Открытый урок № 23(38). Тема: Твои физические возможности

Разработка

урока по физической культуре № 23 (38) в первом классе по новой программе обучения Республики Казахстан в 2016 году на основе Методического пособия

Тема: Твои физические возможности.

Школа: КГУ ШГ №6

Дата:

Ф.И.О. педагога: Сычева Н.П.

Класс: 1Г

Количество присутст­вующих:

Количество отсутст­вующих:

Цели обучения,

1.2.5.5. Понимать собственные и другие творческие задачи.

Цели урока

Все учащиеся будут уметь:

Минимизировать риски при решении творческих и физических задач урока.

Применять свои творческие и физические способности в разных видах деятельности. Понимать важность выполнения ОРУ с лентой для подготовки организма к сложному и травма опасному виду деятельности – выполнению акробатических упражнений.

Будут знать и выполнять ключевые моменты техники упражнений в акробатике

Большинство учащихся будут уметь:

Выполнять ОРУ с лентой с высоким качеством

Выполнять стойку на лопатках перекатом назад из упора присев.

Быстро адаптировать стратегию двигательных действий в подвижной игре.

Будут знать, что полноценное дыхание возможно при включении мышц живота.

Некоторые учащиеся будут уметь:

Применять рациональные способы улучшения двигательных навыков.

Выполнять усложненный вариант стойки на лопатках, согнув одну ногу и в ползании по – пластунски.

Языковая цель

Учащиеся могут установить ключевые моменты выполнения акробатических упражнений, демонстрировать техничное выполнения стойки на лопатках, творчески применять раз­нообразные тактические перемещения в “Салках с ленточкой”.

Предметная лексика и терминология:

Креативность, творчество, стратегия, динамика, техника безопасности, риски выполнения,

двигательные навыки, физические возможности, координация движения, ловкость, быстрота, пространство, скамейка, мат, исходное положение, акробатика, массаж

Полезные фразы для диалога/письма:

Вопросы для обсуждения:

Для чего необходим урок физкультуры?

Какие основные двигательные навыки в жизни человека?

Почему стойка на лопатках не относится к ним?

Почему мы учимся её выполнять?

Можете ли вы сказать, как ,почему?

Как можно исключить и минимизировать риски в получении травм при выполнении

акробатических упражнений?

Почему необходимо согласовывать свои действиями партнеров в игре?

План

Вр.

рамки

Запланированная деятельность

Ресурсы

0-3 мин.

4-12 мин

13-25мин

26-34мин

35-38мин

44-45 м

46мин

(К, Д)

Построение класса в колонну, шеренгу по одному.

Ходьба в обход по залу с демонстрацией основных положений рук

Перестроение в пять колонн в ходьбе, с поворотом на лево, по ориентирам.

(К,Д)

Выполнение ОРУ с лентой

1 упр:

И.П.- О.с.- лента в руке.

1-Подняться на носки, руки через стороны вверх

2- И.П.

3-4- Повторить

2 упр:

И.П.- Стойка ноги врозь, руки в стороны, лента в руке.

1-Поворот верхнего плечевого пояса влево

2- Поворот в право

3-4 - Повторить

3упр:

И.П.- Стойка ноги вместе, руки назад, вниз, в стороны с лентой.

1-Наклон вперед, руки вверх

2- И.П.

3-4- Повторить.

4упр:

И.П.- Стойка ноги вместе, руки вниз на ширине плеч с лентой.

1-Присесть,руки вперед

2- И.П.

3-4 Повторить.

5упр:

И.П.- Стойка ноги вместе, руки вниз, шире плеч с лентой.

1- Прыжок ноги врозь, руки вверх.

2- И.П.

3-4- Повторить.

( К.Д.)

Проведение дыхательной гимнастики с лентой.

И.П.- Стойка, рука вперед – вверх с лентой.

Слова учителя: “ Ветер, ветер – ветерок,

Ласковый и нежный”.

Подуть на ленту, используя Ж.О.Л. – медленно.

“ Вдруг поднялся ураган”.

Подуть на ленту быстро.

“ А так дышит вулкан”.

Подуть на ленту включая мышцы живота.

Рассадить учащихся на скамейки.

( К.И.)

Обсудить вопросы:

Для чего необходим урок физкультуры?

Какие основные двигательные навыки в жизни человека?

Почему?

( Г.И.П.Д.)

Выполнить акробатические упражнения:

1.Упор присев. (1раз)

2.Группировка лежа (2раза)

Методические указания:

Обхватить голени.

Согнутые в коленях ноги прижать к животу.

Прижать лоб к коленям, локти в телу.

3.Перекат из упора присев в упор присев (2раза)

4. Стойка на лопатках, согнув ноги. (1раз)

5. Стойка на лопатках перекатом из упора присев (2р)

Типичные ошибки:

Сгибание в тазобедренных суставах.

Тело отклонено от вертикальной оси.

Широко разведены локти.

6.Стойку на лопатках, согнув одну ногу (для хорошо подготовленных детей).

Обсудить вопросы:

Почему стойка на лопатках не является основным двигательным навыком?

Почему мы учимся ее выполнять?

Как можно исключить и минимизировать риски получения травм при занятиях акробатикой?

(И.П.Д.)

Выполнить упражнения в ползании:

По скамейке:

1 - на четвереньках.

2 - в скольжении на груди за счет подтягивания на руках, держась за ребра скамейки.

По матам:

3 - перекаты в сторону из положения лежа.

4 - по матам по-пластунски

Перестроение

(К.Э.)

Провести релаксирующий массаж спины в парах

“Пау-паучина” (2раза)

“Пау-паучина плел паутину.

(круговые движения по спине впереди стоящего косточками пальцев).

Вдруг закапал дождик,

(стук подушечками пальцев по спине)

Паутину смыл.

(поглаживание ладонями по спине)

Выглянуло солнышко,

(рисуем лучики по спине)

Стало припекать.

(похлопывание ладонями по спине)

Пау-паучина стал плети опять.”

Обсудить вопросы:

Как другими словами можно назвать игру “Салки”.

Почему необходимо, согласовывать свои действия с действиями партнеров в игре.

(К.Д.)

Провести подвижную игру” Cалки с ленточкой”.

Выбирают водящего – салку. Остальным детям раздаются ленточки, которые они закрепляют за шиворот футболки.

Другой кончик ленты развевается за спиной, как хвостик.

По сигналу дети разбегаются по всей площадке и стараются увернуться от салки, который срывает ленты и собирает их в свободной руке.

Несколько последних учащихся, оставшихся с лентой – победители в игре.

Построение класса в колону по одному, шеренгу.

Предложить учащимся оценить свою работу на уроке:

1. Сделать шаг вперед и улыбнуться.

(если своя работа на уроке понравилась) ☺

1. Стоять на месте с равнодушной мимикой

(если работа на уроке заслуживает средней оценки)☺

1. Сделать шаг назад и выразить мимикой недовольство.

( если работа на уроке не понравилась)☺

Подвести итог урока со словесной оценкой.

Продвижения в класс

Просторное свобод­ное пространство.

Ленты по количеству учащихся.

Скамейки, г.маты.

4-5 г.матов

2-г.скамейки

4-г.мата

Ленты по к-ву учащихся.