игровое поле для футбола (мини-футбола) | Д |
| |
| 6.6 | Лыжная трасса | Д |
| |
Рабочая программа по «Физической культуре» для 7 классов (161.11 KB)
0
495
7
Нравится
0
