Проект «Здоровый образ жизни»
Актуальность проекта
Здоровье - это не только отсутствие
болезней, но и состояние полного
физического, душевного и социального
благополучия.
Цели и задачи проекта:
Цель проекта:
- научиться навыкам исследовательской работы: планировать,
оформлять и защищать проект;
-исследовать способы оздоровления своего организма;
-делать выводы.
Задачи проекта:
-определить для себя понятие о здоровом образе жизни и факторах,
укрепляющих и разрушающих здоровье;
- конкретизировать знания о воздействии вредных привычек на организм;
- конкретизировать знания о пользе зарядки, выполнении режима дня, занятий
физическим трудом и физкультурой, соблюдении гигиенических норм;
- учиться организовать работу в группе, публично выступать, привлекать
имеющиеся знания и личный опыт, анализировать успешность своей работы;
- воспитывать ответственное отношение к своему здоровью, продолжить
формирование положительных привычек, стремление к здоровому образу
жизни.
Основополагающий вопрос
Каковы факторы разрушения и сохранения здоровья?
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Проект : «Здоровый образ жизни».
«Я здоровье сберегу – сам себе я помогу»
Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна…
Надо закаляться…
Воды не бойся- ежедневно мойся!
Зарядка 7.40
Подъём 7.00
Умывание 7.20
Завтрак 7.35
Дорога в школу 8.15-8.25
Уроки 9.00-15.00
Полдник 15.30 и выполнение
д.з16.30-17.00
Ужин и игры 19.00-21.00
Помощь по дому
17.00-19.00
Душ и отход ко сну 21.00-21.10
Режим дня школьника
Памятка «Если хочешь быть здоров»
Соблюдай режим дня!
Соблюдай режим питания!
Соблюдай чистоту и порядок!
Занимайся спортом и физическим трудом!
Делай ежедневно зарядку!
Совершай прогулки на свежем воздухе!