Նեյրոբիկա/գլխուղեղի մարզանք/

Գլխուղեղի մարզանք կամ նեյրոբիակա

Նեյրոբիկայ ազդեցությունը

*նպաստում է գլխուղեղի զարգացմանը
*ընդլայնում է ուղեղի ֆունկցիոնալ հնարավորությունները
*զգալիորեն բարձրացնում էաշխատանքի արդյունավետությունը
*նպաստում է երկու կիսգնդերի փոխհամաձայնեցված աշխատանքին
*մեծացնում է մտածողության , որոշումներ կայացնելու ռեակցիաների արագությունը
*բարելավում է հիշողությունը, կենտրոնացնում
*ընդհանուր առողջարարական ազդեցույուն ունի ,քանի որ ակտիվացնում է մատների ծայրերի տեղակայված բիոակտիվ կետերը;


Ի՞նչպես կիրառել
*պարզից բարդ սկզբունքով
*յուրաքանչյուրը միչև մեկ րոպե տևողությամբ
*ուշադիր լինել ,որպեսզի եկու ձեռքերի աշխատանքը կատարվի միաժամանակ /այլ ոչ թե հաջորդաբար/ և հավասարաչափ ռիթմով
*սկզբում ընտրել դանդաղ տեմպ , այնուհետև ,երբ շարժումները կդառնան սահուն , ռիթմիկ ու ճգրիտ ,նույնը փորձել ավելի արագ տեմպով

*երկու ձեռքերը պահել միևնույն հարթության վրաէ միմյանց զուգահեռ

Ո՞ր տարիքի համար է

-տարատարիք խմբերի համար սկսած 2-3 տարեկանից և առանց մեծերի տարիքային սահմանափակման

Ե՞րբ կիրառել
*դասապրոցեսի ընթացքումէ որպես գործունեություն մի ձևից մյուսին անցում կամ օգտակար դադար
*մանկապարտեզում և կրտսեր դպրոցում՝ ըստ թեմայի դասամիջոցներին որպես խաղ

Առանձնահատկություն
-որպես յուրօրինակ
-2-5 դասարանի սովորողների շրջանում ուսումնասիրությունը բացահայտեց մի օրինաչափություն, համաձայն որի դիսլեքսիայով, դիսգրաֆիայով երեխաները տիպիկ և կայուն ձևով դժվարանում են այս վարժությունները կատարել