МКОУ «Хлебенская ООШ»
Какой шоколад полезнее?
Работу выполнила:
ученица 5 класса Фоменко Злата
Руководитель:
Смольянова Елена Сергеевна
ЦЕЛЬ - ВЫЯСНИТЬ МОЖЕТ ЛИ ШОКОЛАД
БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМ.
Задачи:
- Изучить и проанализировать литературу по данной теме.
- Изучить состав и виды шоколада.
- Изучить влияние шоколада на организм человека.
- Провести эксперимент.
- Сделать выводы
Из чего делают шоколад
Какао-бобы
Какао тертое
Какао-масло
Какао-порошок
Виды шоколада
- Существует множество разновидностей шоколада. Шоколад бывает:черный, белый, молочный, пористый, с разными вкусами и добавками, даже можно найти соленый шоколад и с печеньем. Другими словами на любой вкус и цвет. Но изначально, индейские племена из Центральной и Южной Америки, возвели в культ распитие жидкого десерта, изготавливаемого из порошка какао-бобов, красного перца чили и воды.
О пользе шоколада.
- Улучшает настроение;
- Вызывает прилив сил;
- Заряжает бодростью;
- Стимулирует память;
- Полезен для сердца;
- Шоколад – источник энергии;
- Жиры и сахар, которых много в шоколаде – основные поставщики энергии для организма. Магний и калий, содержащийся в нём, необходимы для нормальной работы мышц и нервной системы. Поэтому шоколад полезен детям, а также тем, кто занимается спортом.
О вреде шоколада
- Если употреблять ненастоящий шоколад, а его подделки и поедать его в больших количествах (это высококалорийный продукт) - это источник лишнего веса.
Как отличить настоящий ли шоколад:
- На упаковке должен стоять ГОСТ.
- Надо искать три компонента: какао тёртое, какао порошок, какао масло, если есть другие компоненты - шоколад ненастоящий.
- Шоколад должен быть однороден по цвету и иметь гладкую блестящую поверхность.
- Ломается с характерным треском.
- Моментально тает во рту.
Таблица №1 Государственный стандарт ГОСТ 31721-2012
Наименование показателя
Молочный шоколад
Массовая доля общего сухого остатка какао, % не менее
25
Массовая доля масла какао, % не менее
Шоколад с начинкой
-
Горький шоколад
Массовая доля общего жира, % не менее
25
Шоколадное изделие
72
Массовая доля общего сухого обезжиренного остатка какао, % не менее
-
25
-
2.5
-
Массовая доля общего сухого обезжиренного остатка молока (или) молочных продуктов , % не менее
-
Массовая доля молочного жира, % не менее
12
2,5
-
-
-
2,5
12,5
-
Отделяемая составная часть шоколада, %
-
Массовая доля начинки, % не более
2,5
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Эксперимент
Соответствует ли требованиям ГОСТа 31721-2012 шоколад, продающийся в магазине:
- «Аленка»-молочный шоколад
- «Элит»-горький шоколад
- «Альпен-гольд»-молочный шоколад
- «Киндер шоколад»-шоколадное изделие
- «Альпен-гольд»- шоколад с начинкой
Эксперимент
Эксперимент
Таблица №2 Соответствия выбранных образцов шоколада с гостОМ 31721-2012
Наименование показателя
Массовая доля общего сухого остатка какао, % не менее
Молочный шоколад
25
Аленка
Массовая доля масла какао, % не менее
-
29,8
Шоколад с начинкой
25
Горький шоколад
-
Шоколадное изделие
72
-
Не указано кол-во
-
Отсутствуют в составе
Таблица № 3. Вкусовые предпочтения учеников
Номер образца
Название шоколада
1
Положительные отзывы (+)
«Алёнка»
2
Отрицательные отзывы (-)
8
«Киндер шоколад"
3
«Горький »
2
8
4
5
«Альпен гольд молочный»
2
5
5
9
«Альпен гольд с начинкой "
1
10
0
Вывод:
Полезное воздействие шоколада на организм человека зависит не только от количества съеденного шоколада, но и от составляющих его веществ, от количества в нем самого какао. Лучше использовать в пищу высококачественные сорта горького шоколада. В заключение скажу: тёмный шоколад не очень вкусен, горьковат на вкус и не всем нравится, но он безумно полезен. Пока точные рекомендуемые дозы шоколада не установлены - лакомьтесь сами, угощайте друзей.
- Крепкого вам здоровья!