Получите свидетельство
Вход
ОТКРЫТЫЙ УРОК
физической культуры с использованием ИКТ (7 класс)
Тема: «Подвижные игры с элементами легкой атлетики»
Цель: использование подвижных игр с элементами легкой атлетики для всестороннего и гармоничного развития детей среднего школьного возраста.
Задачи:
Образовательная - совершенствование двигательных действий и физических качеств через подвижные игры (быстроты, выносливости, ловкости, координации, силы), обучение технике низкого старта.
Оздоровительная – укрепление морфофункциональных систем организма, формирование психологических свойств организма (логическое мышление, воображение, память и т.д.) и положительных эмоций.
Воспитательная – формирование дружной и согласованной работы, формирование нравственных качеств: организованности, самостоятельности, воспитывать чувство коллективизма, приобщение к традициям культуры калмыцкого народа.
Тип урока: изучение нового материала, новых подвижных игр и отработка умения выполнять упражнения с элементами легкой атлетики.
Метод проведения: игровой, групповой.
Инвентарь: ноутбук, проектор, экран, большие мячи, гимнастические скамейки, музыкальное сопровождение, свисток, бус (пояс), калмыцкие мужские шапки.
| Этапы урока | Цели и задачи | Содержание урока | Дозировка |
| Вводная часть. | Заинтересовать занимающихся к уроку, создание эмоционального фона. | Построение в одну шеренгу, приветствие, сообщение целей, задач урока. Повороты на месте. Повторить технику безопасности. | 2 минуты |
|
| Подготовить организм занимающихся к предстоящей нагрузке | Разминка в движении.
Ходьба с заданием. на носках; на пятках; с пятки на пятку. Бег с заданием. на носках; зигзагом; с ускорением; в обратном направлении.
Упражнение на восстановление дыхания.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ):
И.П. о.с. рывки руками 1-2 правая рука (вперед, назад); 3-4 левая рука. И.П. о.с. 1-2 наклоны вправо; 3-4 наклоны влево. И.П. ноги шире плеч 1-2 повороты вправо; 3-4 повороты влево. И.П. о.с. 1-2 мах правой ногой к левой руке; 3-4 мах левой ногой к правой руке. И.П. ноги шире плеч 1-2-3 наклоны к левой ноге, посередине, к правой ноге. 4 И.П. И.П. о.с. 1 руки вверх, ноги врозь в прыжке; 2 И.П. |
2 мин.
2 мин.
1 мин.
5 мин. |
| 2.Основная часть. (25 минут) |
|
| 25 минут |
|
|
| Обучение техники низкого старта (презентация)
| 7 минут |
|
| Совершенствование ловкости, координации, быстроты.
| «Монгн бус» (серебряный пояс) Эстафета. Задача ребят с низкого старта добежать до стены, коснуться поясом, прибежать обратно, передать эстафету следующему. Выигрывает та команда, которая быстрее прибежит к финишу. | 2 минуты |
|
| Совершенствование быстроты реакции, выносливости, меткости. | «Передай мяч следующему» Напротив каждой команды на расстоянии 10 метров ставятся гимнастическая скамейка. Игрок с мячом в руках должен оббежать скамейку, сделав круг, сесть на нее лицом к команде и кинуть мяч следующему игроку. Выигрывает та команда, которая быстрее всех окажется на скамейке. | 3 минуты |
|
| Совершенствование ловкости, координации, быстроты. | «Курч махла ав» (Кто быстрее принесет шапку) В 10-15 метрах от команд лежат две шапки, каждый участник должен по-своему ( гуськом, на одной ноге, спиной вперед) дойти до шапки и принести ее команде. Выигрывает та команда, которая быстрее финиширует. | 3 минуты |
|
| Совершенствование ловкости, координации, быстроты, смекалки.
| «Снайперы» | 8 минут |
|
| Совершенствование ловкости, координации, быстроты. | «Собери урожай» (с низкого старта)
| 2 минуты |
| 3.Заключительная часть. | Восстановить организм после физической нагрузки.
| Релаксация. Построение. Подведение итогов уроков. Домашнее задание. | 3 минуты |
ОТКРЫТЫЙ УРОК физической культуры с использованием ИКТ (7 класс) Тема: «Подвижные игры с элементами легкой атлетики» (427.72 KB)
0
252
13
Нравится
0
