"Путешествие в страну "Здоровье"

Внеклассное мероприятие

ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ЗДОРОВЬЯ

Сартакова Ирина Анатольевна,

учитель начальных классов, МБОУ «Первомайская средняя общеобразовательная школа»

Цели:

• способствовать развитию у учащихся потребности в здоровом образе жизни, формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;

• формированию представлений об основных принципах гигиены; о привычках, их значении в жизни человека; о правильном питании, о необходимости заниматься спортом и физическими упражнениями, об условиях крепкого здоровья.

• активизировать познавательную деятельность учащихся; развивать творческие способности ребят;

• воспитывать чувство коллективизма, негативное отношение к вредным привычкам.

Ход мероприятия

Слайд №1 Звучит песня о здоровом образе жизни

Ученики: Здравствуйте! Добрый день! Доброго здоровья!

1-ый ученик: Когда мы произносим эти слова, то искренне желаем тем, с кем встречаемся, добра и здоровья.

2-ой ученик: 7 апреля, люди на всей планете отмечают День здоровья.

3-ый ученик: Почему такой день существует?

4-ый ученик: Да потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека.

5-ый ученик: А что такое здоровье (показывает карточку со словом «здоровье»)?

6-ой ученик: Здоровье – это когда ничего не болит (карточка «хорошее самочувствие»)

7-ой ученик: Здоровье – это когда у тебя хорошее настроение («настроение»).

8-ой ученик: - Здоровье – это красота («красота»).

9-ый ученик: – Здоровье - это сила («сила»)

10-ый ученик: Здоровье – это гибкость и стройность («гибкость», «стройность»)

11-ый ученик: Здоровье – это выносливость («выносливость»)

12-ый ученик: Здоровье – это гармония («гармония»).

Учитель: - Вы правы, ребята! Здоровье – это самое большое богатство и его нужно

беречь. Если нет здоровья, нет счастья, нет настроения, но не все об этом

помнят.

В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами».

Золотник – это совсем немного, примерно вес одной маленькой монеты. А пуд – 16 кг! Это значит, что стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье можно сразу.

13-ый ученик: Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать.

Слайд № 2

Учитель: - Сегодня мы с вами совершим путешествие в Страну Здоровья и поговорим

о том, как укреплять своё здоровье.

Слайд №3

Учитель: А девиз у нас будет такой: (дети проговаривают его после каждой станции, как итог)

Ученики: Я здоровье берегу!

Сам себе я помогу!

- Отправимся путешествовать на веселом поезде.

- И так, в добрый путь!

Звучит песня« Веселые путешественники» (открыть мп3)

Мы едем, едем, едем,
В далёкие края,
Хорошие соседи,
Счастливые друзья.

Нам весело живётся,
Мы песенку поём,
И в песенке поётся
о том, как мы живём.

Тратата! Тратата!
Мы везём с собой кота,
Чижика, собаку,
Петьку-забияку,
Обезьяну, попугая —
Вот компания какая!

1 остановка: «Гигиена». Слайд №4.

- Девиз жителей этого города: От простой воды и мыла у микробов тают силы»

- Как вы понимаете эти слова?

- Главный житель этого города следит за чистотой и порядком. Да он вам знаком.

Это герой из сказки К. И. Чуковского, который любит повторять:

«Надо, надо умываться по утрам и вечерам,

А не чистым трубочистам стыд и срам, стыд и срам!

- Ну, конечно, это  Мойдодыр, умывальников начальник и мочалок командир!

Пригласим  Мойдодыра  и его друзей на наш праздник? Ну, тогда встречайте!

Под музыку выходит  Мойдодыр  и его помощники (рисунки закрыты бумагой).

Мойдодыр: Я – Великий Умывальник,

Знаменитый  Мойдодыр,

Умывальников начальник

И мочалок командир!

- Здравствуйте, ребята. Я пришел сегодня не один. Со мной мои помощники. Отгадайте их имена!

Расческа: Если волосы запутал –

Я могу за три минуты

Расчесать их – без вопросов!

А потом – плетите косы,

Делайте хвосты, прически –

Всё благодаря ……

(Дети отгадывают загадку, и помощник – открывает свой рисунок)

Зубная паста: В тюбике живу, друзья!

С щёткою зубной я дружна.

Пахуча и цветаста,

Я - ……….

Зубная щетка: Ей вы чистите зубки часто,

Нанося зубную пасту.

Для здоровья знаю чётко

Всем нужна ………

Мыло: Бываю разного цвета и формы любой,

Скользким бываю лишь только с водой,

Люблю в ладошках пускать пузыри,

Главное, тщательно руки им три!

Смотрят микробы на это уныло,

С микробами быстро расправится ……..

Носовой платок: Лег я в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утру патоки слёз,
Не забуду и про нос.

Надо брать с собой, друзья,

В театр, парк иль на каток

Чистый носовой ……

Мочалка: На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю.

Пены для меня не жалко,

Разотру вас,

Я ………

Полотенце: Лицо и руки очень быстро

Вытру насухо и чисто.

Для взрослого и для младенца

Очень нужно ………

Мойдодыр: - Ребята, вам знакомы эти предметы?

Мойдодыр: - Все эти предметы называются предметами личной гигиены!

Они нужны нам, чтобы ухаживать за собой. Мы должны выглядеть красиво, опрятно.

Мойдодыр: Ребята, а какими из этих  предметов должен пользоваться только один человек, а какими может пользоваться вся семья?

Дети «распределяют предметы» на 2 группы

Мойдодыр . Это здорово, ребята! Я думаю, что мы с вами будем лучшими друзьями.

Я прошу вас, мойте чаще

Ваши руки и лицо

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днём !

Помощники читают стихи: Слайд №5

«Да здравствует мыло душистое! Купаться, нырять, кувыркаться

И полотенце пушистое, В ушате, в корыте, в лохани,

И зубной порошок, В реке, ручейке, океане,

И густой гребешок! И в ванне, и в бане –

Давайте же мыться, плескаться, Всегда и везде – вечная слава воде!

Учитель: Скажем спасибо Мойдодыру и его помощникам за полезные советы.

Едем дальше!

Звучит музыка песни « Веселые путешественники»

Когда живётся дружно,
Что может лучше быть!
И ссориться не нужно,
И можно всех любить.

Ты в дальнюю дорогу
Бери с собой друзей:
Они тебе помогут,
И с ними веселей.

Тратата! Тратата!
Мы везём с собой кота,
Чижика, собаку,
Петьку-забияку,
Обезьяну, попугая —
Вот компания какая!

2 остановка «Полезные и вредные привычки. Слайд №6

Учитель: - Каждый человек способен привыкать к каким-либо действиям, ощущениям. Кто-то привык рано ложиться, кто-то поздно, кто-то привык терпеть боль, а кто-то нет. У человека появляется привычка.

-Как можно назвать привычки, которые помогают беречь здоровье, сохраняют его?

- Приведите примеры здоровых, полезных привычек!

- А как называются привычки, наносящие вред здоровью?

-Приведите примеры вредных привычек!

Игра «Раздели на 2 группы». Слайд №7

- Разделите привычки на 2 группы: полезные и вредные привычки (если привычка полезная, то дети хлопают в ладоши, если вредная – топают ногами)

Молодцы, ребята! Хорошо понимаете, какие привычки полезны, а какие вредят здоровью человека.

Слайд №8

Учитель: Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки:

• Алкоголь

• Наркотики

• Курение

Они губительно действуют на организм человека: разрушают печень, лёгкие, сердце, желудок, происходит нарушение всех органов и систем человека.

- Может быть, эти картинки заставят человека задуматься?

Слайд № 9-12

Слайд №13.

Ученики: 1.Вредным привычкам – нет!

Скажи всем друзьям.

2.Вредным привычкам – нет!

Скажи себе сам.

3.Вредные привычки – плохо!

Знай всегда.

4.Вредные привычки – смерть!

Убьёшь себя.

Песня (на мотив песенки кота Леопольда).

В небесах высоко ярко солнце светит.

До чего ж хорошо жить на белом свете!

Голова не болит, дышится свободно.

Ведь здоровьем нынче модно дорожить! (2 раза)

Вокруг нас чудеса: в космосе ракеты.

Для чего ж нам нужны пиво, сигареты?

Дружно «нет» пропоем ядам никотина.

Мы без ядов этих лучше проживем. (2 раза)

СЛАЙД 14: Хором: Мы за здоровый образ жизни (в руках плакат « Мы за ЗОЖ»)!

Присоединяйтесь!!!

Учитель: Избавиться от вредных привычек и воспитать полезные привычки можно. Главное – принять твёрдое решение и не отступать от него.

- Прямо сейчас, не откладывая, мы раз и навсегда избавимся от вредных привычек.

- Выберите те привычки, от которых вы хотите избавиться.

Мысленно отправьте вредные привычки внутрь этого шарика (в руках у учителя воздушный шарик, на котором написано «вредные привычки»)

Играет музыка. Дети «работают» со своим подсознанием и «отправляют» свои мысли внутрь шарика.

Учитель: А сейчас мы избавимся от содержимого этого шарика! Не пугайтесь! Хлоп! (учитель лопает шарик)

Вот и все! Я поздравляю вас! Вы избавились от своих вредных привычек.

Теперь ваша задача, не подпускать их к себе ни под каким предлогом!

Воспитывайте в себе только полезные привычки.

И помните всегда наш девиз: Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!

Учитель: - Наше путешествие продолжается!

Минутка смехотерапии.

Учитель: Говорят, что 10минут смеха продлевают жизнь человека на несколько лет. Наверное, ребята, вы слышали об этом? Я предлагаю вам получить заряд бодрости и веселья. Посмотрите весёлые кадры из жизни животных.

СЛАЙД 15-37

Учитель: Получили заряд бодрости и веселья, это очень полезно для здоровья.

Продолжаем наше путешествие.

Слайд № 38

- Следующая остановка «Спортивная»

- Девиз жителей этого города: «Двигайся больше – проживёшь дольше»?

- Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь не даром говорят: «Движение – это жизнь».

- Нам хочется быть бодрыми, веселыми, сильными и ловкими, с сильным характером, волей к победе. Все эти качества воспитывает спорт.

- Существует много видов спорта. Вспомним некоторые из них. Слайд №39 -46

Ведущий: Кто из вас, ребята, дружит со спортом?

А кто из вас ходит на спортивные секции и имеет спортивные достижения, награды?

/Выходят дети, которые получили медали за спортивные достижения,

рассказывают каким видом спорта занимаются и какие имеют достижения и награды/

Слайд № 47.

- Все виды спорта полезны для человека.

• Хочешь иметь красивую осанку - плавай.

• Хочешь быть высоким - занимайся баскетболом.

• Хочешь быть сильным - займись боксом.

Но помни! Заниматься спортом можно только под наблюдением тренера и после медицинского осмотра.

- А теперь послушаем советы ребят, которые тоже, как и наши спортсмены, дружат со спортом

На сцену под музыку выбегают мальчики: один с клюшкой, другой с мячом и т.п.; девочки скачут на скакалках, крутят обруч…

1-ый ученик: Со здоровьем дружит спорт,

Стадион, бассейн, корт,

Зал, каток – везде вам рады

За старание в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши твёрды.

2-ой ученик: Если хочешь стать умелым,

  Ловким, быстрым, сильным, смелым

Научись любить скакалки,

  Мячик, обручи и санки.

3-ий ученик: Никогда не унывай!

 В цель снежками попадай,

  В санках с горки быстро мчись

  И на лыжи становись -

  Вот здоровья в чем секрет!

 Будь здоров! Физкульт-привет!

4-ый ученик: Только помните:

Спортсмены каждый день свой непременно

Не играют с дрёмой в прятки,

А начинают день с зарядки.

5-ый ученик: Всем зарядку делать надо,

Много пользы от неё

А здоровье – нам награда

За усердие своё.

Учитель: Спасибо, ребята! Мы прямо сейчас воспользуемся вашим советом и сделаем физзарядку!

Слайд № 48.

Весёлая физминутка Чуча-чача видео двиг-зпмри-танцы для детей

Учитель: Здорово! Усталость как рукой сняло! Вы бодры и веселы!

Учитель: Пока мы с вами танцевали, незаметно подъехали к следующей станции

Слайд № 49 . Станция «Правильное питание»

Учитель: Мы приближаемся к последней станции, которая называется «Правильное питание»

Девиз жителей этой станции:

«Будешь правильно питаться – со здоровьем будешь знаться!»

-Кто согласен с этим высказыванием?

- Ребята, мы должны помочь одной девочке из этого города. Она очень плохо ест. Врачи и родители беспокоятся о ее здоровье.

- И вот сегодня она опять отказывается от еды!

Сценка про девочку, которая плохо кушала.

(Действующие лица: Юля, мама, доктор, бабушка, ведущий)

Ведущий: Юля плохо кушает,

Никого не слушает.

Мама: Съешь яичко, Юлечка.

Юля: Не хочу, мамулечка!

Мама: Съешь с колбаской бутерброд!

(Юля прикрывает рот)

Мама: Супик?

Юля: Нет.

Мама: Котлетку?

Юля: Нет.

Ведущий: Стынет Юлечкин обед

Мама: Что с тобою, Юлечка?

Юля: Ничего, мамулечка!

Бабушка: Сделай, внученька, глоточек,

Проглоти еще кусочек.

Пожалей нас, Юлечка!

Юля: Не могу, бабулечка!

Доктор: Нет у Юли аппетита?

Только вижу, что она,

Безусловно, не больна.

А тебе скажу, девица:

«Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться.

И при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет!

Юля: Ребята, помогите разобраться мне скорей

Что вкуснее и важней?

Что при всех болезней

Будет мне полезней?

Учитель: Ребята, поможем разобраться Юле с этим вопросом.

Слайд № 50

- Посмотрите, жители этой станции привезли нам целую тележку продуктов. Мы должны выбрать только те продукты, которые полезны для нашего здоровья.

(Юля выбирает и складывает полезные продукты в тележку, ребята ей помогают)

- А какие полезные советы по правильному питанию мы можем дать Юле, и нам всем будет полезно их послушать?

Слайд № 51

Ученик 1: В правильном питании

Плюсов очень много.

Придерживаться правил,

Должны ребята строго!

Ученик 2: Кушай овощи и фрукты

Рыбу, каши, молочные продукты –

А вот чипсы, кола, фанта, знай всегда,

Это вредная еда!

Ученик 3: Завтрак ты не пропускай,

Завтракать полезно,

Это даже малышам в садике известно!

Ученик 4: Если завтрак пропустил,

Ты желудку навредил!

Не забудь и про обед,

Избежишь ты много бед.

И не забудь про ужин –

Ужин тоже очень нужен!

Ученик 5: В еде не будь до всякой пищи падок,

Знай точно время, место и порядок.

Спокойно, не спеша, без суеты

Питаться регулярно вы должны!

Ученик 6: Питайся, если голод ощутил,

Еда нужна для поддержанья сил.

Зубами пищу измельчай всегда,

Полезней будет, впрок пойдёт еда.

Ученик 7: К питанию здоровому

Есть множество дорог!

Успеха, процветания, желаем всем мы вам.

Прислушайтесь, пожалуйста,

К озвученным словам!

Ведущий: - Ну, что, Юля, теперь ты поняла, что полезно и необходимо твоему организму для полноценного роста и развития?

Юля: Начинаю понимать!

Если кто-то простудился, голова болит, живот.

Значит надо подлечиться, значит, в путь – на огород.

С грядки мы возьмём микстуру,

За таблеткой сходим в сад.

Быстро вылечим простуду.

Снова будешь жизни рад!»

Учитель: Молодец, Юля! Молодцы, ребята! Теперь мы спокойны за ваше здоровье!

Вы хорошо усвоили девиз нашего путешествия!

Слайд № 52 (проговаривают хором девиз)

СЛАЙД № 53

Учитель: Ну что, ребята, наше путешествие подошло к концу. Мы с вами отправлялись в путешествие в поисках здоровья, и теперь мы знаем, как сохранить его на долгие годы, Осталось только вывести формулу здоровья!

Ведущий: Здорово! Каждый из вас теперь знает, что нужно делать, чтобы быть здоровым!

Слайд № 54 И помните, что ваше здоровье в ваших руках!!!

Слайд № 55

Учитель: Давайте хором пожелаем друг другу: “ Будьте здоровы!”

Включить музыку на слайде!