Получите свидетельство
Вход
Рабочая программа
по физической культуре
для 5 класса
на уровне основного общего образования
I. Пояснительная записка
Рабочая программа на уровне основного общего образования по физической культуре для обучающихся 5 класса общеобразовательной организации составлена на основе:
- Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» №273 – ФЗ от 29 декабря 2012 г.
- Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (с дополнениями и изменениями)
-СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»
-Письма Министерства общего и профессионального образования Ростовской области от 28.10.2015 №24/4.1.1 -6587/м
«О рабочих программах учебных предметов».
-Примерной программы общеобразовательных учреждений Физическая культура для учащихся 5-9 классов, Москва; Просвещение, 2012г.
-Авторской программы А.П. Матвеев по Физической культуре для 5-9 класса, изд. Просвещение 2012 г;
-Учебника: Физическая культура 5 класс, для общеобразовательных учреждений А.П. Матвеев, Москва: Просвещение 2014 г.
- Положения о требованиях по составлению и утверждению рабочих программ по учебным предметам, элективным курсам, утверждённого приказом директора школы № 74 от 31.08.2016 г.
Согласно учебному плану на 2018-2019 учебный год на изучение физической культуры в 5 классе отводится 2 часа в неделю, 70 часов в год. С учётом годового календарного учебного графика на 2018-2019 учебный год, расписания занятий, выполнение рабочей программы будет обеспечено в полном объёме за счёт уплотнения уроков, предназначенных для обобщающего повторения, поэтому фактическое количество часов за год - 66 ч.
II. Планируемые результаты освоения учебного предмета
Личностные результаты:
– владение знаниями об индивидуальных особенностях физической подготовленности;
– владения знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний;
– уметь предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культуры и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений, различными способами;
Мета-предметные результаты:
– понимание физической культуры как явление культуры, способствующей развитию целостной личности человека;
– понимание физической культуры как средствами организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек;
– бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям;
– добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
Предметные результаты:
– знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
– знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни;
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
III.Содержание учебного предмета
| Разделы программы | Основное содержание по темам |
| Знания о физической культуре (6 ч.) | Олимпийские игры древности: мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Физическое развитие человека: понятие о физическом развитии, характеристика его основных показателей. Физическая культура человека: Режим дня, его основное содержание и правила планирования: режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность человека. Закаливание организма: закаливание организма способами принятия воздушных ванн, купания. |
| Физическое совершенствование (60 ч.) | Беговые упражнения: бег на короткие дистанции: от 10 до 15 м; ускорение с высокого старта; бег с ускорением от 30 до 40 м; скоростной бег до 40 м; на результат 60 м; высокий старт; бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут; кроссовый бег; бег на 1000м. варианты челночного бега 3х10 м. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги»; прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание». Метание малого мяча: метание малого мяча на заданное расстояние; на дальность; |
| Легкая атлетика (23 ч.)
| |
| Гимнастика (15 ч.)
| Организующие команды и приемы: построение и перестроение на месте, передвижение в колонне с изменением длины шага. Акробатические упражнения и комбинации: акробатические упражнения: кувырок вперед в группировке; кувырок назад в упор присев; из упора присев перекат назад в стойку на лопатках. |
| Спортивные игры, волейбол (18 ч.) | Двигательные действия и навыки, действия и приёмы в подвижных и спортивных играх
|
| Спортивные игры, баскетбола (4 ч.) | |
| Итого: 66 ч. |
IV. Календарно-тематическое планирование
| № п/п | Раздел, тема урока | Количество часов | Домашнее задание | Дата проведения | |
| план | факт | ||||
| Знания по физической культуре 6 ч | |||||
| 1 | Олимпийские игры древности | 1 | С 4-6 | 05.09 |
|
| 2 | Олимпийские игры древности | 1 | С 4-6 | 07.09 |
|
| Физическое совершенствование 60 Легкая атлетика 23 ч. | |||||
| 3 | Развитие скоростных способностей | 1 | Бег до 5 минут | 12.09 |
|
| 4 | Высокий старт. Стартовый разгон | 1 | Бег 60 м | 14.09 |
|
| 5 | Финальное усилие. Эстафеты | 1 | Бег до 5 мин | 19.09 |
|
| 6 | Бег с ускорением до 30-40м | 1 | Бег до 5 мин | 21.09 |
|
| 7 | Скоростной бег. | 1 | ОРУ с мячом | 26.09 |
|
| 8 | Эстафеты. | 1 | ОРУ с мячом | 28.09 |
|
| 9 | Бег 1000м | 1 | ОРУ с мячом | 03.10 |
|
| 10 | Старты из различных исходных положений. | 1 | Выпрыгивание 5 раз | 05.10 |
|
| 11 | Метание теннисного мяча | 1 | Выпрыгивание 5 раз | 10.10 |
|
| 12 | Метание малого мяча с 3 шагов | 1 | С 81-82 | 12.10 |
|
| 13 | Метание на дальность | 1 | Выпрыгивание 5 раз | 17.10 |
|
| 14 | Развитие силовых способностей и прыгучести | 1 | Спец. Беговые упр | 19.10 |
|
| 15 | Прыжок в длину с 5-7 беговых шагов | 1 | Спец. Беговые упр. | 24.10 |
|
| 16 | Прыжки в длину с 7-9 беговых шагов
| 1 | Прыжки с места | 26.10 |
|
| 17
| Прыжки в высоту | 1 | Прыжки через препятствия | 07.11 |
|
| 18 | Развитие выносливости
| 1 | Бег до 6 мин | 09.11 |
|
| 19 | Развитие силовой выносливости | 1 | Бег до 6 мин | 14.11 |
|
| 20 | Преодоление препятствий | 1 | Прыжки через препятствия | 16.11 |
|
| 21 | Преодоление горизонтальных препятствий | 1 | Прыжки через препятствия | 21.11 |
|
| 22 | Бег в чередовании с ходьбой | 1 | Не задано
| 23.11 |
|
| 23 | Гладкий бег | 1 | Бег до 6 мин | 28.11 |
|
| 24 | Кроссовая подготовка | 1 | Стр 76 | 30.11 |
|
| 25 | Кросс до 5 мин | 1 | Стр 77 | 05.12 |
|
| Знания по физической культуре 2 ч | |||||
| 26 | Физическое развитие Человека
| 1 | С 9-15 | 07.12 |
|
| 27 | Физическое развитие Человека
| 1 | С 16-20 | 12.12 |
|
| Спортивные игры Волейбол 18 ч. | |||||
| 28 | Инструктаж по т/б. Остановки, передвижение, повороты | 1 | Стр 100-101 | 14.12 |
|
| 29 | Ходьба, бег, перемещение | 1 | Остановки, повороты | 19.12 |
|
| 30 | Комбинации из освоенных стоек и перемещений | 1 | Стр 100-101 | 21.12 |
|
| 31 | Имитация приема и передачи мяча снизу | 1 | Стр 102-103 | 26.12 |
|
| 32 | Передача мяча двумя руками над собой | 1 | Стр 103 п.1 п.2 | 28.12 |
|
| 33 | Передача мяча в парах | 1 | Стр 103 п.3 п.4 п.5 | 16.01 |
|
| 34 | Имитация приема мяча на месте и в движении | 1 | ОРУ с мячом | 18.01 |
|
| 35 | Имитация приема мяча после набрасывания | 1 | ОРУ с мячом | 23.01 |
|
| 36 | Имитация приема мяча у стены | 1 | Стр 104-105 | 25.01 |
|
| 37 | Имитация приема мяча в парах. | 1 | Стр 105 п.1 п.2 | 30.01 |
|
| 38 | Нижняя подача мяча. | 1 | Стр 102-103 | 01.02 |
|
| 39 | Имитация подачи мяча в стену | 1 | Стр 105 п.2 п.3 | 06.02 |
|
| 40 | Имитация подачи в парах
| 1 | ОРУ с мячом | 08.02 |
|
| 41 | Имитация подачи через сетку | 1 | Приседание на одной ноге 5 раз | 13.02 |
|
| 42 | Нападающий удар. Имитация | 1 | Имитация нападающего удара | 15.02 |
|
| 43 | Имитация нападающего удара по неподвижному мячу | 1 | Стр 40-41 | 20.02 |
|
| 44 | Имитация нападающего удара после подбрасывания мяча | 1 | Стр 44-48 | 22.02 |
|
| 45 | Комбинации из освоенных элементов | 1 | Имитация нападающего удара | 27.02 |
|
| Знания по физической культуре 2 ч | |||||
| 46 | Физическая культура человека | 1 | С 20-24 | 01.03 |
|
| 47 | Физическая культура человека | 1 | С 25-28 | 06.03 |
|
| Гимнастика 15 ч. | |||||
| 48 | Т.Б. на уроках гимнастики. Кувырок вперёд | 1 | Стр 64-65 | 13.03 |
|
| 49 | Кувырок вперед. Кувырок назад | 1 | Стр 64-67 | 15.03 |
|
| 50 | Стойка на лопатках | 1 | Стр 67-68 | 20.03 |
|
| 51 | « мост» из положения стоя с помощью | 1 | ОРУ на осанку | 22.03 |
|
| 52 | Развитие координационных способностей | 1 | Стр 40-43 | 03.04 |
|
| 53 | Разучивание комбинации из акробатических элементов | 1 | Сгибание и разгибание рук | 05.04 |
|
| 54 | Развитие гибкости | 1 | Стр 50-54 | 10.04 |
|
| 55 | Совершенствование акробатической комбинации | 1 | Не задано | 12.04 |
|
| 56 | Упражнения в висах и упорах | 1 | Строевые упр | 17.04 |
|
| 57 | Упражнения с гимнастической скамейкой | 1 | Строевые упр | 19.04 |
|
| 58 | Развитие гибкости | 1 | Наклоны вперед | 24.04 |
|
| 59 | Лазанье по гимнастической лестнице | 1 | Наклоны вперед | 26.04 |
|
| 60 | Лазанье по гимнастической лестнице | 1 | ОРУ на силу | 08.05 |
|
| 61 | Развитие гибкости | 1 | ОРУ на силу | 15.05 |
|
| 62 | Развитие координации движений | 1 | С 55-58 | 17.05 |
|
| Спортивные игры Баскетбол 4 ч. | |||||
| 63 | Правила игры в баскетбол Стойки и передвижения, повороты, остановки. | 1 | Стр 94-95 | 22.05
|
|
| 64 | Ловля и передача мяча на месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди | 1 | Прыжки через скакалку | 24.05 |
|
| 65 | Бросок мяча двумя руками от груди с места. Броски мяча одной рукой от плеча | 1 | С 95-96 | 29.05 |
|
| 66 | Комбинации из освоенных элементов. Подведение итогов | 1 | Не задано | 31.05 |
|
Рабочая программа по физической культуре для 5 класса (59.23 KB)
0
68
0
Нравится
0
