Меню
Разработки
Разработки  /  Прочее  /  Уроки  /  1 класс  /  Методическая разработка занятия "Здоровье и физическое развитие человека"

Методическая разработка занятия "Здоровье и физическое развитие человека"

сформировать представление о здоровом образе жизни, как о средстве обеспечения физического развития человека, рассмотреть комплекс упражнений для формирования и поддержания правильной осанки, составить комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.
20.02.2021

Содержимое разработки

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования Дом детского творчества г. Новый Уренгой


Технологическая карта дистанционного занятия

педагога дополнительного образования


Абдуллаева Никмата Магомеднабиевича



Программа: Общая физическая подготовка

Год обучения: 1

Тема занятия: Здоровье и физическое развитие человека. Образ жизни как фактор здоровья

Тип занятия: Изучение нового материала

Цель: сформировать представление о здоровом образе жизни, как о средстве обеспечения физического развития человека, рассмотреть комплекс упражнений для формирования и поддержания правильной осанки, составить комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.

Задачи:

Образовательные

  • познакомить обучающихся с понятием здоровый образ жизни;

  • узнать как вредные привычки могут влиять на состояние здоровья;

  • составить комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.

Развивающие

  • развитие познавательных интересов к сохранению здоровья, формированию здорового образа жизни, к занятию физической культурой;

  • развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

Воспитательные:

  • воспитание бережного отношения к собственному здоровью, к потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

  • воспитывать культуру поведения при индивидуальной работе, при работе в сети Интернет.

Виды работы: групповая

Методы: наглядные (демонстрация презентации), словесные (беседа), практические (выполнение комплекса упражнений).

Приёмы: работа с презентацией, беседа, комплекс упражнений.

Форма контроля: Практические упражнения

Сервисы и инструменты для организации образовательного взаимодействия: Viber, Zoom, АИС СГО «Сетевой город. Образование»

Оборудование: компьютеры с выходом в сеть Интернет

Дидактические средства: презентация Microsoft PowerPoint «Физическая культура и здоровый образ жизни», карточки с комплексами упражнений.

Планируемые результаты:

Предметные: - формирование установки на здоровый образ жизни, исключающий употребление алкоголя, наркотиков, курения и нанесение иного вреда здоровью

Личностные: - учить проверять себя; учить давать оценку своим действиям; воспитывать бережное отношение к здоровью, развивать практические навыки работы в сети Интернет.


Этапы занятия

Действия педагога

Действия обучающихся

Используемые ресурсы

Организационный (установление связи, объявление темы, постановка цели и задач, мотивация).

Оповестить обучающихся путем сообщения в группе Viber о дате и времени начала занятия. Создать конференцию на платформе Zoom. Выслать всем обучающимся идентификатор конференции 111-222-3344. В назначенное время начать конференцию.

- Добрый день. Сегодня мы с вами встречаемся в он-лайн режиме и работаем следующем образом:

  • Познакомимся с понятиями «здоровье», «здоровый образ жизни»;

  • Рассмотрим комплекс упражнений для формирования и поддержания правильной осанки;

  • Вы попробуете сами составить комплекс упражнений для профилактики плоскостопия;

  • В группу Viber вы мне скинете фото или видео, как вы выполняете упражнения.

Получают сообщения в группе Viber, в назначенное время выходят на связь в он-лайн конференции на платформе Zoom






Слушают педагога

Viber для оповещения о начале занятия;

Программа для

проведения

онлайн-занятий

Zoom.

Основной (ход занятия).

Но для начала мы с вами вспомним, какие же правила поведения вы должны соблюдать при работе в он-лайн режиме?



Молодцы, все верно. А сейчас внимание на экран и внимательно слушаем меня.

Демонстрация экрана с загруженной презентацией «Физическая культура и здоровый образ жизни».

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого,
он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так,что человек неправильным образом жизни, вредными привычками,
гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до
катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.


А, как вы думаете, из чего состоит здоровый образ жизни?


Да, вы все правы. Посмотрите на слайд.











Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека,
являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость.
Совершенствование каждого из этих качеств способствует и укреплению
здоровья, но далеко не в одинаковой мере. Можно стать очень быстрым,
тренируясь в беге на короткие дистанции. Наконец, очень неплохо стать ловким и гибким, применяя гимнастические и акробатические упражнения.
Однако при всем этом не удается сформировать достаточную устойчивость к
болезнетворным воздействиям.

Экспериментально доказано, что регулярные занятия физкультурой, которые рационально входят в режим труда и отдыха, способствуют не только укреплению здоровья, но и
существенно повышают эффективность производственной деятельности.

А сейчас я предлагаю посмотреть вам небольшой видеоролик про здоровый образ жизни.

Ссылку я скину вам в чат, пройдите по ней: https://www.youtube.com/watch?v=m58y0bGDtUw















Итак, ребята,

  • Что такое здоровье?

  • Что поможет сохранить здоровье?

  • Чем полезны занятия физической культурой и спортом?

  • Что дает утренняя гимнастика?


- Молодцы, все верно.


А сейчас мы с вами выполним комплекс упражнения для формирования и поддержания правильной осанки.

Я буду говорить упражнение, а вы его выполняете.

Упражнения для формирования и поддержания правильной осанки:


1. Ходьба обычная, на носках, пятках, удержание предмета на голове.

2. Стоя, расставить ноги, руки за спину, постараться соединить кисти.

Поменять положение рук и перекладывать небольшой предмет.

3. Стоя на коленях, повернуться и доставать сначала правой рукой правую пятку, затем

левой рукой левую.

4. Лежа на спине, делать движения как при вращении педалей на велосипеде.

5. Лежа на животе, поднять ноги вверх, подержав несколько секунд, медленно опустить


Ответы детей: Не перебивать педагога, постараться не издавать посторонних звуков и шорохов, если что-то непонятно привлечь внимания педагога поднятием руки или сообщением в чат.


Слушают педагога, смотрят презентацию «Физическая культура и здоровый образ жизни»










Ответы детей.

































Ребята проходят по ссылке и смотрят видеоролик: https://www.youtube.com/watch?v=m58y0bGDtUw




Ответы обучающихся










Выполняют упражнения.
















Zoom











































































https://www.youtube.com/watch?v=m58y0bGDtUw























Контроль усвоения материала (формы контроля).

Ребята, а сейчас вы попробуете сами составить комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.

Запишите эти упражнения, выполните их и в группу Viber отправитефото или видео-отчет.

Составляют комплекс упражнений, выполняют его и отправляют фото или видео-отчет в группу Viber.

Упражнения для профилактики плоскостопия


1.Стоя вплотную к стене: поднять согнутую ногу, выпрямить ее и отвести в сторону, то же самое, стоя на носке.

2. Наклон вправо и влево, не теряя касания со стенкой.

3. Приседание у стены с грузом на голове.

4. Ходьба по круглой палке или толстой веревке.

5. Захватывание и перекладывание пальцами ног мелких предметов.



Viber


Подведение итогов занятия. Рефлексия.

Ребята, а подведем итоги нашего занятия с помощью игры «Детектор лжи».

Из данных утверждений вам нужно найти только верные утверждения.

1.Здоровье – состояние полного физического благополучия.

2. Образ жизни – это способ жизнедеятельности людей в общественных условиях.

3.Состояние психики человека на здоровье не влияет.

4.Соблюдение режима дня никак не влияет на здоровье человека.

5.Здоровье зависит от двигательной активности человека, как в современном мире, так и в древности.

6.Курение опасно для здоровья и может привести к многим опасным заболеваниям.

7.Если ребенок не курит, то нахождение рядом с курящими взрослыми ему никак не помешает.

8.Влияние на здоровье органов здравоохранения около 30 %.

9.Алкоголизм приводит к сокращению жизни и проявлению многих заболеваний.

10.Человек, существо больше социальное, чем биологическое.


Молодцы, все верно!



- Ребята, вы хорошо сегодня поработали, спасибо за занятие. Если у вас появились какие-либо вопросы, пишите в чате или в комментариях. Я обязательно на них отвечу.

О времени следующего он-лайн занятия я сообщу вам в нашей группе в Viber. Также следите за информацией в сетевом городе. Там буду присылать вамкомплексы упражнений.

- До свидания!

Слушают педагога



Отвечают на вопросы да или нет.

Правильные ответы: 2, 5, 6, 9.







































Прощаются

Zoom

Viber








-75%
Курсы профессиональной переподготовке

Педагогическое образование: учитель общеобразовательной организации

Продолжительность 300 или 600 часов
Документ: Диплом о профессиональной переподготовке
13800 руб.
от 3450 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Методическая разработка занятия "Здоровье и физическое развитие человека" (1.31 MB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт