Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Планирование  /  7 класс  /  Рабочая программа по «Физической культуре» для 7 классов

Рабочая программа по «Физической культуре» для 7 классов

Учебная рабочая программа образовательного курса по предмету «Физическая культура» составлена на основании:

· Примерной основной образовательной программы основного общего образования, разработанной в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию, протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15);

· Программы Министерства образования РФ: основное общее образование, авторской программы А. П. Матвеева «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта основного образования /Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А. П. Матвеева. 5 – 9 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений / А. П. Матвеев. - М.: Просвещение, 2011/.

· Программа ФГОС основного общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации – 4 –е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2016г. – (Стандарт второго поколения). Текст Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования приведен в редакции Приказа Минобрнауки России от 29 декабря 2014 г. № 1644.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в основной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью.

С учётом этих особенностей целью данной программы по физической культуре является формирование у учащихся основной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

· воспитание морально-волевых и нравственных качеств личности (дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, смелости во время выполнения физических упражнений)

· формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

· формирование двигательных умений и навыков посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта и их использование в практической деятельности;

· воспитание физических качеств, координационных и кондиционных способностей;

· развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

· обучение простейшим способам контроля, за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности, выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

05.11.2017

Содержимое разработки

Муниципальное бюджетное общеобразовательное

учреждение лицей №1



Рассмотрено: Согласовано: Принято: Утверждено:

на МО учителей__________ заместитель директора по УВР педагогическим советом приказ от «____»____________

________________________ ____________/______________/ МБОУ лицея № 1 № _________________

протокол № ____ «____»__________________ протокол № ____ директор МБОУ лицея № 1

от «____»_______________ от «____»____________ _____________/С.Г. Зеленкова/

Руководитель МО

_________/_________/


Рабочая программа

по «Физической культуре»

для 7 классов

на 2017 – 2018 учебный год.

Рабочая программа составлена на основании Программы ФГОС основного общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации – 4 –е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2016г. – (Стандарт второго поколения). Текст Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования приведен в редакции Приказа Минобрнауки России от 29 декабря 2014 г. № 1644.

Примерной программы основного общего образования по физической культуре, учебной программы А.П. Матвеева, Физическая культура. Программы для общеобразовательных учреждений 5 – 9 классов. М. : Просвещение, 2011 г. и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 3 ч в неделю за год 102 ч.



Учитель физической культуры, высшей квалификационной категории


Клиянкин Александр Владимирович






г. Комсомольск-на-Амуре

2017 год


Пояснительная записка

для учащихся 7 классов.

Учебная рабочая программа образовательного курса по предмету «Физическая культура» составлена на основании:

  • Примерной основной образовательной программы основного общего образования, разработанной в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию, протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15);

  • Программы Министерства образования РФ: основное общее образование, авторской программы А. П. Матвеева «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта основного образования /Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А. П. Матвеева. 5 – 9 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений / А. П. Матвеев. - М.: Просвещение, 2011/.

  • Программа ФГОС основного общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации – 4 –е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2016г. – (Стандарт второго поколения). Текст Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования приведен в редакции Приказа Минобрнауки России от 29 декабря 2014 г. № 1644.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в основной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью.

С учётом этих особенностей целью данной программы по физической культуре является формирование у учащихся основной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

  • воспитание морально-волевых и нравственных качеств личности (дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, смелости во время выполнения физических упражнений)

  • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • формирование двигательных умений и навыков посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта и их использование в практической деятельности;

  • воспитание физических качеств, координационных и кондиционных способностей;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

  • обучение простейшим способам контроля, за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности, выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе основного общего образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся основной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Результаты изучения учебного предмета

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, и способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Рабочая программа основного общего образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Примерной основной образовательной программе основного общего образования и Базисном плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Физическая культура» изучается в основной школе в объёме не менее - по 102 часа ежегодно ( 3 ч в неделю).

В результате обучения обучающиеся на уровне основного общего образования начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.

Программа состоит из трех разделов: «Основы знаний о физической культуре»; «Способы физкультурной деятельности»; «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре» отработанно в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека.

Знания о физической культуре

ФГОС основного общего образования (7 класс) научится:

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;

  • раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

  • ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;

  • характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научиться:

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Раздел «Способы физкультурной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».

Способы физкультурной деятельности

Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научится:

  • отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

  • организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научиться:

  • вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

  • выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья обучающихся. Сохраняя определенную традиционность, раздел включает основные базовые виды программного материала – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные игры с элементами спортивных игр». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направлению согласуются с соответствующим видом спорта.

Физическое совершенствование

Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научится:

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

  • выполнять организующие строевые команды и приёмы;

  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

  • выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);

  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Учащиеся основного общего образования (7 класс) получат возможность научиться:

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

  • играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

  • плавать, в том числе спортивными способами;

  • выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

В основу рабочей программы положены современные образовательные технологии:

  • Здоровьесберегающие технологии – привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;

  • Личностно – ориентированное и дифференцированное обучение – применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья;

  • Информационно – коммуникационные технологии – показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры.

Для более качественного освоения предметного содержания предмета физическая культура образовательный процесс подразделяются на три типа: с образовательно – познавательной, образовательно – предметной и образовательно – тренировочной направленностью:

  • образовательно – познавательной направленности знакомят с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее изученного учебного материала;

  • образовательно – предметной направленности используются для формирования обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;

  • образовательно – тренировочной направленности используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о физической подготовке и физических качествах, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее влияния на развитие систем организма.

В 7 классе, на начальном этапе основного общего образования, содержание обучения усложняется. Это проявляется, прежде всего, в том, что школьники должны теперь осваивать не отдельные упражнения и движения, а элементы и фрагменты двигательной деятельности. Так, по разделу «Гимнастика с основами акробатики» - это освоение целостных (соревновательных) комбинаций, по разделу «Баскетбол» — это игра по упрощенным правилам. В содержание других разделов программы вводятся новые упражнения, требующие относительно высокого уровня технического исполнения.


Ожидаемые результаты реализации рабочей программы образовательного курса:

  • повышение мотивации к здоровому образу жизни;

  • снижение заболеваемости среди детей;

  • представление о разнообразном мире движений;

  • систематичность и регулярность к занятиям физическими упражнениями;

  • интерес к игровой деятельности;

  • улучшение показателей физического развития и физической подготовленности.


Распределение программного материала для 7классов.

Программный материал

1четверть

2четверть

3четверть

4четверть

Основы знаний:

* Естественные основы



1 ч


* Социально-психологические основы




1 ч

* Культурно-исторические основы

1 ч

1 ч



* Приёмы закаливания

1 ч

1 ч



  1. Легкая атлетика

12 ч



12 ч

  1. Баскетбол

10 ч


14 ч


  1. Волейбол



10 ч

9 ч

  1. Гимнастика


12 ч



Вариативная часть

  1. Подвижные игры.

по ходу урока

5 ч

по ходу урока

2 ч

  1. Комплекс ГТО , О.Ф.П.


по ходу урока

5 ч

5 ч

По ходу урока

Количество часов всего : (102 ч)


24 ч

24 ч

30 ч

24 ч




Содержание учебного курса

7 КЛАСС

Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России в XVII - XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств, систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды и обуви, инвентаря и оборудования, контроль за самочувствием и т. п.

Способы физкультурной деятельности

Ведение дневника по физической культуре. Регулирование нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений. Акробатические и гимнастические комбинации, составленные из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: «мост» из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев кувырок вперед.

Волейбол

Упражнения без мяча : стойка волейболиста, нападающий удар по мячу. Упражнения с мячом : верхняя и нижняя передача мяча на месте, с продвижением в перед, в парах, прием мяча снизу двумя руками и от груди. Тактические действия : передача сверху двумя руками, кулаком снизу и кулаком у верхнего края сетки. Спортивные игры: пионербол, японский волейбол, волейбол по правилам. Прикладные действия : игра по упрощенным правилам на различном грунте, разновидности игры в волейбол ( котел ). Специально развивающие упражнения.


Баскетбол

Упражнения без мяча : основная стойка, перемещение в основной стойке, с изменением скорости и направления движения, остановка прыжком после ускорения, остановка в шаге. Упражнения с мячом : передачи мяча различными способами, ловля после отскока мяча от любой поверхности, ведение мяча в различных направлениях и интенсивностью . Тактические действия: индивидуальные и групповые. Спортивные игры : мини- баскетбол, баскетбол по упрощенным правилам. Прикладные действия: разновидности игры в баскетбол. Специально – развивающие упражнения.

Лёгкая атлетика

Старты : низкий, высокий с различных положений. Финиширование. Бег – 30,60м, 1000м, 6 – мин , кроссовый, эстафетный. Прыжки в длину, с места. Метание малого мяча на дальность и др. способами. Челночный бег 3х 10м. Специальные и общеразвивающие упражнения. Бег по пересеченной местности, бег с препятствиями.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».


Учащиеся должны уметь демонстрировать:

  • Скоростные способности : бег – 30м, 60м .(м/д).

  • Силовые способности : прыжок в длину с места, отжимание (кол-во раз), поднимание туловища (кол-во раз)(М/Д).

  • Способности к выносливости : вис на согнутых руках (с), 6 – минутный бег.

  • Способности к координации : последовательное выполнение 5 кувырков (с), челночный бег 3х10м (с). (М/Д).

  • Уметь демонстрировать физические кондиции при выполнении норм ГТО;

Задачи ФВ учащихся 7 классов направлены :

  • Расширение двигательного опыта за счёт овладения двигательными действиями избранного вида спорта и использование их в качестве средств укрепления здоровья.

  • Совершенствование функциональных возможностей организма

  • Воспитание индивидуальных и коллективных взаимодействий, психических черт и особенностей в общении.

  • Обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии и гигиены физкультурной деятельности, профилактики травматизма, коррекции осанки и телосложения.

  • Формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой с различной функциональной и социальной ориентированной направленностью.

  • Соотнесённость с базисным учебным планом общеобразовательных учебных учреждений .

  • Направленность на реализацию принципа вариативности , задающего возможность подбирать содержание учебного материала в соответствии с возрастно- половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса .

  • Объёмность и многообразие знаний , средств и форм физкультурной деятельности.

  • С учётом принципа достаточности и сообразно структурной организации физкультурной деятельности, содержание учебного материала структурируется в соответствующих разделах программы

  • Учебное содержание каждое из разделов программы излагается в логике от общего к частному и от частного к конкретному , что задаёт определённую логику в освоении школьниками учебного предмета, обеспечивает перевод осваиваемых знаний в практические навыки и умения.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

  • несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.


Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок. В случае, если учащийся пришел на урок не подготовленным (без спортивной формы).

* Освобожденные от практических занятии учащиеся получают индивидуальные задания, от 3 до 5 в четверти (сообщения, рефераты, кроссворды, презентации, проекты).


Список литературы

  1. Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А. 5 – 9 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений / А. П. Матвеев. - М.: Просвещение, 2011. - 63 с. ;

  2. М.И. Васильева (и др.) Физическая культура. 1 -11 классы. – Волгоград: Учитель, 2010г.;

  3. Программы ФГОС основного общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации – 4 –е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2016г. – (Стандарт второго поколения). Текст Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования приведен в редакции Приказа Минобрнауки России от 29 декабря 2014 г. № 1644.;

  4. Примерной программы основного общего образования по физической культуре, учебной программы А.П. Матвеева, Физическая культура. Программы для общеобразовательных учреждений 5 – 9 классов. М. : Просвещение, 2011 г.

  5. Учебно – методический комплект Физическая культура «Подвижные игры» для 5 – 8 классов Н.А. Федоров. М. : Издательство «Экзамен», 2016 г;

  6. Методические рекомендации «Уроки физической культуры» для 5 – 7 классов- М.: Просвещение, 2014г.

Календарно - тематическое планирование для учащихся 7 классов

1 четверть ( теория 2ч + легкой атлетики 12 ч + баскетбол 10 ч) = 24 часа.


№ п/п

Наименование разряда программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требование к уроку подготовки обучающихся

Вид контроля


Д/З.

Дата проведения

1.


Основы знаний.

Инструктаж по т/б на уроках л/а и б/б.

Теоретические сведения : « История зарождения Олимпийских игр».


1

Вводный урок.

Инструктаж по технике безопасности на уроках по баскетболу и легкой атлетике. «История зарождения Олимпийский игр (летняя олимпиада)». Ознакомить учащихся с программным материалом на год. Повторить правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

. Знать правила ТБ на уроках физкультуры и лёгкой атлетики. ПУУД

№ 1, ЛУУД № 1, РУУД

№ 3.

Фронтальный опрос

Комплекс ОРУ №2


2.


Легкая атлетика.

Строевая подготовка. Техника «высокого старта». Эстафеты .

1

Изучение нового материала.

Разучить новый комплекс О.Р.У на месте. Бег в медленном темпе до 500м. специально беговые упражнения. Разучить технику «высокого старта» ( на месте, на отрезках). Провести эстафеты на закрепление навыков бега и развитие скоростных способностей.

Знать правила ТБ. Уметь правильно выполнять СБУ, демонстрировать высокий старт. ПУУД № 15, ЛУУД № 11,

РУУД № 9.

Текущий

Отжимание

2х10 дев.

2х15 мал


3.


Специально беговые упражнения. Высокий старт. Развитие физических качеств.


1

Совершенствование ЗУН

Бег в медленном темпе до 500 метров. Специально беговые и прыжковые упражнения. Техника высокого старта. Пробегание отрезков по 30, 60 метров. Развитие физических качеств через О.Ф.П. 2х10,15 раз.

Уметь демонстрировать высокий старт, бегать с максимальной скоростью. ЛУУД № 10, КУУД № 11, РУУД № 15.

Текущий

Отжимание

2х10 дев.

2х15 мал


4.


Разучить технику «низкого старта». Бег 30 м – выполнение контрольного норматива.

1

Комплексный.

Бег в медленном темпе до 500м. Разучить технику «низкого старта». Бег 30 м - контрольный норматив . Специально беговые упражнения. Провести эстафеты на развитие данного навыка. Развитие физических качеств.

Уметь бегать с максимальной скоростью, ПУУД № 5, КУУД № 13, РУУД № 4.

Таблица результатов

( см. приложение )



5.





Специально беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места. Бег 60 м – контрольный норматив.

1

Комплексный

Развитие у учащихся выносливости, бег до 800 метров. Техника прыжка в длину с места ( отталкивание, работа рук и приземление ). Бег 60 метров на время. П/И « По разметкам», «Третий лишний».

Уметь бегать с максимальной скоростью, выполнять основные движения в прыжках. ПУУД № 20, ЛУУД № 7, РУУД № 4.

Таблица результатов

( см. приложение).

Упражнение лягушка

2х10,15 раз.


6.


Бег 60 м - выполнение контрольного норматива. Прыжок в длину с разбега.

1

Контрольный

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ № 1. СБУ. Бег 60 м на результат. Прыжок в длину с разбега. П/И «Третий лишний».

Уметь бегать с максимальной скоростью, выполнять основные движения в прыжках. ПУУД № 20, ЛУУД № 7,РУУД № 4.

Таблица результатов (см приложение)








7.


Прыжок в длину с места, с разбега. Метание мяча в цель.

1

Актуализация знаний и умений

Комплекс ОРУ № 2. СБУ. Прыжок в длину с места, с разбега. Метание мяча в горизонтальную цель, на дальность. П/И «Салки маршем».

Уметь демонстрировать И. П. отведения руки для замаха. ПУУД № 20, КУУД № 14, РУУД № 12.

текущий

Комплекс ОРУ № 2.


8.


Кроссовая подготовка. Метание мяча на дальность с места.

1

Систематизации и обобщения знаний и умений

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ № 2. СБУ. Бег 1000 м на результат. Метание мяча на дальность с места. Подвижные игры с мячом.

Уметь демонстрировать финальное усилие.

ПУУД № 20, КУУД № 7, РУУД № 9.

Таблица результатов (см приложение)



9.


Прыжок в длину с места - выполнение контрольного норматива. Метание мяча в цель.

1

Контрольный

Комплекс ОРУ № 3. СБУ. Прыжок в длину с места на результат. Метание мяча в вертикальную цель. Подвижная игра «Снайпер»

Уметь демонстрировать физические кондиции, технику метания мяча в целом. ПУУД № 5, КУУД № 13, РУУД № 6.

Таблица результатов (см прилож.)

Отжимание, упр-е на пресс


10.


Кроссовая подготовка. Метание мяча на дальность с места.

1

Урок систематизации и обобщения знаний и умений

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ № 2. СБУ. Бег 1000 м на результат. Метание мяча на дальность с места. П/И «Охотники и утки».

Уметь демонстрировать финальное усилие.

ПУУД № 20, КУУД № 7, РУУД № 9.

Таблица результатов (см приложение)



11.


Развитие выносливости. Специально беговые упражнения. Техника челночного бега 3х10м.

1

Изучение нового материала

Развитие у учащихся выносливости ( бег в медленном темпе 3 мин ). Специально беговые упражнения. Техника челночного бега 3х 10 м. провести эстафеты на закрепление полученного навыка « Бег с касанием линий», « Вызов номеров».

Уметь демонстрировать технику челночного бега.

ПУУД № 20, ЛУУД № 7, РУУД № 4.

Текущий

Выпрыгивание в вверх

2х 15,20 раз




12.






Челночный бег 3х10 м - выполнение контрольного норматива. Метание мяча в цель.

1

Контро-

льный

Комплекс ОРУ № 3. СБУ. Челночный бег 3х10 м на результат. Метание мяча в вертикальную цель. П/И «Точно в цель».

Уметь демонстрировать физические кондиции, технику метания мяча в целом. ПУУД № 19, КУУД № 10, РУУД № 7.

Таблица результатов (см приложение)

Упражнение лягушка

2х10,15 раз.


13.




Отжимание - выполнение контрольного норматива. Развитие физических качеств.

1

Контрольный

Комплекс ОРУ № 3. Отжимание на результат. Развитие силовых и скоростно-силовых качеств. П/И «Снайпер».

Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 13, КУУД № 17, ЛУУД № 5.

Таблица результатов (см приложение)



14.


Баскетбол



































Разучить ведение мяча в шаге. Повторить ведение мяча на месте. Развитие физических качеств через О.Ф.П


1

Изучение нового материала

Разминка в ходьбе и беге различной интенсивности. Упражнения с мячами в парах на месте и в движении.

Разучить ведение мяча в шаге. Закрепить ведение мяча на месте. Эстафеты на закрепление полученного навыка. Развитие физических качеств через О.Ф.П.


Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке

ПУУД № 10, ЛУУД № 10, РУУД № 8.

Оценить технику ведения мяча на месте

Отжимание 2х10,15 раз


15.


Техника ведения мяча с различной интенсивностью и направлению. Эстафеты.

1

Комплексный

Упражнения с мячами на месте и в движении. Обучение технике ведения мяча с различной интенсивностью и направлению. Закрепить ведение на месте и в шаге. Эстафеты. Развитие физических качеств.

Уметь демонстрировать технику ведения мяча

ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 7.

Текущий

Отжимание 2х10,15 раз


16.


Техника ловли и передачи мяча от груди двумя руками. Эстафеты.




1

Комплексный

Упражнения в парах на развитие координационных способностей. Разучить технику ловли и передачи мяча от груди двумя руками. Закрепить технику ведения мяча в беге с различной интенсивностью и направлением. Эстафеты . О.Ф.П. 2х10,15 раз

Уметь демонстрировать технику ловли и передачи мяча. . Корректировка техники выполнения ловли и передачи мяча.

ПУУД № 20, КУУД № 13, РУУД № 12.

Оценить технику ведения мяча в шаге и с изменением направления

Сгибание и разгибание рук в упоре сзади 2х10,15р


17.


Упражнения на пресс - выполнение контрольного норматива. Развитие физических качеств

1

Контрольный

Комплекс упражнений для осанки. Комплекс ОРУ № 3. Упражнения на пресс на результат. Развитие физических качеств. Подвижная игра «Выжигалы

Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 13, КУУД № 10, ЛУУД № 10.

Таблица результатов (см прилож)



18.


Упражнение на скакалке. Техника ловли и передачи мяча на месте и с шагом. Развитие физических качеств.




1

Совершенствование ЗУН

Упражнение на скакалке. Упражнения в парах на месте и в движении. Техника ловли и передачи мяча на месте и с шагом. Совершенствование технике ведения мяча в беге с изменением направления. Эстафеты на закрепление полученных навыков на уроке. Развитие физических качеств.



Уметь демонстрировать технику ловли и передачи мяча. ПУУД № 20, ЛУУД

№ 11, РУУД № 3.

Текущий

Сгибание и разгибание рук в упоре сзади 2х10,15р


19.

Комбинирование элементов ловли и передачи мяча на месте, в движении, с отскоком. Эстафеты.

1

Комплексный

Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Упражнения на скакалке. Комбинирование элементов ловли и передачи мяча на месте, в движении. с отскоком. Эстафеты на закрепление полученного навыка.

Уметь демонстрировать технику передачи мяча ПУУД № 18, КУУД № 13, РУУД

№ 9

Оценить технику ловли и передачи мяча.









20.











Баскетбол

Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в тройках и четверках.

1

Урок актуализации знаний и умений

Комплекс ОРУ № 4. Ведение на месте в низкой и высокой стойке, передача мяча двумя руками от груди в тройках и четверках на месте, со сменой мест . П/И «Передал – садись».

Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке

ПУУД № 10, ЛУУД № 10, РУУД № 8.

Оценить технику передач





21.




Подвижные игры с мячом . Развитие физических качеств

1

Комбинированный

Комплекс ОРУ Подвижные игры с мячом «Пионербол», «Ринго-ринго». Развитие физических качеств через О.Ф.П..

Знать правила подвижных игр. Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 11.

Текущий

Выпрыгивание в вверх

2х 15,20 раз


22.


Прыжковые упражнения через гим. бревно. Игра в баскетбол по упрощённым правилам

1

Комбинированный

Развитие выносливости (бег до 3 мин) Прыжковые упражнения через гим. бревно. Игра в баскетбол по упрощённым правилам

Уметь демонстрировать физические кондиции и координацию движений. ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6.

Текущий



23.


Круговая тренировка с элементами баскетбола и силовой подготовки. Подвижные игры.

1

Урок актуализации знаний и умений


Бег в медленном темпер до 3 мин .

Круговая тренировка с элементами баскетбола и силовой подготовки. Подвижные игры.

Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр и демонстрировать физические кондиции. ЛУУД № 8, КУУД № 8, РУУД № 14.

Текущий



24.


Основы знаний.

Теоретические сведения: «Здоровье и здоровый образ жизни».





1

Изучение нового материала

Подведение итогов четверти. Теоретические сведения по теме : «Здоровье и здоровый образ жизни». Вредные привычки и их пагубное влияние на физическое, психическое и социальное здоровье человека. Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек.

Раскрыть понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека.

. ПУУД № 3, КУУД № 1, ЛУУД № 9.

Фронтальный опрос.










Календарно - тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7 классов

2 четверть (теория 2 ч + гимнастика 12 ч + подвижные игры 5 ч + комплекс ГТО * ОФП 5 ч.) = 24 ч.


№ п/п

Наименование разряда программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требование к уроку подготовки обучающихся

Вид контроля


Д/З.

Дата проведения

1.

(25)

Основы знаний.

Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Закаливание его влияние на организм, разновидности закаливания.

1

Вводный урок

Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Теоретические сведения: « Закаливание его влияние на организм, разновидности закаливания. Ознакомление с программным материалом на четверть.

Знать т/б на уроках гимнастики. Раскрыть виды закаливания и их значение.

ПУУД № 14, ЛУУД № 7, РУУД № 2.

Фронтальный опрос



2.

(26)

Гимнастика.







Упражнения на растяжение. . Техника кувырка вперед.

1

Изучение нового материала

Упражнения на растяжение ( развивать у учащихся гибкость). Развивать прыгучесть. Техника кувырка вперед ( группировка, перекаты в группировке). Подвижные игры.


Уметь выполнять кувырок вперед

ПУУД № 17, КУУД № 11, РУУД № 5.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз


3.

(27)

Упражнения на скакалке. Техника кувырка назад.

1

Комплексный

Упражнения на скакалке ( развивать прыгучесть). Техника кувырка назад ( перекаты с постановкой рук и переносом ног за голову). Продолжить изучать технику кувырка вперед. Развитие физических качеств.


Уметь выполнять кувырок

ПУУД № 17, КУУД № 3, РУУД № 5.

Текущий



4.

(28)

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами

1


Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз


5.

(29)




Упражнения на гибкость. Принять зачет : тест на гибкость.

1

Контрольный

Упражнения на гибкость. Развитие физических способностей. Принять зачет : тест на гибкость. Провести подвижные игры на развитие ловкости.

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ЛУУД № 5, КУУД № 3, РУУД № 12.

Таблица результатов

( см. приложение



6.

(30)

Строевая подготовка. Техника стойки на лопатках.




1

Комплексный

Строевая подготовка ( повороты, перестроения на месте и в движении. Техника стойки на лопатках ( перекаты в и.п.). Продолжить изучение техники кувырка назад ( перекат на спину и переход через голову). Подвижные игры.

Уметь выполнять кувырок

назад ПУУД № 16, КУУД № 13, РУУД № 7.


Текущий

Пресс

2х 10,15 раз




7.

(31)












Гимнастика






Упражнения на растяжение. . Техника кувырка вперед.

1

Изучение нового материала

Упражнения на растяжение ( развивать у учащихся гибкость). Развивать прыгучесть. Техника кувырка вперед ( группировка, перекаты в группировке). Подвижные игры.

Уметь выполнять кувырок вперед ПУУД № 18, КУУД № 12, ЛУУД № 10.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз


8.

(32)

Упражнения на скакалке. Техника кувырка назад. Развитие физических качеств.

1

Комплексный

Упражнения на скакалке ( развивать прыгучесть). Техника кувырка назад ( перекаты с постановкой рук и переносом ног за голову). Техника кувырка вперед. Развитие физических качеств.

Уметь выполнять кувырок

ПУУД № 16, КУУД № 14, РУУД № 16.

Текущий



9.

(33)

Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений.

1


Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно и степ – платформы. Подвижные игры на координацию.

Уметь демонстрировать физические кондиции и прыжковые навыки.

ПУУД № 4, КУУД № 13, РУУД № 16.

Оценить правильность выполнения прыжков



10.

(34)




Преодоление полосы препятствий. Развитие физических качеств.

1

Урок коррекции знаний, умений, навыков

СУ. Комплекс ОРУ в кругу. Преодоление полосы препятствий. Комплекс упражнений йоги.

Уметь демонстрировать физические кондиции. ПУУД № 13, КУУД № 11, РУУД № 5.

Текущий

Отжимание, упр-е на пресс


11.

(35)

Упражнения на гимнастическом бревне. Техника кувырка вперед 2 -3 слитно.

1

Изучение нового материала

Упражнения на гибкость. Разучить упражнения на гимнастическом бревне или скамейки ( разновидности ходьбы). Продолжить освоение технику кувырка вперед 2 -3 слитно. Провести эстафеты на закрепление навыков ходьбы (с использованием гимнаст. скамеек).

Уметь выполнять кувырок вперед ПУУД № 18, КУУД № 12, ЛУУД № 10.

Фронтальный опрос

Пресс

2х 10,15 раз


12.

(36)

Техника «соскока прогнувшись» с бревна или скамейки – 1 отделение. Техника кувырка назад – 2 отделение.

1

Совершенствование ЗУН

Повторить элементы строя. Разучить технику «соскок прогнувшись» с бревна или скамейки – 1 отделение. Совершенствовать технику кувырка назад – 2 отделение. Развивать у учащихся силовые способности через комплекс О.Р.У. 2 х 10,15раз.

Уметь выполнять технику кувырка назад.

ПУУД № 16, КУУД № 14, РУУД № 16.

Текущий

Отжимание 2х10,15 раз


13.

(37)

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами

1

Комплексный

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз


14.

(38)


Техника стойки на лопат. Принять зачет : пресс за 30 секунд .

1

Совершенствование ЗУН

Развивать у учащихся прыгучесть ( упр – я на скакалке). Повторить стойку на лопатках ( с помощью и без помощи на 3 счета). Принять зачет : пресс за 30 секунд . Эстафеты на развитие ловкости , быстроты и координации.

Уметь выполнять технику стойки на лопатках

ЛУУД № 5, КУУД № 3, РУУД № 12.

Таблица результатов

( см. приложение)

Скакалка

2х 80,100 раз




15.

(39)

ГТО


ОФП






Упражнения на гибкость. Техника «мостика» из и.п. лежа и стоя ( с помощью и без). Оценить кувырок вперед 2-3 слитно.

1

Комплексный

Упражнения на гибкость. Разучить «мостик» из и.п. лежа и стоя ( с помощью и без). Повторить стойку на лопатках. Оценить кувырок вперед и назад 2-3 слитно. О.Ф.П. – развитие физических качеств.

Уметь выполнять технику стойки на лопатках

ПУУД № 20, ЛУУД № 11, РУУД № 6.

Оценить кувырок вперед 2-3 слитно.

Отжимание 2х10,15 раз


16.

(40)

Упражнения на скакалке. Техника шпагатов и полу шпагатов.

1

Совершенствование ЗУН

Упражнения на скакалке. Разучить технику шпагатов и полушпагатов ( продольные и поперечные). Закрепить «соскок прогнувшись». Зачет прыжок на скакалке за 1 мин ( по отделениям ). Игры.

Уметь выполнять соскок прогнувшись

ПУУД № 16, ЛУУД № 11, РУУД № 16.

Оценить прыжки на скакалке за 1 миг.



17.

(41)




Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений.

1


Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно и степ – платформы. Подвижные игры на координацию.

Уметь демонстрировать физические кондиции и прыжковые навыки.

ПУУД № 8, КУУД № 18, РУУД № 16.




18.

(42)

Составление акробатической связки. Зачет : подтягивание.

1

Совершенствование ЗУН.

Упражнения на развитие гибкости. Составление акробатической связки ( повторить все ранее изученные элементы).Зачет : подтягивание .

Уметь выполнять различные акробатические элементы

ПУУД № 13, КУУД № 7, РУУД № 10.

Таблица результатов

( см. приложение)

Пресс

2х 10,15 раз


19.

(43)

Упражнение на развитие гибкости. Зачет : акробатическая связка из 5-8 элементов.

1

Совершенствование ЗУН.

Упражнение на развитие гибкости. Зачет : акробатическая связка из 5-8 элементов. Подвижные игры. Развитие физических качеств.

Уметь выполнять различные акробатические элементы

ПУУД № 18, КУУД № 12, ЛУУД № 10.

Оценить акробатическую связку.



20.

(44)

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами

1

Комплексный

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз


21.

(45)

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами

1

Комплексный

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз


22.

(46)

Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений.

1


Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно и степ – платформы. Подвижные игры на координацию.

Уметь демонстрировать физические кондиции и прыжковые навыки.

ПУУД № 8, КУУД № 18, РУУД № 16.






23.

(47)


Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами

1

Комплексный

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз


24.

(48)

Основы знаний.

Теоретические сведения: «Гимнастика как Олимпийский вид спорта» ( история, виды и чемпионы).

1

Изучение нового материала

Теоретические сведения: «Гимнастика как Олимпийский вид спорта» ( история, виды и чемпионы). Подведение итогов четверти и полугодия.

Знать историю зарождения гимнастики, ее видов и чемпионов.

ПУУД № 14, ЛУУД № 1, РУУД № 11.

Фронтальный опрос.

Комплекс О.Ф.П.

2х10,15раз.

































Календарно - тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7 классов

3 четверть ( теория 1 ч баскетбол 14 ч + Волейбол 10 ч + Комплекс ГТО * ОФП 5 ч) = 30 часов.


№ п/п

Наименование разряда программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требование к уроку подготовки обучающихся

Вид контроля


Д/З.

Дата проведения

1.

(49)

Основы знаний.

Инструктаж по технике безопасности. Основы знаний.


1

Вводный урок.

Вводный инструктаж + инструктаж по ТБ на уроках б/б и в/б. История развития баскетбола. Ведущие игроки баскетбола нашей современности. Строевая подготовка.

Знать правила ТБ на уроках б/б и в/б.

ЛУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 12.

Фронтальный опрос



2.

(50)


Баскетбол.

Упражнения с мячами в парах . .Ведение мяча с изменением направления


1

Изучение нового материала

Упражнения в парах на месте и в движении. Комплекс О.Р.У. в движении. Техника ведения мяча на месте , в шаге, в беге. Ведение мяча с изменением направления . Закрепить разученные элементы ведения на эстафетах. «Змейка», «Ведение с кеглей».

Уметь выполнять основные элементы техники ведения мяча и владение мячом.

ЛУУД № 11, КУУД № 17, РУУД № 15.

Текущий

Комплекс ОРУ №1


3.

(51)

Ведение мяча с изменением направления по сигналу, вокруг предметов

1

Совершенствование ЗУН

Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Ведение мяча в шаге, в беге. Ведение мяча с изменением направления по сигналу, вокруг предметов (в шаге, в беге). Ведение с чередованием шага и бега с различной интенсивностью. Закрепить полученные навыки на эстафете «Отбери мяч», «Ведение вокруг предметов», «вызов номеров с ведением».

Уметь выполнять различные варианты ведения мяча и владение мячом.

ЛУУД № 11, КУУД № 17, РУУД № 15.

Текущий

Упражнения на скакалке

2х50 мал.

2х60 дев.


4.

(52)

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами

1

Комплексный

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз



5.

(53)





Ведение мяча на месте – оценить технику выполнения. Изученные приемы баскетбола.

1

Контрольный

Комплекс ОРУ со скакалкой. Ведение мяча на месте – оценить технику выполнения. Ведение мяча в движении по прямой правой и левой рукой. Передачи мяча. П/И «Мяч капитану».

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, ведение мяча. ПУУД № 20, ЛУУД № 11, РУУД № 3.

Оценить технику выполнения ведения мяча на месте.







6.

(54)















Баскетбол.

Передача одной от плеча, отскоком от пола. Ведение мяч шагом, бегом, с изменением высоты отскока.

1

Урок коррекции знаний, умений, навыков

Комплекс ОРУ со скакалкой. Передачи мяча одной от плеча, отскоком от пола. Ведение мяча в движении по прямой правой и левой рукой, с изменением высоты отскока. П/И «Мяч капитану».

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, ведение мяча. ПУУД № 18, КУУД № 11, РУУД № 13.

Текущий



7.

(55)

Подвижные игры. Развитие физических качеств

1

Урок актуализации знаний и умений

СУ. Комплекс ОРУ № 6. Подвижные игры «Бей - беги», «Хвост дракона», «Снайпер». Развитие физических качеств.

Знать правила подвижных игр. Уметь демонстрировать физические кондиции.

ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12.

Текущий

Отжимание, упр-е на пресс


8.

(56)

Упражнение на скакалке. Передача мяча от плеча правой, левой рукой в движении .

1

Комплексный

Упражнения на скакалке. Передача от плеча правой, левой рукой на месте, приставным шагом вперед.. Игре «33», «Снайпер».

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, владение мячом. ПУУД № 20, ЛУУД № 11, РУУД № 3.


Текущий

Упражнение лягушка

2х10 дев.

2х15 мал.


9.

(57)

Передача мяча от плеча правой, левой рукой со сменой мест. Развитие физических качеств.

1

Совершенствование ЗУН.

Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Передача мяча от плеча правой, левой рукой со сменой мест в четверках и тройках, приставным шагом. Развитие физических качеств у учащихся. Эстафеты «Передал садись», «Точно в цель», «Кто больше».

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, владение мячом

ПУУД № 18, КУУД № 11, РУУД № 13.

Текущий



10.

(58)

Прыжковые упражнения через гим. бревно. Игра в баскетбол по упрощённым правилам

1

Комбинированный

Развитие выносливости (бег до 3 мин) Прыжковые упражнения через гим. бревно. Игра в баскетбол по упрощённым правилам

Уметь демонстрировать физические кондиции и координацию движений. ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6.

Текущий



11.

(59)

Развитие у учащихся физических качеств. Оценить технику передачи мяча от плеча .

1

Комплексный

Упражнение на скакалке. Развитие у учащихся физических качеств. Оценить технику выполнения передачи от плеча правой и левой рукой на месте, в движении. П/И « Снайпер».

Уметь демонстрировать физические кондиции и технические элементы.

ПУУД № 18, КУУД № 13, РУУД № 9.

Оценить технику передачи мяча от плеча правой и левой рукой.








12.

(60)

Баскетбол.

Упражнения с мячами в парах на развитие координации. Передача мяча от головы.


1

Изучение нового материала

Упражнение с мячами в парах на развитие координационных способностей. Передача мяча от головы на месте. Развитие у учащихся физических качеств. Эстафеты «Передал садись». «Кто больше».

Уметь выполнять основной элемент передачи от головы.

ПУУД № 10, КУУД № 9, ЛУУД № 11.

Текущий

Выпрыгивание из полного приседа

2х15раз.


13.

(61)

Провести строевую подготовку на месте и в движении. Передача мяча от головы в движении.


1

Совершенствование ЗУН

Провести строевую подготовку на месте, перестроения в движении. Передача мяча от головы в движении приставным шагом в парах. . П/И «Снайпер».

Уметь выполнять передачу от головы

ПУУД № 18, КУУД № 11, РУУД № 13.

Текущий



14.

(62)

Передача от головы со сменой мест. Развитие физических качеств.

1

Совершенствование ЗУН

Упражнения на развитие физических качеств с использованием гимнастической скамейки. Передача мяча от головы со сменой мест в четверках и тройках. техника передачи от головы на месте и с продвижением в перед ( приставным шагом).

Уметь выполнять передачу от головы и демонстрировать физические кондиции

ПУУД № 20, ЛУУД № 11, РУУД № 3.


Текущий



15.

(63)

.Круговая тренировка с изученными элементами баскетбола. Развитие физических качеств.

1

Комплексный

Упражнения на скакалке. Провести круговую тренировку с ранее изученными элементами по баскетболу. Развитие физических качеств у учащихся через О.Ф.П. П/И « Снайпер».

Уметь выполнять различные варианты техники передачи мяча от головы.

ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 7.

Оценить технику передачи мяча от головы.

Отжимание

2х10 дев.

2х15 мал


16.

(64)

Волейбол

Инструктаж по технике безопасности на уроках волейбола и легкой атлетике. Основы знаний.


1

Вводный урок.

Инструктаж по технике безопасности на уроках по волейболу и легкой атлетике. «История зарождения Олимпийский игр».

Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики и волейбола. Историю Олимпийских игр.

ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12.

Фронтальный опрос

Комплекс ОРУ №2


17.

(65)

Упражнения с мячами

Техника верхней передачи мяча. Развитие физических качеств.


1

Совершенствование ЗУН



Упражнение с мячами в парах на месте и в движении. Техника верхней передачи мяча. Развитие физических качеств. Провести эстафеты на закрепление полученных навыков.

Уметь выполнять верхний прием мяча.

ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6.

Текущий

Отжимание

2х10 дев.

2х15 мал


18.

(66)

Техника нижнего приема и передачи мяча. Верхняя передача мяча на месте в движении.

1

Совершенствование ЗУН

Провести упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Техника нижнего приема и передачи мяча. Верхняя передача мяча на месте и в движении. Закрепить полученные навыке на игре «Котел». Развитие физических качеств через О.Ф.П.

Уметь выполнять верхний и нижний прием мяча.

ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 11.

Текущий

Отжимание

2х10 дев.

2х15 мал



19.

(67)




Волейбол

Силовая подготовка. Подвижные игры с мячом. Принять зачет отжимание.

1

Комплексный

Развитие у учащихся выносливости ( бег 2 мин). Упражнения на скакалках – 1 отделение.

Зачет отжимание на кол- во. – 2 отделение. Подвижные игры с мячом «Снайпер».

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 7.

Таблица результатов

( см. приложение).




20.

(68)



Комбинирование верхней и нижней передачи мяча. Игра «Пионербол».

1

Совершенствование ЗУН

Упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Комбинирование верхней и нижней передачи и приема мяча на месте, во встречных колоннах и перемещениях. Провести игру «Пионербол» с элементами волейбола.

Уметь выполнять верхний и нижний прием мяча.

ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12.

Текущий

Упражне-

ние на пресс.

2х10 дев.

2х15 мал


21.

(69)

Передача и прием мяча снизу ( 1 отделение). Зачет верхняя передача мяча. Игра «Котел».


1

Комплексный

Провести упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Передача и прием мяча снизу ( 1 отделение). Принять зачет по верхней передачи мяча( 2 отделение ). Провести игру «Котел».

Уметь выполнять технику верхней передачи мяча.

ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6.

Оценить технику верхнего приема и передачи мяча.

Упражне-

ние на пресс.

2х10 дев.

2х15 мал


22.

(70)

Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи. Пресс за 30 с – зачет .


1

Комплексный

Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи с 3м, 6м. Провести зачет пресс за 30 секунд. Эстафеты на закрепление навыков подачи мяча «Кто больше», «Самый меткий».


Уметь демонстрировать физические кондиции и технические элементы.

. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 9.

Таблица результатов

( см. приложение).



23.

(71)

Техника нижней прямой подачи. Передачи в тройках . Развитие физических качеств.

1

Комплексный

Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи с 6 метров Передачи в тройках через связующего игрока на месте и со сменой мест. Развитие у учащихся физических качеств.

Уметь выполнять технику нижней прямой подачи.

ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12.

Текущий

Упражнения на скакалке 2х50,60 раз.


24.

(72)

Техника нижней прямой подачи.

Развитие у учащихся физических качеств.

1

Комплексный

Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Техника нижней прямой подачи мяча ( из – за лицевой линии). Принять зачет по технике нижнего приема мяча. Развитие у учащихся физических качеств.

Уметь выполнять технику нижней прямой подачи

ПУУД № 13, КУУД № 7, РУУД № 10.

Оценить технику нижнего приема и передачи мяча.




25.

(73)

Круговая тренировка с использованием элементов волейбола и силовых упражнении. Подвижная игра.

1

Совершенствование ЗУН

Упражнение с мячами на месте и в движении. Круговая тренировка с использованием элементов волейбола и силовых упражнении ( по станциям ). Подвижная игра.

Уметь демонстрировать технические и силовые элементы

ЛУУД № 10, КУУД № 14, РУУД № 14.

Текущий







26.

(74)



ГТО


ОФП

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами

1

Комплексный

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз



27.

(75)




Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами

1

Комплексный

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз


28.

(76)

Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений.

1


Упражнения на растяжение. Комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно и степ – платформы. Подвижные игры на координацию.

Уметь демонстрировать физические кондиции и прыжковые навыки.

ПУУД № 8, КУУД № 18, РУУД № 16.




29.

(77)

Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами

1


Упражнения на растяжение. Комплекс упражнений с набивными мячами ( в парах и индивидуально). Подвижные игры

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 9.

Текущий

Пресс

2х 10,15 раз



30.

(78)

Упражнения на гибкость. Принять зачет : тест на гибкость.



1

Контрольный

Упражнения на гибкость. Развитие физических способностей. Принять зачет : тест на гибкость. Провести подвижные игры на развитие ловкости.

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ЛУУД № 5, КУУД № 3, РУУД № 12.

Таблица результатов

( см. приложение





















Календарно - тематическое планирование для учащихся 7 классов

4 четверть (теория 1 ч + волейбола 9 ч + легкой атлетики 12 ч + Подвижные игры 2 ч) = 24 часа.


№ п/п

Наименование разряда программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требование к уроку подготовки обучающихся

Вид контроля


Д/З.

Дата проведения

1.

(79)

Основы знаний.





Инструктаж по технике безопасности на уроках волейбола и легкой атлетике. Основы знаний.


1

Вводный урок.

Инструктаж по технике безопасности на уроках по волейболу и легкой атлетике. «История зарождения Олимпийский игр».

Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики и волейбола. Историю Олимпийских игр.

ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12.

Фронтальный опрос

Комплекс ОРУ №2


2.

(80)



Волейбол.



Упражнения с мячами

Техника верхней передачи мяча. Развитие физических качеств.


1

Совершенствование ЗУН



Упражнение с мячами в парах на месте и в движении. Техника верхней передачи мяча. Развитие физических качеств. Провести эстафеты на закрепление полученных навыков.

Уметь выполнять верхний прием мяча.

ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6.

Текущий

Отжимание

2х10 дев.

2х15 мал


3.

(81)

Техника нижнего приема и передачи мяча. Верхняя передача мяча на месте в движении.

1

Совершенствование ЗУН

Провести упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Техника нижнего приема и передачи мяча. Верхняя передача мяча на месте и в движении. Закрепить полученные навыке на игре «Котел». Развитие физических качеств через О.Ф.П.

Уметь выполнять верхний и нижний прием мяча.

ПУУД № 20, КУУД № 13, ЛУУД № 11.

Текущий

Отжимание

2х10 дев.

2х15 мал


4.

(82)

Силовая подготовка. Подвижные игры с мячом. Принять зачет отжимание.

1

Комплексный

Развитие у учащихся выносливости ( бег 2 мин). Упражнения на скакалках – 1 отделение.

Зачет отжимание на кол- во. – 2 отделение. Подвижные игры с мячом «Снайпер».

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 5, КУУД № 7, РУУД № 7.

Таблица результатов

( см. приложение).




5.

(83)

Комбинирование верхней и нижней передачи мяча. Игра «Пионербол».

1

Совершенствование ЗУН

Упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Комбинирование верхней и нижней передачи и приема мяча на месте, во встречных колоннах и перемещениях. Провести игру «Пионербол» с элементами волейбола.

Уметь выполнять верхний и нижний прием мяча.

ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12.

Текущий

Упражне-

ние на пресс.

2х10 дев.

2х15 мал



6.

(84)




Передача и прием мяча снизу ( 1 отделение). Зачет верхняя передача мяча. Игра «Котел».


1

Комплексный

Провести упражнения с мячами в парах на развитие координационных способностей. Передача и прием мяча снизу ( 1 отделение). Принять зачет по верхней передачи мяча( 2 отделение ). Провести игру «Котел».

Уметь выполнять технику верхней передачи мяча.

ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6.

Оценить технику верхнего приема и передачи мяча.

Упражне-

ние на пресс.

2х10 дев.

2х15 мал





7.

(85)




Волейбол.
















Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи. Пресс за 30 с – зачет .


1

Комплексный

Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи с 3м, 6м. Провести зачет пресс за 30 секунд. Эстафеты на закрепление навыков подачи мяча «Кто больше», «Самый меткий».


Уметь демонстрировать физические кондиции и технические элементы.

. ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 9.

Таблица результатов

( см. приложение).



8.

(86)

Техника нижней прямой подачи. Передачи в тройках . Развитие физических качеств.

1

Комплексный

Упражнения с мячами в парах. Техника нижней прямой подачи с 6 метров Передачи в тройках через связующего игрока на месте и со сменой мест. Развитие у учащихся физических качеств.

Уметь выполнять технику нижней прямой подачи.

ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12.

Текущий

Упражнения на скакалке 2х50,60 раз.


9.

(87)

Техника нижней прямой подачи.

Развитие у учащихся физических качеств.



1

Комплексный

Упражнения с мячами в парах на месте и в движении. Техника нижней прямой подачи мяча ( из – за лицевой линии). Принять зачет по технике нижнего приема мяча. Развитие у учащихся физических качеств.

Уметь выполнять технику нижней прямой подачи

ПУУД № 13, КУУД № 7, РУУД № 10.

Оценить технику нижнего приема и передачи мяча.



10.

(88)

Упражнение на скакалке. Комбинирование элементов верхнего и нижнего приема мяча.



1

Совершенствование ЗУН

Упражнения с мячами на развитие координации. Упражнение на скакалке. Комбинирование элементов верхнего и нижнего приема мяча ( работа в парах, тройках и четверках на месте и в движении). Игра «Котел»


Уметь применять верхний и нижний прием мяча.

ПУУД № 20, КУУД № 15, РУУД № 6.

Текущий

Упражнения на скакалке 2х50,60 раз.


11.

(89)

Легкая атлетика

Круговая тренировка с использованием силовых упражнении. Подвижная игра.

1

Совершенствование ЗУН

Упражнение с мячами на месте и в движении. Круговая тренировка с использованием силовых упражнении ( по станциям ). Подвижная игра.

Уметь демонстрировать технические и силовые элементы

ЛУУД № 10, КУУД № 14, РУУД № 14.

Текущий



12.

(90)

Специально беговые упражнения. Техника челночного бега 3х10м.

Эстафеты .


1

Изучение нового материала

Развитие у учащихся выносливости ( бег в медленном темпе 3 мин ). Специально беговые упражнения. Техника челночного бега 3х 10 м. провести эстафеты на закрепление полученного навыка « Бег с касанием линий», « Вызов номеров».

Уметь демонстрировать технику челночного бега.

ПУУД № 4, КУУД № 18, РУУД № 12.

Текущий



13

(91)

Бег в медленном темпе до 3 мин. Зачет :Челночный бег 3х10 м. Развитие физических качеств.


1

Контрольный

Развитие выносливости, бег в медленном темпе до 3 мин. Специально беговые упражнения. Челночный бег 3х10м на результат. Развитие физических качеств через О.Ф.П.

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 13, КУУД № 7, РУУД № 10.

Таблица результатов

( см. приложение).

Упражнение лягушка

2х10,15 раз.



14.

(92)

Легкая атлетика

Бег в медленном темпе до 3 мин. Зачет :Челночный бег 3х10 м. Развитие физических качеств.


1

Контрольный

Развитие выносливости, бег в медленном темпе до 3 мин. Специально беговые упражнения. Челночный бег 3х10м на результат. Развитие физических качеств через О.Ф.П.

Уметь демонстрировать физические кондиции.

ПУУД № 4, КУУД № 18, РУУД № 12.

Таблица результатов

( см. приложение).

Упражнение лягушка

2х10,15 раз.


15.

(93)

Специально беговые упражнения. «Высокий старт». Развитие физических качеств.


1

Совершенствование ЗУН

Бег в медленном темпе до 700 метров. Специально беговые и прыжковые упражнения. Техника высокого старта. Пробегание отрезков по 30, 60 метров. Развитие физических качеств через О.Ф.П. 2х10,15 раз.

Уметь выполнять технику высокого старта.

. ПУУД № 18, ЛУУД № 10, РУУД № 8.

Текущий



16.

(94)

Бег в медленном темпе до 800 метров. Прыжок в длину с места.

1

Совершенствование ЗУН

Бег в медленном темпе до 800 метров. Специально беговые и прыжковые упражнения. Техника прыжка в длину с места. Высокий старт ( финиширование ). Эстафеты на закрепление навыка прыжка «по разметкам», «кто дальше прыгнет».

Уметь выполнять технику прыжка в длину с места.

ЛУУД № 11, КУУД № 15, РУУД № 3.

Оценить технику высокого старта.



17.

(95)

Специально беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места. Зачет :бег 30 м.

1

Комплексный

Развитие у учащихся выносливости, бег до 800 метров. Техника прыжка в длину с места ( отталкивание, работа рук и приземление ). Бег 30 метров на время. П/И « По разметкам», «Третий лишний».

Уметь демонстрировать физические кондиции и технику прыжка.

ЛУУД № 10, КУУД № 7, РУУД № 7.

Таблица результатов

( см. приложение).

Отжимание 2х10,15 раз


18.

(96)


Развитие выносливости бег до 4 мин. Техника «низкого старта». Бег 60 метров – зачет.


1

Контрольный

Развитие выносливости бег 4 мин. Специально беговые упражнения. Техника «низкого старта» ( выбегание, бег по дистанции и финиширование ). Бег 60 метров на время. Развитие физических качеств через О.Ф.П. 2х 10,15 раз.

Уметь демонстрировать физические кондиции и технику «низкого старта»

. ЛУУД № 11, КУУД № 15, РУУД № 3.

Таблица результатов

( см. приложение )

Кенгуру

2х8 раз.


19.

(97)

Бег в медленном темпе до 1000 метров. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».


1

Изучение нового материала

Бег в медленном темпе до 1000 метров. Специально прыжковые упражнения. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». .Принять зачет : прыжок в длину с места. Развитие физических качеств через О.Ф.П. 2х 10, 15 раз.

Уметь выполнять технику прыжка в длину с разбега.

ЛУУД № 11, КУУД № 11, РУУД № 7.

Таблица результатов

( см. приложение



20

(98)

Кроссовая подготовка до 6 мин. Метание мяча в горизонтальную цель с 5-6 метров.

1

Совершенствование ЗУН

Кроссовая подготовка до 6 мин. Метание мяча в горизонтальную цель с 5-6 метров. Закрепление на эстафетах.

Уметь выполнять технику метания мяча.

ПУУД № 13, ЛУУД № 9, РУУД № 15.

Текущий

Подтягивание 2х8 раз


21

(99)


Бег в медленном темпе до 250 метров. Метание мяча с места и с разбега на дальность. Учет бега на 1000 метров.

1

Контрольный

Бег в медленном темпе до 250 метров. Специально беговые упражнения. Метание мяча с места и разбега на дальность – 1 отделение. Учет бега на 1000 метров – 2 отделение. Подвижные игры.

Уметь выполнять технику метания мяча.

ЛУУД № 5, КУУД № 3, РУУД № 12.

Таблица результатов

( см. приложение)

Отжимание 2х10,15 раз


22


100

Метание мяча - выполнение контрольного норматива. Развитие выносливости

1

Контрольный





Комплекс упражнений № 8. Специальные беговые упражнения. Метание мяча - выполнение контрольного норматива. Развитие выносливости, эстафета

Уметь демонстрировать физические кондиции. ЛУУД № 11, КУУД № 11, РУУД № 7.

Таблица результатов (см приложение)

Метание, отжимание, упр-е на пресс


23


101

Подвижные игры.


Подвижные игры. Развитие физических качеств

1

Урок актуализации знаний и умений.


СУ. Комплекс ОРУ № 6. Подвижные игры «Бей - беги», «Хвост дракона», «Снайпер». Развитие физических качеств.

Знать правила подвижных игр. Уметь демонстрировать физические кондиции.

ЛУУД № 11, КУУД № 8, РУУД № 12.

Текущий


Отжимание, упр-е на пресс


24


102

Подведение итогов четверти и года. Д/ з на лето.

Подвижные игры.



1

Изучение нового материала

Подведение итогов четверти и года. Домашнее задание на лето.

«Купание на открытых и закрытых водоемах. Спасение утопающих на воде».

Знать правила купания в водоемах и поведение на воде.

. ПУУД № 8, КУУД № 11, ЛУУД № 1.

Фронтальный опрос

О.Ф.П., бег в медленном темпе до5, 10 минут.




















Программа формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций).

Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы основного

общего образования

ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ (ПУУД)

7 класс

1

2

3

4

1

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме.

+

+

+

+

2

Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели

+

+

+

+

3

Поиск и выделение необходимой информации (работа с учебником и дополнительной литературой); применение методов информационного поиска, в том числе с помощью компьютерных средств

+

+

+

+

4

Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий

+


+


5

Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности

+

+

+

+

6

Умение готовить сообщения по заданной теме



+

+

7

Постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера



+

+

8

Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы


+

+


9

Осмысление правил игры.

+

+

+

+

10

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

+

+

+

+

11

Анализ игровой ситуации.



+

+

12

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

+


+


13

Осознание важности физических нагрузки для развития основных физических качеств.

+

+

+

+

14

Осмысление умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

+

+

+

+

15

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

+

+

+

+

16

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.


+

+


17

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


+

+


18

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

+

+

+

+

19

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

+

+

+

+

20

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

+

+

+

+

КОММУНИКАТИВНЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ (КУУД)

7 класс

1

2

3

4

1

Умение слушать и вступать в диалог

+

+

+

+

2

Учет позиции других людей, партнеров по общению или деятельности

+



+

3

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия


+

+


4

Постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации

+




5

Строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми


+



6

Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую...)



+


7

Формирование навыков контролировать свое физическое состояние.

+

+

+

+

8

Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.

+

+

+

+

9

Умение организовать и провести игру.

+

+

+

+

10

Умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий.

+



+

11

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

+

+

+

+

12

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.


+

+


13

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

+

+

+

+

14

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

+

+

+

+

15

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.


+


+

16

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.


+

+


17

Разрешение конфликтов - выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация

+




18

Управление поведением партнера – контроль, коррекция, оценка действий партнера


+


+

РЕГУЛЯТИВНЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ (РУУД)

7 класс

1

2

3

4

1

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.



+

+

2

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.


+

+


3

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

+



+

4

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

+


+


5

Использование знаково-символических средств представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов, схем решения учебных и практических задач.


+

+


6

Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

+

+

+

+

7

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

+

+

+

+

8

Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

+



+

9

Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

+

+

+

+

10

Способы организации рабочего места.


+

+


11

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. 

+



+

12

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

+

+

+

+

13

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

+

+

+

+

14

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

+

+

+

+

15

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

+

+

+

+

16

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.


+

+


ЛИЧНОСТНЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ (ЛУУД)

7 класс

1

2

3

4

1

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

+

+

+

+

2

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.


+


+

3

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов.



+


4

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


+

+


5

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

+

+

+

+

6

Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

+



+

7

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.


+


+

8

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

+


+


9

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

+

+

+

+

10

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

+

+

+

+

11

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

+

+

+

+


Учебно-методическое и материально-техническое

обеспечение образовательного процесса

по физической культуре.

Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:

Д — демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

К — комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

Г — комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

1

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Д

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль)

Д

1.3

Авторские рабочие программы по физической культуре





Д

1.4

Учебник по физической культуре

Г

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки РФ

1.5

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Д

В составе библиотечного фонда

1.6

Методические издания по физической культуре для учителей

Д

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

2

Демонстрационные печатные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Д


2.2

Плакаты методические

Д

Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям

3

Экранно-звуковые пособия

3.1

Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Д

4

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

4.1

Щит баскетбольный игровой

Д

4.2

Щит баскетбольный тренировочный

Г

4.3

Стенка гимнастическая

Г

4.5

Скамейки гимнастические

Г

4.6

Стойки волейбольные

Д

4.7

Ворота, трансформируемые для гандбола и мини-футбола

Д

4.8

Бревно гимнастическое напольное

Д

4.9

Перекладина гимнастическая пристенная

Д

4.10

Канат для лазания

Д

4.11

Обручи гимнастические

Г

4.12

Комплект матов гимнастических

Г

4.13

Перекладина навесная универсальная

Д

4.14

Набор для подвижных игр

К

4.15

Аптечка медицинская

Д

4.19

Мячи футбольные

Г

4.20

Мячи баскетбольные

Г

4.21

Мячи волейбольные

Г

4.22

Сетка волейбольная

Д

4.23

Оборудование полосы препятствий

Д

5

Спортивные залы (кабинеты)

5.1

Спортивный зал игровой

С раздевалками для мальчиков и девочек

5.2

Кабинет учителя

Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды

5.3

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Включает в себя стеллажи, контейнеры

6

Пришкольный стадион (площадка)

6.1

Легкоатлетическая дорожка

Д

6.2

Сектор для прыжков в длину

Д

6.3

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Д

6.6

Лыжная трасса

Д












-75%
Курсы повышения квалификации

Формирование психологических компетенций учителя физкультуры

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1000 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Рабочая программа по «Физической культуре» для 7 классов (161.11 KB)