Получите свидетельство
Вход
Раздел 1. Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре для 5 –х классов составлена на основе
федерального государственного образовательного стандарта, примерной (авторской) программы основного общего образования Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И.Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций / В.И.Лях, - 4-е изд. - Москва Издательство «Просвещение», 2014 год.
Рабочая программа ориентирована на использование учебника (учебно-
методического комплекта)Физическая культура. 5-6-7 классы: учеб. дляобразоват. учреждений/В.И. Лях, А.А. Зданевич; под ред. В.И. Ляха. 8-е издание-М.: Просвещение, 2012. 239 с.
Основная цель курса. Содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.
Задачи курса:
содействие гармоническому физическому развитие, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностей ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
обучение основам базовых видов двигательных действий;
дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей.
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время
выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
содействие развитию психических процессов.
В процессе обучения применяются методы физического воспитания.
словесный метод (объяснение, указания, команда, убеждение);
наглядный метод (демонстрация, наглядные пособия, и т.д.);
метод разучивания нового материала (в целом и по частям);
методы развития двигательных качеств (повторный, равномерный, соревновательный, игровой и т.д.)
Используются современные образовательные технологии.
Здоровьесберегающие технологии – привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений.
Личностно – ориентированное и дифференцированное обучение – применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья.
Информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры;
Важной особенностью образовательного процесса физического воспитания является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончанию изучения раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков. В начале и конце учебного года учащиеся сдают шесть зачетных упражнений для определения уровня физического развития и физических способностей.
Тесты принимаются в виде зачетов по плану на уроках легкой атлетики. Кроме зачетов по уровню физического развития, в каждой четверти принимаются контрольные упражнения по пройденным разделам программы.
Раздел 2. Общая характеристика учебного предмета (курса)
Предметом обучения физической культуре , является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения урока является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание рабочей программы основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации в том числе:
Требования к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;
Федерального закона «Об образовании а Российской Федерации»;
Федерального закона «О физической культуре и спорте»;
примерной (авторской) программы основного общего образования Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И.Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций / В.И.Лях, - 4-е изд. - Москва Издательство «Просвещение», 2014 год.
Раздел 3. Место учебного предмете (курса) в учебном плане
В соответствии с федеральным базисным учебным планом для образовательных
учреждений РФ на изучении физической культуры в 5-х классах отводится 98часа для 5 «А», «Б»
Рабочая программа предусматривает обучениефизической культуры в объёме 3 часов
часов в неделю в течение 1 учебного года на (базовом) уровне.
Программой предусмотрено проведение: 10 тестов, 9 зачетов.
Раздел 4. Планируемые предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса
Данный курс позволяет добиваться следующих результатов освоения образовательной программы ООО :
• планирование занятий физическими упражнениями.
Режим дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры.
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения.
организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований.
бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности.
понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в ЗОЖ, укреплении и сохранении индивидуального здоровья.
приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий с соблюдением правил техники безопасности и профилактика травматизма, освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах.
формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояния здоровья и режим учебной деятельности. Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Способность отбирать физические упражнения, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности.
Уровень физической подготовленности учащихся 5 класс
| № п/п | Контрольное упражнение | Уровень | ||||||
| Мальчики | Девочки | |||||||
|
|
| Высокий | Средний | Низкий | Высокий | Средний | Низкий | |
| 1 | Бег на 30 м (сек.) | 5,3 | 5,4-6,1 | 6,2 | 5,4 | 5,5-6,2 | 6,3 | |
| 2 | Бег 60 м (сек) | 10,0 | 10,1-11,1 | 11,2 | 10,4 | 10,5-11,6 | 11,7 | |
| 3 | Челночный бег 3 по 10 м (сек) | 8,2 | 8,3-8,5 | 8,6 | 8,6 | 8,7-9,0 | 9,1 | |
| 4 | Прыжок в длину с места (м) | 179 | 178-135 | 134 | 164 | 163-125 | 124 | |
| 5 | Бег 1000м. (мин) | 4,45 | 4,46-6,45 | 6,46 | 5,20 | 5,21-7,20 | 7,21 | |
| 6 | Подтягивание мальчики высокая перекладина | 8 | 7-4 | 3 |
|
|
| |
| 7 | Подтягивание девочки низкая перекладина |
|
|
| 14 | 13-6 | 5 | |
Раздел 5. Содержание учебного предмета, курса
Содержание программного материала состоит из двух разделов, теоретической части «Основы знаний о физической культуре» и практической части «Двигательные умения, навыки и способности». Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека. Программный материал по этому разделу — осваивается в каждой четверти на первых уроках 8-10 минут, в течение четверти по ходу некоторых уроков по 3-5 минут. Содержание раздела практической части ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья учащихся. Сохраняя определенную традиционность, раздел включает основные базовые виды программного материала - «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», « Спортивные игры», «Лыжные гонки».
Распределение учебного времени на виды программного материала на год
| №
|
Название раздела | Количество часов(уроков) | |
| 5 «А» | 5 «Б» | ||
| 1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока | |
| 2 | Спортивные игры: баскетбол | 18 18 | |
| 3 | Гимнастика с элементами акробатики | 15 15 | |
| 4 | Легкая атлетика, кроссовая подготовка | 28 28 | |
| 5 | Лыжная подготовка | 12 12 | |
| 6 | Волейбол | 25 25 | |
|
| Общее количество часов | 98 98 | |
Годовой план-график распределения учебного времени на виды программного материала по четвертям
| № п/п | Разделы программы | Учебные часы | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть |
| 1 | Основы знаний | В процессе уроков | ||||
| 2 | Легкая атлетика | 28 | 15 |
|
| 13 |
| 3 | Баскетбол. | 18 | 5 | 13 |
|
|
| 4 | Гимнастика | 15 |
| 7 | 3 | 5 |
| 5 | Лыжная подготовка | 12 |
|
| 12 |
|
| 6 | Волейбол | 25 | 5 |
| 15 | 5 |
| Итого | 98 | 25 | 20 | 30 | 23 | |
Программный материал по спортивным играм. Баскетбол(18 часов) для 5 «Б»,«А».:
Совершенствование техники передвижения игрока, остановка игрока, повороты с мячом, остановка прыжком. Обучение техники ведения мяча в движении с пассивным сопротивлением защитника Обучение техники ловли и передачи двумя руками от груди в движении и на месте. Передачи с пассивным сопротивлением игрока в движении. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной и двумя руками с места и в движении сопротивлением. Обучение техники передач в тройках через центр. Быстрый прорыв 2х1. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Штрафной бросок. Взаимодействие двух игроков. Перехват мяча.
Волейбол (25 часов)
Стойка волейболиста. Перемещение в стойке Совершенствование техники передач мяча сверху двумя руками в парах на месте и после перемещения. Передачи мяча над собой. Прием мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача мяча. Комбинации освоенных элементов. Тактика свободного нападения.Необходимо стремиться учить детей согласовывать индивидуальные и простые командные технико – тактические взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и в защите, начиная с подобранных для этой цели подвижных игр (типа «Борьба за мяч», «Мяч капитану»).
Гимнастика с основами акробатики (15 часов )
Обучение гимнастическим упражнениям становиться более сложным в построениях, перестроениях, общеразвивающие упражнения, акробатические упражнения, опорные прыжки, упражнения на гимнастической скамейке. Большое разнообразие, возможность строго направленного воздействия делают гимнастические упражнения незаменимым средством и методом развитием координационных (ритма, равновесия, временных и силовых параметров движения, ориентирование в пространстве, согласование движений) и кондиционных способностей (силы рук, ног, туловища, силовой выносливости, гибкости). Программный материал: Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево», закрепление техники кувырка вперед, назад. Два кувырка вперед в группировке. Обучение техники кувырок вперед в стойку на лопатках. Стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мальчики: опорный прыжок согнув ноги (козел в ширину). Девочки: опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину). Лазанье по канату, по гимнастической скамейке. Подтягивание. Прыжки со скакалкой. Подъем туловища.
Легкая атлетика (28часов).
Начинается обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжки в длину и высоту с разбега. Данный материал содействует дальнейшему развитию и совершенствованию прежде всего кондиционных и координационных способностей. Основным моментом в обучении легкоатлетическим упражнениям в этом возрасте является освоение согласование движений разбега с отталкиванием. Правильное применение материала способствует воспитанию у учащихся морально-волевых качеств, а систематическое проведение занятий на открытом воздухе содействует укреплению здоровья, закаливанию. Точная количественная оценка результатов легкоатлетических упражнений создает благоприятные возможности, позволяющие обучить школьников проведению самостоятельного контроля и оценки физической подготовленности. Программный материал: Бег 30 метров, бег 60 метров, бег 1000 метров, прыжок в длину с места, челночный бег 3х10 метров, эстафетный бег.
Лыжная подготовка (12 часов).
В начале занятий лыжной подготовкой рекомендуется равномерное прохождение дистанции длиной 1-3 км. Затем с увеличением скорости передвижения дистанция сокращается. Повышение скорости планируется постепенно к концу занятий лыжной подготовкой, что обеспечит суммарную нагрузку и подготовит учащихся к сдаче контрольных нормативов. На каждом занятии необходимо уделять внимание устранению ошибок в технике, возникающих при увеличении скорости передвижения на различных дистанциях.
Программный материал: Обучение техники попеременного хода. Одновременный одношажный ход. Подъем в гору скользящим шагом. Торможение и поворот упором. Поворот упором махом на месте. Прохождение дистанций 1 км, 2 км, 3 км.
Раздел 6. Календарно-тематическое планирование
| № урока | Кол-во часов | Тема урока (тип урока и форма организации учебного занятия) |
Основные виды деятельности обучающихся | Планируемые предметные результаты
| Практическая часть программы | Дата проведения | |||||
| По плану | По факту | ||||||||||
| I четверть. 25 часов. Легкая атлетика. 15 часов. | |||||||||||
| 1 | 1 | Инструктаж по охране труда. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. Бег 30 метров.УИПЗЗ | Работа с инструкциями по ТБ на уроках физ. культуры, обсуждение правил ТБ на уроках по легкой атлетике. Коллективное выполнение комплекса ОРУ. Групповая работа по выполнению спец. беговых упражнений в колонне по два. Бег в парах с ускорением 30-60 метров. Стартов из различных положений. Бег в равномерном темпе до 2 минут | Знать и понимать требования инструкций по ТБ, знать технику выполнения спец. беговых упражнений | Текущий | А, Б 02.09 |
| ||||
| 2 | 2 | Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. Бег 30 метров.УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя; бег в парах с высокого старта до 15 м, бег с ускорением 30 м; беседа о влиянии л/а упражнений на здоровье учащихся. Бег в равномерном темпе до 2 минут. | Знать правила выполнения комплекса ОРУ, научиться выполнять строевые упражнения. Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью до 50 м с низкого и высокого старта. | Текущий | А, Б 06.09
|
| ||||
| 3 | 3 | Развитие скоростных качеств. Бег 30 метров. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя; выполнение беговых упражнений в парах «сильный-слабый»; бег на результат 30 метров. Беседа о влиянии л/а упражнений на различные системы организма обучающегося. Бег в равномерном темпе до 3 минут. | Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью 30 м | Зачет | А, Б 07.09
|
| ||||
| 4 | 4 | Развитие скоростных качеств. Бег 60 метров. УОСЗ. | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя; бег в парах с высокого старта до 15 м, бег с ускорением 50 м; бег в парах «сильный-слабый» 60 метров. Бег в равномерном темпе до 3 минут. | Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью до 60 м | Текущий | А, Б 09.09
|
| ||||
| 5 | 5 | Развитие скоростных качеств. Бег 60 метров. Зачет УКЗ. | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя; выполнение беговых упражнений в парах «сильный-слабый»; бег на результат 60 метров. Беседа о влиянии л/а упражнений на различные системы организма обучающегося. Бег в равномерном темпе до 4 минут. | Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью 60 м | Зачет | А, Б 13.09
|
| ||||
| 6 | 6 | Развитие выносливости. Бег на средние дистанции. Развитие силовых качеств. Прыжок в длину с места. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ в движении, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя. Групповое выполнение бега на 1000 метров при консультативной помощи учителя. Выполнение в подгруппах прыжка в длину с места. | Знать, как проводить ОРУ в движении, спец. беговые упражнения, технику бега на 1000 метров. | Текущий | А, Б 14.09
|
| ||||
| 7 | 7 | Развитие выносливости. Бег на средние дистанции. Развитие силовых качеств. Прыжок в длину с места. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ в движении, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя. Групповое выполнение бега на 1000 метров при консультативной помощи учителя. Выполнение в подгруппах прыжка в длину с места. | Знать, как проводить ОРУ в движении, спец. беговые упражнения, технику бега на 1000 метров. | Текущий | А, Б 16.09
|
| ||||
| 8 | 8 | Развитие выносливости. Бег 1000 метров. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ в движении, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя. Групповое выполнение бега на 1000 метров на результат. | Знать, как проводить ОРУ в движении, спец. беговые упражнения, технику бега на 1000 метров. | Зачет | А, Б 20.09
|
| ||||
| 9 | 9 | Развитие координации. Челночный бег 3х10 м., челночный бег 4х9 м., челночный бег 10х5 м. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Выполнение в подгруппах челночного бега 3х10м, 10х5м, 4х9 метров. Бег в равномерном темпе до 7 минут. | Знать, как проводить ОРУ на месте и в движении, спец. беговые упражнения, технику выполнения прыжка в длину с места, как выполнять челн-й бег. | текущий | А, Б 21.09
|
| ||||
| 10 | 10 | Развитие координации. Челночный бег 3х10 метров. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Выполнение на результат в подгруппах челночного бега 3х10м..Бег в равномерном темпе до 8 минут. | Знать, как проводить ОРУ на месте и в движении, спец. беговые упражнения, технику выполнения челночного бега. | Зачет | А, Б 23.09
|
| ||||
| 11 | 11 | Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места, с разбега. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Выполнение на результат прыжка в длину с места. Бег в равномерном темпе до 8 минут. | Знать, как проводить ОРУ на месте и в движении, спец. беговые упражнения, технику выполнения прыжка в длину с места, как выполнять челночный бег. | текущий | А, Б 27.09
|
| ||||
| 12 | 12 | Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Выполнение на результат прыжка в длину с места. Бег в равномерном темпе до 9 минут. | Знать, как проводить ОРУ на месте и в движении, спец. беговые упражнения, технику выполнения прыжка в длину с места, как выполнять челночный бег. | Зачет | А, Б 28.09
|
| ||||
| 13 | 13 | Эстафетный бег с этапом до 50 м Техника передачи эстафетной палочки. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Обучение техники выполнения передачи эстафетной палочки. Эстафетный бег с этапом до 50 м. | Знать, как проводить ОРУ на месте и в движении, как правильно передавать эстафетную палочку, знать понятие «эстафетный коридор». | Текущий | А, Б 30.09 |
| ||||
| 14 | 14 | Эстафетный бег с этапом до 50 м Техника передачи эстафетной палочки. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Обучение техники выполнения передачи эстафетной палочки. Эстафетный бег с этапом до 50 м. | Знать, как проводить ОРУ на месте и в движении, как правильно передавать эстафетную палочку, знать понятие «эстафетный коридор». | Текущий | А, Б 04.10
|
| ||||
| 15 | 15 | Эстафетный бег с этапом до 50 м Техника передачи эстафетной палочки. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Обучение техники выполнения передачи эстафетной палочки. Эстафетный бег с этапом до 50 м. | Знать, как проводить ОРУ на месте и в движении, как правильно передавать эстафетную палочку, знать понятие «эстафетный коридор». | Текущий | А, Б 05.10
|
| ||||
| Гимнастика с элементами акробатики. 5 часов | |||||||||||
| 16 | 1 | ТБ на уроках гимнастики. Развитие координационных качеств. Кувырок вперед. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): индивидуальная и парная работа и инструкциями по ТБ на уроках гимнастики; коллективное выполнение строевых упражнений и комплекса ОРУ в движении; изучение техники выполнения кувырка вперед; проведение в подгруппах эстафет. | Знать ТБ на уроках гимнастики; знать, как выполнять строевые упражнения. | Текущий | А, Б 07.10
|
| ||||
| 17 | 2 | Развитие гибкости, координационных качеств. Кувырок вперед, назад. Гимнастический мост, стойка на лопатках. УЗПЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей: самостоятельное изучение содержания параграфа учебника; коллективное выполнение упражнения строевой подготовки, комплекса ОРУ в движении; закрепление техники выполнения кувырка вперед, назад, гимнастического мостика, стойки на лопатках в парах. | Знать, как выполнять кувырки вперед и назад, гимнастический мост, стойку на лопатках. | Текущий | А, Б 11.10
|
| ||||
| 18 | 3 | Развитие координации, гибкости. Гимнастический мост, стойка на лопатках. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; изучение техники выполнения упражнений на гимнастической скамейке; обучение простого виса; подтягивание из положения простого виса; беседа о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения простого виса. | Текущий | А, Б 12.10
|
| ||||
| 19 | 4 | Развитие координации, силовых качеств, гибкости. Упражнения на гимнастической скамейке. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; работа по станциям 1-я кувырок вперед и назад, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я мост из положения лежа, 4-я подтягивание из положения простого виса на результат (девочки на низкой перекладине).беседа о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения подтягивания из положения простого виса, кувырка вперед и назад, комбинации на гим. скамейке. | текущий | А, Б 14.10
|
| ||||
| 20 | 5 | Развитие координации, силовых качеств, гибкости. Упражнения на гимнастической скамейке. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; работа по станциям 1-я кувырок вперед и назад, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я мост из положения лежа, 4-я подтягивание из положения простого виса на результат (девочки на низкой перекладине).беседа о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения подтягивания из положения простого виса, кувырка вперед и назад, комбинации на гим. скамейке. | Зачет | А, Б 18.10
|
| ||||
| Баскетбол. 5 часов. | |||||||||||
| 21 | 1 | ТБ на уроках по баскетболу. Стойки и передвижения игроков. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение инструкции по ТБ; повторение техники бега с изменением направления и скорости; изучение техники передвижения в защитной стойке (в парах) в различных направлениях – вперед, назад, вправо, влево; знакомство с правилами игры и терминологией. | Знать, как выполнять комбинации их освоенных элементов техники передвижения (перемещение, остановка, повороты); знать терминологию игры. | Текущий | А, Б 19.10
|
| ||||
| 22 | 2 | Стойки и передвижения. Повороты и остановки. Основные правила. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса ОРУ с мячом в парах; повторение бега с изменением скорости и направления в защитной стойке – вперед, назад, влево, вправо; остановки «двумя шагами» после ловли мяча в движении. Беседа на тему основные правила игры баскетбол. | Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения (перемещения в стойке, остановка, повороты) | Текущий | А, Б 21.10
|
| ||||
| 23 | 3 | Стойки и передвижения. Повороты и остановки. Основные правила. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса ОРУ с мячом в парах; повторение бега с изменением скорости и направления в защитной стойке – вперед, назад, влево, вправо; остановки «двумя шагами» после ловли мяча в движении. Беседа на тему основные правила игры баскетбол. | Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения (перемещения в стойке, остановка, повороты) | Текущий | А, Б 25.10
|
| ||||
| 24 | 4 | Ловля и передача мяча. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса упражнений в движении; изучение техники ловли и передачи мяча различными способами; ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча) в парах. | Знать, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча; знать основные правила и приемы игры. | Текущий | А, Б 26.10
|
| ||||
| 25 | 5 | Ловля и передача мяча. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение комплекса упражнений в движении; изучение техники ловли и передачи мяча различными способами; ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча) в парах. | Знать, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча; знать основные правила и приемы игры. | Текущий | А, Б 28.10
|
| ||||
| II четверть. 20 часа Баскетбол. 13 часов. | |||||||||||
| 26 | 1 | Ловля и передача мяча. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): самостоятельная работа по выполнению комплекса упражнений в движении; совершенствование техники ловли и передачи мяча различными способами; ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча) в парах, в тройках, в квадрате, в круге. | Знать, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча; знать основные правила и приемы игры. | Текущий | 09.11
|
| ||||
| 27 | 2 | Ловля и передача мяча. Терминология баскетбола. УЗПЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: проверка Д/з по терминологии баскетбола; выполнение ОРУ в движении и на месте; выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола (стойка и передвижение, остановка прыжком, ловля и передача мяча различными способами). | Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи; владеть терминологией баскетбола. | Текущий | 11.11
|
| ||||
| 28 | 3 | Ловля и передача мяча. Терминология баскетбола. УЗПЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: проверка Д/з по терминологии баскетбола; выполнение ОРУ в движении и на месте; выполнение в парах, тройках, в движении элементов баскетбола (стойка и передвижение, остановка прыжком, ловля и передача мяча различными способами). | Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи; владеть терминологией баскетбола. | Текущий | 15.11
|
| ||||
| 29 | 4 | Ведение мяча. Основные правила и приемы игры.УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий):изучение комплекса упражнений для рук и плечевого пояса; групповое выполнение вариантов ловли и передачи мяча; самостоятельная работа в парах по ведению мяча в низкой, средней, высокой стойке: а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с обводкой стоек; групповое проведение игры в мини-баскетбол. | Знать, выполнять ведение мяча различными способами; знать основные правила игры баскетбола. | Текущий | 16.11
|
| ||||
| 30 | 5 | Ведение мяча. Основные правила и приемы игры. УЗПЗ | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно контрольного типа и реализации коррекционной нормы: выполнение ОРУ в движении и на месте; совершенствование техники ловли и передачи мяча; самостоятельная работа в парах по ведению мяча в низкой, средней, высокой стойке: а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с обводкой стоек; групповое проведение игры в мини-баскетбол. | Знать, выполнять ведение мяча различными способами; знать основные правила игры баскетбола. | Текущий | 18.11
|
| ||||
| 31 | 6 | Ведение мяча. Основные правила и приемы игры.УОСЗ | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно контрольного типа и реализации коррекционной нормы: выполнение ОРУ в движении и на месте; совершенствование техники ловли и передачи мяча; самостоятельная работа в парах по ведению мяча в низкой, средней, высокой стойке: а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с обводкой стоек; групповое проведение игры в мини-баскетбол. | Знать, выполнять ведение мяча различными способами; знать основные правила игры баскетбола. | Текущий | 22.11
|
| ||||
| 32 | 7 | Бросок мяча. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): повторение комплекса ОРУ с мячом; обучение техники выполнения броска одной и двумя руками с места, броска одной и двумя руками от плеча с близкого расстояния после ведения; броска двумя руками от головы; игра в стритбол. | Знать, как выполнять бросок мяча в кольцо разными способами, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. | Текущий | 23.11
|
| ||||
| 33 | 8 | Бросок в кольцо после ведения. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): повторение комплекса ОРУ с мячом; обучение техники выполнения броска одной и двумя руками с места, броска одной и двумя руками от плеча с близкого расстояния после ведения; броска двумя руками снизу в движении в парах; броска после ловли от партнера; игра в стритбол. | Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия. | Текущий | 25.11
|
| ||||
| 34 | 9 | Бросок в кольцо после ведения. Зачет.УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): повторение комплекса ОРУ с мячом; совершенствование техники выполнения броска одной и двумя руками с места, броска одной и двумя руками от плеча с близкого расстояния после ведения на результат; игра в стритбол. | Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия. | Зачет | 29.11
|
| ||||
| 35 | 10 | Тактика свободного нападения. Совершенствование изученных элементов. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): самостоятельная работа в парах по ведению мяча, ловли и передачи; сочетание приемов (ловля мяча на месте, обводка 4 стоек, передача-ловля в движении, бросок одной рукой после двух шагов); коллективное изучение тактических действий игроков, тактики свободного нападения. | Знать и уметь объяснять тактические действия игроков, используя терминологию баскетбола. | Текущий | 30.11
|
| ||||
| 36 | 11 | Тактика свободного нападения. Совершенствование изученных элементов. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): самостоятельная работа в парах по ведению мяча, ловли и передачи; сочетание приемов (ловля мяча на месте, обводка 4 стоек, передача-ловля в движении, бросок одной рукой после двух шагов); коллективное изучение тактических действий игроков, тактики свободного нападения. | Знать и уметь объяснять тактические действия игроков, используя терминологию баскетбола. | Текущий | 02.12
|
| ||||
| 37 | 12 | Тактика свободного нападения. Совершенствование изученных элементов. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): самостоятельная работа в парах по ведению мяча, ловли и передачи; сочетание приемов (ловля мяча на месте, обводка 4 стоек, передача-ловля в движении, бросок одной рукой после двух шагов); коллективное изучение тактических действий игроков, тактики свободного нападения. | Знать и уметь объяснять тактические действия игроков, используя терминологию баскетбола. | Текущий | 06.12
|
| ||||
| 38 | 13 | Тактика свободного нападения. Совершенствование изученных элементов. УОС | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): самостоятельная работа в парах по ведению мяча, ловли и передачи; сочетание приемов (ловля мяча на месте, обводка 4 стоек, передача-ловля в движении, бросок одной рукой после двух шагов); коллективное изучение тактических действий игроков, тактики свободного нападения | Знать и уметь объяснять тактические действия игроков, используя терминологию баскетбола | Текущий | 07.12 |
| ||||
| Гимнастика с элементами акробатики. 7 часов | |||||||||||
| 39 | 1 | Развитие силовых, скоростно-силовых качеств. Лазанье по канату. Прыжки на скакалке. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; работа по станциям 1-я подъем туловища, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я лазанье по канату, 4-я прыжки на скакалке. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения лазанье по канату, прыжки на скакалке, комбинации на гим. скамейке. | Текущий | 09.12
|
| ||||
| 40 | 2 | Развитие скоростно-силовых качеств. Лазанье по канату. Прыжки на скакалке. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа по станциям 1-я подъем туловища, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я лазанье по канату, 4-я прыжки на скакалке на результат. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения лазанье по канату, прыжки на скакалке, комбинации на гим. скамейке. | Зачет | 13.12
|
| ||||
| 41 | 3 | Лазанье по канату. Подъем туловища. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа по станциям 1-я подъем туловища, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я лазанье по канату, 4-я прыжки на скакалке. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения лазанье по канату, прыжки на скакалке, комбинации на гим. скамейке. | Текущий | 14.12
|
| ||||
| 42 | 4 | Опорный прыжок. Подъем туловища. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа по станциям 1-я подъем туловища, на результат, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я лазанье по канату, 4-я прыжки на скакалке. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения лазанье по канату, прыжки на скакалке, комбинации на гим. скамейке. | Зачет | 16.12
|
| ||||
| 43 | 5 | Опорный прыжок. Подтягивание. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа по станциям 1-я подтягивание, на результат, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я лазанье по канату, 4-я прыжки на скакалке. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения лазанье по канату, прыжки на скакалке, комбинации на гим. скамейке. | Текущий | 20 .12
|
| ||||
| 44 | 6 | Опорный прыжок. Подтягивание. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа по станциям 1-я подтягивание, на результат, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я лазанье по канату, 4-я прыжки на скакалке. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения лазанье по канату, прыжки на скакалке, комбинации на гим. скамейке. | Зачет | 21.12 |
| ||||
| 45 | 7 | Развитие координации. Полоса препятствий. УИПЗЗ | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно контрольного типа и реализации коррекционной нормы: выполнение ОРУ в движении и на месте; коллективное выполнения полосы препятствий (комбинация на гимнастической скамейке, кувырок вперед, передвижение по наклонной скамейке, передвижение по вертикальной гимнастической стенке, опорный прыжок). | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения опорного прыжка, кувырка вперед, комбинации на гим. скамейке. | Текущий | 23.12
|
| ||||
| III четверть. 27 часов. Волейбол. 15 часов. | |||||||||||
| 46 | 1 | ТБ на уроках по волейболу. Стойки и перемещения игрока. Правила игры. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение инструкций по ТБ на занятиях по волейболу; выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении; изучение стойки игрока (перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед); групповое проведение эстафет с мячом. Беседа на тему правила и терминология игры в волейбол. | Знать требования ТБ на занятиях по волейболу; знать технику перемещений и стоек волейболиста. | Текущий | 11.01 |
| ||||
| 47 | 2 | Стойки и перемещения игрока. Правила игры. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение инструкций по ТБ на занятиях по волейболу; выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении; изучение стойки игрока (перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед); групповое проведение эстафет с мячом. Беседа на тему правила и терминология игры в волейбол. | Знать требования ТБ на занятиях по волейболу; знать технику перемещений и стоек волейболиста. | Текущий | 13.01 |
| ||||
| 48 | 3 | Стойки и перемещения игрока. Правила игры. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение инструкций по ТБ на занятиях по волейболу; выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении; изучение стойки игрока (перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед); групповое проведение эстафет с мячом. Беседа на тему правила и терминология игры в волейбол. | Знать требования ТБ на занятиях по волейболу; знать технику перемещений и стоек волейболиста. | Текущий | 17.01
|
| ||||
| 49 | 4 | Прием и передача мяча. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): совершенствование ОРУ с мячом; самостоятельное и парное выполнение имитации передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками, освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче, передача мяча над собой, передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. | Знать, как выполнять прием и передачу мяча; знать виды передач мяча. | Текущий | 18.01
|
| ||||
| 50 | 5 | Прием и передача мяча. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): совершенствование ОРУ с мячом; самостоятельное выполнение передачи в стену (в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом); передача мяча в парах (встречная, над собой - партнеру); передача мяча в парах через сетку. | Знать виды передач мяча; знать, как выполнять прием и передачу мяча, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия. | Текущий | 20.01
|
| ||||
| 51 | 6 | Прием и передача мяча. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): совершенствование ОРУ с мячом; самостоятельное выполнение передачи в стену (в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом); передача мяча в парах (встречная, над собой - партнеру); передача мяча в парах через сетку. | Знать виды передач мяча; знать, как выполнять прием и передачу мяча, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия. | Текущий | 24.01
|
| ||||
| 52 | 7 | Прием и передача мяча снизу. Передачи мяча в парах сверху. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структуированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комбинации из освоенных элементов техники перемещений; прием и передача снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером, б) у стены над собой, в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. Передача мяча сверху в парах. Зачет.
| Знать технику выполнения приема и передачи мяча изученными способами, правила выполнения игровых заданий. | Зачет | 25.01
|
| ||||
| Лыжная подготовка. 12 часов. | |||||||||||
| 53 | 1 | ТБ по лыжной подготовке. Скользящий шаг. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение инструкции по ТБ по лыжной подготовке, правил поведения во время занятий; выполнение специальных упражнений на лыжах, коллективное выполнение скользящего шага. | Знать ТБ на уроках по лыжной подготовке, корректировать технику выполнения скользящего шага. | Текущий | 27.01 |
| ||||
| 54 | 2 | Скользящий шаг. Поворот переступанием. УИПЗЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповая работа по выполнению спец. упражнений на лыжах, изучение техники выполнения скользящего шага и поворота переступанием; групповое проведение игр на лыжах. Передвижение на лыжах 1 км. | Знать ТБ на уроках по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага, | Текущий | 31.01
|
| ||||
| 55 | 3 | Попеременно двушажный ход. УИПЗЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповая работа по выполнению спец. упражнений на лыжах, изучение техники выполнения скользящего шага и поворота переступанием; групповое проведение игр на лыжах. Передвижение на лыжах |
| Текущий | 01.02
|
| ||||
| 56 | 4 | Развитие выносливости. Бег на лыжах 1.5 км. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): выполнение техники спец. упражнений, прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом, совершенствование техники поворота переступанием; индивидуальное прохождение дистанции до 1.5 км | Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода, поворота переступанием, знать игры на лыжах | Текущий | 03.02 |
| ||||
| Волейбол. | |||||||||||
| 57 | 5 | Прием и передача мяча снизу. УЗПЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структуированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комбинации из освоенных элементов техники перемещений; прием и передача снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером, б) у стены над собой, в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. | Знать технику выполнения приема и передачи мяча изученными способами, правила выполнения игровых заданий. | Текущий | 07.02
|
| ||||
| Лыжная подготовка. | |||||||||||
| 58 | 6 | Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости. УЗПЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповая работа по выполнению спец. упражнений на лыжах, изучение техники выполнения попеременного двухшажного хода, корректировка выполнения скользящего шага и поворота переступанием. | Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода, поворота переступанием, знать игры на лыжах. | Текущий | 08.02 |
| ||||
| 59 | 7 | Развитие выносливости. Бег на лыжах 1.5 км. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): выполнение техники спец. упражнений, прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом, совершенствование техники поворота переступанием; индивидуальное прохождение дистанции до 1.5 км. | Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода, поворота переступанием, знать игры на лыжах. | Текущий | 10.02
|
| ||||
| Волейбол. | |||||||||||
| 60 | 8 | Прием и передача мяча снизу. УИПЗЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структуированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комбинации из освоенных элементов техники перемещений; прием и передача снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером, б) у стены над собой, в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. | Знать технику выполнения приема и передачи мяча изученными способами, правила выполнения игровых заданий. | Текущий | 14.02
|
| ||||
| Лыжная подготовка. | |||||||||||
| 61 | 9 | Одновременный бесшажный ход. УЗПЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповая работа по выполнению спец. упражнений на лыжах, изучение техники выполнения одновременного бесшажного хода, корректировка выполнения скользящего шага, проведение в парах встречных эстафет без палок. | Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода. | Текущий | 15.02
|
| ||||
| 62 | 10 | Развитие выносливости. Бег на лыжах 1км. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структуированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповая работа по выполнению спец. упражнений на лыжах, индивидуальное прохождение дистанции 1 км.на результат. | Знать, как оценивать свои физические возможности при выполнении лыжных гонок на 1 км. | Зачет | 17.02
|
| ||||
| Волейбол. | |||||||||||
| 63 | 11 | Прием и передача мяча снизу. УЗПЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структуированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комбинации из освоенных элементов техники перемещений; прием и передача снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером, б) у стены над собой, в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. | Знать технику выполнения приема и передачи мяча изученными способами, правила выполнения игровых заданий. | Текущий | 21.02
|
| ||||
| Лыжная подготовка. | |||||||||||
| 64 | 12 | Одновременный бесшажный ход. УЗПЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповая работа по выполнению спец. упражнений на лыжах, изучение техники выполнения одновременного бесшажного хода, корректировка выполнения скользящего шага, проведение в парах встречных эстафет без палок. | Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода. | Текущий | 22.02
|
| ||||
| 65 | 13 | Развитие выносливости. Бег на лыжах 2 км. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповая работа по выполнению спец. упражнений на лыжах, индивидуальное прохождение дистанции 2 км.на результат. | Знать, как оценивать свои физические возможности при выполнении лыжных гонок на 2 км. | Зачет | 28.02 |
| ||||
| Волейбол. | |||||||||||
| 66 | 14 | Прием и передача мяча снизу. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структуированию и систематизации изучаемого предметного содержания: комбинации из освоенных элементов техники перемещений; прием и передача снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером, б) у стены над собой, в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. Передача мяча снизу в парах. Зачет. | Знать технику выполнения приема и передачи мяча изученными способами, правила выполнения игровых заданий. | Зачет | 01.03 |
| ||||
| Лыжная подготовка. | |||||||||||
| 67 | 15 | Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. УОСЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповая работа по выполнению спец. упражнений на лыжах, совершенствование техники выполнения одновременного бесшажного хода, корректировка выполнения попеременного двухшажного хода, проведение круговых эстафет с этапом до 150 м. без палок и с палками. | Знать, как можно корректировать технику передвижения попеременным двухшажным ходом и одновременным бесшажным ходом. | Текущий | 03.03
|
| ||||
| 68 | 16 | Правила безопасного падения на лыжах. Подъем ступающим шагом. Спуски. Виды стоек. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): изучение техники спусков и подъемов; коллективное изучение техники выполнения стоек (основная, высокая, низкая). | Знать технику выполнения спуска и подъема. | Текущий | 07.03
|
| ||||
| Волейбол. | |||||||||||
| 69 | 17 | Нижняя подача мяча. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): выполнение комплекса упражнений на месте и в движении; групповое выполнение нижней прямой подачи мяча (подачи мяча в стену, подачи мяча в парах – через ширину площадки с последующим приемом мяча); коллективное проведение подвижной игры «Подай и попади». | Знать технику выполнения нижней подачи мяча; знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия. | Текущий | 10.03
|
| ||||
| 70 | 18 | Нижняя подача мяча. УИПЗЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): выполнение комплекса упражнений на месте и в движении; групповое выполнение нижней прямой подачи мяча (подачи мяча в стену, подачи мяча в парах – через ширину площадки с последующим приемом мяча, через сетку с расстояния 3-6 м.); коллективное проведение подвижной игры «Подай и попади». | Знать технику выполнения нижней подачи мяча через сетку; знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия. | Текущий | 14.03
|
| ||||
| 71 | 19 | Нижняя подача мяча. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): выполнение комплекса упражнений на месте и в движении; групповое выполнение нижней прямой подачи мяча (подачи мяча в стену, подачи мяча в парах – через ширину площадки с последующим приемом мяча, через сетку с расстояния 3-6 м.); коллективное проведение подвижной игры «Подай и попади». | Знать технику выполнения нижней подачи мяча через сетку; знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия. | Текущий | 15.03
|
| ||||
| 72 | 20 | Нижняя подача мяча.УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): выполнение комплекса упражнений на месте и в движении; групповое выполнение нижней прямой подачи мяча (подачи мяча в стену, подачи мяча в парах – через ширину площадки с последующим приемом мяча, через сетку с расстояния 3-6 м.); коллективное проведение подвижной игры «Подай и попади».
| Знать технику выполнения нижней подачи мяча через сетку; знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия. | Текущий | 17.03 |
| ||||
| Гимнастика-3часов | |||||||||||
| 73 | 1 | Развитие координации. Полоса препятствий. УЗПЗ | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно контрольного типа и реализации коррекционной нормы: выполнение ОРУ в движении и на месте; коллективное выполнения полосы препятствий (комбинация на гимнастической скамейке, кувырок вперед, передвижение по наклонной скамейке, передвижение по вертикальной гимнастической стенке, опорный прыжок). | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения опорного прыжка, кувырка вперед, комбинации на гим. скамейке. | Текущий | 27.12
|
| ||||
| 74 | 2 | Развитие координации. Полоса препятствий. УЗПЗ | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно контрольного типа и реализации коррекционной нормы: выполнение ОРУ в движении и на месте; коллективное выполнения полосы препятствий (комбинация на гимнастической скамейке, кувырок вперед, передвижение по наклонной скамейке, передвижение по вертикальной гимнастической стенке, опорный прыжок). | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения опорного прыжка, кувырка вперед, комбинации на гим. скамейке. | Текущий | 28.12
|
| ||||
| 75 | 3 | Развитие координации. Совершенствование изученных элементов. УОСЗ | Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно контрольного типа и реализации коррекционной нормы: выполнение ОРУ в движении и на месте; коллективное выполнения полосы препятствий (комбинация на гимнастической скамейке, кувырок вперед, передвижение по наклонной скамейке, передвижение по вертикальной гимнастической стенке, опорный прыжок). | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения опорного прыжка, кувырка вперед, комбинации на гим. скамейке. | Текущий | 30.12 |
| ||||
| IV четверть. 24 часа (5 А,Б). Волейбол. 5 часов | |||||||||||
| 76 | 1 | Основные приемы игры. УОСЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповое выполнение комплекса ОРУ с мячом; парная работа на прием и передачу мяча; закрепление техники нижней подачи мяча в парах; игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. | Знать правила и технику выполнения игровых заданий. | Текущий | 04.04
|
| ||||
| 77 | 2 | Основные приемы игры. УОСЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповое выполнение комплекса ОРУ с мячом; парная работа на прием и передачу мяча; закрепление техники нижней подачи мяча в парах; игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. | Знать правила и технику выполнения игровых заданий. | Текущий | 05.04
|
| ||||
| 78 | 3 | Тактика игры. УИПЗЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповое выполнение комплекса ОРУ с мячом; закрепление техники приема и передачи мяча, нижней подачи мяча; изучение тактики свободного нападения; выполнение прыжков с доставанием подвешенных предметов рукой; корректировка элементов волейбола в учебной игре. | Знать правила и технику выполнения игровых заданий, тактические действия в игре. | Текущий | 07.04
|
| ||||
| 79 | 4 | Совершенствование изученных элементов. УОСЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповое выполнение комплекса ОРУ с мячом; закрепление техники приема и передачи мяча, нижней подачи мяча; изучение тактики свободного нападения; выполнение прыжков с доставанием подвешенных предметов рукой; корректировка элементов волейбола в учебной игре. |
| текущий | 11.04 |
| ||||
| 80 | 5 | Совершенствование изученных элементов. УОСЗ | Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания: групповое выполнение комплекса ОРУ с мячом; закрепление техники приема и передачи мяча, нижней подачи мяча; изучение тактики свободного нападения; выполнение прыжков с доставанием подвешенных предметов рукой; корректировка элементов волейбола в учебной игре. |
| текущий | 12.04 |
| ||||
| Гимнастика с элементами акробатики. 5 часов | |||||||||||
| 81 | 1 | Лазанье по канату. Подъем туловища. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа по станциям 1-я подъем туловища, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я лазанье по канату, 4-я прыжки на скакалке. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения лазанье по канату, прыжки на скакалке, комбинации на гим. скамейке. | Текущий | 14.04
|
| ||||
| 82 | 2 | Лазанье по канату. Подъем туловища. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа по станциям 1-я подъем туловища, 2-я комбинация на гимнастической скамейке, 3-я лазанье по канату, 4-я прыжки на скакалке. | Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения лазанье по канату, прыжки на скакалке, комбинации на гим. скамейке. | Текущий | 18.04
|
| ||||
| 83 | 3 | Опорный прыжок через гимнастического козла. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; совершенствование техники выполнения опорного прыжка. |
| Текущий | 19.04 |
| ||||
| 84 | 4 | Опорный прыжок через гимнастического козла.УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; совершенствование техники выполнения опорного прыжка. |
| Текущий | 21.04 |
| ||||
| 85 | 5 | Опорный прыжок через гимнастического козла. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; совершенствование техники выполнения опорного прыжка. |
| Текущий | 25.04 |
| ||||
| Легкая атлетика. 13 часов. | |||||||||||
| 86 | 1 | Развитие силовых качеств. Подтягивание. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа по станциям 1-я подтягивание, на результат, 2-я акробатическая комбинация , 3-я подъем туловища, 4-я прыжки на скакалке. |
| текущий | 26.04
|
| ||||
| 87 | 2 | Развитие силовых качеств. Подтягивание. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте в движении; работа по выполнению строевых упражнений; индивидуальная работа на освоение техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа по станциям 1-я подтягивание, на результат, 2-я акробатическая комбинация, 3-я подъем туловища, 4-я прыжки на скакалке. |
| зачет | 28.04
|
| ||||
| 88 | 3 | Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места, с разбега. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ в движении, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя. Выполнение в подгруппах прыжка в длину с места, с разбега. | Знать, как проводить ОРУ в движении, спец. беговые упражнения, технику прыжка в длину с места и с разбега. | Текущий | 02.05 |
| ||||
| 89 | 4 | Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места. Зачет. Развитие координации. Челночный бег 4х9 м. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Выполнение на результат прыжка в длину с места. Выполнение в подгруппах челночного бега 3х10м, 10х5 метров. Бег в равномерном темпе до 3 минут. | Знать, как проводить ОРУ на месте и в движении, спец. беговые упражнения, технику выполнения прыжка в длину с места, как выполнять челночный бег. | Зачет | 03.05
|
| ||||
| 90 | 5 | Развитие координации. Челночный бег 4х9 м. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Выполнение на результат прыжка в длину с места, с разбега. Выполнение в подгруппах челночного бега 3х10м, 10х5 метров. Бег в равномерном темпе до 4 минут. |
| текущий | 05.05
|
| ||||
| 91 | 6 | Развитие координации. Челночный бег 4х9 метров. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ на месте и в движении, при консультативной помощи учителя. Выполнение на результат в подгруппах челночного бега 3х10м..Бег в равномерном темпе до 4 минут. | Знать, как проводить ОРУ на месте и в движении, спец. беговые упражнения, технику выполнения челночного бега. | Зачет | 10.05
|
| ||||
| 92 | 7 | Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. Бег 30 метров. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя; бег в парах с высокого старта до 15 м, бег с ускорением 30 м; беседа о влиянии л/а упражнений на здоровье учащихся. Бег в равномерном темпе до 5 минут. | Знать правила выполнения комплекса ОРУ, научиться выполнять строевые упражнения. Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью до 50 м с низкого и высокого старта. | Текущий | 12.05
|
| ||||
| 93 | 8 | Развитие скоростных качеств. Бег 30 метров. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя; выполнение беговых упражнений в парах «сильный-слабый»; бег на результат 30 метров. Беседа о влиянии л/а упражнений на различные системы организма обучающегося. Бег в равномерном темпе до 5 минут. | Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью 30 м | Зачет | 16. 05
|
| ||||
| 94 | 9 | Развитие скоростных качеств. Бег 60 метров. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя; бег в парах с высокого старта до 15 м, бег с ускорением 50 м; бег в парах «сильный-слабый» 60 метров. Бег в равномерном темпе до 6 минут. | Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью до 60 м | Текущий | 17.05
|
| ||||
| 95 | 10 | Развитие скоростных качеств. Бег 60 метров. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя; выполнение беговых упражнений в парах «сильный-слабый»; бег на результат 60 метров. Беседа о влиянии л/а упражнений на различные системы организма обучающегося. Бег в равномерном темпе до 6 минут. | Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью 60 м | Зачет | 19.05
|
| ||||
| 96 | 11 | Развитие выносливости. Бег 1000 метров. УЗПЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ в движении, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя. Групповое выполнение бега на 1000 метров на результат. | Знать, как проводить ОРУ в движении, спец. беговые упражнения, технику бега на 1000 метров. | Текущий | 23.05
|
| ||||
| 97 | 12 | Развитие выносливости. Бег 1000 метров. УОСЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ в движении, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя. Групповое выполнение бега на 1000 метров на результат. | Знать, как проводить ОРУ в движении, спец. беговые упражнения, технику бега на 1000 метров. | Текущий | 24.05
|
| ||||
| 98 | 13 | Развитие выносливости. Бег 1000 метров. Зачет. УКЗ | Формирование у учащихся умений построения и реализации новых знаний: коллективное выполнение комплекса ОРУ в движении, выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, спец. беговые упражнения) при консультативной помощи учителя. Групповое выполнение бега на 1000 метров на результат. | Знать, как проводить ОРУ в движении, спец. беговые упражнения, технику бега на 1000 метров. | Зачет | 26.05
|
| ||||
| Итого за год – 98 часа | |||||||||||
Раздел 7. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса
Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И.Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций / В.И.Лях, - 4-е изд. - Москва Издательство «Просвещение», 2014 год.
Настольная книга учителя физической культуры /Под ред.проф. Л.Б. Кофмана; Авт.-сост. Г.И. Погадаев; Предисл. В.В.Кузина, Н.Д. Никандрова. – М.: Физкультура и спорт, 1998.- 496с., ил.
Физкультура. Система лыжной подготовки детей и подростков: конспекты занятий/авт.-сост. М.В.Видякин.-Волгоград: Учитель, 2006. – 171 с.
Физкультура. Методика преподавания, спортивные игры / Серия «Книга для учителя». – Ростов н/Д: «Феникс», 2003.-256с.
Конспекты уроков для учителя физкультуры: 5-9 кл.: Урок физкультуры: Спортивные игры, лыжная подготовка, подвижные игры./авт. –сост. Г.И. Бергер, Ю.Г. Бергер. – М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2003. – 144 с.: ил.
Физкультура! Физкультура!: Учеб. Для учащихся 5-7 кл. общеобразоват. учреждений./ авт.- Литвинов Е.Н.,
Погадаев Г.И. – М.: Просвещение, 1999. – 141 с.: ил.
Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, Ю.А. Копылов и др.; Под ред. В.И. Ляха, Г.Б. Мейксона. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2001. – 192 с.: ил.
Кузнецов В. С., Колодницкий Г.А. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 176 с.: ил. – (Библиотека учителя физической культуры).
Учебник Физическая культура. 5-6-7 классы: учеб.дляобразоват. учреждений/В.И. Лях, А.А. Зданевич; под ред. В.И. Ляха. 8-е издание-М.: Просвещение, 2012. 239 с.
Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол: пособие для учителей и методистов./ В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. – М.: Просвещение, 2013.-112с.
Внеурочная деятельность учащихся. Лыжная подготовка: пособие для учителей и методистов./ В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. – М.: Просвещение, 2014.-80 с.
Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика: пособие для учителей и методистов./ В.С. Кузнецов, М.В. Маслов,
Г.А. Колодницкий. – М.: Просвещение, 2011.-93 с.
Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов./ В.С. Кузнецов, М.В. Маслов,
Г.А. Колодницкий. 2-е изд. – М.: Просвещение, 2012.-77 с.
Используемые сайты:
www.edu.ru/ Российское образование федеральный портал
http: //www, fipi. Федеральный институт педагогических измерений.
hftp://ps. lseptember.ru Газета «Первое сентября»
Рабочая программа по физической культуре для 5 –х классов (73.74 KB)
0
365
22
Нравится
0
